第16章 新的鍛煉方法
一人之下：我真的不想努力了！ 作者：武帝上天 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“亞健康是啥？能吃嗎？”馮寶寶一邊問，一邊不經意地撩起耳邊的一縷發絲，那模樣兒，讓張楚嵐心裏暗暗叫苦，這兩人，一個認真過頭，一個輕鬆過頭，真是讓人不知道如何是好。
周傑和張楚嵐一旁閑得無聊，一個叼著冰棍，一個拿著手機，邊喝冰可樂邊刷著搞笑視頻，全然不顧那邊揮汗如雨特訓的年輕人。
馮寶寶好奇地問周傑“虛”是個啥玩意兒，周傑就神秘兮兮地在她耳邊嘀咕了一句。
“啥子哦？”但聽後的馮寶寶依舊眨巴著疑惑的眼睛，一頭霧水。
張楚嵐正準備中場休息，隨口嘟囔著：“流哥，我能不能分兩次做啊？”
周傑見狀，又在馮寶寶耳邊低於幾句，隨後給了馮寶寶一個“你懂的”的眼神，示意她去試試身手。
馮寶寶拿著冰棍，邁著輕盈的步子走到張楚嵐麵前，她那雙水靈靈的大眼睛一閃一閃，用四川話衝著張楚嵐說：“你行不行哦，細狗兒。”
張楚嵐愣住了，那雙目瞪口呆的模樣，像是被人點了死穴，但這句無疑又激起了他的鬥誌，他一邊做著蹲起，一邊心裏犯嘀咕：“我咋就成細狗了？這不還有三十個蹲起麽。”
看著張楚嵐又鼓起勁繼續鍛煉，馮寶寶眼眸中閃過一絲明悟，她抿了抿唇瓣，心想：原來這招還真管用嘿，以後就用這法子逗他玩了。
張楚嵐哼哧哼哧地完成了一百個蹲起，那模樣兒，就像是剛從水塘裏爬出來的狗熊，兩條腿抖得跟撥浪鼓似的。
他一屁股跌坐在椅子上，呼哧呼哧地喘著大氣，那模樣兒，逗得旁觀的馮寶寶直樂。
“嘿，我說你，小時候不是跟你爺爺練得挺歡實的嗎？怎麽如今做個百來個蹲起，就喘成這樣？”周傑一邊笑，一邊拿腳踢踢他的椅子。
“流哥，這不是裝普通人裝久了，身子骨都鏽了嗎？”張楚嵐抹了把汗，一臉的無奈。
“繼續啊，細狗！”馮寶寶眼眸彎成月牙兒，故意刺激他。
“我…我細狗就細狗吧。”張楚嵐苦笑著搖搖頭，心裏卻想，叫就叫吧，好男不跟女鬥。
馮寶寶見自己的激將法不奏效，嘟囔著小嘴，不解地看向周傑：“小周，我這招怎麽不管用了呢？”
“你得找準時機，不能老是用這一招。”周傑搖著頭為寶兒解惑。
張楚嵐休息了一會兒，終於忍不住開了口：“流哥，咱們這訓練計劃，真的能行嗎？”
他目光裏滿是懷疑。
張楚嵐這天兒的經曆，用段子裏的話說，就是“上午練得風生水起，下午練得腿抽筋”
上午馮寶寶那老農功，效果立竿見影，可這周傑的教學，除了讓他的腿酸得跟什麽似的，那“炁”愣是沒點長進。
“哎，年輕人，心急吃不了熱豆腐，得慢慢來，練的時候，要讓炁跟身體做朋友，一塊兒參與進來。”周傑說得頭頭是道，張楚嵐聽得一愣一愣的，眉頭擰巴得能夾死蚊子。
感受炁？讓炁做朋友？張楚嵐更是懵逼。
馮寶寶卻在一旁，輕飄飄地把冰棍棒棒插入水泥地，動作瀟灑得很，她輕輕拍了拍手，眼眸斜乜著張楚嵐，似乎在說：“看，就是這樣。”
馮寶寶那模樣，看上去是明白了。
張楚嵐卻還在雲裏霧裏，周傑卻依舊擺出一副高深莫測的樣子。
其實他心裏門兒清，自己剛說的那些，不過是想讓張楚嵐別打退堂鼓。
周傑心裏的小算盤打得啪啪響：這小子再練一輪，自己就能溜號了。
至於訓練效果嘛，他隻說有個“平平無奇”的光頭就是這樣練出來的，練得那是越來越光，也越來越強。
這會兒，周傑望著窗外的夕陽，心裏美滋滋的。
今天他基本啥也沒幹，三倍工資卻穩穩當當揣進了口袋，這份工作，真是讓他心滿意足，連空氣中都彌漫著輕鬆愉快的味道。
他想著，嘴角不禁微微上揚，目光中還帶點小得意。
周傑自詡找到了一份夢幻般的工作，少幹多得，不勞而獲，簡直就是人生巔峰。
他躺在吊床上，優哉遊哉地晃著，好不愜意。
與此同時，張楚嵐在馮寶寶的“悉心調教”下，實力竟然也有了顯著的提升。
這天午後，周傑一邊品著香濃的咖啡，一邊望著院子裏揮汗如雨的張楚嵐，心想：這家夥，還挺能吃苦的。
張楚嵐終於完成了那百十個俯臥撐，抹了把汗，衝著周傑嚷道：“傑哥，你那絕世神功，就不能教小弟兩手？”
他這幾日的訓練，除了讓身體結實了些，似乎並未有什麽質的飛躍。
周傑從吊床上翻身下來，打量了張楚嵐一番，心裏琢磨著：這小子的確需要點新鮮玩意兒來消耗消耗多餘的精力了。
於是他挑了挑眉，問：“哦？你對我那禦劍術感興趣？”
張楚嵐眼睛一亮，手舞足蹈地比劃著：“就是那個‘咻咻咻’，讓人眼花繚亂的劍法！”
周傑笑了笑，心裏卻想著如何給張楚嵐找點樂子。
“好吧，既然你這麽有興趣，明天開始，我給你安排點不一樣的‘遊戲’。”
周傑摸著下巴，一副已經有了壞主意的樣子。
轉眼到了第二天。
張楚嵐急得滿頭大汗，一旁的周傑卻優哉遊哉地摸著下巴，環顧四周後，靈巧地一躍，從樹上挑了一根恰到好處的樹枝，扔給了張楚嵐。
“小老弟，學這個嘛，得先讓你的炁和這樹枝親熱親熱，別讓它生氣斷了，然後嘛，就每天揮揮小樹枝，揮上個一萬下，權當鍛煉身體。”
周傑那副悠閑的模樣，讓人忍俊不禁，心想他這方案，就算張楚嵐能一秒一下，這一萬下揮下來，也得花上好幾個小時。
加上之前的訓練，足夠讓張楚嵐忙活到天黑。
張楚嵐聽得一愣一愣的，拿著樹枝，眉頭擰成了個“川”字：“這，真能行得通嗎？”
話音未落，他身上泛起淡淡金光，試圖將這金光緩緩覆蓋在樹枝上。
可還沒等金光完全覆蓋，那樹枝就“啪”的一聲，應聲而裂。
張楚嵐無奈，又跳上樹去，摘了根新的樹枝，結果依舊。
周傑和張楚嵐一旁閑得無聊，一個叼著冰棍，一個拿著手機，邊喝冰可樂邊刷著搞笑視頻，全然不顧那邊揮汗如雨特訓的年輕人。
馮寶寶好奇地問周傑“虛”是個啥玩意兒，周傑就神秘兮兮地在她耳邊嘀咕了一句。
“啥子哦？”但聽後的馮寶寶依舊眨巴著疑惑的眼睛，一頭霧水。
張楚嵐正準備中場休息，隨口嘟囔著：“流哥，我能不能分兩次做啊？”
周傑見狀，又在馮寶寶耳邊低於幾句，隨後給了馮寶寶一個“你懂的”的眼神，示意她去試試身手。
馮寶寶拿著冰棍，邁著輕盈的步子走到張楚嵐麵前，她那雙水靈靈的大眼睛一閃一閃，用四川話衝著張楚嵐說：“你行不行哦，細狗兒。”
張楚嵐愣住了，那雙目瞪口呆的模樣，像是被人點了死穴，但這句無疑又激起了他的鬥誌，他一邊做著蹲起，一邊心裏犯嘀咕：“我咋就成細狗了？這不還有三十個蹲起麽。”
看著張楚嵐又鼓起勁繼續鍛煉，馮寶寶眼眸中閃過一絲明悟，她抿了抿唇瓣，心想：原來這招還真管用嘿，以後就用這法子逗他玩了。
張楚嵐哼哧哼哧地完成了一百個蹲起，那模樣兒，就像是剛從水塘裏爬出來的狗熊，兩條腿抖得跟撥浪鼓似的。
他一屁股跌坐在椅子上，呼哧呼哧地喘著大氣，那模樣兒，逗得旁觀的馮寶寶直樂。
“嘿，我說你，小時候不是跟你爺爺練得挺歡實的嗎？怎麽如今做個百來個蹲起，就喘成這樣？”周傑一邊笑，一邊拿腳踢踢他的椅子。
“流哥，這不是裝普通人裝久了，身子骨都鏽了嗎？”張楚嵐抹了把汗，一臉的無奈。
“繼續啊，細狗！”馮寶寶眼眸彎成月牙兒，故意刺激他。
“我…我細狗就細狗吧。”張楚嵐苦笑著搖搖頭，心裏卻想，叫就叫吧，好男不跟女鬥。
馮寶寶見自己的激將法不奏效，嘟囔著小嘴，不解地看向周傑：“小周，我這招怎麽不管用了呢？”
“你得找準時機，不能老是用這一招。”周傑搖著頭為寶兒解惑。
張楚嵐休息了一會兒，終於忍不住開了口：“流哥，咱們這訓練計劃，真的能行嗎？”
他目光裏滿是懷疑。
張楚嵐這天兒的經曆，用段子裏的話說，就是“上午練得風生水起，下午練得腿抽筋”
上午馮寶寶那老農功，效果立竿見影，可這周傑的教學，除了讓他的腿酸得跟什麽似的，那“炁”愣是沒點長進。
“哎，年輕人，心急吃不了熱豆腐，得慢慢來，練的時候，要讓炁跟身體做朋友，一塊兒參與進來。”周傑說得頭頭是道，張楚嵐聽得一愣一愣的，眉頭擰巴得能夾死蚊子。
感受炁？讓炁做朋友？張楚嵐更是懵逼。
馮寶寶卻在一旁，輕飄飄地把冰棍棒棒插入水泥地，動作瀟灑得很，她輕輕拍了拍手，眼眸斜乜著張楚嵐，似乎在說：“看，就是這樣。”
馮寶寶那模樣，看上去是明白了。
張楚嵐卻還在雲裏霧裏，周傑卻依舊擺出一副高深莫測的樣子。
其實他心裏門兒清，自己剛說的那些，不過是想讓張楚嵐別打退堂鼓。
周傑心裏的小算盤打得啪啪響：這小子再練一輪，自己就能溜號了。
至於訓練效果嘛，他隻說有個“平平無奇”的光頭就是這樣練出來的，練得那是越來越光，也越來越強。
這會兒，周傑望著窗外的夕陽，心裏美滋滋的。
今天他基本啥也沒幹，三倍工資卻穩穩當當揣進了口袋，這份工作，真是讓他心滿意足，連空氣中都彌漫著輕鬆愉快的味道。
他想著，嘴角不禁微微上揚，目光中還帶點小得意。
周傑自詡找到了一份夢幻般的工作，少幹多得，不勞而獲，簡直就是人生巔峰。
他躺在吊床上，優哉遊哉地晃著，好不愜意。
與此同時，張楚嵐在馮寶寶的“悉心調教”下，實力竟然也有了顯著的提升。
這天午後，周傑一邊品著香濃的咖啡，一邊望著院子裏揮汗如雨的張楚嵐，心想：這家夥，還挺能吃苦的。
張楚嵐終於完成了那百十個俯臥撐，抹了把汗，衝著周傑嚷道：“傑哥，你那絕世神功，就不能教小弟兩手？”
他這幾日的訓練，除了讓身體結實了些，似乎並未有什麽質的飛躍。
周傑從吊床上翻身下來，打量了張楚嵐一番，心裏琢磨著：這小子的確需要點新鮮玩意兒來消耗消耗多餘的精力了。
於是他挑了挑眉，問：“哦？你對我那禦劍術感興趣？”
張楚嵐眼睛一亮，手舞足蹈地比劃著：“就是那個‘咻咻咻’，讓人眼花繚亂的劍法！”
周傑笑了笑，心裏卻想著如何給張楚嵐找點樂子。
“好吧，既然你這麽有興趣，明天開始，我給你安排點不一樣的‘遊戲’。”
周傑摸著下巴，一副已經有了壞主意的樣子。
轉眼到了第二天。
張楚嵐急得滿頭大汗，一旁的周傑卻優哉遊哉地摸著下巴，環顧四周後，靈巧地一躍，從樹上挑了一根恰到好處的樹枝，扔給了張楚嵐。
“小老弟，學這個嘛，得先讓你的炁和這樹枝親熱親熱，別讓它生氣斷了，然後嘛，就每天揮揮小樹枝，揮上個一萬下，權當鍛煉身體。”
周傑那副悠閑的模樣，讓人忍俊不禁，心想他這方案，就算張楚嵐能一秒一下，這一萬下揮下來，也得花上好幾個小時。
加上之前的訓練，足夠讓張楚嵐忙活到天黑。
張楚嵐聽得一愣一愣的，拿著樹枝，眉頭擰成了個“川”字：“這，真能行得通嗎？”
話音未落，他身上泛起淡淡金光，試圖將這金光緩緩覆蓋在樹枝上。
可還沒等金光完全覆蓋，那樹枝就“啪”的一聲，應聲而裂。
張楚嵐無奈，又跳上樹去，摘了根新的樹枝，結果依舊。