他夢到自己騰空而起，踏空而行。
河流、田野、岩石、坎坷的路……都無法阻擋他的行進。
偶爾，他落回了地麵，緊接著又一躍而起，繼續飛行。
這種感覺實在太暢快了！
簡直毫無障礙。
夢醒後：他的感覺更加美妙的。
似乎實現了一個夢寐以求的夢想。
這在現實生活中幾乎是不可能實現的。
可能大多數人都做過這種飛行的夢。
也可能都體會過那種行雲流水般的感覺。
根據：夢是願望的表達。
可以得出一個結論：飛行是人類的普遍夢想。
但是，並非所有飛行都是愉快的。
對於恐高症者而言，高空飛行不但不是一種享受，還是一種痛苦。
可令人意外的是：做這些飛行夢的人，竟有很多是恐高症者。
這其中有著謎一般的矛盾。
但隻要細心一點，就能夠發現：夢中的飛行，並不是高空飛行，而是一種低空的，可以自我調控的飛行。
所以，他感覺到的是暢快，而不是恐懼。
根據一些解夢資料的解釋：這種飛行的夢表達了一種想要掃除障礙，達到目標的願望。
誠然，這樣解釋也是合理的。
就像在夢中無視障礙物，勇往直前的感覺一樣，很多人也渴望在現實生活中排除一切障礙，迅速達成目標。
雖然如此，但如果僅僅停留在這個解釋層麵，從消除患者和普通人的負麵心理的角度而言，是毫無裨益的。
因為這種願望太過普遍，太過常見；也太難實現。
畢竟現實不可能像夢那樣，幫你消除一切障礙。
根據上一卷的分析，大家應該可以了解到：幾乎所有宏大的理想，都是源於一個小小本能願望的意外阻礙。
如果僅是從理想著手去解決問題，會遇到各式各樣的問題：
如果你堅持理想，現實太殘酷，可能會受打擊，而鬱鬱不得誌；
如果放棄理想，就等於放棄自己的快樂，也是不可取的；
最常見的就是降低理想目標，向現實妥協，甚至抱著一種“吃不到葡萄說葡萄酸”的偽裝心理。可想而知，這也不是很快樂的一件事。
如果理解了：“幾乎所有宏大的理想，都是源於一個小小的本能願望的意外阻礙。”這個含義。
問題就會迎刃而解。
因為既然是小小的本能願望，所以一定不難實現，根本不需要放棄和妥協。
但難點就是：到底怎樣把宏大的理想與小小的本能願望聯係起來？
我想：再多的解釋也比不上做夢者本人的判斷。
因為解釋難勉帶有安慰或說教性質，甚至還有強加的味道。
這又要回到前麵所說的：追尋與夢中或夢醒後感覺匹配的記憶。
這種在河流、田野……中飛行的感覺，到底會類似於記憶中哪一個片斷呢？
相信大家應不難作出解答。
如果要我回答，我會毫不猶豫地說：“似乎隻有童年時才有這種感覺呢！”
很難想像：一個成年人，會像兒童那樣歡樂地奔走在田野與河川之間。
現實生活的壓力，已讓太多人忘記了這種山水之樂。
即便是坐著豪華大巴四處觀光旅遊，也隻是匆匆過客，內心並未與大自然融為一體。
有人喜歡怪石嶙峋的奇山；有人喜歡波瀾壯闊的大海；有人喜歡廣袤無垠的草原。
這些環境容易使人心情暢快，感覺刺激。
但是，兒童卻不同。
他們喜歡大自然的環境，並無任何條件。
僅僅是本能地喜歡而已。
就像你看到一個小孩蹲在地上玩螞蟻一樣。
也許會覺得索然無味。
或者覺得離你自己太過遙遠。
但是在孩子們的眼中：那就是一個充滿著無窮樂趣的小世界。
正是這種無苛刻條件製約的快樂，孩子們的生活才是無憂無慮的。
每時每地都能輕易產生快樂。
而很多成人則不同。
因為現實生活的壓力，他們對這些大自然賦予的、免費地山水快樂已毫無感覺。
必須尋求一些強烈地都市或幻想刺激，才能夠激活麻木的心靈。
但是，他們的內心的純真並未真正泯滅。
在夢中是可以體現出來的。
由此可見：飛行夢的感覺，就是體會大自然那份無條件快樂的感覺。
也許，一些成人會對這種快樂嗤之以鼻：“難道還要我們像小孩那樣在山水間奔來奔去嗎？太幼稚了！”
如果這樣想，並無什麽不對。
隻是他們關注的僅僅是快樂的形式，而忽視其內在。
那些樂觀開朗的成人，之所以比一般的成人要快樂。
就是因為環境適應能力較強，幾乎在每個環境都能產生快樂。
這裏所指的環境，偏重於自然環境，而非人文環境。
事實上，人們在社會交際中之所以會有那麽多痛苦、緊張和困惑，就是因為太過關注人文環境，而忽視了當時的自然環境。
這種對自然環境的關注，就是源自兒時在山水間獲得的那種無條件快樂。
如果一個人對太過熟悉的環境(比如說家鄉)感覺壓抑和乏味,是因為他對家鄉的人過度”妥協”了,過度”熟絡”了.應保持最初對他們的一份好奇心,周圍的環境才會重新喚起他的好奇和探索心,才不會感覺索然無味,而想要逃離.
對飛行夢的理解到此，似乎就是這個結果。
但是，這還不是令人滿意的。
因為雖然已找到山水之樂，但“飛行”之樂卻沒有與之匹配的記憶。
要理解“飛行”之樂，不如先來了解另一個夢“懸空夢”。
根據我的了解，這個夢也是比較普遍的夢，很多人都做過。
在夢中，做夢者會感覺無比地無助、驚恐、空洞。
夢醒後才有一種踏實感。
在上一卷“肮髒與恐懼”那章，我解釋過：恐高症者是因為沒有深入吸氣，導致腹部沒有正常膨脹，造成的一種空洞感。
但恐高卻又是他們的一種潛意識願望：先感受那種高空的恐懼感覺，吸氣中斷，腹部收縮；回到地麵的過程中，開始吸氣，腹部膨脹；落地後，呼氣，腹部收縮。
整個過程就是一個呼吸的過程——一種本能地快感。
之所以對待懸空既是一種恐懼，又是一種願望。
是因為做夢者的心理已成病態；或雖未成病態，人格已趨病態。
所以隻能借助高與低這兩個極端來感受呼吸的本能快感。
所以，他們的潛意識本能機製會在無形中來治療這種病態——用低空飛行夢來平衡高空懸夢。
具體來說就是：低空飛行那種流暢感，就代表著做夢者正在竭力使呼吸趨於流暢和連續。
最後，把“飛行快感”與“山水之樂”相聯係，就可以得出一個結論：一個人隻有在呼吸流暢、平緩的時候，才能夠靜下心來，體會身邊那一草一木的自然快樂。
引申的含義就是：普通人的情緒不會總是大起大落；心理疾患者康複後的狀態保持穩定、持續。
如果大家的記憶能夠再推進一步，兒時呼吸暢通的時候，正是橫掃一切障礙，勇往直前的時候；就像夢中飛翔一般，行雲流水。
那時候，是根本不知道危險的。
既然是一個條河橫在眼前，在孩子的眼中，也是暢通無阻的。
這種對自己能力的誇大固然是幼稚的，但成人的魄力和膽識全源於此。
心理疾患者就是因為這種無視障礙的勇氣受到了過份壓製。
在夢中表現出來就是橫掃障礙、自由飛翔。(未完待續。)
河流、田野、岩石、坎坷的路……都無法阻擋他的行進。
偶爾，他落回了地麵，緊接著又一躍而起，繼續飛行。
這種感覺實在太暢快了！
簡直毫無障礙。
夢醒後：他的感覺更加美妙的。
似乎實現了一個夢寐以求的夢想。
這在現實生活中幾乎是不可能實現的。
可能大多數人都做過這種飛行的夢。
也可能都體會過那種行雲流水般的感覺。
根據：夢是願望的表達。
可以得出一個結論：飛行是人類的普遍夢想。
但是，並非所有飛行都是愉快的。
對於恐高症者而言，高空飛行不但不是一種享受，還是一種痛苦。
可令人意外的是：做這些飛行夢的人，竟有很多是恐高症者。
這其中有著謎一般的矛盾。
但隻要細心一點，就能夠發現：夢中的飛行，並不是高空飛行，而是一種低空的，可以自我調控的飛行。
所以，他感覺到的是暢快，而不是恐懼。
根據一些解夢資料的解釋：這種飛行的夢表達了一種想要掃除障礙，達到目標的願望。
誠然，這樣解釋也是合理的。
就像在夢中無視障礙物，勇往直前的感覺一樣，很多人也渴望在現實生活中排除一切障礙，迅速達成目標。
雖然如此，但如果僅僅停留在這個解釋層麵，從消除患者和普通人的負麵心理的角度而言，是毫無裨益的。
因為這種願望太過普遍，太過常見；也太難實現。
畢竟現實不可能像夢那樣，幫你消除一切障礙。
根據上一卷的分析，大家應該可以了解到：幾乎所有宏大的理想，都是源於一個小小本能願望的意外阻礙。
如果僅是從理想著手去解決問題，會遇到各式各樣的問題：
如果你堅持理想，現實太殘酷，可能會受打擊，而鬱鬱不得誌；
如果放棄理想，就等於放棄自己的快樂，也是不可取的；
最常見的就是降低理想目標，向現實妥協，甚至抱著一種“吃不到葡萄說葡萄酸”的偽裝心理。可想而知，這也不是很快樂的一件事。
如果理解了：“幾乎所有宏大的理想，都是源於一個小小的本能願望的意外阻礙。”這個含義。
問題就會迎刃而解。
因為既然是小小的本能願望，所以一定不難實現，根本不需要放棄和妥協。
但難點就是：到底怎樣把宏大的理想與小小的本能願望聯係起來？
我想：再多的解釋也比不上做夢者本人的判斷。
因為解釋難勉帶有安慰或說教性質，甚至還有強加的味道。
這又要回到前麵所說的：追尋與夢中或夢醒後感覺匹配的記憶。
這種在河流、田野……中飛行的感覺，到底會類似於記憶中哪一個片斷呢？
相信大家應不難作出解答。
如果要我回答，我會毫不猶豫地說：“似乎隻有童年時才有這種感覺呢！”
很難想像：一個成年人，會像兒童那樣歡樂地奔走在田野與河川之間。
現實生活的壓力，已讓太多人忘記了這種山水之樂。
即便是坐著豪華大巴四處觀光旅遊，也隻是匆匆過客，內心並未與大自然融為一體。
有人喜歡怪石嶙峋的奇山；有人喜歡波瀾壯闊的大海；有人喜歡廣袤無垠的草原。
這些環境容易使人心情暢快，感覺刺激。
但是，兒童卻不同。
他們喜歡大自然的環境，並無任何條件。
僅僅是本能地喜歡而已。
就像你看到一個小孩蹲在地上玩螞蟻一樣。
也許會覺得索然無味。
或者覺得離你自己太過遙遠。
但是在孩子們的眼中：那就是一個充滿著無窮樂趣的小世界。
正是這種無苛刻條件製約的快樂，孩子們的生活才是無憂無慮的。
每時每地都能輕易產生快樂。
而很多成人則不同。
因為現實生活的壓力，他們對這些大自然賦予的、免費地山水快樂已毫無感覺。
必須尋求一些強烈地都市或幻想刺激，才能夠激活麻木的心靈。
但是，他們的內心的純真並未真正泯滅。
在夢中是可以體現出來的。
由此可見：飛行夢的感覺，就是體會大自然那份無條件快樂的感覺。
也許，一些成人會對這種快樂嗤之以鼻：“難道還要我們像小孩那樣在山水間奔來奔去嗎？太幼稚了！”
如果這樣想，並無什麽不對。
隻是他們關注的僅僅是快樂的形式，而忽視其內在。
那些樂觀開朗的成人，之所以比一般的成人要快樂。
就是因為環境適應能力較強，幾乎在每個環境都能產生快樂。
這裏所指的環境，偏重於自然環境，而非人文環境。
事實上，人們在社會交際中之所以會有那麽多痛苦、緊張和困惑，就是因為太過關注人文環境，而忽視了當時的自然環境。
這種對自然環境的關注，就是源自兒時在山水間獲得的那種無條件快樂。
如果一個人對太過熟悉的環境(比如說家鄉)感覺壓抑和乏味,是因為他對家鄉的人過度”妥協”了,過度”熟絡”了.應保持最初對他們的一份好奇心,周圍的環境才會重新喚起他的好奇和探索心,才不會感覺索然無味,而想要逃離.
對飛行夢的理解到此，似乎就是這個結果。
但是，這還不是令人滿意的。
因為雖然已找到山水之樂，但“飛行”之樂卻沒有與之匹配的記憶。
要理解“飛行”之樂，不如先來了解另一個夢“懸空夢”。
根據我的了解，這個夢也是比較普遍的夢，很多人都做過。
在夢中，做夢者會感覺無比地無助、驚恐、空洞。
夢醒後才有一種踏實感。
在上一卷“肮髒與恐懼”那章，我解釋過：恐高症者是因為沒有深入吸氣，導致腹部沒有正常膨脹，造成的一種空洞感。
但恐高卻又是他們的一種潛意識願望：先感受那種高空的恐懼感覺，吸氣中斷，腹部收縮；回到地麵的過程中，開始吸氣，腹部膨脹；落地後，呼氣，腹部收縮。
整個過程就是一個呼吸的過程——一種本能地快感。
之所以對待懸空既是一種恐懼，又是一種願望。
是因為做夢者的心理已成病態；或雖未成病態，人格已趨病態。
所以隻能借助高與低這兩個極端來感受呼吸的本能快感。
所以，他們的潛意識本能機製會在無形中來治療這種病態——用低空飛行夢來平衡高空懸夢。
具體來說就是：低空飛行那種流暢感，就代表著做夢者正在竭力使呼吸趨於流暢和連續。
最後，把“飛行快感”與“山水之樂”相聯係，就可以得出一個結論：一個人隻有在呼吸流暢、平緩的時候，才能夠靜下心來，體會身邊那一草一木的自然快樂。
引申的含義就是：普通人的情緒不會總是大起大落；心理疾患者康複後的狀態保持穩定、持續。
如果大家的記憶能夠再推進一步，兒時呼吸暢通的時候，正是橫掃一切障礙，勇往直前的時候；就像夢中飛翔一般，行雲流水。
那時候，是根本不知道危險的。
既然是一個條河橫在眼前，在孩子的眼中，也是暢通無阻的。
這種對自己能力的誇大固然是幼稚的，但成人的魄力和膽識全源於此。
心理疾患者就是因為這種無視障礙的勇氣受到了過份壓製。
在夢中表現出來就是橫掃障礙、自由飛翔。(未完待續。)