經過陸遠非與教練們討論，選擇了一種容易上手同時沒什麽風險的基礎運動：俯臥撐。男子標準俯臥撐，女子跪姿俯臥撐，連續做多少個，年費免掉多少百分比。陸遠非一開始覺得這完全是賠本賺流量，他離開部隊之前分分鍾一百個。結果教練們捂著臉，紛紛表示求兵哥哥別虐菜，歡迎來到弱雞的世界。按照他們之前的調查，體型尋常的健身菜鳥一口氣能做三十個的都不多，胖子更別提，十個就要跪。能連續做五十個以上的，都是多少有些運動基礎，到健身房來進階的。如果真遇到能連做一百個以上的大佬，那必然肌肉可觀，拉進來做個活招牌，免了年費也無妨。反正雙十一就這麽一天，大佬恒久遠，等閑難遇見。陸遠非開健身房雖然是為了賺錢，但是對錢也沒那麽斤斤計較，大手一揮，同意了這個策劃。沒想到大眾的體能比他預料得還要糟糕。由於銷售們先前宣傳到位，基本到了附近小區商超學校都被洗過一遍的程度，再加上榮鼎本身流量爆炸，煌世一開門就迎來了一大波好奇的萌新。銷售人員和教練齊上陣，先帶人參觀體驗，再針對個人訴求或者身體狀況提出籠統建議和大致方針，充分調動人民群眾的健身熱情和消費欲望。總而言之，要讓客戶相信他們買的不是卡和課，而是一個光明璀璨的未來——健康、強壯、身材一級棒。火候到了，就帶去前台開卡，瑜伽墊一鋪，俯臥撐吭嗤吭嗤地做起來。真跟大家推測的那樣，能連續三十個以上的寥寥無幾，大部分二十個左右就麵紅耳赤額角爆青筋，心不甘情不願地敗下陣來。這要擱到以前，殺下20%那都不叫殺價，可是今天現場氣氛火爆，讓人頭腦發熱，再加上陸遠非下場表演了一波分分鍾一百帶擊掌，以神級體能震撼全場。有這麽個光輝榜樣在前方照耀，讓人更加激動，摩拳擦掌表示等我猛練一年變成壯漢，一雪前恥挑戰老板。大家都是肉體凡胎，流下幾噸汗，敢教日月換新天。於是重新開張之後一直門可羅雀的煌世健身，終於又出現了排著隊辦卡的盛況。夏雲則今天也忙翻了，老板給訂的工作餐沒吃幾口就繼續忙前忙後地招呼客人——沒辦法，作為煌世的顏值擔當以及死裏逃生的傳奇人物，他走到哪都是全場的焦點，而且熱度絲毫不減，讓他保持笑不露齒保持得有點臉僵。常輝來的時候，他吃的那點飯已經消化完了，肚子餓，腦袋也有點暈，全靠一腔亢奮之情在支撐。常輝帶來的泡芙解了他的燃眉之急，沒讓他因為低血糖在眾目睽睽之下蹶過去。不過在眾目睽睽之下吃甜點，這操作也是很惹眼。當時就有人圍過來，起哄道：“健身教練還吃這個啊？”夏雲則抿去嘴角的奶油，疑惑地回答：“這又不是毒藥，為什麽不能吃？”問話的人看看他的細腰長腿翹屁股，再捏捏自己肚皮上的遊泳圈，鬱悶地說：“不是說要麽瘦、要麽死嗎？”“別把健身想像得這麽恐怖，除非要去參加健美比賽，否則沒必要對自己這麽狠啊哥。”夏雲則又吃了一個，咬開噴香酥脆的外皮，讓清甜滑軟的奶油餡在舌尖爆開，貓一樣眯起眼睛。“健身不是要當苦行僧，過於嚴苛的飲食控製固然能起一時之效，但是誰也堅持不了一輩子，最後反而有可能報複性暴飲暴食。”夏雲則拉著常輝去前台，一路走一路解釋，“我們的理念是享受生活，享受健康，不僅是身體上的淬煉，也要賦予心靈的滿足。”常輝從小到大是個瘦子，沒有節食的煩惱，不過再瘦的人腰上捏一捏也能擠出點贅肉，所以他看到夏雲則t恤衫包裹的緊繃腰線時，心裏還是很羨慕的。“我可是頭一次聽健身教練說不用管住嘴的。”他在前台刷臉錄信息，好奇地問了一句，“減肥的人這樣能減下來嗎？”夏雲則一嘴塞了兩個泡芙，雙頰鼓起猶如倉鼠，用實際行動表明人生苦短，想吃就吃。科學的健身理念當然是控製飲食，堅持鍛煉。但是大部分人都不可能走這條路，因為它太艱難，太容易讓人望而生畏。除了一小撮自控力絕佳、能忍常人所不能忍的真猛士。當然這幫人都進階成大佬了，不需要他一個空降的小教練的叨叨比比地推廣大眾健身路線。普通人都受不了這個罪，就算給他們搭配好一日三餐，製定好訓練計劃，也沒有幾個人能堅持執行下去。最科學、最高效的健身模式是存在的，但不適用於所有人。與其把人逼得生無可戀適得其反，倒不如各退一步，循序漸進，潛移默化，讓人心甘情願地改變生活習慣。健康不是目的，而是一種習慣。教練應該成為向導，而不是督查。“先訂一個小目標，讓減肥人士從光吃不練轉變成且吃且練。”夏雲則眼中閃動著理想主義的光芒，“取得一點階段成果之後，他們就會自動自發地管住嘴了。”“受教了。”常輝似有所悟，連連點頭，心裏悄悄鬆了一口氣。以前他常聽人說健身教練和駕校教練並稱乙方之光，都是拿人錢財給人找不痛快的神奇職業，他先前學車考駕照，經曆過一次之後深以為然，對進健身房就更加抵觸了。畢竟誰也不想花了錢還被人訓成一個小學僧。如今聽夏雲則這一席話，真如醍醐灌頂一般讓他豁然開朗。如果健身可以隨心所欲，順其自然的話，那麽他也可以試一試。誰不想擁有結實的肌肉、健康的體魄、以及濃密的頭發呢？常輝心潮澎湃，要不是器械區人滿為患，他當場就想練一練。夏雲則吃完一袋泡芙，把紙袋團巴團巴塞進垃圾桶，抽了一張濕巾細細地擦手，動作婉轉端莊，活像個肌肉發達的大姑娘。常輝眨了眨眼，覺得大概是氣氛太熱烈讓他也跟著昏了頭產生的錯覺。