張其金聽了王陽明的話後，他突然想起了丁勇給他講的在控製體重方麵，拳擊與飲食也是密不可分的。爆發力極強的拳擊手的做法是，一般在比賽前三周開始慢慢地減少飯量，而到比賽前的最後階段隻需通過控製水分來進行一下稍微的調整就可以了。這時雖然飯量有所減少，但並不等於攝取的營養成份也隨之變少。
在這期間，應多吃一些諸如維生素之類的營養藥品來進行補充，這樣對體能的恢複非常有益。
一般來講，很少鍛煉的人，如果突然鍛煉，第二天絕對會渾身酸痛。但張其金今天不但沒酸痛，反而感覺特別好。
這個原因，是因為他的恢複能力是普通人的好幾倍。再加上昨天晚上他大量補充了高蛋白，身體韌帶肌肉都得到了修複和滋養。所以今日的他，比起昨日要顯得更有精神，體力更充沛一些。
盡管如此，張其金還是記得昨天丁老爺子的叮囑，在完成王陽明規定的訓練流程後，他就從龍泉路向花果山跑去。
當他跑到花果山丁老爺子的山洞口的時候，隻見丁老爺子和一個與他年齡相差不多的老者正在聊天，丁衝卻在山洞口不遠處的草坪上打著太極拳。
丁衝一見到張其金過來了，立馬停止了打太極拳，跑過來對張其金說道：“你終於來了，我還以為你不來了呢！”
看到張其金過來了，丁老爺子也拉著另外一位老爺子朝著張其金介紹道：“這位是我的老夥計了，姓蓋，叫蓋萬坤，他擅長於打詠春拳。你可以叫他‘詠春蓋’就可以了。”
聽完丁老爺子的介紹，張其金一下就震住了。
蓋萬坤這個名字在zt市可謂是家喻戶曉，如雷貫耳，就沒有不認識的，他可是昭通武術界的泰鬥。
張其金還在小時候就經常聽父親提起這個人。
上了小學、初中和高中後更是經常在課堂上聽老師講述他的傳奇故事。但出乎張其金意料的是蓋萬坤竟然還會詠春拳，因為在昭通，人們談論得更多的卻是蓋家拳。
張其金知道詠春拳也是在看了《葉問》這部電影後才知道有這種拳法。想不到在昭通這個地方，也有電影裏麵詠春一脈的傳人，介紹自己的時候都是用這種詠春某某的方式。他真的不會是詠春的傳人吧？
“佛山詠春？”張其金試探性地問了一句。
“沒錯，佛山詠春。”
蓋萬坤老爺子笑了一下。
這個年頭如果沒有《葉問》這部電影的傳播，知道的人也不會更多。更多人記得的還是《李小龍傳奇》裏的截拳道，而不是佛山詠春拳。
張其金聽到這句話的時候，愣了一下。他萬萬沒有想到，居然能夠在昭通花果山這樣的山坳裏，能遇到佛山詠春拳的傳人。
看著張其金驚呆的樣子，丁老爺子笑道：“其金，這位是我老夥計了，當年他是跟我一起去闖蕩佛山時拜的師，他學會了詠春拳，我學會了吞吐吸納法。我就是聽說你練習拳擊，所以把他叫了過來。雖然拳擊跟中國武術不同，但是天下武功總有相通的地方，而且詠春的寸勁可謂是一絕，肯定對你有幫助。”
不用丁老爺子說，張其金也知道詠春的寸勁，跟中國很多傳統武術講究套路不同，詠春更加偏向於實戰。
詠春拳是以“中線理論”等理論基礎為內容，通過全身的發力，跟快速擊打來擊敗對手，可謂是“南拳”的一種巔峰了。
同時還有李小龍截拳道的改良，出現了寸拳這種招式，對於拳擊的幫助非常大。
這個時候蓋萬坤老爺子也開口說話了，“老頭子我雖然是練傳統武術的，但自從李小龍那孩子融入了近代格鬥理論之後，我也開始關注一些西式格鬥。確實我們中華武術沒落了，無論是拳擊還是其他格鬥，都沒有任何中國人的身影。老頭子我老了，上擂台肯定是不可能了。但是其金，我也聽丁衝和丁老爺子跟我講了你在昭通烏蒙拳擊競技俱樂部的表現，所以我認為你可以。你一定能夠在國際擂台上麵，讓全世界的人看到我們中國人的存在。”
“其金，你願意學習詠春嗎？”蓋萬坤老爺子眼中滿是期待。
這些老一輩的武學家，在他們以前的心態裏麵，中華武術都是站在巔峰的。結果近百年現代格鬥的興起，讓中國功夫處於了一種非常尷尬的地步，所以催生出來了散打這種符合現代格鬥的搏擊術。
但是散打的傳播範圍畢竟有限，想要真正的光大中國功夫，必須要在外國人最強大的搏擊術麵前擊敗他們，這樣才能夠證明中國功夫的強大！
張其金的出現，讓蓋萬坤老爺子看到了希望，更重要的是，當他知道張其金就是丁衝的學生後，更加增強了他的信心。
通過剛才的對話，讓他看到了張其金正直、勤奮和進取的品格，老一輩武學家眼中，“武德”是一件更重要的事情。
“願意，我當然願意！”哪怕張其金對成為一個拳擊手從來沒有想過，但是中國人心中的那一種武俠夢，是刻在骨子裏麵揮之不去的。現在有這麽一個機會學習詠春，張其金怎麽會拒絕呢！
“那好，以後的每天早上，在這個山洞門前的平坦地帶，我來教你學習詠春。”蓋萬坤指著一塊空地說道。
“要拜師嗎？”張其金問了一句，電視裏麵好像都是這麽演的。
“等你拿到奧運金牌的時候，再來正式拜我為師吧！到那時，我也好告慰詠春一派的祖師爺。”
“我……我……”張其金不敢做出正式的回答。他知道他的拳擊獲勝是靠他身上所具備的洪荒之力和瞬間移動，但現在他身上的瞬間移動的能量不多了，他不敢做出堅定的回答。在這一刻，雖然他不想辜負蓋萬坤的期望，但他還是沒有勇氣作出回答。他知道，一個想成為冠軍的承諾，不單單是為了自己，同樣也是為了詠春，為了那些無法正名的中國功夫。
張其金現在可沒有這個信心！
不過，張其金認為，即使他將來不會站在拳擊擂台上，但他也不願錯過這個機會。
就這樣，從這個早上開始，蓋萬坤開始給張其金講解詠春。
詠春講究的是腰馬合一，發力基於身體的中心線，以腰帶動拳頭打出寸勁。同時詠春拳法強調對敵時盡可能是正麵朝敵，這樣可以簡化敵人進攻的來向，對敵人來勢較易捉摸。同時配合中線理論，可以較易擊中目標並使敵人受力較重，並且這樣做出手快而力量大，雙手能同時快速擊中敵人，左右手很容易做到互相兼顧。
可以說，詠春拳是中華古武裏麵，最適合現代格鬥的武術之一了。而蓋萬坤老爺子也不是古板的人，直接跳過了詠春套路的練習，直接開始從下盤跟粘手開始教導，以意引導手、腰、馬運動。
到了後來，蓋萬坤老爺子甚至從家裏麵背來了一個木樁放在花果山山洞前一塊平坦的地上讓張其金練習。
不過這是後話了。
這一個早上，張其金在花果山呆了將近三個小時，當張其金告別丁老爺子和蓋萬坤老師傅回到梧桐雨咖啡店的時候，又快到八點了。
在這期間，應多吃一些諸如維生素之類的營養藥品來進行補充，這樣對體能的恢複非常有益。
一般來講，很少鍛煉的人，如果突然鍛煉，第二天絕對會渾身酸痛。但張其金今天不但沒酸痛，反而感覺特別好。
這個原因，是因為他的恢複能力是普通人的好幾倍。再加上昨天晚上他大量補充了高蛋白，身體韌帶肌肉都得到了修複和滋養。所以今日的他，比起昨日要顯得更有精神，體力更充沛一些。
盡管如此，張其金還是記得昨天丁老爺子的叮囑，在完成王陽明規定的訓練流程後，他就從龍泉路向花果山跑去。
當他跑到花果山丁老爺子的山洞口的時候，隻見丁老爺子和一個與他年齡相差不多的老者正在聊天，丁衝卻在山洞口不遠處的草坪上打著太極拳。
丁衝一見到張其金過來了，立馬停止了打太極拳，跑過來對張其金說道：“你終於來了，我還以為你不來了呢！”
看到張其金過來了，丁老爺子也拉著另外一位老爺子朝著張其金介紹道：“這位是我的老夥計了，姓蓋，叫蓋萬坤，他擅長於打詠春拳。你可以叫他‘詠春蓋’就可以了。”
聽完丁老爺子的介紹，張其金一下就震住了。
蓋萬坤這個名字在zt市可謂是家喻戶曉，如雷貫耳，就沒有不認識的，他可是昭通武術界的泰鬥。
張其金還在小時候就經常聽父親提起這個人。
上了小學、初中和高中後更是經常在課堂上聽老師講述他的傳奇故事。但出乎張其金意料的是蓋萬坤竟然還會詠春拳，因為在昭通，人們談論得更多的卻是蓋家拳。
張其金知道詠春拳也是在看了《葉問》這部電影後才知道有這種拳法。想不到在昭通這個地方，也有電影裏麵詠春一脈的傳人，介紹自己的時候都是用這種詠春某某的方式。他真的不會是詠春的傳人吧？
“佛山詠春？”張其金試探性地問了一句。
“沒錯，佛山詠春。”
蓋萬坤老爺子笑了一下。
這個年頭如果沒有《葉問》這部電影的傳播，知道的人也不會更多。更多人記得的還是《李小龍傳奇》裏的截拳道，而不是佛山詠春拳。
張其金聽到這句話的時候，愣了一下。他萬萬沒有想到，居然能夠在昭通花果山這樣的山坳裏，能遇到佛山詠春拳的傳人。
看著張其金驚呆的樣子，丁老爺子笑道：“其金，這位是我老夥計了，當年他是跟我一起去闖蕩佛山時拜的師，他學會了詠春拳，我學會了吞吐吸納法。我就是聽說你練習拳擊，所以把他叫了過來。雖然拳擊跟中國武術不同，但是天下武功總有相通的地方，而且詠春的寸勁可謂是一絕，肯定對你有幫助。”
不用丁老爺子說，張其金也知道詠春的寸勁，跟中國很多傳統武術講究套路不同，詠春更加偏向於實戰。
詠春拳是以“中線理論”等理論基礎為內容，通過全身的發力，跟快速擊打來擊敗對手，可謂是“南拳”的一種巔峰了。
同時還有李小龍截拳道的改良，出現了寸拳這種招式，對於拳擊的幫助非常大。
這個時候蓋萬坤老爺子也開口說話了，“老頭子我雖然是練傳統武術的，但自從李小龍那孩子融入了近代格鬥理論之後，我也開始關注一些西式格鬥。確實我們中華武術沒落了，無論是拳擊還是其他格鬥，都沒有任何中國人的身影。老頭子我老了，上擂台肯定是不可能了。但是其金，我也聽丁衝和丁老爺子跟我講了你在昭通烏蒙拳擊競技俱樂部的表現，所以我認為你可以。你一定能夠在國際擂台上麵，讓全世界的人看到我們中國人的存在。”
“其金，你願意學習詠春嗎？”蓋萬坤老爺子眼中滿是期待。
這些老一輩的武學家，在他們以前的心態裏麵，中華武術都是站在巔峰的。結果近百年現代格鬥的興起，讓中國功夫處於了一種非常尷尬的地步，所以催生出來了散打這種符合現代格鬥的搏擊術。
但是散打的傳播範圍畢竟有限，想要真正的光大中國功夫，必須要在外國人最強大的搏擊術麵前擊敗他們，這樣才能夠證明中國功夫的強大！
張其金的出現，讓蓋萬坤老爺子看到了希望，更重要的是，當他知道張其金就是丁衝的學生後，更加增強了他的信心。
通過剛才的對話，讓他看到了張其金正直、勤奮和進取的品格，老一輩武學家眼中，“武德”是一件更重要的事情。
“願意，我當然願意！”哪怕張其金對成為一個拳擊手從來沒有想過，但是中國人心中的那一種武俠夢，是刻在骨子裏麵揮之不去的。現在有這麽一個機會學習詠春，張其金怎麽會拒絕呢！
“那好，以後的每天早上，在這個山洞門前的平坦地帶，我來教你學習詠春。”蓋萬坤指著一塊空地說道。
“要拜師嗎？”張其金問了一句，電視裏麵好像都是這麽演的。
“等你拿到奧運金牌的時候，再來正式拜我為師吧！到那時，我也好告慰詠春一派的祖師爺。”
“我……我……”張其金不敢做出正式的回答。他知道他的拳擊獲勝是靠他身上所具備的洪荒之力和瞬間移動，但現在他身上的瞬間移動的能量不多了，他不敢做出堅定的回答。在這一刻，雖然他不想辜負蓋萬坤的期望，但他還是沒有勇氣作出回答。他知道，一個想成為冠軍的承諾，不單單是為了自己，同樣也是為了詠春，為了那些無法正名的中國功夫。
張其金現在可沒有這個信心！
不過，張其金認為，即使他將來不會站在拳擊擂台上，但他也不願錯過這個機會。
就這樣，從這個早上開始，蓋萬坤開始給張其金講解詠春。
詠春講究的是腰馬合一，發力基於身體的中心線，以腰帶動拳頭打出寸勁。同時詠春拳法強調對敵時盡可能是正麵朝敵，這樣可以簡化敵人進攻的來向，對敵人來勢較易捉摸。同時配合中線理論，可以較易擊中目標並使敵人受力較重，並且這樣做出手快而力量大，雙手能同時快速擊中敵人，左右手很容易做到互相兼顧。
可以說，詠春拳是中華古武裏麵，最適合現代格鬥的武術之一了。而蓋萬坤老爺子也不是古板的人，直接跳過了詠春套路的練習，直接開始從下盤跟粘手開始教導，以意引導手、腰、馬運動。
到了後來，蓋萬坤老爺子甚至從家裏麵背來了一個木樁放在花果山山洞前一塊平坦的地上讓張其金練習。
不過這是後話了。
這一個早上，張其金在花果山呆了將近三個小時，當張其金告別丁老爺子和蓋萬坤老師傅回到梧桐雨咖啡店的時候，又快到八點了。