在張其金治療完，把針灸放進針灸盒的時候，他笑著對袁心怡說：“我現在針灸已經治完了，你今天還跟我講解《金剛經》嗎？”
袁心怡一笑，打趣地說，“講你個頭呀，你也不看幾點了。你還是回去洗澡、換衣服和吃早餐，明天再說吧。”
“好吧！我們一聊結果就聊上醫學，時間就這麽過去了。那我現在就回去了，咱們學校見。”
“嗯！”
張其金在得到袁心怡的回應後，他就離開了袁心怡家，又向省耕公園的方向跑去。
在跑回去的路上，由於也沒什麽事要做了，他就跑得稍慢了一些，結果就花了四十分鍾才回到省耕公園。
當他圍繞著省耕公園的湖邊慢跑的時候，他卻碰到了龍薇，令他意料的是，到此時，龍薇還一直在跑。
這讓張其金稍微感到有些詫異，沒想到龍薇就為了見他那個神秘的導師，意誌還是蠻堅強的。
“表姐，沒想到你還挺有毅力的，我以為你應該回家去了。”張其金向龍薇說道。
“表弟，你也太小看我了。我決定的事，我肯定會堅持到底。”龍薇喘息著說道。
“這我到是相信，這不就像小姨說的，一個人之所以沒有開悟，還不想奮鬥，是因為還沒有遇到到真正刻骨銘心的痛。隻有在經曆了這種刻骨銘心的痛後，才會變得無比堅強。表姐，你告訴我，你非得要見我的哪個神秘導師，你是不是遇到什麽讓你刻骨銘心的痛了。”張其金嘻笑著說道。
“我能有什麽痛，我就是看到你都變成這樣厲害了，我也不能讓小姨她們看不起我呀！”龍薇說道。
“其實這就是一種刻骨銘心的痛。這就像一位哲人說的一個人身在低穀，他若沒被被逼瘋了，有天定將成為一個王。所以，你若不想讓他翻身，那就別讓他爬上來，一旦他靠自己的力量登上了巔峰，你白當他孫子都不配。這類人是天選之人，他囊吞了世間所有的苦痛，頑鐵成金鋼，最終成為高手，力量實屬強大，非常人所及，要知道他本來也是一個常人。”
“表弟，我看你說得話怎麽都牛頭不對馬嘴的，你是不是被哪個袁心怡教壞了，說話都踩不在點上，你還去找她吧！”龍薇說道。
“我哪能去找她，怎麽說，你都是我表姐，而且你現在就是處於低穀的，你看我們班上的同學不是都瞧不起你，如果有一天你也考上bj了，你不也就從低穀爬到高峰了，你還會看得起哪些瞧不起你的同學嗎？所以說，我體貼表姐，關心表姐錯了嗎？我們體貼你，關心你，我還體貼誰呢？我還關心誰呢？”
張其金說著，就從身後拿出一瓶礦泉水遞給龍薇。
龍薇見張其金遞礦泉水給她，就放慢腳步，接過礦泉水，擰開瓶蓋一口氣喝了半瓶。喝完，她說道:“表弟，今天我不想去學校了，你幫我請半天假，好嗎？”
“那你要幹什麽去？是不是又想要逃課？”
“表弟，我昨天晚上睡得晚，今天又起這麽早，跟著你負重跑了十圈，我去學校也是爬在課桌上睡覺，我還不如就在家睡呢！”
“行！如果這樣的話，我幫你請假了。”張其金這次倒是回答得非常的爽快。
也快高考了，對於龍威來說，如果讓她現在加班加點的努力，要想考上北大和清華等名牌大學，概率也沒多大了。就按她現在的成績考個昭通師專，甚至是考個二流大學什麽的倒是沒問題。所以，張其金也不希望她能跟他一樣，去bj城上什麽一流大學了，隻希望她在將來做自己喜歡的事業，過得開心快樂就行了。
其實算起來，龍威畢竟是個習武人，做什麽事毅力都非常的堅強，也是那種不達目的不罷休的人。就像今天早上，他為了見張其金所說的那個神秘導師，就早早地起來跟他鍛煉，正如她所說的，昨天晚上睡得晚，今天早上又起得早，去了學校也也是睡覺，那還不如再家睡了。
對於龍威的這種說法，張其金也非常的理解，所以就爽朗地答應了她，幫她請假。
張其金剛開始鍛煉的時候，也是累了好幾天，並且第一天還睡了好長的時間，所以他能體諒龍薇的心情。
“那今天就到此回去吧，做什麽事，也得把握個度，過猶則不及。”
“如果再跑，我也跑不起了，其實我現在也是強弩之末了。”
“那你先把負重物取下來吧！我幫你拿著，這樣你會輕鬆一些。”張其金關心地說道。
在龍薇卸下自己腿上的負重物後，張其金就接了過來，替龍薇拿著。
“表姐，你試跳一下看看，你現在有什麽感覺。”張其金笑著說道。
龍薇聽了張其金的話後，她咬著牙試跳了一下，她陡然覺得自己的身體輕鬆了許多，就興奮地說道：“表弟，我感覺我現在有種身輕如燕的感覺，這是什麽情況？我以前為什麽會沒有這種感覺？”
“表姐，我知道你以前也身負重物長跑過，但你那叫什麽負重，根本就不是刺激你身體體質提升的重量，再說了，還有你的長跑距離也太短了，也激發不了你身體的內在潛力。”
“潛力？我知道一個人有潛力，但那是必須在一定的因緣下才能集合，長跑也能潛發潛力？”
“是的，潛力通過鍛煉，隨著人的素質的改變，也能激發出來。”
“對於潛力這種東西，很多人覺得隻有將自己逼上絕境時，潛力才能被激發，可是我們又有多少時候是真的會把自己逼上絕境呢。除了這種方法，如果我們有著足夠的自信，有著科學合理的鍛煉方法，還是可以激發潛力的。”張其金說道。
“表弟說的科學合理的鍛煉方法，是不是就像你今天對我進行的在身上綁上適合自己重量的負重物，然後在跑到正好能激發潛力的距離，就可以了。”
“表姐，你也可以這麽理解，但僅這樣鍛煉還是不夠的。你也知道，跑步的過程中，會有一段時間出現不適感，過程中的那種不適會讓腦子裏冒出不要再跑了的想法。可是，如果這個時候再咬咬牙堅持下去，身體也就會慢慢適應這個強度，進步也就是在這一點點的堅持中沉澱下來了。如果不是逼著自己繼續跑起來，那麽現在的身體還是軟綿綿的，整個人的精神狀態都不好。”
“在這樣的狀態下，就需要足夠的耐心支撐了！”
“你說得沒錯，但你要知道，耐心又是來源於對自己的自信。這就是為什麽我要說一個人要激發自己的潛力，必須要有足夠的自信的原因。”
“聽你這麽說，我現在終於理解了，表弟的意思就是要說，雖然別人的鼓勵是可以增進我們的自信心，可是我們總不能一直依賴著別人的鼓勵，我們自己也要學會自我肯定，自我鼓勵，相信自己的能力，這樣我們才能勇往直前，而且有自信的人，做事不會畏手畏腳，隻要自己定下的目標，都會排除萬難去解決，因為隻有懂得激發自己的潛能，任何時候都能拚盡全力做到最好。”龍薇說道。
“對！”張其金接著說道：“自信和自身優勢相輔相成，自信能更好地發揮我們的優勢，相反，自身優勢可以增加我們的自信，所以當我們自信不足時，不妨先了解自己的優勢，並且要懂得如何發揮自己的優勢，這樣才能成為我們培養自信的方法。”
袁心怡一笑，打趣地說，“講你個頭呀，你也不看幾點了。你還是回去洗澡、換衣服和吃早餐，明天再說吧。”
“好吧！我們一聊結果就聊上醫學，時間就這麽過去了。那我現在就回去了，咱們學校見。”
“嗯！”
張其金在得到袁心怡的回應後，他就離開了袁心怡家，又向省耕公園的方向跑去。
在跑回去的路上，由於也沒什麽事要做了，他就跑得稍慢了一些，結果就花了四十分鍾才回到省耕公園。
當他圍繞著省耕公園的湖邊慢跑的時候，他卻碰到了龍薇，令他意料的是，到此時，龍薇還一直在跑。
這讓張其金稍微感到有些詫異，沒想到龍薇就為了見他那個神秘的導師，意誌還是蠻堅強的。
“表姐，沒想到你還挺有毅力的，我以為你應該回家去了。”張其金向龍薇說道。
“表弟，你也太小看我了。我決定的事，我肯定會堅持到底。”龍薇喘息著說道。
“這我到是相信，這不就像小姨說的，一個人之所以沒有開悟，還不想奮鬥，是因為還沒有遇到到真正刻骨銘心的痛。隻有在經曆了這種刻骨銘心的痛後，才會變得無比堅強。表姐，你告訴我，你非得要見我的哪個神秘導師，你是不是遇到什麽讓你刻骨銘心的痛了。”張其金嘻笑著說道。
“我能有什麽痛，我就是看到你都變成這樣厲害了，我也不能讓小姨她們看不起我呀！”龍薇說道。
“其實這就是一種刻骨銘心的痛。這就像一位哲人說的一個人身在低穀，他若沒被被逼瘋了，有天定將成為一個王。所以，你若不想讓他翻身，那就別讓他爬上來，一旦他靠自己的力量登上了巔峰，你白當他孫子都不配。這類人是天選之人，他囊吞了世間所有的苦痛，頑鐵成金鋼，最終成為高手，力量實屬強大，非常人所及，要知道他本來也是一個常人。”
“表弟，我看你說得話怎麽都牛頭不對馬嘴的，你是不是被哪個袁心怡教壞了，說話都踩不在點上，你還去找她吧！”龍薇說道。
“我哪能去找她，怎麽說，你都是我表姐，而且你現在就是處於低穀的，你看我們班上的同學不是都瞧不起你，如果有一天你也考上bj了，你不也就從低穀爬到高峰了，你還會看得起哪些瞧不起你的同學嗎？所以說，我體貼表姐，關心表姐錯了嗎？我們體貼你，關心你，我還體貼誰呢？我還關心誰呢？”
張其金說著，就從身後拿出一瓶礦泉水遞給龍薇。
龍薇見張其金遞礦泉水給她，就放慢腳步，接過礦泉水，擰開瓶蓋一口氣喝了半瓶。喝完，她說道:“表弟，今天我不想去學校了，你幫我請半天假，好嗎？”
“那你要幹什麽去？是不是又想要逃課？”
“表弟，我昨天晚上睡得晚，今天又起這麽早，跟著你負重跑了十圈，我去學校也是爬在課桌上睡覺，我還不如就在家睡呢！”
“行！如果這樣的話，我幫你請假了。”張其金這次倒是回答得非常的爽快。
也快高考了，對於龍威來說，如果讓她現在加班加點的努力，要想考上北大和清華等名牌大學，概率也沒多大了。就按她現在的成績考個昭通師專，甚至是考個二流大學什麽的倒是沒問題。所以，張其金也不希望她能跟他一樣，去bj城上什麽一流大學了，隻希望她在將來做自己喜歡的事業，過得開心快樂就行了。
其實算起來，龍威畢竟是個習武人，做什麽事毅力都非常的堅強，也是那種不達目的不罷休的人。就像今天早上，他為了見張其金所說的那個神秘導師，就早早地起來跟他鍛煉，正如她所說的，昨天晚上睡得晚，今天早上又起得早，去了學校也也是睡覺，那還不如再家睡了。
對於龍威的這種說法，張其金也非常的理解，所以就爽朗地答應了她，幫她請假。
張其金剛開始鍛煉的時候，也是累了好幾天，並且第一天還睡了好長的時間，所以他能體諒龍薇的心情。
“那今天就到此回去吧，做什麽事，也得把握個度，過猶則不及。”
“如果再跑，我也跑不起了，其實我現在也是強弩之末了。”
“那你先把負重物取下來吧！我幫你拿著，這樣你會輕鬆一些。”張其金關心地說道。
在龍薇卸下自己腿上的負重物後，張其金就接了過來，替龍薇拿著。
“表姐，你試跳一下看看，你現在有什麽感覺。”張其金笑著說道。
龍薇聽了張其金的話後，她咬著牙試跳了一下，她陡然覺得自己的身體輕鬆了許多，就興奮地說道：“表弟，我感覺我現在有種身輕如燕的感覺，這是什麽情況？我以前為什麽會沒有這種感覺？”
“表姐，我知道你以前也身負重物長跑過，但你那叫什麽負重，根本就不是刺激你身體體質提升的重量，再說了，還有你的長跑距離也太短了，也激發不了你身體的內在潛力。”
“潛力？我知道一個人有潛力，但那是必須在一定的因緣下才能集合，長跑也能潛發潛力？”
“是的，潛力通過鍛煉，隨著人的素質的改變，也能激發出來。”
“對於潛力這種東西，很多人覺得隻有將自己逼上絕境時，潛力才能被激發，可是我們又有多少時候是真的會把自己逼上絕境呢。除了這種方法，如果我們有著足夠的自信，有著科學合理的鍛煉方法，還是可以激發潛力的。”張其金說道。
“表弟說的科學合理的鍛煉方法，是不是就像你今天對我進行的在身上綁上適合自己重量的負重物，然後在跑到正好能激發潛力的距離，就可以了。”
“表姐，你也可以這麽理解，但僅這樣鍛煉還是不夠的。你也知道，跑步的過程中，會有一段時間出現不適感，過程中的那種不適會讓腦子裏冒出不要再跑了的想法。可是，如果這個時候再咬咬牙堅持下去，身體也就會慢慢適應這個強度，進步也就是在這一點點的堅持中沉澱下來了。如果不是逼著自己繼續跑起來，那麽現在的身體還是軟綿綿的，整個人的精神狀態都不好。”
“在這樣的狀態下，就需要足夠的耐心支撐了！”
“你說得沒錯，但你要知道，耐心又是來源於對自己的自信。這就是為什麽我要說一個人要激發自己的潛力，必須要有足夠的自信的原因。”
“聽你這麽說，我現在終於理解了，表弟的意思就是要說，雖然別人的鼓勵是可以增進我們的自信心，可是我們總不能一直依賴著別人的鼓勵，我們自己也要學會自我肯定，自我鼓勵，相信自己的能力，這樣我們才能勇往直前，而且有自信的人，做事不會畏手畏腳，隻要自己定下的目標，都會排除萬難去解決，因為隻有懂得激發自己的潛能，任何時候都能拚盡全力做到最好。”龍薇說道。
“對！”張其金接著說道：“自信和自身優勢相輔相成，自信能更好地發揮我們的優勢，相反，自身優勢可以增加我們的自信，所以當我們自信不足時，不妨先了解自己的優勢，並且要懂得如何發揮自己的優勢，這樣才能成為我們培養自信的方法。”