“在家養病這四年，我連出門都不敢，第一年休學，幾乎沒人知道，還以為我在上課，後來發現我不去上學，才有人問候，我隻說養胃病而已。”
“他們隻是安慰幾聲，說養養就去上學了，可我的學，我知道……很難上了，單是重度的抑鬱症便阻止了我一切的思考。”
“可其他人可不會相信你有病，畢竟不過十六歲，能有什麽病？而且我的病說了他們也不懂，況且，僅僅十六歲，全身上下卻都有病，說出去又有誰會信？”
“這四年風雨沉淪，閑話比比皆是，冷眼嘲諷和自以為正確的勸說語一段一段，但也有對我家始終如一的親戚，雖然人數很少，雖然隻有雙掌可數，不如閑言碎語幾十分之一，但足以慰我四年漸冷之心。”
“想當年沉淪之時，父母又何曾信任我？致使每時周歲時，都是極端絕望的風雪之時，語言很輕，愧疚很大，語言很重，痛不欲生，每次周歲總要哭上一次。”
“雖然抑鬱到極點時刻，心情也是常人難以理解的沉重，即便我一天天近乎不能自理，可我依然沒想過死，唯一的一次，好像就是那天拿著菜刀割一割手腕上的皮罷。”
“那是初三暑假的某天清晨或是傍晚……我已經忘了，因為那於我而言，隻是件小事而已，現在還記得，也隻是因為突然想起來了。”
“但生死大事，我卻從沒有考慮過，即便那時候真的想死，也不過隻是過眼雲煙罷了，我不止一遍的告訴自己——”
“時代教會我很多東西，但最重要的就是打破它。”
“惡念是，黑心也是，抑鬱更是。”
“我太自信了，所以我不相信自己會平庸於世，我曾經也算是一眼就會的小天才啊。”
“說來也好笑，從沒有努力的過往卻給了我堅定向上的勇氣。”
“所以我知道，抑鬱不過是一點點磨難，我還不能打敗它？那我還重回個毛球的巔峰時期啊？!還個毛球的恩情啊？這不純純開玩笑嘛!”
“所以，我開始‘自虐’模式，也算是‘自虐’罷，反正就是，什麽事情讓我傷心難過，我就做什麽東西，做完傷心難過想死之後，我就對著自己說……”
“對對對，你就是想死，你就是抑鬱，你就是垃圾，你就是一粒塵埃，連人都不配做，對對對，你太垃圾了，誰也不如你垃圾!”
“那時候的我麵對自己的暗示，別人說，想象不到究竟有多絕望，但我卻樂在其中，因為你也不知道，這帶給你的見識會是什麽。”
“當你潛意識裏認為自己是垃圾，那麽垃圾就是你。是不是覺得這是廢話？反正罵自己就得越罵越狠。”
“你知道嗎，我一開始想的就是，你不是抑鬱嗎？來，咱就繼續罵你，叫你抑鬱，咱一直都是那麽狠，什麽時候變得那麽懦弱了？必須再罵，罵死自己最好。”
“結果第二天又活下來了，我就問自己——
“你怎麽還不去死啊，怎麽又活下來了？啊？”
“他們隻是安慰幾聲，說養養就去上學了，可我的學，我知道……很難上了，單是重度的抑鬱症便阻止了我一切的思考。”
“可其他人可不會相信你有病，畢竟不過十六歲，能有什麽病？而且我的病說了他們也不懂，況且，僅僅十六歲，全身上下卻都有病，說出去又有誰會信？”
“這四年風雨沉淪，閑話比比皆是，冷眼嘲諷和自以為正確的勸說語一段一段，但也有對我家始終如一的親戚，雖然人數很少，雖然隻有雙掌可數，不如閑言碎語幾十分之一，但足以慰我四年漸冷之心。”
“想當年沉淪之時，父母又何曾信任我？致使每時周歲時，都是極端絕望的風雪之時，語言很輕，愧疚很大，語言很重，痛不欲生，每次周歲總要哭上一次。”
“雖然抑鬱到極點時刻，心情也是常人難以理解的沉重，即便我一天天近乎不能自理，可我依然沒想過死，唯一的一次，好像就是那天拿著菜刀割一割手腕上的皮罷。”
“那是初三暑假的某天清晨或是傍晚……我已經忘了，因為那於我而言，隻是件小事而已，現在還記得，也隻是因為突然想起來了。”
“但生死大事，我卻從沒有考慮過，即便那時候真的想死，也不過隻是過眼雲煙罷了，我不止一遍的告訴自己——”
“時代教會我很多東西，但最重要的就是打破它。”
“惡念是，黑心也是，抑鬱更是。”
“我太自信了，所以我不相信自己會平庸於世，我曾經也算是一眼就會的小天才啊。”
“說來也好笑，從沒有努力的過往卻給了我堅定向上的勇氣。”
“所以我知道，抑鬱不過是一點點磨難，我還不能打敗它？那我還重回個毛球的巔峰時期啊？!還個毛球的恩情啊？這不純純開玩笑嘛!”
“所以，我開始‘自虐’模式，也算是‘自虐’罷，反正就是，什麽事情讓我傷心難過，我就做什麽東西，做完傷心難過想死之後，我就對著自己說……”
“對對對，你就是想死，你就是抑鬱，你就是垃圾，你就是一粒塵埃，連人都不配做，對對對，你太垃圾了，誰也不如你垃圾!”
“那時候的我麵對自己的暗示，別人說，想象不到究竟有多絕望，但我卻樂在其中，因為你也不知道，這帶給你的見識會是什麽。”
“當你潛意識裏認為自己是垃圾，那麽垃圾就是你。是不是覺得這是廢話？反正罵自己就得越罵越狠。”
“你知道嗎，我一開始想的就是，你不是抑鬱嗎？來，咱就繼續罵你，叫你抑鬱，咱一直都是那麽狠，什麽時候變得那麽懦弱了？必須再罵，罵死自己最好。”
“結果第二天又活下來了，我就問自己——
“你怎麽還不去死啊，怎麽又活下來了？啊？”