第169章

    蘇·矯正工具人·謙：0.0？　　說歸說，不過這些選手們各自其實也都有分寸，不至於真的一直纏著蘇謙不放，但不多久，隊裏又多了個新風氣，在蘇謙偶爾幫忙看某個選手跑動技術時，他的身邊也會冒出一串的‘跟班兒’，從蘇謙的角度跟著一塊兒看，看看能不能看出點不同。　　當然，最後眾人的結論就是——天曉得蘇小謙那雙眼睛和腦子是怎麽長的？反正他們是看不出那麽多毛病的。　　時間轉眼到了12月底，聖誕節已經過去，蘇謙和百米接力的隊友們也一起乘上了飛機，由邢遠誌、遊雲帶隊，隨隊還帶了簡單的幾名工作人員，一行人就依照約定飛往了美國佛羅裏達的喬裏斯訓練學校。　　而在美國佛羅裏達的喬裏斯學校裏，喬裏斯老頭兒還有仍舊在這裏進行訓練的克拉克，也在等待著蘇謙一行的到來。　　從去年克拉克介紹喬裏斯認識蘇謙以來，喬裏斯老頭兒就對這個中國的天才少年充滿了興趣。　　蘇謙的身材不高，至今也才171，再加上他長著一張娃娃臉，看起來莫名地就顯得不太高的樣子。　　當然，長相對短跑沒什麽影響，但蘇謙的身材，哪怕他的下半身比例出色，但步幅與其它高個兒的選手相比仍舊有差距。　　他的百米步數在48步左右，通常這種類型的選手是前程較強，可蘇謙又是個後程爆發加速型的選手，他的極限速度出現時間靠後。　　高步頻小步幅加上後程極速，這是非常少見的選手類型，蘇謙的出現讓喬裏斯倍感興趣，非常想要看一看，並且親自參與蘇謙的訓練，看看蘇謙在成長之後，會達到一個怎樣的未來水平。　　包括蘇謙的200米水平，喬裏斯也充滿了興致，想要看看蘇謙在這個幾乎完美契合他身體速度爆發節奏的項目上，能夠成長到一個怎樣的地步。　　——‘那一定是一個非常讓人期待，且充滿了精彩趣味的過程。’　　喬裏斯是這樣充滿興致地對中國國家隊聯絡他的工作人員們這樣介紹的。　　等中國隊的一行人經過漫長的航程和車程到達佛羅裏達的喬裏斯學校時，國家隊的一行人得到了喬裏斯熱情的歡迎。　　“嗷，克拉克……”　　從飛機換乘汽車，一路終於到達目的地後，原本就會暈機的蘇謙整個人都已經暈成了一團，他迷迷糊糊地看到了克拉克，嗷地揮了揮手，但人還是蔫蔫的，沒什麽蹦過去和好基友擁抱慶祝見麵的體力。　　看到蘇謙的難受的模樣，克拉克皺了皺眉頭，有點心疼，於是走到蘇謙身邊，跟邢遠誌、遊雲等人問了個好，然後湊到了蘇謙的身邊，給有些蔫噠噠的蘇謙做人形支架。　　佛羅裏達州的這個月份，白天平均的溫度大約在20度上下，近日沒有寒潮來襲，顯得氣候十分宜人，藍天白雲再加上喬裏斯學校裏的室外田徑場的色彩，一切看起來都很美好的樣子。　　不過蘇謙這會兒並沒有多餘的力氣感受這裏美好的景色，整個人蔫兒得隻想好好癱一癱。　　雖然去年的歐洲拉練已鍛煉過他的遠程航行適應能力，但是間隔了半年時間，蘇謙總覺得他的這種能力又迅速退化了。　　如果說成為運動員之後，最讓蘇謙頭疼的事情，大約就是國際賽經常需要長時間跨國飛行了吧？　　“噢，我的孩子，遠程航行看來真是辛苦你了。”喬裏斯老頭兒跟刑遠誌問了個好後也看到了蘇謙蔫噠噠的模樣，就也沒有繼續寒暄，讓學校裏的工作人員帶著蘇謙一行先去休息了。　　抵達喬裏斯學校之後，蘇謙雖然人還是蔫噠噠的，不過總歸是比在飛機上要好了許多，等他熬過了一個白天的時間，睡了一晚後，第二天終於又恢複了原本活力四射的樣子。　　刑遠誌看到他終於恢複後也鬆了口氣。　　蘇謙這雖然會暈機，不過好在恢複得快，隻要適當安排好行程，也不至於就會影響到比賽的狀態。　　蘇謙自己倒是沒想太多，在睡了一晚整個人複活過來之後，今天他總算有餘力去參觀整個喬裏斯的訓練學校了。　　其實他早就在克拉克拍的照片裏看過這個學校，不過照片終歸是不如親眼看到來得鮮活，等蘇謙一早樂顛顛地繞著喬裏斯學校參觀完畢之後，接力隊的幾個選手也已經起來了。　　接力隊裏，冼望星也曾經在國外的訓練學校中參與過訓練，對於喬裏斯學校的環境倒是適應得很快，餘下的劉威、陳良和周一鳴三人則顯得有些拘謹，多少有些擔心自己能否適應喬裏斯學校的訓練模式。　　當眾人集結完畢後，刑遠誌、遊雲帶著一行人也來到了喬裏斯學校的田徑訓練場上。第162章 　　作為一位開設了訓練學校的國際頂尖教練，喬裏斯的學校內當然不會隻有他一名教練，在喬裏斯訓練學校裏，還有著由喬裏斯親手組建的教練團隊，包括他的接班學生以及必須配備的營養師、專業力量教練、運動損傷專業醫師等團隊成員。　　而他的訓練學校裏，也同時有著來自美國本土或其他國家自費學習的職業運動員。　　喬裏斯老頭兒本人現在親自帶的選手不多，他的學生中，成績最為輝煌的德馬裏斯已經退役，不過當前世界排名前三的美國選手伊曼紐爾也仍舊跟隨他參與訓練。　　餘下的學生都算是伊曼紐爾的師弟，來自亞洲的克拉克就是其中一個。　　這一回，聽說喬裏斯老頭兒答應了中國隊的請求，讓中國隊的5名選手前來訓練，這個消息早在前些天就已經傳遍了喬裏斯訓練學校。　　迄今為止，美國的大多數選手眼中，關於中國的短跑，他們所能記得的名字還是隻有中國隊已經退役的那兩位選手。　　他們的出現，將中國百米的速度帶進了一個全新的門檻以內，也將中國選手的名字真正帶進了世界級的大賽之中。　　但即便如此，除了那兩位前輩之外，中國的短跑水平與世界一流的水準之間仍舊存在較大差距是無可爭議的事實。　　這些喬裏斯學校的參訓選手能夠認可克拉克的天賦，當然也完全能夠認可克拉克口中與他實力不相上下的好友蘇謙的天賦。　　隻是他們在這之前可並不認為，蘇謙的天賦就能強到喬裏斯老頭兒為他破例，額外同意了其他中國選手前來參訓的地步。　　蘇謙等人到達訓練場時，在場的參訓選手正在進行極速練習，他們的動作如果從普通人的角度來看會顯得有些古怪，渾身從頭頸部到腿部都繃直為一條支線，快速地在原地彈跳，保持力量下壓，爭取最大程度地讓腳掌從地麵獲取力量反饋。　　這個訓練也是國家隊本次冬訓新增的基礎訓練項目之一，國家隊內大多數選手沒怎麽接觸過這個訓練，像是劉威、陳良和周一鳴他們幾個，也都是初次接受這個訓練的人群之一。　　周一鳴看到訓練場上在進行同樣訓練的外國選手，臉上顯得有些驚奇。　　他轉頭低聲對邊上的陳良、劉威道：“陳哥、劉哥，這老外也跟咱一樣做這個訓練啊？”　　劉威聽到周一鳴的問話，回頭示意他別亂說話，倒是陳良笑了下，也低聲回他道：“這個訓練應該就是國家隊聘請的外教團隊提出的新式訓練，國外這裏同樣在練也正常得很，如果國外不練這個，咱們才要覺得被人坑了呢。”　　周一鳴年紀不大，也就比虞爽大個不到一歲的樣子，平時性子也挺活潑，他轉而蹭到了蘇謙身邊，向蘇謙問道：“謙哥，你說這個訓練的主要目的是什麽啊？”　　自從蘇謙ins的賬號曝光，大量和蘇謙互粉的田徑大佬名單也曝光了之後，田徑國家隊上下就不再管蘇謙叫小謙了，大家都笑嘻嘻地尊稱他一句‘謙哥’，叫得蘇謙仿佛手下小弟千千萬的巨佬一般。　　一開始蘇謙還試圖反抗，但叫的人多了之後，蘇謙也已經放棄治療了。　　蘇謙想了想，解釋道：“其實這次冬訓新增的一係列技術訓練，是一整套完整的動態訓練，不同的練習動作看似分割，實際上是一個完整的整體。這個動作的重點是感受地麵的反彈力量，要點是最大程度獲取地麵力量反饋，地麵反彈力可以給我們提供跑動力量。”　　說著，蘇謙指了指不遠處兩個學員的訓練，揉了揉鼻子道：“我敢打賭，左邊的那位選手，目前的成績比右邊的選手要更好。”　　陳良&劉威&周一鳴：？　　這才隨口問了個問題呢，蘇謙這就能看出人家兩個選手之間的成績區別了？　　蘇謙正要解釋，不遠處喬裏斯老頭兒已經空閑了下來，還特地跟蘇謙打了個招呼。　　“嘿，我的孩子，你今天感覺怎麽樣了？”　　看得出來，喬裏斯老頭兒對蘇謙真的是非常地喜愛，開口閉口就是‘我的孩子’，還格外地關心蘇謙的狀態。　　蘇謙非常自然地一秒切換英文模式：“謝謝你的關心喬裏斯，我今天好多啦！”說完還附贈一個燦爛的笑臉和一個示意自己沒問題的手勢。　　喬裏斯笑著跟蘇謙擁抱了一下，然後順口問起了蘇謙他們剛剛在閑聊什麽。　　“唔，在聊其他選手的訓練。”　　“哦？那聊出了什麽呢？”喬裏斯笑著問。　　蘇謙指了指他剛剛指的方向：“我跟我的隊友打賭，左邊的選手，目前的成績比右邊的那位要更好。”　　“哦？”喬裏斯挑了挑眉毛。　　不遠處蘇謙指的那兩位選手，並不是喬裏斯手下的知名選手，而是兩位新人選手，蘇謙基本不可能認識他們倆，也無從知曉他們倆的真實成績。　　“為什麽這麽肯定？”喬裏斯問。　　邊上，邢遠誌和遊雲還有隨隊的翻譯在見到喬裏斯後，原本想第一時間跟他打個招呼，但蘇謙卻已經跟他先聊上了。　　喬裏斯對蘇謙的喜愛完全肉眼可見，邢遠誌幾人也就在邊上等著，並不擔心蘇謙會接不上喬裏斯的話來。　　果然，蘇謙對於這個問題的回答幾乎是張口就來：“這項訓練，除了感受地麵反彈力的要點之外，還有兩個關鍵點，第一需要盡量減少觸地時間，保持最小量觸地，第二需要在保持最小量觸地時間的同時，需要盡量增強蹬地力量。”　　“從這些技巧的掌握情況上來看，左邊的這位選手明顯比右邊的掌握要好。而從這些技巧與力量運用情況，也能夠比較輕鬆地辨別他們目前的成績優劣。”　　不遠處，抓著隨隊翻譯給他們實時傳譯了蘇謙一係列講解後，陳良、劉威、周一鳴幾人內心都是沉默而複雜的。　　——就剛剛這距離看上兩眼，蘇小謙這家夥到底是怎麽看出‘左邊的選手明顯比右邊強’，又是怎麽分辨出他們的蹬地力量強弱的？　　幾人中，陳良算是從小看著蘇謙長大的了，他當初也時常聽蘇謙開直播跟田徑王國論壇的觀眾們嗶嗶，也時不時地取笑蘇謙總是被他哥教訓。　　他苦笑了下，他是真的沒想到，自己從小看到大，當做親弟弟在疼的小孩兒，居然不僅在短跑上有這麽驚人的天賦，而且他當初在直播中點評各個選手時那些讓人聽起來似懂非懂的理論，居然也並不是他信口胡謅，而是確有其理論的。　　對於蘇謙的解釋，喬裏斯老頭兒顯然是非常滿意並開心的，在他們兩人的交談告一段落之後，邢遠誌才帶著遊雲和翻譯上前。　　其實邢遠誌的英文溝通能力也並沒有什麽問題，更不必提曾經在國外求學的遊雲，帶著翻譯主要也就是為了以防萬一，另外就是周一鳴等幾人需要有翻譯跟著。　　邢遠誌和喬裏斯雙方熱情地寒暄之後，喬裏斯表示蘇謙和冼望星可以直接跟著他訓練，另外幾位選手他則安排給了他手下的教練團隊。　　而邢遠誌和遊雲也可以暫時加入他的教練團隊學習——這些都是事先談好的條件，邢遠誌和遊雲跟隨前來，也有提升自我執教水平和田經訓練理念的意思。　　雙方聊過之後，有喬裏斯學校的工作人員帶著邢遠誌幾人去和其他教練團隊的人見麵，蘇謙和冼望星則留在了喬裏斯身邊。　　“走吧小夥子們！”喬裏斯笑了笑，帶著冼望星和蘇謙到了另外一個訓練場。　　等走到了這一處訓練場，蘇謙才遠遠地看到了穿著一身訓練服的克拉克，而喬裏斯手底下上一賽季跑出9秒81，穩居世界排名前三的伊曼紐爾也正在這塊場地參與訓練。　　伊曼紐爾是個典型的美國黑人，渾身皮膚黝黑，一雙藍色的眼睛，有一口大白牙，剃著平頭，因為天生卷發，於是哪怕隻是平頭，也是一腦袋的卷毛。　　克拉克渾身的巧克力色肌膚，在黑到發光的伊曼紐爾身邊，都可以誇一句健康的小麥色了。　　伊曼紐爾雖然實力出眾，不過看起來脾氣不錯，看到蘇謙和冼望星後，笑著露出了一口大白牙：“嘿，兄弟們，你們好。”　　克拉克在看到蘇謙的到來後，平靜的目光裏也多了一絲欣喜。　　接下來這幾個月時間，就是離開夢境空間之後，他們兩人第一次有機會在現實之中一起訓練。　　隻要想到這些，克拉克那雙淺金色的眼睛就不由地露出笑意。　　不過，喬裏斯並沒有立刻宣布蘇謙和冼望星的訓練項目，而是拍了拍手，示意蘇謙和冼望星去到訓練場的賽道起跑處。　　“在開始訓練之前，先熱身，然後跑一場吧？”　　說著，喬裏斯直接示意伊曼紐爾出場，來親自迎接一下他的這兩個新學員。　　蘇謙眨了眨眼，看了眼場隻要他想，就能夠做到場均十秒以內的伊曼紐爾，再看了看身邊國內目前百米排名第一，pb已經刷到了9秒93的冼望星……　　哦豁，天要亡他？第163章 　　提問：跟世界頂尖運動員競賽是個什麽感覺？　　蘇謙：謝邀，總結起來就是完蛋。　　蘇謙也沒想到，到了喬裏斯學校的第一天，就要直接跟伊曼紐爾這種水準的選手幹上了，就很突然。　　不過跑就跑吧……雖然對手強得過分了一點，蘇謙倒是也沒在怕的，開始熱身的時候就已經兩眼熠熠地期待了起來。　　冼望星一直都是沉默的，這會兒聽到喬裏斯的要求，也升起了鬥誌，開始在一旁做起了熱身。　　蘇謙的熱身包含了一係列不同類型的小跳步，冼望星的熱身則是另外一種不同的風格。