第171章

    威爾森在不訓練的時候，人看起來還挺幽默，他朝邢遠誌眨眨眼：“怎麽樣我的朋友？雖然小夥子們的默契或許不如你們的隊伍，但是他們在單項成績可是非常出色的喲？”　　頓了頓，威爾森笑著道：“當然，如果接受的話，我也會選出幾個他們自己也願意參加的選手，進行為期一周的接力短訓——然後我們的比賽可以定在8天之後。”　　威爾森的這個建議，邢遠誌當然沒有問題，他之前原本隻是想找一個俱樂部隊伍，如果能夠有喬裏斯訓練學校裏的這些選手，那無疑競技感會更強——如果威爾森還能夠喊來伊曼紐爾的話，這場比賽的競技性就更不必說了。　　邢遠誌回來後，跟接力隊的幾人說了威爾森會安排訓練學校裏的選手們跟他們進行練習賽。　　這段時間，劉威等人在訓練學校已經逐漸感到適應，雖然他們知道這個訓練學校裏有不少牛逼的人物，但平時各自的力量訓練、速度訓練和各種專項訓練，因為沒有直接的對比，反而讓他們沒有特別明確的感知，聽到邢遠誌說是學校裏的選手們時，並沒有特別在意。　　但等第二天，邢遠誌跟威爾森確定了練習賽計劃和時間後，劉威等幾人看到了邢遠誌手裏的對手名單，都沉默了一瞬。　　蘇謙和冼望星則早就知道這份名單了，威爾森在選人時喬裏斯溝通過，也順便捎帶上了伊曼紐爾，所以事實上，這份選手僅僅我來源自喬裏斯訓練學校的名單，已經非常之奢華。　　遊雲看到眾人驚訝的模樣，笑著在邊上補了一句：“不止是接力，威爾森教練決定在接力比賽的同時，也進行一場單項練習賽，時間也在下周。希望大家到時一起加油吧。”　　不遠處，蘇謙看著遊雲一臉溫柔的笑意，轉頭輕輕用手肘碰了下冼望星。　　冼望星轉頭看了眼蘇謙，用眼神示意蘇謙有什麽事。　　蘇謙小小聲地低聲道：“星哥，你覺不覺得雲哥剛剛笑得很狡猾啊？”　　冼望星默默地看了眼蘇謙，然後冷漠回了他三個字：“不覺得。”　　誒？　　蘇謙愣了下：難道這是他的錯覺？第165章 　　喬裏斯訓練學校位於佛羅裏達州的奧蘭多，即便是冬季也氣候宜人，是個避冬的好去處。這段訓練的時間以來，奧蘭多當地的氣候也一直都十分舒適，藍天白雲，讓人神清氣爽。　　單項練習賽的這一天，室外的氣候同樣讓人很是舒服，不過劉威和陳良的感覺卻很難有那麽舒服。　　這段時間以來，他們始終隻專注於各種力量、速度和基礎的技術訓練，練習的模式大約是原有國內的訓練項和國外的訓練模式相結合，具體的訓練強度感覺卻不如國內原有的訓練。　　他們一行人中，適應得最慢的人就是劉威，雖然如今已經大致習慣了這種節奏，但是每天還是覺得渾身上下都有些精力過剩的難受感覺。　　這段時間訓練以來，訓練中並不是每天都有專項測試，他們對於自己的實力提升心裏也沒什麽底，特別是劉威，還曾經暗中跟陳良叨叨過，有點擔心自己的成績會不會反而下滑了。　　這會兒站在練習賽的準備場地上，大多數參與練習賽的選手們都在頗為輕鬆地進行自己的熱身，蘇謙看出劉威好像有些緊繃的模樣，於是蹭到了劉威的跟前，特地跟他豎了個大拇指。　　“劉威哥，放心啦，你和良哥還有一鳴哥最近狀態都挺好，我覺得你們沒問題的！”　　劉威看到蘇謙擠眉弄眼的樣子，也搖搖頭笑了笑，對蘇謙說了聲謝謝。　　練習賽將要開始的時候，喬裏斯和伊曼紐爾也蹲到了賽場邊上觀看測試，參與比賽的選手們都顯得十分放鬆，有熟悉的選手在相互挑釁著，宣告著自己才會是最終的勝利者。　　蘇謙在這段時間中，也認識了不少在喬裏斯學校中訓練的選手，這會兒也加入了跟對手們相互挑釁的行列之中。　　隻不過哪怕時間轉到今年，蘇謙論虛歲算已經17歲了，跟他的對手們比起來，他仍舊是個小孩兒模樣，麵對蘇謙的挑釁，這些學員們都攤了攤手，無情地表示‘你不可能’。　　克拉克也參與到了這場練習賽中，預備跟這些對手們‘一決勝負’。　　當練習賽正式開始時，邊上的教練們也三三兩兩地站在了一起，準備看看訓練學校裏的選手們表現如何。　　正式開賽時，劉威和陳良都抽到了第一組登場，和他們倆同場的選手，除了一位白人選手之外，餘下的都黑得非常透徹。　　劉威看起來顯得有些緊張，但在發令槍響起的那一刻，他的狀態倒也並沒有受到太大的影響，發令槍響，賽道上的8名選手齊齊應聲彈射而出，劉威與陳良在起跑反應階段的表現不錯，反應速度迅速。　　在起跑階段，他們倆人蹬踩起跑器，力量迸發之下，劉威與陳良的身體重心提升都非常迅速穩定，這段時間對於地麵反彈力等相關力量的強化訓練練習，讓他們在加速過程中跑動感顯得更加輕鬆了一些。　　劉威和陳良兩人，此前的pb分別在10秒24與10秒31，在喬裏斯的訓練學校中，倆人的百米實力都不算出眾。　　不過即使如此，劉威和陳良兩人並沒有就此認輸的打算。　　賽道旁，邢遠誌和遊雲也在看著劉威、陳良的狀態，從賽場上目前的位次上來看，劉威與陳良兩人都處在最後三位的位次，但對於對他們倆人往日狀態頗為熟悉的邢遠誌來說，劉威和陳良兩人的跑姿和行進間狀態都有了較為明顯的提升。　　當最終衝過終點線之後，兩人分別拿下了第五和第六的名次——有一名選手在跑動中感覺腿部狀態不適，為了安全起見退出了比賽，兩人的成績仍舊處在後三名中。　　在比賽開始之前，劉威和陳良兩人對於自己的成績已經有了預料，不過看到最終的這個成績之後，兩人還是苦笑了一下。　　現場的成績統計得很快，第一名的選手跑出了10秒02的好成績，這一場練習賽，選手們相互之間的成績卡得很近，共有3名選手跑進了10秒10以內，而排名第五的劉威，他原以為自己這一場比賽發揮得並不怎樣，但最終的電子顯示屏上卻清晰地顯示著他與陳良倆人分別跑出了10秒26和10秒33的成績。　　這兩個成績，已經接近了他們兩人的百米pb——而要知道，今天這還隻不過是一場普通的練習賽，目前還隻是在冬訓周期內。　　看到成績的那一刻，劉威和陳良兩人都怔了一下，然後臉上露出了喜悅的神色。　　這段時間的海外訓練，他們都承受著一定的心理壓力，擔心這一次的訓練無法對自己的成績和表現有所提升。　　而今天這一次的練習賽，無疑是在告訴他們，這階段的訓練是切實有效的。　　賽道旁，邢遠誌的臉上也微微露出笑容，這個成績雖然暫時還沒刷新劉威、陳良倆人的pb，但與他們往常冬訓期間的狀態比，已經有了明顯的提升。　　這就是一個足夠優秀的開始。　　很快，第一組與第二組的選手相互交替，蘇謙、周一鳴和克拉克也登上了賽道，這一組的選手們很快也做好了準備，隨著現場發令槍的再一次響起，比賽也有一次開啟。　　這段時間以來，蘇謙的訓練以核心力量以及全身的力量均衡為主，在一段時間的訓練之後，蘇謙的力量也已經又有了進一步的提升。　　不夠喬裏斯並不建議蘇謙過多地進行力量訓練，他表示蘇謙並不是牙買加常見的那種力量爆發型選手，力量和體能當然需要具備，但是過多的力量訓練和肌肉密度，會影響蘇謙的動作敏捷和靈活性——這是一種得不償失的犧牲。　　也因此，可以看得出，蘇謙在所有選手之中仍舊保持著他的少年體態，並不顯得特別誇張。　　從起跑開始，蘇謙仍舊保持著出色的反應狀態，對於他來說，似乎對手是任何人都沒有特別大的所謂，麵對實力普通的對手，他會認真地麵對，而對於實力比他更強的選手，他也並不會畏懼，反而更容易激發起興奮的狀態。　　“真是個出色的孩子，不是嗎？”　　賽道旁，喬裏斯笑著跟邢遠誌道。　　賽場上，蘇謙與克拉克倆人大約在第三、五位的位置，克拉克暫時領先，蘇謙的速度啟動較慢落在了第五位，而周一鳴落在第七位，但是他的眉眼間也有一股銳氣，並不氣餒認輸，仍舊在全力衝刺。　　在最後的衝刺階段，蘇謙也逐漸進入到他的極速階段，就連賽道旁圍觀的教練們也有些驚訝於蘇謙的後程能力。　　在最後的三十米階段，蘇謙反超了第四位的選手，甚至逼近了克拉克，幾乎要將他逼平，不過是最後三十米的賽段還是太短，蘇謙最後以落後克拉克半個身位的成績，衝過了終點線。　　衝線之後，蘇謙有些鬱悶地拍了拍自己的腦袋，但又很快重新恢複了活力。　　“下一次！下一次克拉克你一定贏不了我！”蘇謙惡狠狠地下了這個定論。　　邊上有這段時間和蘇謙混熟了的選手笑著調侃蘇謙：“謙，你應該跟克拉克比200米，這樣他絕對沒法兒贏過你！”　　對於這個建議，蘇謙撇了撇嘴，非常有骨氣地拒絕了：“那有什麽意思？”　　他和克拉克兩人目前在各自的項目上都有各自的優勢，就連在夢境空間中的訓練，蘇白也在發現他們倆目前的情況後，做了不同方向的側重區分。　　不過不論對蘇謙或是克拉克來說，他們都有兼項的計劃，於是蘇謙抬手惡狠狠地揉了一把克拉克的腦袋，然後才哼聲道：“我要等克拉克開始進行200米的集中訓練後，再來打敗他！”　　克拉克也站著任由他揉亂自己的頭發，然後認真地應了聲好。　　邊上的選手攤了攤手，笑著道：“行吧，你們兩個的關係可真好。”　　這一組測試的成績出得也很快，第一名跑出了10秒06的成績，而第三名的克拉克與第四名的蘇謙成績則分別在10秒16和10秒18，他們兩人目前的成績已經較為穩定地維持在了10秒20上下的區間，隻是繼續向上突破並不能那樣簡單。　　第七位的周一鳴在最後階段則反超到了第六位，跑出了10秒27的成績，這個成績是他過往從未跑出過的一個好成績，當他看到自己的成績之後，興奮得吼了一聲，痛快地和邊上的陳良還有轉身來恭喜他的蘇謙擁抱了一下。　　這一天的單項練習賽，對於這段時間訓練以來心理壓力頗大的劉威和陳良兩人無疑是個信心上的極大提升。　　在單項練習賽結束的第二天，邢遠誌與威爾森約定好的4x100米短跑練習賽的交流賽也將要正式開始了。　　與前一天比賽前的緊張不同，劉威與陳良倆人在前一天的比賽之中，清晰地感受到了自己實力上的提升，這也使得他們開始期待起今天的接力賽——在他們的實力提升之後，或許這一場原本在他們看來難以獲勝的接力交流賽，也會有不同的結果呢？第166章 　　第二天的這一場兩支隊伍的4x100米交流賽，到場圍觀的人有不少，畢竟這一場比賽，百米現役選手top3的伊曼紐爾也會登場。　　整個比賽的流程設置非常快，雙方選手到場之後，兩支隊伍的選手在訓練場上熱身完畢後，充當發令員的助理教練就已經登場。　　邢遠誌和遊雲兩人在旁觀察，而威爾森和喬裏斯還有訓練學校的教練們也都到了現場。　　雖然這隻是一場非正規的交流賽，不過這是喬裏斯的訓練學校裏，難得的一次‘兩國隊伍交流賽’。　　中國的男子4x100米短跑接力，在前一代選手還未退役時，也能達到世界一流的水準，曾經多次躋身世界級的大賽，不過當前這一代以冼望星為首的男子接力隊，整體水平與上一代選手之間仍舊有一定的差距。　　不過以冼望星為首的接力隊，從亞運結束之後就集結訓練，從默契程度上來說，無疑是要比這支臨時拚湊起來的‘美國隊’要強得多。　　當然，這支臨時拚湊起來的‘美國隊’也有其獨特的優勢，這支隊伍的4名選手，百米pb均在10秒20以內，其中實力最強的伊曼紐爾目前百米pb9秒79，是世界頂尖並且少有的能夠跑進9秒80大關以內的選手。　　即便他們隻經過了一周時間的短暫接力訓練，相互之間的默契或許不足，但是他們的個人能力足以彌足這種不足。　　雙方的優勢與劣勢相互抵消之後，這場雙方單人實力差距顯著的比賽，反而又變得撲朔迷離了起來。　　不過在場的喬裏斯訓練學校的選手們卻並沒有在意這種所謂的撲朔迷離，在他們的認知裏，美國的短跑接力有著世界一流的水準，即便這一場比賽的選手相互之間的默契並不充足，但是這並不影響選手們的個人發揮——勝利終歸會是屬於美國隊的。　　賽道旁，周一鳴這一場賽事沒有登場，他跟在了邢遠誌和遊雲的身旁，看著賽場上的隊友們，顯得有些站立難安。　　“教練，咱們的接力隊能贏嗎？”周一鳴皺著眉頭，心裏滿是焦急的感覺。　　邢遠誌看了一眼周一鳴，笑了下，道：“急什麽，看下去就知道了。”　　聽到邢遠誌的這句話，周一鳴噎了一下，隻好沉下氣來看向賽場的方向。　　賽場上，陳良正在第一棒的位置，在他的身旁是一位美國的20歲小將莫裏斯，雖然才20歲，但是莫裏斯的百米pb已經到了10秒15，這是一個在全美能夠躋身單賽季前30的成績。　　中國隊的第二棒是蘇謙，而與他相對的是一個百米pb10秒11全美排名前二十的選手。　　第三棒劉威麵對的是一個百米pb9秒98，足以在賽季內排名全美前十的選手。　　至於最後一棒，中國隊的冼望星直麵的將會是喬裏斯訓練學校裏最頂尖的那一位，也是現役短跑top3的伊曼紐爾。　　單從這支‘美國接力隊’的四棒選手排序就能看得出，這是一支非常隨意搭配組成的隊伍，不過就像所有人知道的那樣，這並不妨礙他們的實力強大。　　在熱身之前，劉威和陳良才剛剛因為前一天單項測試的成績提升而得到個人自信的提升，但真正站在這場不算正式比賽的交流賽場上之後，來自對手強大實力的壓迫感，又讓兩人不由自主地有些緊繃。　　陳良無奈地苦笑了一下，然後晃了晃腦袋，將來自對手的壓迫感暫時拋到腦後。　　——準確。　　這段時間以來，威爾森和邢遠誌都在不斷強調的關鍵詞又在他的腦海之中冒了出來。　　如果無法在個人的單項能力上贏得勝利，那麽就在交接棒的準確性上做到極致吧！　　隨著各就位的發令聲響起，兩支隊伍的選手都已經各自做好了準備，陳良蹲踞到了起跑器上，而在他左後方的內道上，美國隊的第一棒莫裏斯也已經蹲踞在起跑器上做好了準備。　　“預備——砰！”　　在這一聲發令槍響之後，賽道上起跑處的兩道身影已經同時爆發啟動！　　陳良的起跑和反應都十分出色，不過美國隊的小將莫裏斯也絲毫不弱，從力量上來說，莫裏斯比陳良更勝一籌，他的強處在於蹬地力量的強勁以及蹬伸動作的精準強效，這讓莫裏斯不僅在起跑階段能夠有強勁的步伐，並且在途中跑階段的跑動速度與速度維持能夠更好。　　這段時間以來的訓練，陳良的蹬地力量及地麵反彈力的運用已經比過往有了提升，但是從整體對比上能夠看得出，仍舊是小將莫裏斯略勝一籌。