累。
好困啊！昨晚上12點多睡的，但是沒有睡得很香，很好，然後早上7點多就醒了，可能隻睡了五六個小時吧，然後今天又要上14個小時的班。
真的好累，好困啊。
上班14個小時，睡覺六七個小時，然後其他時間大概我在了玩手機，洗澡，通勤亂七八糟上這個時間應該可以想辦法利用起來。
有些時候10來分鍾，10來分鍾也很多的，昨天才看到一個新聞。說有個黑心企業。把一天的休假用在了250個工作日之上，每天提前下班2分鍾。
其實想一想我基本上都要晚幾分鍾下班，算下來的話一年估計多幹了好幾天。
本身就是上通班，真是純牛馬這工作，但沒辦法，沒有更好的選擇，隻能繼續堅持。
沉澱啊，真的就是沉澱。
奇怪了，體重沒啥變化的。
明明昨晚我吃的比較少啊，山上基本上都是減脂，要麽就是代餐。
哎，吃的太少也不行。
還有就是還得練，還得運動啊，不然天天消耗自己，很難遭得住。
對了，雖然說體重下降了一點，但是肌肉也掉了一點，說實話，現在的腹肌感很差，而且相對來說好像狀態也差了點。
啞鈴已經買了，應該過幾天就到。
反正還是抽時間來練習吧，也不說多，一天多個10分鍾，也算是運動。
還有的話就是左手手臂受傷了，感覺更嚴重了，可能是因為沒好完又去健身房做運動感覺更傷了。
難。
對了，昨晚我本來還想買點吃的，買點代餐的肉，結果我忽略了一個很重要的問題，就是保質期，我一看好家夥，那個麵包明天就過期了，還有六包，而且自己前幾天才買了一箱。
那沒辦法了，總不可能過期還吃吧，雖然應該一兩天之內也沒影響。但沒必要冒這個風險，非常可惜，雖然不貴，7塊錢一斤，但浪費始終是可恥的。
還是要適度吧，然後買東西也不要一味的買太多。
因為你不知道你能不能吃完，你也不知道這個味道，所以少量多次還是比較合理。具體的量就控製在一定範圍內。
反正10天半個月內能吃完，我感覺都差不多。
今天才周四，還有的熬呢。唉，真的要熬幾年了，兄弟們。
不知道後期能不能轉到這個商品中心，雙休還是不錯的。
腳底板好累呀！
上午才三個人，他媽的上廁所都不能上，我真服了，因為有一個人在倉庫，然後賣場必須要有兩個人，反正規矩是死的，我很想去，但是一方麵又感覺，哎，反正怪別扭的。
還有就是我發現這邊湯好貴呀，居然要七八塊錢一份，好像就是那個蓮藕湯。
味道中規中矩吧，到店可能四五塊錢一份，外賣確實比較貴，下一次就不要點湯了，太誇張了。
媽的，十一點半點的外賣，12:30都還沒吃上，一直要三個人，媽的，一共店裏就三個人，那不是飯都吃不了。
下午2點才有人上班。
我真服了，在這裏睡也睡不好，吃也吃不好，天天幹的像牛馬，真的是拿命來搏。
唉，那有什麽辦法呢？誰叫自己沒錢，沒本事，沒選對。
唉，吃那個濕炒牛河感覺味道蠻一般的，就是普通快餐店的味道吧，也不知道他為什麽賣二三十。
我感覺我自己花20塊錢煮的材料比這個要好的多，味道也要好。
明天剛好上晚班，中午的時候可以去買點牛肉，我看才40多一斤，可以買半斤來試一下。
再買點青菜差不多了，再炒兩個蛋。
哎，有點累了，就這樣吧。
下次中午還是吃快餐吧，比較方便，不用等外賣，不怕變冷，花的價格其實都差不多，10來塊，偶爾便宜點，偶爾貴一點，主要是好久沒吃飯了。
呼，看著別人賺錢帶老人去旅遊，蠻羨慕的，現在自己旅遊的錢都不夠，笑死。
不知道那天什麽時候會到來呀？又要有時間，又要有金錢。
打工好難，打工好苦。
其實我最害怕的是什麽呢？是這兩年錢又沒存到，身體還垮了。最害怕遇到的就是我或者是父母去了醫院。這些疾病無能為力，沒有錢，沒有底氣。
特別是自己萬一真的因為什麽絕症或者怎麽樣的，躺在病床上以後那輩子基本上需要人照顧，或者說一些原因隻能靜養。
工作肯定是沒了的，錢的話，負債不知道多少，父母可能到處借錢，借個幾十萬吧，然後肯定會迷茫，痛苦很久。
哪怕是父母生病了也一樣如此，隻不過躺在病床那個人不是自己。
反正很害怕，也很不想見到這樣的場景。非常的煩惱啊，哥們。
原來一天10分鍾，6天也一個小時了。
話說總感覺這幾天也就沒啥太大的變化，哪怕我前史或者是吃炸雞都沒什麽影響的樣子，如果真的想減脂的話還是得增肌。
鍛煉是真的要跟上，不然的話很難再有變化了。
站崗真的是度日如年，到時苦幾年看看能不能轉到海外或者總部，然後再跳到寶潔。
又累又困又煩啊，兄弟們。
不知道這次能不能熬過兩年了，我怕兩個月過後儲備店長沒破，那就哦豁了。
不知道，反正現在上班上的要死，上班當牛馬是4個小時，下班還在當牛馬，各種視頻要看，要學，還有各種作業群。
人生。
以前還會覺得自己不會幹這些工作，結果還是當了這樣的牛馬。為了生活說的好聽罷了，歸根到底還是自己沒有能力選擇更好的。
沒有勇氣改變。
但是不能改變自己的職業，也能稍微改變一下工作環境，比如說我不喜歡站崗，就可以少站跟別人換一下崗位啊，比如收銀，比如補貨，比如巡查，反正就盡量不在那邊傻傻的站著。
然後實在是要的話就想一想一些相關的陳列規則和這些學到的東西，查漏補缺，最好直接把那本書帶過去看。
不然一直在那站著，真的是度日如年，5分鍾過去了，我以為1小時過去了。
而且整個人的狀態越來越嚴，越來越討厭這份工作，還是要嚐試在工作中找到能夠堅持和適應的點。
好家夥，這個月100g流量都不夠用啊，現在才22號呢，剩了5g不到。
主要是電腦也在用手機的流量，沒有wifi。唉，而且確實是由奢入簡難，自己老是喜歡刷視頻。
記得以前高中的時候，一個月100兆的流量勉強都夠用了。
果斷一點，凶一點的人其實待遇都要好一點的，好人就該被槍指著啊，兄弟們。
好困啊！昨晚上12點多睡的，但是沒有睡得很香，很好，然後早上7點多就醒了，可能隻睡了五六個小時吧，然後今天又要上14個小時的班。
真的好累，好困啊。
上班14個小時，睡覺六七個小時，然後其他時間大概我在了玩手機，洗澡，通勤亂七八糟上這個時間應該可以想辦法利用起來。
有些時候10來分鍾，10來分鍾也很多的，昨天才看到一個新聞。說有個黑心企業。把一天的休假用在了250個工作日之上，每天提前下班2分鍾。
其實想一想我基本上都要晚幾分鍾下班，算下來的話一年估計多幹了好幾天。
本身就是上通班，真是純牛馬這工作，但沒辦法，沒有更好的選擇，隻能繼續堅持。
沉澱啊，真的就是沉澱。
奇怪了，體重沒啥變化的。
明明昨晚我吃的比較少啊，山上基本上都是減脂，要麽就是代餐。
哎，吃的太少也不行。
還有就是還得練，還得運動啊，不然天天消耗自己，很難遭得住。
對了，雖然說體重下降了一點，但是肌肉也掉了一點，說實話，現在的腹肌感很差，而且相對來說好像狀態也差了點。
啞鈴已經買了，應該過幾天就到。
反正還是抽時間來練習吧，也不說多，一天多個10分鍾，也算是運動。
還有的話就是左手手臂受傷了，感覺更嚴重了，可能是因為沒好完又去健身房做運動感覺更傷了。
難。
對了，昨晚我本來還想買點吃的，買點代餐的肉，結果我忽略了一個很重要的問題，就是保質期，我一看好家夥，那個麵包明天就過期了，還有六包，而且自己前幾天才買了一箱。
那沒辦法了，總不可能過期還吃吧，雖然應該一兩天之內也沒影響。但沒必要冒這個風險，非常可惜，雖然不貴，7塊錢一斤，但浪費始終是可恥的。
還是要適度吧，然後買東西也不要一味的買太多。
因為你不知道你能不能吃完，你也不知道這個味道，所以少量多次還是比較合理。具體的量就控製在一定範圍內。
反正10天半個月內能吃完，我感覺都差不多。
今天才周四，還有的熬呢。唉，真的要熬幾年了，兄弟們。
不知道後期能不能轉到這個商品中心，雙休還是不錯的。
腳底板好累呀！
上午才三個人，他媽的上廁所都不能上，我真服了，因為有一個人在倉庫，然後賣場必須要有兩個人，反正規矩是死的，我很想去，但是一方麵又感覺，哎，反正怪別扭的。
還有就是我發現這邊湯好貴呀，居然要七八塊錢一份，好像就是那個蓮藕湯。
味道中規中矩吧，到店可能四五塊錢一份，外賣確實比較貴，下一次就不要點湯了，太誇張了。
媽的，十一點半點的外賣，12:30都還沒吃上，一直要三個人，媽的，一共店裏就三個人，那不是飯都吃不了。
下午2點才有人上班。
我真服了，在這裏睡也睡不好，吃也吃不好，天天幹的像牛馬，真的是拿命來搏。
唉，那有什麽辦法呢？誰叫自己沒錢，沒本事，沒選對。
唉，吃那個濕炒牛河感覺味道蠻一般的，就是普通快餐店的味道吧，也不知道他為什麽賣二三十。
我感覺我自己花20塊錢煮的材料比這個要好的多，味道也要好。
明天剛好上晚班，中午的時候可以去買點牛肉，我看才40多一斤，可以買半斤來試一下。
再買點青菜差不多了，再炒兩個蛋。
哎，有點累了，就這樣吧。
下次中午還是吃快餐吧，比較方便，不用等外賣，不怕變冷，花的價格其實都差不多，10來塊，偶爾便宜點，偶爾貴一點，主要是好久沒吃飯了。
呼，看著別人賺錢帶老人去旅遊，蠻羨慕的，現在自己旅遊的錢都不夠，笑死。
不知道那天什麽時候會到來呀？又要有時間，又要有金錢。
打工好難，打工好苦。
其實我最害怕的是什麽呢？是這兩年錢又沒存到，身體還垮了。最害怕遇到的就是我或者是父母去了醫院。這些疾病無能為力，沒有錢，沒有底氣。
特別是自己萬一真的因為什麽絕症或者怎麽樣的，躺在病床上以後那輩子基本上需要人照顧，或者說一些原因隻能靜養。
工作肯定是沒了的，錢的話，負債不知道多少，父母可能到處借錢，借個幾十萬吧，然後肯定會迷茫，痛苦很久。
哪怕是父母生病了也一樣如此，隻不過躺在病床那個人不是自己。
反正很害怕，也很不想見到這樣的場景。非常的煩惱啊，哥們。
原來一天10分鍾，6天也一個小時了。
話說總感覺這幾天也就沒啥太大的變化，哪怕我前史或者是吃炸雞都沒什麽影響的樣子，如果真的想減脂的話還是得增肌。
鍛煉是真的要跟上，不然的話很難再有變化了。
站崗真的是度日如年，到時苦幾年看看能不能轉到海外或者總部，然後再跳到寶潔。
又累又困又煩啊，兄弟們。
不知道這次能不能熬過兩年了，我怕兩個月過後儲備店長沒破，那就哦豁了。
不知道，反正現在上班上的要死，上班當牛馬是4個小時，下班還在當牛馬，各種視頻要看，要學，還有各種作業群。
人生。
以前還會覺得自己不會幹這些工作，結果還是當了這樣的牛馬。為了生活說的好聽罷了，歸根到底還是自己沒有能力選擇更好的。
沒有勇氣改變。
但是不能改變自己的職業，也能稍微改變一下工作環境，比如說我不喜歡站崗，就可以少站跟別人換一下崗位啊，比如收銀，比如補貨，比如巡查，反正就盡量不在那邊傻傻的站著。
然後實在是要的話就想一想一些相關的陳列規則和這些學到的東西，查漏補缺，最好直接把那本書帶過去看。
不然一直在那站著，真的是度日如年，5分鍾過去了，我以為1小時過去了。
而且整個人的狀態越來越嚴，越來越討厭這份工作，還是要嚐試在工作中找到能夠堅持和適應的點。
好家夥，這個月100g流量都不夠用啊，現在才22號呢，剩了5g不到。
主要是電腦也在用手機的流量，沒有wifi。唉，而且確實是由奢入簡難，自己老是喜歡刷視頻。
記得以前高中的時候，一個月100兆的流量勉強都夠用了。
果斷一點，凶一點的人其實待遇都要好一點的，好人就該被槍指著啊，兄弟們。