分裂是個可怕的詞。一個國家分裂了，那就是戰爭。一個家庭分裂了，那就是離異。一個民族分裂了，那就是苦難。整體和局部分裂了，那就是殘缺。原野分裂了，那就是地震。天空分裂了，那就是黑洞。目光分裂了，那是斜眼。思想和嘴巴分裂了，那是心口不一。人的性格分裂了，那就是精神病，俗稱瘋子。
早年我讀醫科的時候，見過某些精神病人發作時的慘烈景象，覺得精神分裂症這個詞欠缺味道，還不夠淋漓盡致入木三分。隨著年齡的增長和閱曆的豐富，這才知道分裂的厲害。
分裂在醫學上有它特殊的定義，這裏姑且不論。用通俗點的話說，就是在我們的心靈和身體裏，存在著兩個司令部。一個命令往東，另一個指示往西或是往南，也可能往北。如同十字路口有多組紅綠燈在發號施令，諸車橫衝直撞，大危機就隨之出現了。
分裂耗竭我們的心理能量，使我們衰弱和混亂。有個小夥子，人很聰明敏感，表麵上也很隨和，從來不同別人發火。他個矮人黑，大家就給他起外號，雅的叫白矮星，簡稱小白；俗的叫碌碡，簡稱老六。由於他矮，很多同學見到他，就會不由自主地胡嚕一下他的頭發，叫一聲六兒或是小白，他不惱，一概應承著，附送謙和的微笑，因而人緣很好。終於，有個外校的美麗女生，在一次校際聯歡時，問過他的名字後，好奇地說，你並不姓白，大家為什麽稱你小白？這一次，他麵部抽搐，再也無法微笑了。女生又問他是不是在家排行第六，他什麽也沒說，猛轉身離開了人聲鼎沸的會場。第二天早上，在校園的一角發現了他的屍體。人們非常震驚，百思不得其解，有人以為是謀殺。在他留下的日記裏，述說著被人嘲弄的苦悶，他寫道：為什麽別人的快樂要建立在我的痛苦之上？每當別人胡嚕我頭頂的時候，我都恨不得把他的爪子剁下來。可是，我不能，那是犯罪。要逃脫這恥辱的一幕，我隻有到另一個世界去了……
大家後悔啊！曾經摸過他頭頂的同學，把手指攥得出血，當初以為是親昵的小動作，不想卻在同學的心裏刻下如此深重的創傷，直到絞殺了他的生命。悔恨之餘，大家也非常詫異他從來沒有公開表示過自己的憤怒。哪怕是隻有一次，很多人也會尊重他的感受，收回自己的輕率和隨意。
這個同學表麵上的豁達，內心的悲苦，就是一個典型的分裂狀態。如果你不喜歡這類玩笑和戲耍，完全可以正麵表達你的感受。我相信，絕大多數人會鄭重對待，改變做法。當然，可能部分人會惡作劇地堅持，但你如果強烈反抗，相信他們也要有所收斂。那些忍辱負重的微笑，如同錯誤的路標，讓同學百無禁忌，終致釀成慘劇。
如果你憤怒，你就呐喊。如果你哀傷，你就哭泣。如果你熱愛，你就表達。如果你喜歡，你就追求。
如果你憤怒，卻佯作寬容，那不但是分裂，而且是混淆原則。如果你哀傷，卻佯作歡顏，那不但是分裂，而且是對自己的汙損。如果你熱愛，卻反倒逃避，那不但是分裂，而且是喪失勇氣。如果你喜歡，卻裝出厭煩，那不但是分裂，而且是懦弱和愚蠢……
所有的分裂都是要付出代價的。輕的是那稍縱即逝的機遇，一去不複返。重的就像剛才說到的那位朋友，押上了寶貴的生命。最漫長而隱蔽的損害，也許是你一生鬱鬱寡歡沉悶蕭索，每一天都在迷惘中度過，卻始終不知道這是為什麽。
一位女生，與我談起她的初戀。其實戀愛是一個古老的話題，地球上曾經生活過的幾百億人都曾遭逢。但每一個年輕人，都以為自己的挫敗獨一無二。女生說她來自小地方，為了表示自己的先鋒和前衛，在男友的一再強求下，和他同居了。後來，男友有了新歡拋棄了她。極端的憂慮和憤恨之下，女生預備從化工商店買一瓶硫酸。
你要幹什麽？我說。
他取走了我最珍貴的東西，我要把他的臉變成蜂窩。該女生網滿紅絲的眼睛，有一種母豹的絕望神情。
我說，最珍貴的東西，怎麽就弄丟了？
女生語塞了，說，我本不願給的，怕他說我古板不開放，就……
我說，既然你要做一個先鋒女性，據我所知，這樣的女性對無愛的男友，通常並不選擇毀容。
女生說，可我忍不了。
我說，這就是你矛盾的地方了。你既然無比珍愛某樣東西，就要千萬守好，深挖洞，廣積糧，藏之深山。不要被花言巧語迷惑，假手他人保管。你骨子裏是個傳統的女孩，你須尊重自己的選擇。如果真要找悲劇的源頭，我覺得是你和男友在價值觀上有所不同。你在同居的時候崇尚“解放”，蔑視傳統的規則。你在被遺棄的時候，又祭起了古老的道德。我在這裏不作價值評判，隻想指出你的分裂狀態。你要毀他容顏，為一個不愛你的人，去觸犯法律傷及生命，這又進入一個可怕的分裂狀態了。人們認為戀愛隻和激情有關，其實它和我們每個人的曆史相連。愛情並不神秘，每個人都是背負著自己的世界觀走向另一個人。
世上也許沒有絕對的對和錯，但有協調和混亂之分，有統一和分裂的區別。放眼看去，在我們周圍，有多少不和諧、不統一的情形，在蠶食著我們的環境和心靈。
我們的身體，埋藏著無數靈敏的竊聽器，在日夜傾聽著心靈的對話。如果你生性真誠，卻要言不由衷地說假話，天長日久，情緒就會蒙上鐵鏽般的灰塵。如果你不喜歡一項工作，卻為了金錢和物質埋首其中，你的腰會酸，你的胃會痛，你會了無生活的樂趣，變成一架長著眼睛的機器。如果你熱愛大自然，卻被幽閉在汽油和水泥構築的城堡中，你會漸漸惆悵枯萎，被榨幹了活潑的汁液，壓縮成一個標本。如果你沒有相濡以沫的情感，與伴侶漠然相對，還要在人前做舉案齊眉的恩愛夫妻狀，那你會失眠會神經衰弱會得癌症……
這就是分裂的罪行。當你用分裂掩蓋了真相，呈現出泡沫的虛假繁榮之時，你的心在暗中哭泣。被擠壓的愁緒像燃燒的灰燼，火蛇無聲地蔓延。將來的某一個瞬間，會嘭地燃放烈焰，野火四處舔舐，燒穿千瘡百孔的內心。
分裂是一種雙重標準。有人以為我們的心很大，可以容得下千山萬水。不錯，當我們目標堅定人格統一的時候，的確是這樣。但當我們為自己設下了相左的方向，那相互抵消的勁道就會撕扯我們的心，讓它皺縮成團，局促逼仄窒息難耐。
人是很奇怪的動物。如果你處在分裂的狀態，你又要掩飾它，你就不由自主地虛偽。我聽一位年輕的白領小姐說，她的主管無論在學識和人品上，都無法讓她敬佩，可人在矮簷下，不得不低頭。她怕主管發現自己的腹誹，就格外地巴結討好甚至諂媚，結果雖然如願以償加了薪，可她不快樂、不開心。
我說，你可以隻對她表示職務上、工作上的服從和尊重，而不臧否她的人品。
白領小姐說，我怕她不喜歡我。
我說，那你喜歡她嗎？
白領小姐很快回答，我永遠不會喜歡她。
我說，其實，我們由於種種的原因，不喜歡某些人，是完全正常的事情。不喜歡並不等於不能合作。如果你和你所不喜歡的上司，隻保持單純而正常的工作關係，這就是統一。但要強求如沐春風親密無間，這就是分裂，它必然帶來情緒的困擾和行動的無所適從。其結果，估計你的主管也不是個愚蠢女人，她會察覺出你的口是心非。
白領小姐苦笑說，她已經背後這樣評價我了。
分裂的實質常常是不能自我接納。我們壓抑自己的真實感受，以為它是不正當、不光彩的，我們用一種外在的標準修正自己的心境和行為。這其實是一種自我欺騙，委屈了自己，也不能坦然對人。
有人說，找工作時，我想到這個單位，又想到那個機構，拿不定主意。要是能把兩個單位的優點都集中到一起，就比較容易選擇了。
有人說，找對象時，我想選定這個人，又想到那個人也不錯，要是能把兩個人的長處都放在一個人身上，那就很容易下定決心了。
當我們舉棋不定的時候，通常就是一種分裂狀態。你想把現實的一部分像積木一樣拆下來，和另一部分現實組裝起來，成為一個虛擬的世界。
這是對真實一廂情願的閹割。生活就是泥沙俱下，就是鮮花和荊棘並存。尊重生活的本來麵目，接受一個完整統一的真實世界，由此決定自己矢誌不渝的目標，也許是應對分裂的法寶之一。
早年我讀醫科的時候，見過某些精神病人發作時的慘烈景象，覺得精神分裂症這個詞欠缺味道，還不夠淋漓盡致入木三分。隨著年齡的增長和閱曆的豐富，這才知道分裂的厲害。
分裂在醫學上有它特殊的定義，這裏姑且不論。用通俗點的話說，就是在我們的心靈和身體裏，存在著兩個司令部。一個命令往東，另一個指示往西或是往南，也可能往北。如同十字路口有多組紅綠燈在發號施令，諸車橫衝直撞，大危機就隨之出現了。
分裂耗竭我們的心理能量，使我們衰弱和混亂。有個小夥子，人很聰明敏感，表麵上也很隨和，從來不同別人發火。他個矮人黑，大家就給他起外號，雅的叫白矮星，簡稱小白；俗的叫碌碡，簡稱老六。由於他矮，很多同學見到他，就會不由自主地胡嚕一下他的頭發，叫一聲六兒或是小白，他不惱，一概應承著，附送謙和的微笑，因而人緣很好。終於，有個外校的美麗女生，在一次校際聯歡時，問過他的名字後，好奇地說，你並不姓白，大家為什麽稱你小白？這一次，他麵部抽搐，再也無法微笑了。女生又問他是不是在家排行第六，他什麽也沒說，猛轉身離開了人聲鼎沸的會場。第二天早上，在校園的一角發現了他的屍體。人們非常震驚，百思不得其解，有人以為是謀殺。在他留下的日記裏，述說著被人嘲弄的苦悶，他寫道：為什麽別人的快樂要建立在我的痛苦之上？每當別人胡嚕我頭頂的時候，我都恨不得把他的爪子剁下來。可是，我不能，那是犯罪。要逃脫這恥辱的一幕，我隻有到另一個世界去了……
大家後悔啊！曾經摸過他頭頂的同學，把手指攥得出血，當初以為是親昵的小動作，不想卻在同學的心裏刻下如此深重的創傷，直到絞殺了他的生命。悔恨之餘，大家也非常詫異他從來沒有公開表示過自己的憤怒。哪怕是隻有一次，很多人也會尊重他的感受，收回自己的輕率和隨意。
這個同學表麵上的豁達，內心的悲苦，就是一個典型的分裂狀態。如果你不喜歡這類玩笑和戲耍，完全可以正麵表達你的感受。我相信，絕大多數人會鄭重對待，改變做法。當然，可能部分人會惡作劇地堅持，但你如果強烈反抗，相信他們也要有所收斂。那些忍辱負重的微笑，如同錯誤的路標，讓同學百無禁忌，終致釀成慘劇。
如果你憤怒，你就呐喊。如果你哀傷，你就哭泣。如果你熱愛，你就表達。如果你喜歡，你就追求。
如果你憤怒，卻佯作寬容，那不但是分裂，而且是混淆原則。如果你哀傷，卻佯作歡顏，那不但是分裂，而且是對自己的汙損。如果你熱愛，卻反倒逃避，那不但是分裂，而且是喪失勇氣。如果你喜歡，卻裝出厭煩，那不但是分裂，而且是懦弱和愚蠢……
所有的分裂都是要付出代價的。輕的是那稍縱即逝的機遇，一去不複返。重的就像剛才說到的那位朋友，押上了寶貴的生命。最漫長而隱蔽的損害，也許是你一生鬱鬱寡歡沉悶蕭索，每一天都在迷惘中度過，卻始終不知道這是為什麽。
一位女生，與我談起她的初戀。其實戀愛是一個古老的話題，地球上曾經生活過的幾百億人都曾遭逢。但每一個年輕人，都以為自己的挫敗獨一無二。女生說她來自小地方，為了表示自己的先鋒和前衛，在男友的一再強求下，和他同居了。後來，男友有了新歡拋棄了她。極端的憂慮和憤恨之下，女生預備從化工商店買一瓶硫酸。
你要幹什麽？我說。
他取走了我最珍貴的東西，我要把他的臉變成蜂窩。該女生網滿紅絲的眼睛，有一種母豹的絕望神情。
我說，最珍貴的東西，怎麽就弄丟了？
女生語塞了，說，我本不願給的，怕他說我古板不開放，就……
我說，既然你要做一個先鋒女性，據我所知，這樣的女性對無愛的男友，通常並不選擇毀容。
女生說，可我忍不了。
我說，這就是你矛盾的地方了。你既然無比珍愛某樣東西，就要千萬守好，深挖洞，廣積糧，藏之深山。不要被花言巧語迷惑，假手他人保管。你骨子裏是個傳統的女孩，你須尊重自己的選擇。如果真要找悲劇的源頭，我覺得是你和男友在價值觀上有所不同。你在同居的時候崇尚“解放”，蔑視傳統的規則。你在被遺棄的時候，又祭起了古老的道德。我在這裏不作價值評判，隻想指出你的分裂狀態。你要毀他容顏，為一個不愛你的人，去觸犯法律傷及生命，這又進入一個可怕的分裂狀態了。人們認為戀愛隻和激情有關，其實它和我們每個人的曆史相連。愛情並不神秘，每個人都是背負著自己的世界觀走向另一個人。
世上也許沒有絕對的對和錯，但有協調和混亂之分，有統一和分裂的區別。放眼看去，在我們周圍，有多少不和諧、不統一的情形，在蠶食著我們的環境和心靈。
我們的身體，埋藏著無數靈敏的竊聽器，在日夜傾聽著心靈的對話。如果你生性真誠，卻要言不由衷地說假話，天長日久，情緒就會蒙上鐵鏽般的灰塵。如果你不喜歡一項工作，卻為了金錢和物質埋首其中，你的腰會酸，你的胃會痛，你會了無生活的樂趣，變成一架長著眼睛的機器。如果你熱愛大自然，卻被幽閉在汽油和水泥構築的城堡中，你會漸漸惆悵枯萎，被榨幹了活潑的汁液，壓縮成一個標本。如果你沒有相濡以沫的情感，與伴侶漠然相對，還要在人前做舉案齊眉的恩愛夫妻狀，那你會失眠會神經衰弱會得癌症……
這就是分裂的罪行。當你用分裂掩蓋了真相，呈現出泡沫的虛假繁榮之時，你的心在暗中哭泣。被擠壓的愁緒像燃燒的灰燼，火蛇無聲地蔓延。將來的某一個瞬間，會嘭地燃放烈焰，野火四處舔舐，燒穿千瘡百孔的內心。
分裂是一種雙重標準。有人以為我們的心很大，可以容得下千山萬水。不錯，當我們目標堅定人格統一的時候，的確是這樣。但當我們為自己設下了相左的方向，那相互抵消的勁道就會撕扯我們的心，讓它皺縮成團，局促逼仄窒息難耐。
人是很奇怪的動物。如果你處在分裂的狀態，你又要掩飾它，你就不由自主地虛偽。我聽一位年輕的白領小姐說，她的主管無論在學識和人品上，都無法讓她敬佩，可人在矮簷下，不得不低頭。她怕主管發現自己的腹誹，就格外地巴結討好甚至諂媚，結果雖然如願以償加了薪，可她不快樂、不開心。
我說，你可以隻對她表示職務上、工作上的服從和尊重，而不臧否她的人品。
白領小姐說，我怕她不喜歡我。
我說，那你喜歡她嗎？
白領小姐很快回答，我永遠不會喜歡她。
我說，其實，我們由於種種的原因，不喜歡某些人，是完全正常的事情。不喜歡並不等於不能合作。如果你和你所不喜歡的上司，隻保持單純而正常的工作關係，這就是統一。但要強求如沐春風親密無間，這就是分裂，它必然帶來情緒的困擾和行動的無所適從。其結果，估計你的主管也不是個愚蠢女人，她會察覺出你的口是心非。
白領小姐苦笑說，她已經背後這樣評價我了。
分裂的實質常常是不能自我接納。我們壓抑自己的真實感受，以為它是不正當、不光彩的，我們用一種外在的標準修正自己的心境和行為。這其實是一種自我欺騙，委屈了自己，也不能坦然對人。
有人說，找工作時，我想到這個單位，又想到那個機構，拿不定主意。要是能把兩個單位的優點都集中到一起，就比較容易選擇了。
有人說，找對象時，我想選定這個人，又想到那個人也不錯，要是能把兩個人的長處都放在一個人身上，那就很容易下定決心了。
當我們舉棋不定的時候，通常就是一種分裂狀態。你想把現實的一部分像積木一樣拆下來，和另一部分現實組裝起來，成為一個虛擬的世界。
這是對真實一廂情願的閹割。生活就是泥沙俱下，就是鮮花和荊棘並存。尊重生活的本來麵目，接受一個完整統一的真實世界，由此決定自己矢誌不渝的目標，也許是應對分裂的法寶之一。