納甲的法則
“欲知地炁主逆”，這個地球，也就是我們身體，本身是逆行的，是倒轉來走的。“當以一月納甲征之”，“納甲”又是一個名稱了，甲代表天幹，在我們舊的天文物理、地球物理，又產生一套學問叫做納甲。所以又要介紹一下了，為了 讓年輕人對自己的文化有一點基礎知識。天幹有十位，甲乙丙丁戊己庚辛壬癸；地支有十二位，子醜寅卯辰巳午未申酉戌亥。天幹代表太陽係統天體的幹擾，也就是太陽放射能同地球的關係。地支代表月亮跟地球關係的放射，這是一收一放之間。像明年（一九八四）甲子年，是下元甲子的開始，一九二四年是中元甲子開始，一八六四是上元甲子開始。中國人過去說的預言，像推算民族國家命運的，都是根據這一套法則來算的。像甲子、乙醜、丙寅、丁卯……是十天幹跟十二地支相配，一個周期叫六十花甲。幹支陽配陽，陰配陰，所以有甲子沒有甲醜，隻有乙醜；有丙寅，沒有丙卯。一個人過了六十歲，巳經過了六十花甲了，這是納甲的一種方法。
這些作用又歸成一個五行——金木水火土，譬如亥與子是屬於水等等。聽起來很麻煩，記熟了非常方便，老祖宗文化到了最高處，歸納起來成最簡單的東西。納甲的意思大概講了。
“納甲之運”，運就是運轉。這個轉動“子當右轉，卻行以至於未申”，倒轉來走，卻行到了未申，到西方了。“自北轉西，自西轉南，是為上弦之炁”，再由西轉南，這是講月亮出沒的現象。“其象為得朋”，“得朋”是《易經》上的話，意思是得到同類。
從元明以後，伍柳派的修道特別注重這個，不是沒有道理。人體的生命是從下麵發動的，向上走精神就旺盛。人體下麵是子，頭頂是午。所以人睡醒了，精神就一節一節上升，到午就是陽極。陽極則陰生，又下降了，就是一升一降。人體有形的就是背脊骨所謂督脈，我們人體有十二經脈，中醫也用這個陰陽分類法則，叫做“六陰六陽”。譬如你肝有病，那是一個現象，肝屬於木，講五行的生克，水生木，因腎水虧了，元氣不夠，造成精氣不足，肝呈病象，所以治療的方法是增強腎水的功能。
逆流而上的修行
過去的老輩子中醫，肝有病不一定治肝，肝病是個現象，病源出在哪裏，要在那個源頭下藥。這個辦法是從十二經脈去認識，一年有十二個月，身體十二經脈同這個天體是一樣的。十二經脈以外，我們這個身體上另外有奇經八脈，不屬於十二經脈範圍以內。伍柳派認為，陽氣發生用意識去導引，由督脈把它運轉到頂，然後再從前麵任脈轉下來一圈，這個叫轉河車。修道的是效法太陽的行度逆行，倒轉來走，逆者成仙，順就變凡夫。這怎麽說呢？我們普通人下麵陽氣一發動，性的觀念就來了，男女性的要求，順流下走而去，就把陽氣浪費掉了。修道要把它逆流而上，也是有道理的，不是完全沒有道理。
陽氣由下上升，從督脈向上走一點沒有錯，能夠走到頂還精補腦，長生不老都沒有錯，但不是用意識導引，不需要的！生命本來是這樣，順其自然。所以老子說“道法自然”，加上意識去做，反而是妨礙它。
懂了這個現象，我們這個身體生命也是一樣，氣到了頂時，“午乃東旋”，一年之中陽到極點時就夏至一陰生了。“逆行以至於寅醜，自南轉東，自東轉北，是為下弦之炁，其象為喪朋”，下半月的現象，因為我們身體陽氣向下降，人就想睡覺了，腦子陽氣也不夠了，血液慢慢沉下來就是“下弦之炁”。這個現象，當血液沉下來的時候，睡眠最重要。西醫也講，休息最重要。所以肯學佛修道當然會健康長壽，打坐雖然沒有睡著，也是在休息嘛！所以這時天地之象要休息，因為人的精神下降了。
“兩弦交會”，收視反聽，陽跟陰在交。修道的原則很簡單，方法就是眼睛不看前麵，耳朵不向外聽，不管是休息不休息，人能夠永遠在這種狀態之下，像動物的冬眠，雖然還沒有睡著，那樣坐著就是修了。我說這是世界上最享受的啊！所以年輕人來學佛修道，玩這個幹什麽！偷懶！好好做事吧。你真要修，我說可以啊，把世界上一切丟掉，專修! 又做不到！既然做不到，何必腳踏兩隻船？所以永遠走不通 的，不可能！
小周天與月亮
現在講到午時下沉的現象，兩弦交會，陰陽二氣交會。“正當晦朔中間”，就是陰曆的月底月初。“剝在艮而複在震”，剝卦上麵三爻是艮卦，下麵三爻是坤卦，坤代表地，艮代表山，合起來叫“山地剝”。什麽叫剝呢？剝香蕉皮一樣剝完了。剝卦五爻都是陰，隻有上麵碩果僅存這一爻陽，陽能已經給陰氣剝削得要完了，隻剩了一點。像我們這些老頭子，白發蒼蒼快要剝光了。剝光以後就變了，另來一個生命叫坤卦，屬土了。剛生下來的嬰兒是剝卦反轉的複卦，複卦是好的。複卦上麵三爻是坤卦，坤為地，下麵三爻是震卦，震為雷，合起來叫“地雷複”。
“剝在艮而複在震”，譬如拿自然的現象說“中午複”， 現在中國人有習慣睡午覺，古人沒有，因古人怕挨孔子的罵。在《論語》中，宰予晝寢被孔子罵了一頓，後來讀書人就不敢睡午覺。所以曾國藩工作那麽忙也不敢午睡，他的辦法是晚飯以後睡一下，夜裏就有精神辦事，可以工作到天亮。現在我們推翻孔老二有個好處，可以睡午覺，不過外國同學在這裏很少睡午覺。“剝在艮”，中午以後陽退了，精神自然下降，有些人不一樣，所以也不是呆定的。“先天逆用之五行也”，精神又會成長又會下降，與自然相反。
講了半天這些原理，現在他教我們怎麽樣修道。“金丹之道，全用先天納甲，與天上太陰同體”，修道運用這個納甲之理，歸納起來簡單明了。我們身體內部的變化，“與天上太陰同體”，小周天是要配合月亮的現象，一個月三十天，這個法則要把握住。怎麽說呢？“太陰真水生於午”，不是生於“子”，陰極了的太陰真水叫“華池神水”，是道家的名稱，就是西王母那裏有個池，喝了那個水就不死。這是假托的神話，是說華池神水這一點是生命的根本。有些武俠小說就寫成“太乙真精”。這些水下來不得了，厲害得很，生命根本都被它變化了。
水如何生於火
我年輕時看道書，不曉得多著迷！但是很氣這些神仙，可惡啊！為什麽不講真話？又是“太陰真水生於午”，午是南方是火位，怎麽會生水呢？“自十六一陰之巽，至廿三二陰之艮，陰來剝陽，僅存碩果”，他說這個現象，自陰曆十六以後是巽卦。巽二爻是陽，下麵一陰初生，這個巽卦的現象，等於說十六十七的月亮。所以李後主的詞，“無言獨上西樓，月如鉤，寂寞梧桐，深院鎖清秋”是寫上半月的月亮，月如鉤。巽卦的現象一陰初生，所以到“廿三二陰”，二陰就是艮卦的現象，是“陰來剝陽，僅存碩果”。你看，我們讀道書要想學神仙，又學《易經》、學五行，都為了學道。這一句終於把它摸懂了，懂了半天，他還是沒有講實話。又說，“金丹之道，全用先天納甲”，好啦，才露出一點又把它撚熄了。“與天上太陰同體，太陰真水生於午”，這句已經使人懷疑了，下麵希望他講一點老實話我們聽聽不行嗎？他又扯開了，同我說話一樣，東一下西一下。
“自十六一陰之巽，至廿三二陰之艮，陰來剝陽，僅存碩果”，這是講什麽呢？你們年輕人不懂，幹脆給你們講了吧！雖然講了叫做泄漏天機，也不管啦。這“太陰真水生於午”就是講，下麵陽氣衝上來陽到了極點，陽極就陰生，所以精神不夠了就要睡，陰生就是“太陰真水”，是腦下垂體的荷爾蒙，那是“真水生於午”的道理。所以打坐有口水，雖然不是太陰的真水，是假水，假水也了不起！但是真的玉液還丹是你陽氣衝到腦，就是佛家講頭頂發清涼、得輕安，降下的甘露水，佛家也叫做“醍醐灌頂”，陽氣發動，陽極陰生變成太陰，地氣悶極了上升碰到冷空氣，結合變雨下來。
“又自東轉北，正值醜寅之交，箕水鬥木，二宿度上，旋入乙癸，艮之一陽盡喪而為坤。”“箕”是北方星座的名字，“水”是五行北方屬水，“鬥”是春天北鬥七星，早晨轉過來了，“木”是在東方。“二宿度上”是指鬥、木二宿在經緯度的行度上麵，“旋入”轉到“乙癸”。羅盤上麵轉的都是這些字，是代號，你懂了就會看羅盤。乙癸艮等等，在羅盤上看風水，把它變個名稱叫做“二十四山”，“山”也是代號，等於一年二十四個節氣。所以“旋入乙癸，艮之一陽盡喪而為坤”，上麵下降了以後，陽氣又第二重地上升。在陽氣沒有上升以前，都是陰，為坤，那個境界什麽念頭都沒有，昏昏沉沉的，莊子叫做“渾沌”，經過這個境界就好了。
陰陽天天輪轉
有時候你們用功靜坐反而沒有精神，修道難啊！我勸你不要修，年輕人搞這一套我都反對。有同學問我，老師啊，你不是十幾歲就修起來了嗎？你怎麽反對我們呢？就是因為我十幾歲開始，我深知其中之艱苦，所以我勸你們不要修。你們玩這一套學不成佛，人也做不好，結果呢，神裏神經的有什麽好處？規規矩矩走一個孔孟之道，人道修好，天道也完成了，做好人做好事，多好！何必搞這個呢？你要修這個，告訴你，到時昏頭漲腦的，你一點辦法都沒有。像我一度有一個長時間，我覺得快要死了，一點精神都沒有，一張紙都拿不住！好在我不在乎，萬事不管，天大的事我都一笑大睡一番。我的氣魄大，準備躺下去就死了，這一生修不成功，再看看死了以後什麽樣子，來生再試。雖然好像氣魄很大，我也曉得一句話，老子說“反者道之動，弱者道之用”，陽極陰生有這個現象，而且必須要經過。沒有經過就沒有得，這是天地間自然又必然的法則。
其實我們普通人，每一秒每一個時候都有這個現象，每天都有，但你不懂。“弱者道之用”，要知道應用。佛家講老僧垂垂入定，古人這個形容辭就用得好，垂垂，這個人就這樣掛下來，一點力氣都沒有。葡萄長熟了，一大串葡萄太重了，樹枝都垂下來了，那是垂垂入定之相。這是陰極，是剝極了再剝，像剝卦的現象，陰到極點就會陽生。可是人都怕剝極的境界，所以老朋友們修道經常講：“我實在是不行了!”不行就準備死嘛！我給你寫挽聯，這不是很簡單嘛! 所以生死看得開才能夠修道，你生死都看不開，你還能拿生命來實驗這個東西嗎？
老實講，我勸你們年輕人不要修，我今天是講學理，我研究了幾十年，理論上我絕對承認有這件事情，不一定說是我做到了，也不一定諸位做得到。這個原理是對的，用這個原理來修持能不能成功，等於嶽飛講用兵一樣，運用之妙存乎一心。
“在吾身為神入炁中，萬化歸根，即所雲午乃東旋，東北喪朋之象也。”神沒有了，太陽下山了，太陽被地球遮住了，被陰的一麵蓋住了。我們人，那個時候神入氣中，氣不一定在肚臍下麵，而是整個的沉落下去。“神入炁中，萬化歸根”，這一句話是引用老子的——“夫物芸芸，各複歸其根，歸根曰靜，靜曰複命。”“複命”就是恢複你那個生命的本來。我們再加一句，注解這個現象，老子說“綿綿若存”， 好像自己什麽都沒有了，可是沒有睡著也沒有死亡，好像又知道，就是若存若亡。那麽這個時候的境界呢？孟子有修道經驗，他說“心勿忘，勿助長也”，千萬不要幫忙，不要去導引，也不要完全密封住，而是勿助勿忘。小說《紅樓夢》 中，賈寶玉那塊石頭上刻有這八個字：“莫失莫忘，仙壽恒昌”，也是講這個綿綿若存，勿助勿忘的道理。
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“欲知地炁主逆”，這個地球，也就是我們身體，本身是逆行的，是倒轉來走的。“當以一月納甲征之”，“納甲”又是一個名稱了，甲代表天幹，在我們舊的天文物理、地球物理，又產生一套學問叫做納甲。所以又要介紹一下了，為了 讓年輕人對自己的文化有一點基礎知識。天幹有十位，甲乙丙丁戊己庚辛壬癸；地支有十二位，子醜寅卯辰巳午未申酉戌亥。天幹代表太陽係統天體的幹擾，也就是太陽放射能同地球的關係。地支代表月亮跟地球關係的放射，這是一收一放之間。像明年（一九八四）甲子年，是下元甲子的開始，一九二四年是中元甲子開始，一八六四是上元甲子開始。中國人過去說的預言，像推算民族國家命運的，都是根據這一套法則來算的。像甲子、乙醜、丙寅、丁卯……是十天幹跟十二地支相配，一個周期叫六十花甲。幹支陽配陽，陰配陰，所以有甲子沒有甲醜，隻有乙醜；有丙寅，沒有丙卯。一個人過了六十歲，巳經過了六十花甲了，這是納甲的一種方法。
這些作用又歸成一個五行——金木水火土，譬如亥與子是屬於水等等。聽起來很麻煩，記熟了非常方便，老祖宗文化到了最高處，歸納起來成最簡單的東西。納甲的意思大概講了。
“納甲之運”，運就是運轉。這個轉動“子當右轉，卻行以至於未申”，倒轉來走，卻行到了未申，到西方了。“自北轉西，自西轉南，是為上弦之炁”，再由西轉南，這是講月亮出沒的現象。“其象為得朋”，“得朋”是《易經》上的話，意思是得到同類。
從元明以後，伍柳派的修道特別注重這個，不是沒有道理。人體的生命是從下麵發動的，向上走精神就旺盛。人體下麵是子，頭頂是午。所以人睡醒了，精神就一節一節上升，到午就是陽極。陽極則陰生，又下降了，就是一升一降。人體有形的就是背脊骨所謂督脈，我們人體有十二經脈，中醫也用這個陰陽分類法則，叫做“六陰六陽”。譬如你肝有病，那是一個現象，肝屬於木，講五行的生克，水生木，因腎水虧了，元氣不夠，造成精氣不足，肝呈病象，所以治療的方法是增強腎水的功能。
逆流而上的修行
過去的老輩子中醫，肝有病不一定治肝，肝病是個現象，病源出在哪裏，要在那個源頭下藥。這個辦法是從十二經脈去認識，一年有十二個月，身體十二經脈同這個天體是一樣的。十二經脈以外，我們這個身體上另外有奇經八脈，不屬於十二經脈範圍以內。伍柳派認為，陽氣發生用意識去導引，由督脈把它運轉到頂，然後再從前麵任脈轉下來一圈，這個叫轉河車。修道的是效法太陽的行度逆行，倒轉來走，逆者成仙，順就變凡夫。這怎麽說呢？我們普通人下麵陽氣一發動，性的觀念就來了，男女性的要求，順流下走而去，就把陽氣浪費掉了。修道要把它逆流而上，也是有道理的，不是完全沒有道理。
陽氣由下上升，從督脈向上走一點沒有錯，能夠走到頂還精補腦，長生不老都沒有錯，但不是用意識導引，不需要的！生命本來是這樣，順其自然。所以老子說“道法自然”，加上意識去做，反而是妨礙它。
懂了這個現象，我們這個身體生命也是一樣，氣到了頂時，“午乃東旋”，一年之中陽到極點時就夏至一陰生了。“逆行以至於寅醜，自南轉東，自東轉北，是為下弦之炁，其象為喪朋”，下半月的現象，因為我們身體陽氣向下降，人就想睡覺了，腦子陽氣也不夠了，血液慢慢沉下來就是“下弦之炁”。這個現象，當血液沉下來的時候，睡眠最重要。西醫也講，休息最重要。所以肯學佛修道當然會健康長壽，打坐雖然沒有睡著，也是在休息嘛！所以這時天地之象要休息，因為人的精神下降了。
“兩弦交會”，收視反聽，陽跟陰在交。修道的原則很簡單，方法就是眼睛不看前麵，耳朵不向外聽，不管是休息不休息，人能夠永遠在這種狀態之下，像動物的冬眠，雖然還沒有睡著，那樣坐著就是修了。我說這是世界上最享受的啊！所以年輕人來學佛修道，玩這個幹什麽！偷懶！好好做事吧。你真要修，我說可以啊，把世界上一切丟掉，專修! 又做不到！既然做不到，何必腳踏兩隻船？所以永遠走不通 的，不可能！
小周天與月亮
現在講到午時下沉的現象，兩弦交會，陰陽二氣交會。“正當晦朔中間”，就是陰曆的月底月初。“剝在艮而複在震”，剝卦上麵三爻是艮卦，下麵三爻是坤卦，坤代表地，艮代表山，合起來叫“山地剝”。什麽叫剝呢？剝香蕉皮一樣剝完了。剝卦五爻都是陰，隻有上麵碩果僅存這一爻陽，陽能已經給陰氣剝削得要完了，隻剩了一點。像我們這些老頭子，白發蒼蒼快要剝光了。剝光以後就變了，另來一個生命叫坤卦，屬土了。剛生下來的嬰兒是剝卦反轉的複卦，複卦是好的。複卦上麵三爻是坤卦，坤為地，下麵三爻是震卦，震為雷，合起來叫“地雷複”。
“剝在艮而複在震”，譬如拿自然的現象說“中午複”， 現在中國人有習慣睡午覺，古人沒有，因古人怕挨孔子的罵。在《論語》中，宰予晝寢被孔子罵了一頓，後來讀書人就不敢睡午覺。所以曾國藩工作那麽忙也不敢午睡，他的辦法是晚飯以後睡一下，夜裏就有精神辦事，可以工作到天亮。現在我們推翻孔老二有個好處，可以睡午覺，不過外國同學在這裏很少睡午覺。“剝在艮”，中午以後陽退了，精神自然下降，有些人不一樣，所以也不是呆定的。“先天逆用之五行也”，精神又會成長又會下降，與自然相反。
講了半天這些原理，現在他教我們怎麽樣修道。“金丹之道，全用先天納甲，與天上太陰同體”，修道運用這個納甲之理，歸納起來簡單明了。我們身體內部的變化，“與天上太陰同體”，小周天是要配合月亮的現象，一個月三十天，這個法則要把握住。怎麽說呢？“太陰真水生於午”，不是生於“子”，陰極了的太陰真水叫“華池神水”，是道家的名稱，就是西王母那裏有個池，喝了那個水就不死。這是假托的神話，是說華池神水這一點是生命的根本。有些武俠小說就寫成“太乙真精”。這些水下來不得了，厲害得很，生命根本都被它變化了。
水如何生於火
我年輕時看道書，不曉得多著迷！但是很氣這些神仙，可惡啊！為什麽不講真話？又是“太陰真水生於午”，午是南方是火位，怎麽會生水呢？“自十六一陰之巽，至廿三二陰之艮，陰來剝陽，僅存碩果”，他說這個現象，自陰曆十六以後是巽卦。巽二爻是陽，下麵一陰初生，這個巽卦的現象，等於說十六十七的月亮。所以李後主的詞，“無言獨上西樓，月如鉤，寂寞梧桐，深院鎖清秋”是寫上半月的月亮，月如鉤。巽卦的現象一陰初生，所以到“廿三二陰”，二陰就是艮卦的現象，是“陰來剝陽，僅存碩果”。你看，我們讀道書要想學神仙，又學《易經》、學五行，都為了學道。這一句終於把它摸懂了，懂了半天，他還是沒有講實話。又說，“金丹之道，全用先天納甲”，好啦，才露出一點又把它撚熄了。“與天上太陰同體，太陰真水生於午”，這句已經使人懷疑了，下麵希望他講一點老實話我們聽聽不行嗎？他又扯開了，同我說話一樣，東一下西一下。
“自十六一陰之巽，至廿三二陰之艮，陰來剝陽，僅存碩果”，這是講什麽呢？你們年輕人不懂，幹脆給你們講了吧！雖然講了叫做泄漏天機，也不管啦。這“太陰真水生於午”就是講，下麵陽氣衝上來陽到了極點，陽極就陰生，所以精神不夠了就要睡，陰生就是“太陰真水”，是腦下垂體的荷爾蒙，那是“真水生於午”的道理。所以打坐有口水，雖然不是太陰的真水，是假水，假水也了不起！但是真的玉液還丹是你陽氣衝到腦，就是佛家講頭頂發清涼、得輕安，降下的甘露水，佛家也叫做“醍醐灌頂”，陽氣發動，陽極陰生變成太陰，地氣悶極了上升碰到冷空氣，結合變雨下來。
“又自東轉北，正值醜寅之交，箕水鬥木，二宿度上，旋入乙癸，艮之一陽盡喪而為坤。”“箕”是北方星座的名字，“水”是五行北方屬水，“鬥”是春天北鬥七星，早晨轉過來了，“木”是在東方。“二宿度上”是指鬥、木二宿在經緯度的行度上麵，“旋入”轉到“乙癸”。羅盤上麵轉的都是這些字，是代號，你懂了就會看羅盤。乙癸艮等等，在羅盤上看風水，把它變個名稱叫做“二十四山”，“山”也是代號，等於一年二十四個節氣。所以“旋入乙癸，艮之一陽盡喪而為坤”，上麵下降了以後，陽氣又第二重地上升。在陽氣沒有上升以前，都是陰，為坤，那個境界什麽念頭都沒有，昏昏沉沉的，莊子叫做“渾沌”，經過這個境界就好了。
陰陽天天輪轉
有時候你們用功靜坐反而沒有精神，修道難啊！我勸你不要修，年輕人搞這一套我都反對。有同學問我，老師啊，你不是十幾歲就修起來了嗎？你怎麽反對我們呢？就是因為我十幾歲開始，我深知其中之艱苦，所以我勸你們不要修。你們玩這一套學不成佛，人也做不好，結果呢，神裏神經的有什麽好處？規規矩矩走一個孔孟之道，人道修好，天道也完成了，做好人做好事，多好！何必搞這個呢？你要修這個，告訴你，到時昏頭漲腦的，你一點辦法都沒有。像我一度有一個長時間，我覺得快要死了，一點精神都沒有，一張紙都拿不住！好在我不在乎，萬事不管，天大的事我都一笑大睡一番。我的氣魄大，準備躺下去就死了，這一生修不成功，再看看死了以後什麽樣子，來生再試。雖然好像氣魄很大，我也曉得一句話，老子說“反者道之動，弱者道之用”，陽極陰生有這個現象，而且必須要經過。沒有經過就沒有得，這是天地間自然又必然的法則。
其實我們普通人，每一秒每一個時候都有這個現象，每天都有，但你不懂。“弱者道之用”，要知道應用。佛家講老僧垂垂入定，古人這個形容辭就用得好，垂垂，這個人就這樣掛下來，一點力氣都沒有。葡萄長熟了，一大串葡萄太重了，樹枝都垂下來了，那是垂垂入定之相。這是陰極，是剝極了再剝，像剝卦的現象，陰到極點就會陽生。可是人都怕剝極的境界，所以老朋友們修道經常講：“我實在是不行了!”不行就準備死嘛！我給你寫挽聯，這不是很簡單嘛! 所以生死看得開才能夠修道，你生死都看不開，你還能拿生命來實驗這個東西嗎？
老實講，我勸你們年輕人不要修，我今天是講學理，我研究了幾十年，理論上我絕對承認有這件事情，不一定說是我做到了，也不一定諸位做得到。這個原理是對的，用這個原理來修持能不能成功，等於嶽飛講用兵一樣，運用之妙存乎一心。
“在吾身為神入炁中，萬化歸根，即所雲午乃東旋，東北喪朋之象也。”神沒有了，太陽下山了，太陽被地球遮住了，被陰的一麵蓋住了。我們人，那個時候神入氣中，氣不一定在肚臍下麵，而是整個的沉落下去。“神入炁中，萬化歸根”，這一句話是引用老子的——“夫物芸芸，各複歸其根，歸根曰靜，靜曰複命。”“複命”就是恢複你那個生命的本來。我們再加一句，注解這個現象，老子說“綿綿若存”， 好像自己什麽都沒有了，可是沒有睡著也沒有死亡，好像又知道，就是若存若亡。那麽這個時候的境界呢？孟子有修道經驗，他說“心勿忘，勿助長也”，千萬不要幫忙，不要去導引，也不要完全密封住，而是勿助勿忘。小說《紅樓夢》 中，賈寶玉那塊石頭上刻有這八個字：“莫失莫忘，仙壽恒昌”，也是講這個綿綿若存，勿助勿忘的道理。
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