大雨後的早晨空氣清新微涼,隻不過天色陰沉沉的,似乎還有隨時下雨的可能,水泥地麵上幹一塊濕一塊的就像是瘌痢頭,路上隻有幾名校園保潔職工在勤勞著,令整個江石校園看起來有些寂寥。81中ΔΔ文網
經曆了昨天的長跑過後,羅陽早晨起來時就感覺到後背和大腿處酸脹得厲害,突然加大訓練量的後果就是如此,但也不能因為這就放棄了早晨跑步,估摸著兩三天後就能恢複如初了。
周濤對自己說過的話也負責,當羅陽起床的時候他如兔子似的蹦了起來穿戴好衣褲就跟著前者到了田徑場,這個時候關鵬也已經到了,三人互相打了聲招呼後就開始了晨跑。
到了上午的時候,天氣情況總體來說是不錯的,司馬楚不留情麵讓昨天未完成測試的一幹人等繼續進行2oooo米測試,雖然有些人還是挺不情願,可隊長安冬都已經做了表率,他們就隻能硬著頭皮上了。
張候今天請了假,所以羅陽沒有能在田徑場和訓練館見到他,於是當大家包括周濤關鵬開始測試的時候,他就拿著球獨自在田徑場邊上的露天籃球場練習三分球。
投籃動作是有記憶的,一天不練就容易手冷,因此羅陽給自己製定的計劃中每天都有投籃訓練,其中占據最大比例的是三分球的投籃訓練,這也是專門針對他的薄弱之處來進行的。
現今羅陽展現出來的能力在別人看起來似乎無暇,但自己的問題自己還是比較清楚的,他很少通過三分球來終結一回合的進攻,除非他覺得自己手感無比火熱,大多數的時候他就是在中距離或者突破進入籃下得分,那裏距離籃筐更近,才是他最擅長的。
可有的時候,三分球是非常能夠提起己方士氣或者降低對方士氣的得分方式,自己球隊辛辛苦苦曆經24秒跌跌撞撞磕磕碰碰在籃下進球也隻有兩分,但對方球隊外線遊走拔起投射不費吹灰之力就得了三分,這種心理落差是可以預見。
就拿極端點說,如果一場比賽進入到最後階段絕殺階段,時間剩餘不到兩秒,兩支隊伍相差不足兩分,你是落後那隊的教練,那麽你會安排什麽樣的戰術呢?
答案並不難選,一定會搶投三分球,這是絕路,卻也是希望。因為大部分對手在最後兩秒時刻除了在外線延誤,就是針對球一旦傳到了分線內時進行包夾,隻要讓接到球後的隊員不能出手或者傳不出球,那麽比賽也就結束了。
三分球恰恰是在大範圍下的活動,可操作性更強,兩秒鍾的剩餘時間你指望不了神經高度緊繃狀態下的隊員做多少臨場應變。
接球、投籃,這是唯一的選擇,而三分射手,就是在這個選擇之下的選擇,他擁有更高的命中率,同時也需要有更能承受最後時間壓力的心髒,當兩者結合起來,那麽此人就是球隊的救世主了。
羅陽練習三分球不是為了讓自己臻於完美或者增加攻擊手段,他練習三分球就是為了在最後一刻為敵人留下最後一顆致命的子彈,這是他經曆了高中決賽失敗的教訓中吸取過來的經驗,因此練習起來十分認真。
上午9點的時候,天氣還是陰陰的,然而地麵上的積水卻已經幹的差不多了,就在羅陽不知疲覺地投了幾百個三分球後,突然,幾聲清脆的掌聲在身後響了起來。
羅陽停下手,撿起剛才投出去的球,聞聲而去,放假期間籃球場上空蕩蕩的無一人,這些掌聲的出現很難不引起他的注意,扭頭之間,一個身高大約一米八左右的人正微笑著邊拍手邊看著他。
來者穿著一件印著黑白字母的袖口被他卷至肘關節處的長袖襯衫和一條修身的休閑褲,襯衫紮在休閑褲中,三七分的斜劉海遮住了他的右眼,倒是有幾分前些年的潮流帥氣,他的手腕上綁著一根藍色的運動手鏈,整體看上去並不像是已經參與了工作的人士,更多得像是一名大學生。
“同學,三分球挺準的嘛!”這人的嘴角斜到一邊笑著,走到羅陽附近時喊到。
羅陽把球擊地傳給來人:“要投一個嗎?”
那人把球接住,張著手指貼在籃球上,回轉著把玩了一會兒,卻沒有投出,又傳會給了羅陽,搖了搖頭:“不了,我就是看到這裏有人打球,然後走過來看看,你繼續投,我幫你撿球。”說著,這人走到了籃下,把袖子捋得更高了一些,順便提了提褲腳。
羅陽拿著球停了一會兒,倒也沒有多想這人是誰,籃球場上本就是什麽人都有,有些人來球場專門就是為人撿球和看人打球,自己倒很少參與,而且此刻眼前這人穿著也不方便,或許正是因為這個原因才不想打球。
但羅陽卻不認為對方不是個經常打球的人,從剛才接球到持球的動作中,對方展現出來的專業並不是一般野球場上的人擁有的,一眼瞧去就能知道他對投籃手勢有過長時間的研究和定型。
當然對方不想打,羅陽不會強迫,既然有人幫他撿球也節省了他許多撿球的時間,不再多說,他走出三分線弧頂又一次出手。
球在空中回旋著,才剛剛下墜,就聽到那人出了聲音:“哎呀,力大了。”
話音剛落,籃球下落砸到了籃圈後沿,彈框而出,徑直回到了羅陽的手中。羅陽不加停留,跳起再次出手。
“這球有了!”
伴隨著那人的聲音,籃球空心入網,可那人似乎比進球的人還要高興,快跑去把球撿起,傳給了羅陽:“同學,你三分球投的真的挺準的,不過你可以嚐試一下出手點再往上一點,撥球之前指尖再往下壓一些,試試看感覺怎麽樣。”
羅陽聽到此處,不自覺地就笑了一笑,除了在國外訓練營的時候,他還很少聽到有跟他同齡的人教他怎樣去投籃,他並不在意對方之前所說的“力大了,這球有了”之類的話,平常在球場上打球的時候基本上大家都會在出手後叫一聲。
雖然有些人對這樣的評頭論足會覺得心煩,但嘴長在別人身上倒也說不得什麽,這也顯現不出那人看球有多準。
但是,如果被人教該怎麽去打,那麽大多數人心裏都十分不是滋味,不免會想老子打到現在的球都是這麽投籃的,你憑什麽看我投了幾個球後就覺得我的姿勢不對就指手畫腳?
在聽到那人的建議後,羅陽開始時候的確有些不舒服,但對方的語氣卻是很友好,再加上羅陽回想起對方之前拿球的動作,他倒是願意嚐試一下。
屈膝、送力、抬手,羅陽刻意在最後的細節上按照對方說的改動了一些。
就在球離開指尖的刹那,他忽然覺得自己渾身的毛孔都打開了似的,一種極為舒適的感覺從指頭中傳遍了全身。
經曆了昨天的長跑過後,羅陽早晨起來時就感覺到後背和大腿處酸脹得厲害,突然加大訓練量的後果就是如此,但也不能因為這就放棄了早晨跑步,估摸著兩三天後就能恢複如初了。
周濤對自己說過的話也負責,當羅陽起床的時候他如兔子似的蹦了起來穿戴好衣褲就跟著前者到了田徑場,這個時候關鵬也已經到了,三人互相打了聲招呼後就開始了晨跑。
到了上午的時候,天氣情況總體來說是不錯的,司馬楚不留情麵讓昨天未完成測試的一幹人等繼續進行2oooo米測試,雖然有些人還是挺不情願,可隊長安冬都已經做了表率,他們就隻能硬著頭皮上了。
張候今天請了假,所以羅陽沒有能在田徑場和訓練館見到他,於是當大家包括周濤關鵬開始測試的時候,他就拿著球獨自在田徑場邊上的露天籃球場練習三分球。
投籃動作是有記憶的,一天不練就容易手冷,因此羅陽給自己製定的計劃中每天都有投籃訓練,其中占據最大比例的是三分球的投籃訓練,這也是專門針對他的薄弱之處來進行的。
現今羅陽展現出來的能力在別人看起來似乎無暇,但自己的問題自己還是比較清楚的,他很少通過三分球來終結一回合的進攻,除非他覺得自己手感無比火熱,大多數的時候他就是在中距離或者突破進入籃下得分,那裏距離籃筐更近,才是他最擅長的。
可有的時候,三分球是非常能夠提起己方士氣或者降低對方士氣的得分方式,自己球隊辛辛苦苦曆經24秒跌跌撞撞磕磕碰碰在籃下進球也隻有兩分,但對方球隊外線遊走拔起投射不費吹灰之力就得了三分,這種心理落差是可以預見。
就拿極端點說,如果一場比賽進入到最後階段絕殺階段,時間剩餘不到兩秒,兩支隊伍相差不足兩分,你是落後那隊的教練,那麽你會安排什麽樣的戰術呢?
答案並不難選,一定會搶投三分球,這是絕路,卻也是希望。因為大部分對手在最後兩秒時刻除了在外線延誤,就是針對球一旦傳到了分線內時進行包夾,隻要讓接到球後的隊員不能出手或者傳不出球,那麽比賽也就結束了。
三分球恰恰是在大範圍下的活動,可操作性更強,兩秒鍾的剩餘時間你指望不了神經高度緊繃狀態下的隊員做多少臨場應變。
接球、投籃,這是唯一的選擇,而三分射手,就是在這個選擇之下的選擇,他擁有更高的命中率,同時也需要有更能承受最後時間壓力的心髒,當兩者結合起來,那麽此人就是球隊的救世主了。
羅陽練習三分球不是為了讓自己臻於完美或者增加攻擊手段,他練習三分球就是為了在最後一刻為敵人留下最後一顆致命的子彈,這是他經曆了高中決賽失敗的教訓中吸取過來的經驗,因此練習起來十分認真。
上午9點的時候,天氣還是陰陰的,然而地麵上的積水卻已經幹的差不多了,就在羅陽不知疲覺地投了幾百個三分球後,突然,幾聲清脆的掌聲在身後響了起來。
羅陽停下手,撿起剛才投出去的球,聞聲而去,放假期間籃球場上空蕩蕩的無一人,這些掌聲的出現很難不引起他的注意,扭頭之間,一個身高大約一米八左右的人正微笑著邊拍手邊看著他。
來者穿著一件印著黑白字母的袖口被他卷至肘關節處的長袖襯衫和一條修身的休閑褲,襯衫紮在休閑褲中,三七分的斜劉海遮住了他的右眼,倒是有幾分前些年的潮流帥氣,他的手腕上綁著一根藍色的運動手鏈,整體看上去並不像是已經參與了工作的人士,更多得像是一名大學生。
“同學,三分球挺準的嘛!”這人的嘴角斜到一邊笑著,走到羅陽附近時喊到。
羅陽把球擊地傳給來人:“要投一個嗎?”
那人把球接住,張著手指貼在籃球上,回轉著把玩了一會兒,卻沒有投出,又傳會給了羅陽,搖了搖頭:“不了,我就是看到這裏有人打球,然後走過來看看,你繼續投,我幫你撿球。”說著,這人走到了籃下,把袖子捋得更高了一些,順便提了提褲腳。
羅陽拿著球停了一會兒,倒也沒有多想這人是誰,籃球場上本就是什麽人都有,有些人來球場專門就是為人撿球和看人打球,自己倒很少參與,而且此刻眼前這人穿著也不方便,或許正是因為這個原因才不想打球。
但羅陽卻不認為對方不是個經常打球的人,從剛才接球到持球的動作中,對方展現出來的專業並不是一般野球場上的人擁有的,一眼瞧去就能知道他對投籃手勢有過長時間的研究和定型。
當然對方不想打,羅陽不會強迫,既然有人幫他撿球也節省了他許多撿球的時間,不再多說,他走出三分線弧頂又一次出手。
球在空中回旋著,才剛剛下墜,就聽到那人出了聲音:“哎呀,力大了。”
話音剛落,籃球下落砸到了籃圈後沿,彈框而出,徑直回到了羅陽的手中。羅陽不加停留,跳起再次出手。
“這球有了!”
伴隨著那人的聲音,籃球空心入網,可那人似乎比進球的人還要高興,快跑去把球撿起,傳給了羅陽:“同學,你三分球投的真的挺準的,不過你可以嚐試一下出手點再往上一點,撥球之前指尖再往下壓一些,試試看感覺怎麽樣。”
羅陽聽到此處,不自覺地就笑了一笑,除了在國外訓練營的時候,他還很少聽到有跟他同齡的人教他怎樣去投籃,他並不在意對方之前所說的“力大了,這球有了”之類的話,平常在球場上打球的時候基本上大家都會在出手後叫一聲。
雖然有些人對這樣的評頭論足會覺得心煩,但嘴長在別人身上倒也說不得什麽,這也顯現不出那人看球有多準。
但是,如果被人教該怎麽去打,那麽大多數人心裏都十分不是滋味,不免會想老子打到現在的球都是這麽投籃的,你憑什麽看我投了幾個球後就覺得我的姿勢不對就指手畫腳?
在聽到那人的建議後,羅陽開始時候的確有些不舒服,但對方的語氣卻是很友好,再加上羅陽回想起對方之前拿球的動作,他倒是願意嚐試一下。
屈膝、送力、抬手,羅陽刻意在最後的細節上按照對方說的改動了一些。
就在球離開指尖的刹那,他忽然覺得自己渾身的毛孔都打開了似的,一種極為舒適的感覺從指頭中傳遍了全身。