投籃會讓人舒服？這說出來或許會讓人不禁笑，然而唯有經常打球的人才會現其中的奧妙。8Ω1中Δ文網
這就是平常大家所說的球感，球感一方麵是來自於平時大量練球後的動作記憶，另一方麵就是結合當時的身體狀態對球的最佳控製狀態。
每個人每天的肌肉狀態和心理狀態都是不一樣的，這就是為什麽有的球員今天揮百百中，但下一場比賽卻屢屢打鐵，人體間哪怕是一根手指肌肉組織間微妙的改變都是每天在生的，這也是造成即時球感差異的原因。
羅陽此刻感受到的舒服就是通過微調動作來達到的一種自如的投籃手勢，僅僅是出手點抬高指尖下壓了一些，他就現自己的整套投籃動作十分舒展，而且球在半空中的回旋和拋物線都有了改變。
這種動作的改變似乎比原先的動作更加適合他，從力到出手，沒有一點兒凝滯的感覺，而換做之前的動作，他總覺得蓄力到投籃好像分節了似的，並不在節奏之內。
剛才投出去的那球並沒有進，隻是砸到了籃圈前沿，這是因為他的力道還是原先的力道但拋物線卻提高了。
對常人來說，從改變自己的投籃動作到保持穩定的命中率是需要很長時間才能習慣的，但羅陽之所以隻花了4年就達到了能夠被選中參加訓練營的水平，就是來自他非常強的學習和適應能力。
最多一個禮拜，他就能夠適應這個讓他感覺最舒服的投籃方式，並且他也從心底裏認同此刻眼前的人給他的建議。
“怎麽樣，感覺？”那人把球撿了起來，抱著朝羅陽丟去了一個笑臉。
“感覺很不錯，但你能不能告訴我你為什麽會建議我這樣做？”羅陽先前心裏的不舒服已然煙消雲散，他感激每一個幫助過他的人，哪怕是眼前這位路人，當然他更想知道其中的原因。
“哈哈，哪有為什麽，就是感覺而已，我就是現你投籃的時候拋物線有些平，然後瞎扯了一堆而已，反正你覺得我說的有用就好了，要不要再投一球？”
“好！”
羅陽接下來又投了幾十個球，開始的時候他要不斷地調整動作以求最舒服的角度，注意力大多集中在手部，所以命中率十分低，十個球當中隻能投中一兩個；但隨著投籃次數越來越多，他開始將注意力轉到籃筐上，僅是憑借手指的感覺和襯衫男的提醒來微調，命中率開始升高。
這樣投了足足有半個小時後，記住了角度和高度之後，他現自己的三分球命中率從原先每十球進四五球提升到了每十球進五六球，命中率上升了近1o個點，能在這麽短的時間內有這麽明顯的進步，令他都十分意外。
因此，他對麵前這位孜孜不倦給他傳球的人，也充滿了感激，再一次接球後，沒有急著出手，而是拿著球走到了襯衫男邊上，伸出右手：“我叫羅陽，請問怎麽稱呼？”
襯衫男眉頭一挑，眼睛似乎亮了一亮，停頓了一秒後甩出右手，大力與羅陽一握：“我叫莫裏！”
莫裏……
莫裏的手很大，有一層厚厚的繭，人雖小，握手時候的力道卻是不小。
兩人鬆開手後，莫裏又給羅陽傳了幾個球便說了聲再見離去了。羅陽感覺自己在莫裏的幫助下進步不小，可直到對方走了之後他才想起自己沒有留對方的聯係方式。
轉念一想，既然對方出現在學校中，可能也是學長之類的，以後再見到時再特地感謝一下也不遲。
回過神，羅陽又投了兩個多小時，快到中午的時候，喻淡竹來了短信通知司馬楚教練讓大家在訓練館集合，他才拿著球離開了球場。
……
當回到訓練館的時候，隊友們一個個橫七豎八地躺在冰涼的地板上休息，麵色蒼白的不在少數，兩萬米對專業長跑運動員來說並不算多，但對平常習慣了折返跑的籃球員來說，一下子進行這場長距離的奔襲的確非常消耗體力。
司馬楚把這一次的成績公布了出來，加上昨天羅陽和張候的成績，最後的結果讓每個人心裏都有了底，這次耐力測試成績最好的是張候，其次是隻相差一秒的羅陽，雖然大多數人沒有看到最後他倆相拚的階段，但從這一秒猜測最後競爭一定很激烈。
不說最好的，就說最差的，這一次長跑最後一名是仲秋，總用時3小時2o分鍾。從成績上聽去或許這個成績並不好，但從實際出，仲秋的身體太巨大，自重也不小，消耗的體力自然也大，但全程中他沒有休息，而是堅持跑完了全程，這一點還是很讓人欣慰的。
就在大家以為司馬楚讓大家集合在這裏隻是為了宣布一下成績的時候，司馬楚又放出了一記大炮——
力量訓練。
她說，人越疲憊的時候越應該加強鍛煉，耐力訓練完畢緊接著力量訓練會有非常顯著的效果。因此，她立即吹響了口哨，讓所有人進行俯臥撐練習，羅陽自然也不例外。
一直到中午12點，司馬楚才把累癱在地板的隊員們放回去，並且讓他們在下午兩點前集合，進行第二輪的體能訓練。
大家這才現司馬楚這是想把他們往死裏練。
和周濤回寢室的時候，周濤問了羅陽一個問題，他對為什麽現在男籃是由女籃的教練帶隊感到疑惑，同時又詢問男籃的教練去了什麽地方，為什麽從來不露麵。
羅陽自然不知道怎麽回答，他對胡毅鳴教練更多的是存有好奇而非感情，畢竟進入到大學後大多數時間是和司馬教練訓練在一起，與胡毅鳴教練僅隻有一麵之緣，他聽得更多的是關於胡毅鳴教練在暑假是怎麽訓練其他人的，除此之外就再也沒有了。
可現在如果他有這個權利選擇大學時期的籃球隊教練是誰，他也不好做出選擇，在他看來司馬楚的能力確實有，但畢竟是女籃教練，對於對抗性並不那麽注重；而胡毅鳴的能力有多大也是一件蒙在鼓裏的事兒，萬一人如其表一樣不堪一瞧呢？
想了想，他還是覺得不必要為這些事頭大，順其自然做好自己的工作就行了。
原本以為這幾天就會在不斷地訓練中度過，然而下午卻生了一件麻煩的事情。
這就是平常大家所說的球感，球感一方麵是來自於平時大量練球後的動作記憶，另一方麵就是結合當時的身體狀態對球的最佳控製狀態。
每個人每天的肌肉狀態和心理狀態都是不一樣的，這就是為什麽有的球員今天揮百百中，但下一場比賽卻屢屢打鐵，人體間哪怕是一根手指肌肉組織間微妙的改變都是每天在生的，這也是造成即時球感差異的原因。
羅陽此刻感受到的舒服就是通過微調動作來達到的一種自如的投籃手勢，僅僅是出手點抬高指尖下壓了一些，他就現自己的整套投籃動作十分舒展，而且球在半空中的回旋和拋物線都有了改變。
這種動作的改變似乎比原先的動作更加適合他，從力到出手，沒有一點兒凝滯的感覺，而換做之前的動作，他總覺得蓄力到投籃好像分節了似的，並不在節奏之內。
剛才投出去的那球並沒有進，隻是砸到了籃圈前沿，這是因為他的力道還是原先的力道但拋物線卻提高了。
對常人來說，從改變自己的投籃動作到保持穩定的命中率是需要很長時間才能習慣的，但羅陽之所以隻花了4年就達到了能夠被選中參加訓練營的水平，就是來自他非常強的學習和適應能力。
最多一個禮拜，他就能夠適應這個讓他感覺最舒服的投籃方式，並且他也從心底裏認同此刻眼前的人給他的建議。
“怎麽樣，感覺？”那人把球撿了起來，抱著朝羅陽丟去了一個笑臉。
“感覺很不錯，但你能不能告訴我你為什麽會建議我這樣做？”羅陽先前心裏的不舒服已然煙消雲散，他感激每一個幫助過他的人，哪怕是眼前這位路人，當然他更想知道其中的原因。
“哈哈，哪有為什麽，就是感覺而已，我就是現你投籃的時候拋物線有些平，然後瞎扯了一堆而已，反正你覺得我說的有用就好了，要不要再投一球？”
“好！”
羅陽接下來又投了幾十個球，開始的時候他要不斷地調整動作以求最舒服的角度，注意力大多集中在手部，所以命中率十分低，十個球當中隻能投中一兩個；但隨著投籃次數越來越多，他開始將注意力轉到籃筐上，僅是憑借手指的感覺和襯衫男的提醒來微調，命中率開始升高。
這樣投了足足有半個小時後，記住了角度和高度之後，他現自己的三分球命中率從原先每十球進四五球提升到了每十球進五六球，命中率上升了近1o個點，能在這麽短的時間內有這麽明顯的進步，令他都十分意外。
因此，他對麵前這位孜孜不倦給他傳球的人，也充滿了感激，再一次接球後，沒有急著出手，而是拿著球走到了襯衫男邊上，伸出右手：“我叫羅陽，請問怎麽稱呼？”
襯衫男眉頭一挑，眼睛似乎亮了一亮，停頓了一秒後甩出右手，大力與羅陽一握：“我叫莫裏！”
莫裏……
莫裏的手很大，有一層厚厚的繭，人雖小，握手時候的力道卻是不小。
兩人鬆開手後，莫裏又給羅陽傳了幾個球便說了聲再見離去了。羅陽感覺自己在莫裏的幫助下進步不小，可直到對方走了之後他才想起自己沒有留對方的聯係方式。
轉念一想，既然對方出現在學校中，可能也是學長之類的，以後再見到時再特地感謝一下也不遲。
回過神，羅陽又投了兩個多小時，快到中午的時候，喻淡竹來了短信通知司馬楚教練讓大家在訓練館集合，他才拿著球離開了球場。
……
當回到訓練館的時候，隊友們一個個橫七豎八地躺在冰涼的地板上休息，麵色蒼白的不在少數，兩萬米對專業長跑運動員來說並不算多，但對平常習慣了折返跑的籃球員來說，一下子進行這場長距離的奔襲的確非常消耗體力。
司馬楚把這一次的成績公布了出來，加上昨天羅陽和張候的成績，最後的結果讓每個人心裏都有了底，這次耐力測試成績最好的是張候，其次是隻相差一秒的羅陽，雖然大多數人沒有看到最後他倆相拚的階段，但從這一秒猜測最後競爭一定很激烈。
不說最好的，就說最差的，這一次長跑最後一名是仲秋，總用時3小時2o分鍾。從成績上聽去或許這個成績並不好，但從實際出，仲秋的身體太巨大，自重也不小，消耗的體力自然也大，但全程中他沒有休息，而是堅持跑完了全程，這一點還是很讓人欣慰的。
就在大家以為司馬楚讓大家集合在這裏隻是為了宣布一下成績的時候，司馬楚又放出了一記大炮——
力量訓練。
她說，人越疲憊的時候越應該加強鍛煉，耐力訓練完畢緊接著力量訓練會有非常顯著的效果。因此，她立即吹響了口哨，讓所有人進行俯臥撐練習，羅陽自然也不例外。
一直到中午12點，司馬楚才把累癱在地板的隊員們放回去，並且讓他們在下午兩點前集合，進行第二輪的體能訓練。
大家這才現司馬楚這是想把他們往死裏練。
和周濤回寢室的時候，周濤問了羅陽一個問題，他對為什麽現在男籃是由女籃的教練帶隊感到疑惑，同時又詢問男籃的教練去了什麽地方，為什麽從來不露麵。
羅陽自然不知道怎麽回答，他對胡毅鳴教練更多的是存有好奇而非感情，畢竟進入到大學後大多數時間是和司馬教練訓練在一起，與胡毅鳴教練僅隻有一麵之緣，他聽得更多的是關於胡毅鳴教練在暑假是怎麽訓練其他人的，除此之外就再也沒有了。
可現在如果他有這個權利選擇大學時期的籃球隊教練是誰，他也不好做出選擇，在他看來司馬楚的能力確實有，但畢竟是女籃教練，對於對抗性並不那麽注重；而胡毅鳴的能力有多大也是一件蒙在鼓裏的事兒，萬一人如其表一樣不堪一瞧呢？
想了想，他還是覺得不必要為這些事頭大，順其自然做好自己的工作就行了。
原本以為這幾天就會在不斷地訓練中度過，然而下午卻生了一件麻煩的事情。