劉珩並沒有因為早上發生的小插曲而影響心情，他正聚精會神地聽老師講課。
上午的第一二節是元力修行課，班主任鄭秀雅老師在講台上耐心地跟大家講解“張繼廣淬體十大要訣”裏幾個需要注意的知識點。
講台下的同學們都認真地聽講，一邊快速地做著筆記。
鄭秀雅今天目光已經第五次望向教室後排靠裏的那個角落了，那裏是一張兩人的桌子，但隻有一個學生坐在那——這是劉珩的座位。
平日裏劉珩是個什麽德行她是一清二楚，一到上課就睡覺，絲毫不顧及老師的感受，至於發給他的教材，就從來沒見他拿到學校來過，仿佛他來學校不是為了學習，而是為了睡覺一般。
偏偏自己還拿他沒辦法。
為了不讓他影響其他同學，鄭老師甚至把原本劉珩的同桌給調到另外一個座位去。
結果今天非常反常地，劉珩竟然拿出教材，認真地聽講，還時不時拿筆劃重點、做筆記。
難道他是被月考的成績刺激到了？
鄭秀雅又想起那天劉珩家人打過來的那個電話，她覺得這個公子哥也有可能是剛被家人給訓了一頓，所以才會這麽認真吧。
不過不管是什麽原因，劉珩願意認真聽講，她心裏還是挺高興的。
劉珩是在認真聽講，但激發他的動力卻不是鄭秀雅想的那樣。
在這個世界裏，元力是實力的基礎，作為一名向上青年，劉珩還是希望自己能有一番作為的。
況且沒有實力的話，如何去完成係統發放的各項任務？
這可是關係到自己小命的大事，劉珩自然不敢有絲毫懈怠。
第一節課很快過去。
第二節課是在學校的元力修煉教室裏頭上的，鄭老師讓大家自己在課堂上進行引氣淬體，她在一旁指導。
劉珩也照著書上描述的那樣盤膝而坐，屏氣凝神，用觀想法努力感知著身邊周圍的元力。
在他的精神意念中，自己身體周圍散布著稀疏的白色光點，這些光點在循著不規則的軌跡在不斷地飛舞。
以他此時的精神力強度，隻能感應到身體周圍一尺左右的範圍，再遠處就是一片黑暗了。
小心翼翼地運轉著口訣，劉珩身體裏的八條元脈產生微弱的吸引力，不時有一顆光點被拉扯著進入元脈當中，成為元脈裏明亮光河的一部分。
這個過程靠的是水磨工夫，需要長時間的堅持。
一開始元脈中的光點十分稀疏，光河也比較暗淡，隨著光點的增多，光河逐漸變得明亮，最後達到飽和，然後會從元脈中溢出來，逐漸滲透到周邊的肌肉、骨骼、髒器中，這就是元力親和度提升的過程。
隨著元力親和度的不斷提升，原先沒有覺醒的經脈也會慢慢覺醒成為元脈，而新的元脈又會加快元力親和度的提升，這是一個正向反饋的過程。
此時已經開學一個月了，同學們的元力親和度大多數都達到了1%左右，少數優秀的人甚至還接近2%了，而劉珩才剛剛開始修行。
現在的他想要追趕上其他人，必須得加倍努力才行。
這時劉珩突發奇想：要是在元力修煉中融入呼吸訓練法的話，會有什麽樣的效果出現？
見識過呼吸訓練法對身體各方麵的提升後，劉珩很想試試看這種方法是否對元力修煉也有效果。
但這個想法實現起來卻有點困難，原因是目前教材上講述的引氣淬體方法，不論是“龐氏淬體法”還是“張繼廣淬體法”，都是需要呼吸節奏配合的。
有沒有不需要呼吸節奏配合的淬體方法呢？
想到這裏，劉珩站起來舉手。
“鄭老師！”
正站在第二排糾正一個女生錯誤動作的鄭秀雅轉過頭來。
“劉珩同學，有什麽事嗎？”看見提問的是劉珩，鄭老師有些驚訝。
“老師我有一個問題想請教一下。”劉珩說道。
“那你稍等一下，我馬上過來。”鄭秀雅轉過身去交代了旁邊那個女生幾個注意事項後，踏著碎步走到最後一排。
“劉珩同學，你是在元力修煉方麵有什麽疑問嗎？”鄭秀雅帶著鼓勵的眼神，溫和地對劉珩說道。
“嗯，是的老師。我想知道有沒有一種元力修煉法，可以不用呼吸節奏配合的。”劉珩問道。
鄭秀雅不禁啞然，這孩子想法倒挺多的，不過她倒是喜歡學生這樣多思考多動腦。
“你先坐下。”鄭秀雅輕聲讓劉珩坐下，然後轉身回到講台上，對著下麵盤膝而坐的同學們說道。
“同學們知不知道，最早的人們進行元力修煉其實是不需要呼吸節奏配合的，但那時的人們修煉效率比現在要低很多。
原因就是我們在引氣淬體時，元脈在某些特定的狀態下的時候，吸引元力光點的效率就會比平時要來得高，而這些狀態跟人體的呼吸、心率、血壓等身體參數息息相關。
經過這麽多年的研究和探索，人們總結出了許多種可以讓元脈接近甚至達到這些特定的狀態的方法，包括使用特殊的儀器、構造特殊的環境、保持特定姿勢和一定的呼吸節奏等等，甚至還有人嚐試過用電流刺激自己的身體這種極端的方式。
在這些方法中，經過驗證最方便使用，也簡單易懂，而且沒有任何不良反應及後遺症的，就是目前教材中記載的那幾種方法，而這些方法無一例外，都是需要呼吸節奏配合的。”
鄭老師借著劉珩提出的這個疑問的機會，又向大家講述了一個知識點。
“劉珩同學這個問題問得很好，大家在學習理論知識的時候，也要多思考一下為什麽，這樣理解記憶起來就會事半功倍，而且不容易忘記。”
很多真心為學生好的老師都是這樣，當一個成績差的學生突然開始認真學習並有所表現的時候，老師一般都會特別重點鼓勵和表揚他，好讓他再接再厲。
正所謂“有教無類”，這無關學生的家庭背景，也無關老師的工作業績，而是為人師表者的職業本能。
“劉珩同學，還有什麽問題嗎？”鄭秀雅說完又轉向劉珩。
“沒有了，謝謝鄭老師。”劉珩得到了自己想要的答案，心中也是一喜。
打開教材，劉珩開始認真研究淬體方法，思考著要怎麽樣才能更好地把呼吸訓練法融合進去。
但這種嚐試極其困難，劉珩嚐試了很多次，均以失敗告終，一直到下課都沒有任何進展。
或許是因為自己還沒有熟練掌握呼吸訓練法的緣故，劉珩心裏暗想著。
一節課的時間很短，一時半會也急不來，隻能等回家後再慢慢嚐試了。
三四節是煉丹課，劉珩已經將煉丹作為自己期中考完成任務的方向，更是無比認真的聽講，還在課堂上問了幾個問題，讓教他們練丹基礎知識的孔德營老師也是對他刮目相看。
中午放學時，劉珩夾著課本走出教室，迎麵走過來一個女生，是薛晴舞。
貌似今天下午是輪到她們班上體能課，薛晴舞上身穿著一件略微緊身的運動服，下身是一條運動短褲，再用一件寬大的衛衣套在外麵，看上去充滿了運動氣息。
“中午好啊薛晴舞同學。”劉珩自然地跟女孩打招呼，結果薛晴舞卻冷著臉“哼”了一聲，理都沒理他，直直走進了旁邊的教室。
“我這是得罪她了？”劉珩一頭霧水。
上午的第一二節是元力修行課，班主任鄭秀雅老師在講台上耐心地跟大家講解“張繼廣淬體十大要訣”裏幾個需要注意的知識點。
講台下的同學們都認真地聽講，一邊快速地做著筆記。
鄭秀雅今天目光已經第五次望向教室後排靠裏的那個角落了，那裏是一張兩人的桌子，但隻有一個學生坐在那——這是劉珩的座位。
平日裏劉珩是個什麽德行她是一清二楚，一到上課就睡覺，絲毫不顧及老師的感受，至於發給他的教材，就從來沒見他拿到學校來過，仿佛他來學校不是為了學習，而是為了睡覺一般。
偏偏自己還拿他沒辦法。
為了不讓他影響其他同學，鄭老師甚至把原本劉珩的同桌給調到另外一個座位去。
結果今天非常反常地，劉珩竟然拿出教材，認真地聽講，還時不時拿筆劃重點、做筆記。
難道他是被月考的成績刺激到了？
鄭秀雅又想起那天劉珩家人打過來的那個電話，她覺得這個公子哥也有可能是剛被家人給訓了一頓，所以才會這麽認真吧。
不過不管是什麽原因，劉珩願意認真聽講，她心裏還是挺高興的。
劉珩是在認真聽講，但激發他的動力卻不是鄭秀雅想的那樣。
在這個世界裏，元力是實力的基礎，作為一名向上青年，劉珩還是希望自己能有一番作為的。
況且沒有實力的話，如何去完成係統發放的各項任務？
這可是關係到自己小命的大事，劉珩自然不敢有絲毫懈怠。
第一節課很快過去。
第二節課是在學校的元力修煉教室裏頭上的，鄭老師讓大家自己在課堂上進行引氣淬體，她在一旁指導。
劉珩也照著書上描述的那樣盤膝而坐，屏氣凝神，用觀想法努力感知著身邊周圍的元力。
在他的精神意念中，自己身體周圍散布著稀疏的白色光點，這些光點在循著不規則的軌跡在不斷地飛舞。
以他此時的精神力強度，隻能感應到身體周圍一尺左右的範圍，再遠處就是一片黑暗了。
小心翼翼地運轉著口訣，劉珩身體裏的八條元脈產生微弱的吸引力，不時有一顆光點被拉扯著進入元脈當中，成為元脈裏明亮光河的一部分。
這個過程靠的是水磨工夫，需要長時間的堅持。
一開始元脈中的光點十分稀疏，光河也比較暗淡，隨著光點的增多，光河逐漸變得明亮，最後達到飽和，然後會從元脈中溢出來，逐漸滲透到周邊的肌肉、骨骼、髒器中，這就是元力親和度提升的過程。
隨著元力親和度的不斷提升，原先沒有覺醒的經脈也會慢慢覺醒成為元脈，而新的元脈又會加快元力親和度的提升，這是一個正向反饋的過程。
此時已經開學一個月了，同學們的元力親和度大多數都達到了1%左右，少數優秀的人甚至還接近2%了，而劉珩才剛剛開始修行。
現在的他想要追趕上其他人，必須得加倍努力才行。
這時劉珩突發奇想：要是在元力修煉中融入呼吸訓練法的話，會有什麽樣的效果出現？
見識過呼吸訓練法對身體各方麵的提升後，劉珩很想試試看這種方法是否對元力修煉也有效果。
但這個想法實現起來卻有點困難，原因是目前教材上講述的引氣淬體方法，不論是“龐氏淬體法”還是“張繼廣淬體法”，都是需要呼吸節奏配合的。
有沒有不需要呼吸節奏配合的淬體方法呢？
想到這裏，劉珩站起來舉手。
“鄭老師！”
正站在第二排糾正一個女生錯誤動作的鄭秀雅轉過頭來。
“劉珩同學，有什麽事嗎？”看見提問的是劉珩，鄭老師有些驚訝。
“老師我有一個問題想請教一下。”劉珩說道。
“那你稍等一下，我馬上過來。”鄭秀雅轉過身去交代了旁邊那個女生幾個注意事項後，踏著碎步走到最後一排。
“劉珩同學，你是在元力修煉方麵有什麽疑問嗎？”鄭秀雅帶著鼓勵的眼神，溫和地對劉珩說道。
“嗯，是的老師。我想知道有沒有一種元力修煉法，可以不用呼吸節奏配合的。”劉珩問道。
鄭秀雅不禁啞然，這孩子想法倒挺多的，不過她倒是喜歡學生這樣多思考多動腦。
“你先坐下。”鄭秀雅輕聲讓劉珩坐下，然後轉身回到講台上，對著下麵盤膝而坐的同學們說道。
“同學們知不知道，最早的人們進行元力修煉其實是不需要呼吸節奏配合的，但那時的人們修煉效率比現在要低很多。
原因就是我們在引氣淬體時，元脈在某些特定的狀態下的時候，吸引元力光點的效率就會比平時要來得高，而這些狀態跟人體的呼吸、心率、血壓等身體參數息息相關。
經過這麽多年的研究和探索，人們總結出了許多種可以讓元脈接近甚至達到這些特定的狀態的方法，包括使用特殊的儀器、構造特殊的環境、保持特定姿勢和一定的呼吸節奏等等，甚至還有人嚐試過用電流刺激自己的身體這種極端的方式。
在這些方法中，經過驗證最方便使用，也簡單易懂，而且沒有任何不良反應及後遺症的，就是目前教材中記載的那幾種方法，而這些方法無一例外，都是需要呼吸節奏配合的。”
鄭老師借著劉珩提出的這個疑問的機會，又向大家講述了一個知識點。
“劉珩同學這個問題問得很好，大家在學習理論知識的時候，也要多思考一下為什麽，這樣理解記憶起來就會事半功倍，而且不容易忘記。”
很多真心為學生好的老師都是這樣，當一個成績差的學生突然開始認真學習並有所表現的時候，老師一般都會特別重點鼓勵和表揚他，好讓他再接再厲。
正所謂“有教無類”，這無關學生的家庭背景，也無關老師的工作業績，而是為人師表者的職業本能。
“劉珩同學，還有什麽問題嗎？”鄭秀雅說完又轉向劉珩。
“沒有了，謝謝鄭老師。”劉珩得到了自己想要的答案，心中也是一喜。
打開教材，劉珩開始認真研究淬體方法，思考著要怎麽樣才能更好地把呼吸訓練法融合進去。
但這種嚐試極其困難，劉珩嚐試了很多次，均以失敗告終，一直到下課都沒有任何進展。
或許是因為自己還沒有熟練掌握呼吸訓練法的緣故，劉珩心裏暗想著。
一節課的時間很短，一時半會也急不來，隻能等回家後再慢慢嚐試了。
三四節是煉丹課，劉珩已經將煉丹作為自己期中考完成任務的方向，更是無比認真的聽講，還在課堂上問了幾個問題，讓教他們練丹基礎知識的孔德營老師也是對他刮目相看。
中午放學時，劉珩夾著課本走出教室，迎麵走過來一個女生，是薛晴舞。
貌似今天下午是輪到她們班上體能課，薛晴舞上身穿著一件略微緊身的運動服，下身是一條運動短褲，再用一件寬大的衛衣套在外麵，看上去充滿了運動氣息。
“中午好啊薛晴舞同學。”劉珩自然地跟女孩打招呼，結果薛晴舞卻冷著臉“哼”了一聲，理都沒理他，直直走進了旁邊的教室。
“我這是得罪她了？”劉珩一頭霧水。