下午的四節分別是符篆和陣法基礎課，跟早上的煉丹、元力修煉課一樣，劉珩在這兩門課上也一改原先一覺睡一節的作風，開始專心聽講，認真做筆記，搞得兩門課的科任老師詫異不已。
回到教師辦公室的時候兩位老師還一直向班主任鄭秀雅老師打聽這孩子最近怎麽一下子轉變這麽大，是不是受什麽刺激了之類的雲雲。
一班的同學們也是感受最深的，作為全年段平均成績最好的班級之一，本來大家對劉珩這種荒廢學業的做法也一直看法不一。
有些人原來一直覺得他會拉低班級的總體水平。這類人多半是集體榮譽感比較強的，如班長副班長學習委員之類的，他們對於劉珩目前的轉變也是最高興的，班長王笑雯還想著要不要在學習上主動幫助劉珩，讓他快點趕上同學的進度。
還有些人則覺得學習是自己的，大家都快是成年人了，管好自己就是了，不必在意其他人怎麽樣，所以對劉珩的變化也不怎麽關心。
而張偉是班上最緊張的一個，他跟劉珩一樣，也是個靠關係進來的學生，對讀書也是沒什麽興趣，而且修行天賦可以說是班上最差的一個，到現在元力親和度也才0.5%左右。
跟劉珩不同的是他膽子比較小，不敢像劉珩上課睡覺、考試全靠蒙，所以文科成績比劉珩要好那麽一點，第一次月考成績排在班級的倒數第二位置。
劉珩的存在給了張偉極大的安全感，讓他覺得至少自己不會是班上成績墊底的那個，隻要不在班上混到倒一，他那暴發戶老爸就不會用皮帶抽他，因此他很滿足於目前的現狀。
現在劉珩開始認真學習了，張偉感覺自己倒數老二的位置有點危險，今天一天都在旁敲側擊地問劉珩，想要知道劉珩現在的認真到底是裝出來的樣子還是真的開始認真學習了。
劉珩一開始還以為張偉是關心自己的學習，等被問多了才反應過來:這孫子原來是怕自己把倒一的位置讓給他呀？
得知張偉想法的劉珩不由地在心中對對方這種行為嗤之以鼻：小樣！你以為我的目標就這麽簡單的？小心期中考成績出來嚇你一跳！
到時候，要麽就是我成為單科狀元讓你們大開眼界，要麽就是我死給你看！
將來為了保命，我甚至還能作出更加喪心病狂的事情來！
真是燕雀安知鴻鵠之誌哉！
劉珩心裏清楚，拿到文科某一科的第一名隻是係統任務的開始，他預感到未來遲早有一天這殘暴的係統會把他逼到每一科都考到年段第一，而且是遠遠超出第二名那種。
要不然，自己那九十多位前任都是怎麽死的？
不正是因為學習不努力嗎？
回到家裏，劉珩吃完飯又鑽進房間裏看書去了，把這一切看在眼裏的陳新月不禁陷入了沉思：自己是不是要跟茹姨匯報一下小珩最近的狀態？總感覺有些不正常呢。
難道是因為我把他逼太緊了？可是人家連一句督促他好好學習的話都沒說過啊。
陳新月有些懵懵噠。
兩個小時候以後，房門打開，一身運動服的劉珩走了出來。
“小珩！你這是要出去跑步嗎？”陳新月穿著白色絲質家居服慵懶地靠在客廳沙發邊上，手裏捧著一本書，兩條修長的腿斜靠著交疊在一起，盡顯婀娜身段，見劉珩走出來，她稍稍坐直了身體問道。
“是啊小月姐，我決定從今天開始每天晚上出去跑兩個小時步。”劉珩回答道。
“兩個小時？這樣運動量會不會太大了？你上了一天課，剛剛吃完飯又自習了兩個多小時，還沒好好休息一下呢。”陳新月柔聲說道。
“姐能理解你想要積極向上的迫切心情，但學習和鍛煉也不是一蹴而就的，高中才剛剛開始，可別一下子把身體弄垮了呀。”
“放心吧，這些道理我都明白，我會把握好學習和訓練的強度的，況且我現在不但一點都不累，而且精神還好的很呢。”劉珩笑著回答道。
“那你出門要小心點啊，我讓保鏢跟著你吧？”陳新月聽劉珩這麽一說才發現最近自家少爺好像精力比以往要充沛了許多的感覺，於是便不再勸說。
但她還是有些擔心劉珩獨自一人出去的安危，畢竟外麵現在這麽黑。
“不用啦，這裏是市區，在安界陣法的作用範圍內，空間縫隙是沒辦法在這生成的，況且路上還有巡邏的軍警啊，我也帶著通訊腕表呢，一旦有危險我就會觸發警報的，我又跑不遠，腕表上的防禦陣法足夠讓我支撐到支援到來的。”劉珩安慰陳新月道。
“那好吧，你一定要注意安全哦。”見劉珩這麽說，陳新月也不再堅持。
走出別墅大門，劉珩並沒有馬上開始跑步，而是先熱了一會兒身，然後嚐試著在跑步的時候運用呼吸訓練法。
跑步狀態下和走路狀態下呼吸訓練法的要求又不一樣，而且顯然跑步狀態下的難度更高。
經過一天的練習，劉珩總結出來一個規律，那就是身體處於越活躍的狀態下，呼吸訓練法的變化就越多，也越難掌握。
昨天一開始的時候是靜坐狀態下的呼吸訓練，隨後是站著訓練，到今天上午開始嚐試走路訓練，難度不斷的增加。
至於躺著時候的呼吸訓練法，則是最簡單的，昨天在睡覺前劉珩隻是稍微練習了一下就掌握了，而且整個晚上都保持著這種呼吸方法，以至於睡眠質量比以前提高很多。
盡管已經有了充分的心理預期，但是跑步時呼吸訓練法的難度還是超出劉珩的想象。
整整半個小時的時間，劉珩愣是沒跑出一百米，一路不知道被嗆了多少回，這要是被上午的大媽大爺看到了，怕不得認為劉珩已經病入膏肓了。
但嚐試到呼吸訓練法神奇效果的劉珩卻絲毫沒有放棄的打算。
況且，就以他目前的身體素質而言，想要在短短三個星期內逆風翻盤在負重訓練比試中勝過王易陽，還真的非得靠呼吸訓練法不可。
因此這可以說是關係到自己的小命，哪怕是再困難劉珩也隻能堅持下去。
一個小時……
一個半小時……
兩個小時過去了，劉珩一共跑了500米，連別墅區的大門都沒出，安全得很，陳新月剛剛算是白擔心了。
不過讓劉珩欣慰的是，自己的身體似乎正在慢慢適應跑步狀態下的呼吸訓練法，等到第二個小時快結束的時候，他已經可以在運用呼吸訓練法的情況下一口氣堅持跑個50米了。
看了一下手表上的時間，這都已經快11點了。
劉珩決定先回去洗澡睡覺，明天還有一天緊張的課程在等著自己呢。
至於高中的學生們每天都要雷打不動投入兩個小時的元力訓練，劉珩早已經在中午的時間間隙裏完成了，隻不過進展仍然十分緩慢。
等到適應了用呼吸訓練法跑步，就該要開始嚐試如何用呼吸訓練法來配合元力修煉了，劉珩暗想。
文科的課程還可以不眠不休投入大量的時間精力來追上其他同學，元力修煉可就隻能靠慢慢積累了，畢竟一天隻能修煉兩個小時而已。
自己這方麵起步已經比別人晚太多了，必須要用先進的方法來彌補才行。
劉珩不知道什麽時候係統就會發布一個關於元力修煉的任務，但從係統第一個任務的難度係數來看，一旦發布了元力修煉任務，其難度絕對不會低，劉珩對此已經有了心裏準備，他把高一二班的易方之當做了自己的趕超目標。
據說在這次月考評估中，易方之的元力親和度已經達到了2%，全年段最高，是平均水平的兩倍之多。
要超過易方之，光憑自己目前的這種狀態，是肯定不行的，先還不提對方已經領先了這麽多，光就隻是從元脈數量上來看，易方之就覺醒了十三條，而自己隻覺醒了八條。
其他條件不變的情況下，就算是從同一起跑線開始，自己在修煉速度上也會被易方之完爆。
所以劉珩目前能夠仰仗的就隻有呼吸訓練法以及係統發布任務時有可能會提供的任務輔助手段了。
不過現在想這些還有點早，當務之急還是要先完成目前的兩個任務。
回到教師辦公室的時候兩位老師還一直向班主任鄭秀雅老師打聽這孩子最近怎麽一下子轉變這麽大，是不是受什麽刺激了之類的雲雲。
一班的同學們也是感受最深的，作為全年段平均成績最好的班級之一，本來大家對劉珩這種荒廢學業的做法也一直看法不一。
有些人原來一直覺得他會拉低班級的總體水平。這類人多半是集體榮譽感比較強的，如班長副班長學習委員之類的，他們對於劉珩目前的轉變也是最高興的，班長王笑雯還想著要不要在學習上主動幫助劉珩，讓他快點趕上同學的進度。
還有些人則覺得學習是自己的，大家都快是成年人了，管好自己就是了，不必在意其他人怎麽樣，所以對劉珩的變化也不怎麽關心。
而張偉是班上最緊張的一個，他跟劉珩一樣，也是個靠關係進來的學生，對讀書也是沒什麽興趣，而且修行天賦可以說是班上最差的一個，到現在元力親和度也才0.5%左右。
跟劉珩不同的是他膽子比較小，不敢像劉珩上課睡覺、考試全靠蒙，所以文科成績比劉珩要好那麽一點，第一次月考成績排在班級的倒數第二位置。
劉珩的存在給了張偉極大的安全感，讓他覺得至少自己不會是班上成績墊底的那個，隻要不在班上混到倒一，他那暴發戶老爸就不會用皮帶抽他，因此他很滿足於目前的現狀。
現在劉珩開始認真學習了，張偉感覺自己倒數老二的位置有點危險，今天一天都在旁敲側擊地問劉珩，想要知道劉珩現在的認真到底是裝出來的樣子還是真的開始認真學習了。
劉珩一開始還以為張偉是關心自己的學習，等被問多了才反應過來:這孫子原來是怕自己把倒一的位置讓給他呀？
得知張偉想法的劉珩不由地在心中對對方這種行為嗤之以鼻：小樣！你以為我的目標就這麽簡單的？小心期中考成績出來嚇你一跳！
到時候，要麽就是我成為單科狀元讓你們大開眼界，要麽就是我死給你看！
將來為了保命，我甚至還能作出更加喪心病狂的事情來！
真是燕雀安知鴻鵠之誌哉！
劉珩心裏清楚，拿到文科某一科的第一名隻是係統任務的開始，他預感到未來遲早有一天這殘暴的係統會把他逼到每一科都考到年段第一，而且是遠遠超出第二名那種。
要不然，自己那九十多位前任都是怎麽死的？
不正是因為學習不努力嗎？
回到家裏，劉珩吃完飯又鑽進房間裏看書去了，把這一切看在眼裏的陳新月不禁陷入了沉思：自己是不是要跟茹姨匯報一下小珩最近的狀態？總感覺有些不正常呢。
難道是因為我把他逼太緊了？可是人家連一句督促他好好學習的話都沒說過啊。
陳新月有些懵懵噠。
兩個小時候以後，房門打開，一身運動服的劉珩走了出來。
“小珩！你這是要出去跑步嗎？”陳新月穿著白色絲質家居服慵懶地靠在客廳沙發邊上，手裏捧著一本書，兩條修長的腿斜靠著交疊在一起，盡顯婀娜身段，見劉珩走出來，她稍稍坐直了身體問道。
“是啊小月姐，我決定從今天開始每天晚上出去跑兩個小時步。”劉珩回答道。
“兩個小時？這樣運動量會不會太大了？你上了一天課，剛剛吃完飯又自習了兩個多小時，還沒好好休息一下呢。”陳新月柔聲說道。
“姐能理解你想要積極向上的迫切心情，但學習和鍛煉也不是一蹴而就的，高中才剛剛開始，可別一下子把身體弄垮了呀。”
“放心吧，這些道理我都明白，我會把握好學習和訓練的強度的，況且我現在不但一點都不累，而且精神還好的很呢。”劉珩笑著回答道。
“那你出門要小心點啊，我讓保鏢跟著你吧？”陳新月聽劉珩這麽一說才發現最近自家少爺好像精力比以往要充沛了許多的感覺，於是便不再勸說。
但她還是有些擔心劉珩獨自一人出去的安危，畢竟外麵現在這麽黑。
“不用啦，這裏是市區，在安界陣法的作用範圍內，空間縫隙是沒辦法在這生成的，況且路上還有巡邏的軍警啊，我也帶著通訊腕表呢，一旦有危險我就會觸發警報的，我又跑不遠，腕表上的防禦陣法足夠讓我支撐到支援到來的。”劉珩安慰陳新月道。
“那好吧，你一定要注意安全哦。”見劉珩這麽說，陳新月也不再堅持。
走出別墅大門，劉珩並沒有馬上開始跑步，而是先熱了一會兒身，然後嚐試著在跑步的時候運用呼吸訓練法。
跑步狀態下和走路狀態下呼吸訓練法的要求又不一樣，而且顯然跑步狀態下的難度更高。
經過一天的練習，劉珩總結出來一個規律，那就是身體處於越活躍的狀態下，呼吸訓練法的變化就越多，也越難掌握。
昨天一開始的時候是靜坐狀態下的呼吸訓練，隨後是站著訓練，到今天上午開始嚐試走路訓練，難度不斷的增加。
至於躺著時候的呼吸訓練法，則是最簡單的，昨天在睡覺前劉珩隻是稍微練習了一下就掌握了，而且整個晚上都保持著這種呼吸方法，以至於睡眠質量比以前提高很多。
盡管已經有了充分的心理預期，但是跑步時呼吸訓練法的難度還是超出劉珩的想象。
整整半個小時的時間，劉珩愣是沒跑出一百米，一路不知道被嗆了多少回，這要是被上午的大媽大爺看到了，怕不得認為劉珩已經病入膏肓了。
但嚐試到呼吸訓練法神奇效果的劉珩卻絲毫沒有放棄的打算。
況且，就以他目前的身體素質而言，想要在短短三個星期內逆風翻盤在負重訓練比試中勝過王易陽，還真的非得靠呼吸訓練法不可。
因此這可以說是關係到自己的小命，哪怕是再困難劉珩也隻能堅持下去。
一個小時……
一個半小時……
兩個小時過去了，劉珩一共跑了500米，連別墅區的大門都沒出，安全得很，陳新月剛剛算是白擔心了。
不過讓劉珩欣慰的是，自己的身體似乎正在慢慢適應跑步狀態下的呼吸訓練法，等到第二個小時快結束的時候，他已經可以在運用呼吸訓練法的情況下一口氣堅持跑個50米了。
看了一下手表上的時間，這都已經快11點了。
劉珩決定先回去洗澡睡覺，明天還有一天緊張的課程在等著自己呢。
至於高中的學生們每天都要雷打不動投入兩個小時的元力訓練，劉珩早已經在中午的時間間隙裏完成了，隻不過進展仍然十分緩慢。
等到適應了用呼吸訓練法跑步，就該要開始嚐試如何用呼吸訓練法來配合元力修煉了，劉珩暗想。
文科的課程還可以不眠不休投入大量的時間精力來追上其他同學，元力修煉可就隻能靠慢慢積累了，畢竟一天隻能修煉兩個小時而已。
自己這方麵起步已經比別人晚太多了，必須要用先進的方法來彌補才行。
劉珩不知道什麽時候係統就會發布一個關於元力修煉的任務，但從係統第一個任務的難度係數來看，一旦發布了元力修煉任務，其難度絕對不會低，劉珩對此已經有了心裏準備，他把高一二班的易方之當做了自己的趕超目標。
據說在這次月考評估中，易方之的元力親和度已經達到了2%，全年段最高，是平均水平的兩倍之多。
要超過易方之，光憑自己目前的這種狀態，是肯定不行的，先還不提對方已經領先了這麽多，光就隻是從元脈數量上來看，易方之就覺醒了十三條，而自己隻覺醒了八條。
其他條件不變的情況下，就算是從同一起跑線開始，自己在修煉速度上也會被易方之完爆。
所以劉珩目前能夠仰仗的就隻有呼吸訓練法以及係統發布任務時有可能會提供的任務輔助手段了。
不過現在想這些還有點早，當務之急還是要先完成目前的兩個任務。