一個月過去了。經過治療跟觀察,醫生確認了王凡沒有後遺症,確認了身體狀態就允許王凡出院了
住院的時候王凡得知了這裏是1984年的阿邁瑞肯,是不是跟我原來是同一個位麵就不得而知了,畢竟這裏沒有主腦能讓王凡查詢。
前麵坐在駕駛位開車的是繼父傑森,43歲一個美國德州漢子,臉龐線條堅毅,有點硬漢的感覺。帶著典型的牛仔帽,身穿一件簡單的襯衣,下麵牛仔褲。
繼父有一個中型牧場,是個牧場主,也是中年喪偶有一個比王凡大兩歲的女兒。勤勞有些幽默,愛護家人是個好男人,記憶中好像彈吉他彈得不錯鄉村音樂唱的很有味道,這具身體原來的主人小屁孩就懷疑母親是這樣被他追到手的。
副駕駛的是王凡母親,華裔移民二代。骨子裏有華人的矜持,融合的美國人的直爽,年輕的時候是個大美女現在人到40也是多了許多成熟的韻味。
王凡的親生父親是個猶太人,王凡看過也照片也是個大帥比。去非洲做國際人道主義援助的時候得了傳染病沒有及時醫治永久留在了非洲哪個大陸,雖然親生父親跟母親沒有結婚,但是母親還是給兒子起了英文名叫伯格.王,中文名字王凡。
腦袋裏麵想著這些有的沒的。在一家人說說笑笑中,福特轎車開進了一個小鎮,沙克福德。隸屬於諾克斯小城。小鎮不大兩千多人口,典型的西部邊陲小鎮。
車子路過了超市酒吧,沒過幾分鍾就到了一座獨立的二層建築前.傑森把車停在了車庫前。王凡跟母親大人下了車,看著這座二層建築,這就是我的家啊,王凡感慨。
突然從屋裏麵跑出了一人一狗,狗是拉布拉多犬,叫迪克。最先撲住了王凡的大腿,嚶嚶叫喚著。
人是個大美女18歲,王凡異父異母的姐姐,身高1米7多但是身材青春火辣活力四射,一頭漂亮的金發紮在腦後梳了一個馬尾。有一點嬰兒肥的臉蛋白皙光滑沒有歐美人常見的雀斑,長長的睫毛下麵有著一雙藍色寶石般大大的眼睛,跟王凡腦海裏的大美女重合在了一起,這就是姐姐傑西卡。
她一臉驚喜迎了過來。抱住王凡有些嗚咽道:“小伯格終於回家了。”王凡輕輕的抱了下小美女也笑著說道:“是的我沒事了,都過去了,進屋說吧。”
一家四口人先後走進了家中,後麵還跟著一條搖頭擺尾的拉布拉多犬。
進了客廳,四口人坐到了沙發上。傑森先後問大家都要喝什麽。王凡隨後說了句可樂,然後傑森去冰箱取了可樂還有啤酒。
王凡打開了可樂喝了一口想想說道,“媽媽傑森,我想休學一陣子,耽誤了這麽久學習是跟不上了。也能修養下身體,現在我還沒完全恢複呢。”
傑森跟媽媽對視了一眼然後雙雙點頭同意了。王凡這麽想也是有原因的,這具身體隻能說是還算健康,這麽弱的身體總覺得怪怪的,反正是渾身不舒服。
他要利用這半年鍛煉下身體,主神空間許多的戰鬥技能這幅身體是不能施展的,這樣預防以後出點啥事的也能解釋的清楚。
美國這麽亂前世看新聞天天有槍擊事件一死就是十個二十個的,校園槍擊尤其嚴重,電影電視裏麵西部牛仔脾氣的據說也很很暴躁,打架在所難免。
王凡雖然希望平和的過日子也不想被人揍來揍去當沙包啊。
這個時候金發大美女突然抱住王凡小聲安慰道:“可憐的小伯格,姐姐幫你做訓練計劃,保證讓你身體練得棒棒的,迷死學校裏麵的小妖精”,說完就咯咯嬌笑起來。
王凡這才想起來了,這位異父異母的姐姐也是運動達人,酷愛運動,尤其格鬥運動,雖然長得有禍國殃民的潛質,但是想一親芳澤的男生們都被她一一撂倒。
從此她身邊的追求者幾乎絕跡,有的隻是當她是哥們的異性存在。
王凡心裏麵雖然不以為意,這個世界的鍛煉方法還能有集中全宇宙位麵總結出來的煉體方法有效果嘛?!但是嘴上隻能說好的,謝謝你傑西卡。
然後傑西卡就從沙發起來走向了自己的房間一邊走一邊說道“我現在就去給你做健身計劃”。
王凡心裏想著這急躁的性子跟記憶中一模一樣啊,但是心裏卻又一絲暖流慢慢流過。又與媽媽跟傑森說了幾句話就推脫又點累了要去上樓休息下。
王凡在傑森跟媽媽憐惜的眼光中緩步上了樓,走進了這具身體曾經生活了10多年的房間裏。
看著屋子裏麵的娛樂明星的海報還有nba球星魔術師約翰遜的海報,突然想起了今年是籃球之神邁克爾.喬丹的一年級之旅,突然搖搖頭笑了,自己想這些幹嘛,還是先練好這副身體是第一要務啊。
腦子裏麵把健身規劃大略想了下,然後就起身開始了徒手健身。
現在這副身體隻需要徒手健身配合一些簡單的健身器材就夠了,等到半個月以後才能用到專業的健身器材,一些健身器材還有自己製作。
別說是80年代就是在2019年主人公穿越到了主神空間哪個時候得地球也沒有這種健身器材。
靠著哪個倒黴蛋的記憶從床底下拿出了兩個15公斤啞鈴,開始了健身之旅,做完最後一組俯臥在,王凡渾身大汗的做在了地板上,盤起了腿雙手放在膝蓋上緩慢的調整呼吸節奏。
這套呼吸功法是王凡在穿越到一個不知名的古代時空獲得的,雖然沒有小說影視裏麵練成能夠飛天遁地那般神奇,但是在鍛煉後運用這套呼吸功法就能有事半功倍的作用。
簡單的說就是有加速肌肉恢複跟增長的效果一天頂三天,還能開發人體身體極限的上限,突破自我,在古代沒有現代的槍炮,隻能靠著突破自身極限才能跟天鬥地鬥野獸鬥,是族群生存發展下去吧。
一邊想一邊進入了物我兩忘的境界。物我兩忘不是那麽容易達成的,王凡是在主神空間有著主腦的幫助,用了三個月的時間才在運用呼吸功法中進入物我兩忘。
物我兩忘就是運功的時候把功法的呼吸節奏變成本能,就跟我們平常呼吸空氣的本能一樣。
兩個小時過去了,睜開了眼睛,聞到身上的汗臭味道還有一些別的異味,王凡知道這是這十六年,這具身體身上的對人體有害物質的排出。
這些雜質不排出,想安全的提升人體極限是不可能的。
有一些藥物到是能提升人體極限,但是一個是提升幅度是固定的,最重要的是提升後人的壽命就會大幅減少。
據說這種功法能無限提升人體極限,隻要你壽元是無盡的,但是哪有永生的人啊,就是理論上有也會被各種意外突發事件幹掉的,主神那麽強不還是被大宇宙意誌抹去幹了。
王凡是來過平凡快樂日子的,短命鬼我是打死不做的。
起身走向了衛生間我打開淋浴頭洗了起來,照著鏡子看到裏麵的隱隱有八塊的腹肌,滿意的點點頭心情愉快了起來。看來效果是不錯的。
可能是在主神空間培養的不良習慣吧,隻要是變強心情就會愉快,變強了一些活命機會就大一些。
洗完了澡就聽到樓下媽媽喊吃飯的聲音。王凡應了聲就快步走了樓,身體鍛煉完要補充大量的能量,胃發出了聲聲抗議的呻吟,媽媽叫的剛剛好。
下樓的時候媽媽正在廚房跟餐桌之間忙碌著,看到餐桌上的果汁,王凡拿起來就一口幹掉了,胃這才舒服了一點。
不一會才就上全了,主菜是烤牛排.炸雞塊.火腿,還有黃油麵包蔬菜沙拉,還是很豐盛的。便宜老爸就是開農場的牛肉是不缺的。
阿邁瑞肯人的口味比較清淡,喜歡吃生、冷食品,如涼抖菜、嫩肉排等,熱湯也不燙。菜肴的味道一般是鹹中帶點甜。煎、炸、炒、烤為主要烹調方式,不用紅燒、蒸等方式。以肉、魚、蔬菜為主食,麵包、麵條、米飯是副食。甜食有蛋糕、家常小餡餅、冰淇淋等。
他們喜歡吃青豆、菜心、豆苗、刀豆、蘑菇等蔬菜。所用肉類都先剔除骨頭,魚去頭尾和骨刺,蝦蟹去殼。
習慣了中餐重口味的我能吃但是實在談不上是享受,不過少鹽對健身的人來說是好事。
心裏發誓等這了健身初期,不用注意這些就頓頓自己做,口味之欲也是要滿足的嘛!吃也是人生一大樂事,重活了一次就是要讓自己開森些。
不過王凡的飯量還是引起了忙恩傑森還有傑西卡的注意,看到狼吞虎咽的幹掉了大半的飯菜的王凡,幾個人麵麵相覷。
王凡有些尷尬的笑道:“可能下午鍛煉了下,主要是媽媽你的廚藝也是太棒了,所以多吃了些”。
看到笑的眼睛都眯了起來的媽媽,傑西卡在那邊小聲嘟囔道:“馬屁精,原來也是這些飯菜怎麽沒看你這麽能吃,你是豬嘛?”。
傑森則是看著王凡開心的說:“男子漢能吃是好事,你原來就太瘦了”。
王凡能感到從他心裏麵的關懷,雖然這個男人不是能說會道的的,但是真的是個好人對家人都是從心裏的愛。
王凡雖然沒太吃飽但是還是理智放下了刀叉,跟三人說了聲我吃飽了,媽媽你手藝太棒了之類的話,哄得媽媽跟傑森笑逐顏開。
傑西卡則是有些惱怒的看著王凡,因為在王凡的帶領下她也比平時多吃了不少,注重體型的她心裏麵小心計算著攝入的卡路裏,想著明天是不是要少吃點。
王凡看透了她的想法,故作若無其事的樣子跟三人打了聲招呼就上樓去了。
到了樓上,從書桌上拿出了紙筆畫圖工具,開始了自己健身小器材圖紙的繪製。
但是王凡製圖本領實在是差的可以,雖然心裏麵知道原物是什麽樣子,尺寸規格神馬的都清楚,但是前世在工廠學那些都忘記的差不多了,在主神空間就是個大頭兵武夫,負責打打殺殺,殺了幾十上百年,繪製圖紙是沒有做過的。
心裏哀歎著還是磕磕絆絆的繪製著,忙到晚上11點,修修改改才有個頭緒。
直到身體提醒該休息了,王凡才躺到了床上。也許是太急躁了,慢慢來吧,逼自己那麽緊不是我重活一次的初衷啊。
心裏麵歎了口氣,王凡閉上了眼睛,與周公的女兒約會去了,咦!周公的女兒怎麽是一頭金發還紮個馬尾啊!!!
住院的時候王凡得知了這裏是1984年的阿邁瑞肯,是不是跟我原來是同一個位麵就不得而知了,畢竟這裏沒有主腦能讓王凡查詢。
前麵坐在駕駛位開車的是繼父傑森,43歲一個美國德州漢子,臉龐線條堅毅,有點硬漢的感覺。帶著典型的牛仔帽,身穿一件簡單的襯衣,下麵牛仔褲。
繼父有一個中型牧場,是個牧場主,也是中年喪偶有一個比王凡大兩歲的女兒。勤勞有些幽默,愛護家人是個好男人,記憶中好像彈吉他彈得不錯鄉村音樂唱的很有味道,這具身體原來的主人小屁孩就懷疑母親是這樣被他追到手的。
副駕駛的是王凡母親,華裔移民二代。骨子裏有華人的矜持,融合的美國人的直爽,年輕的時候是個大美女現在人到40也是多了許多成熟的韻味。
王凡的親生父親是個猶太人,王凡看過也照片也是個大帥比。去非洲做國際人道主義援助的時候得了傳染病沒有及時醫治永久留在了非洲哪個大陸,雖然親生父親跟母親沒有結婚,但是母親還是給兒子起了英文名叫伯格.王,中文名字王凡。
腦袋裏麵想著這些有的沒的。在一家人說說笑笑中,福特轎車開進了一個小鎮,沙克福德。隸屬於諾克斯小城。小鎮不大兩千多人口,典型的西部邊陲小鎮。
車子路過了超市酒吧,沒過幾分鍾就到了一座獨立的二層建築前.傑森把車停在了車庫前。王凡跟母親大人下了車,看著這座二層建築,這就是我的家啊,王凡感慨。
突然從屋裏麵跑出了一人一狗,狗是拉布拉多犬,叫迪克。最先撲住了王凡的大腿,嚶嚶叫喚著。
人是個大美女18歲,王凡異父異母的姐姐,身高1米7多但是身材青春火辣活力四射,一頭漂亮的金發紮在腦後梳了一個馬尾。有一點嬰兒肥的臉蛋白皙光滑沒有歐美人常見的雀斑,長長的睫毛下麵有著一雙藍色寶石般大大的眼睛,跟王凡腦海裏的大美女重合在了一起,這就是姐姐傑西卡。
她一臉驚喜迎了過來。抱住王凡有些嗚咽道:“小伯格終於回家了。”王凡輕輕的抱了下小美女也笑著說道:“是的我沒事了,都過去了,進屋說吧。”
一家四口人先後走進了家中,後麵還跟著一條搖頭擺尾的拉布拉多犬。
進了客廳,四口人坐到了沙發上。傑森先後問大家都要喝什麽。王凡隨後說了句可樂,然後傑森去冰箱取了可樂還有啤酒。
王凡打開了可樂喝了一口想想說道,“媽媽傑森,我想休學一陣子,耽誤了這麽久學習是跟不上了。也能修養下身體,現在我還沒完全恢複呢。”
傑森跟媽媽對視了一眼然後雙雙點頭同意了。王凡這麽想也是有原因的,這具身體隻能說是還算健康,這麽弱的身體總覺得怪怪的,反正是渾身不舒服。
他要利用這半年鍛煉下身體,主神空間許多的戰鬥技能這幅身體是不能施展的,這樣預防以後出點啥事的也能解釋的清楚。
美國這麽亂前世看新聞天天有槍擊事件一死就是十個二十個的,校園槍擊尤其嚴重,電影電視裏麵西部牛仔脾氣的據說也很很暴躁,打架在所難免。
王凡雖然希望平和的過日子也不想被人揍來揍去當沙包啊。
這個時候金發大美女突然抱住王凡小聲安慰道:“可憐的小伯格,姐姐幫你做訓練計劃,保證讓你身體練得棒棒的,迷死學校裏麵的小妖精”,說完就咯咯嬌笑起來。
王凡這才想起來了,這位異父異母的姐姐也是運動達人,酷愛運動,尤其格鬥運動,雖然長得有禍國殃民的潛質,但是想一親芳澤的男生們都被她一一撂倒。
從此她身邊的追求者幾乎絕跡,有的隻是當她是哥們的異性存在。
王凡心裏麵雖然不以為意,這個世界的鍛煉方法還能有集中全宇宙位麵總結出來的煉體方法有效果嘛?!但是嘴上隻能說好的,謝謝你傑西卡。
然後傑西卡就從沙發起來走向了自己的房間一邊走一邊說道“我現在就去給你做健身計劃”。
王凡心裏想著這急躁的性子跟記憶中一模一樣啊,但是心裏卻又一絲暖流慢慢流過。又與媽媽跟傑森說了幾句話就推脫又點累了要去上樓休息下。
王凡在傑森跟媽媽憐惜的眼光中緩步上了樓,走進了這具身體曾經生活了10多年的房間裏。
看著屋子裏麵的娛樂明星的海報還有nba球星魔術師約翰遜的海報,突然想起了今年是籃球之神邁克爾.喬丹的一年級之旅,突然搖搖頭笑了,自己想這些幹嘛,還是先練好這副身體是第一要務啊。
腦子裏麵把健身規劃大略想了下,然後就起身開始了徒手健身。
現在這副身體隻需要徒手健身配合一些簡單的健身器材就夠了,等到半個月以後才能用到專業的健身器材,一些健身器材還有自己製作。
別說是80年代就是在2019年主人公穿越到了主神空間哪個時候得地球也沒有這種健身器材。
靠著哪個倒黴蛋的記憶從床底下拿出了兩個15公斤啞鈴,開始了健身之旅,做完最後一組俯臥在,王凡渾身大汗的做在了地板上,盤起了腿雙手放在膝蓋上緩慢的調整呼吸節奏。
這套呼吸功法是王凡在穿越到一個不知名的古代時空獲得的,雖然沒有小說影視裏麵練成能夠飛天遁地那般神奇,但是在鍛煉後運用這套呼吸功法就能有事半功倍的作用。
簡單的說就是有加速肌肉恢複跟增長的效果一天頂三天,還能開發人體身體極限的上限,突破自我,在古代沒有現代的槍炮,隻能靠著突破自身極限才能跟天鬥地鬥野獸鬥,是族群生存發展下去吧。
一邊想一邊進入了物我兩忘的境界。物我兩忘不是那麽容易達成的,王凡是在主神空間有著主腦的幫助,用了三個月的時間才在運用呼吸功法中進入物我兩忘。
物我兩忘就是運功的時候把功法的呼吸節奏變成本能,就跟我們平常呼吸空氣的本能一樣。
兩個小時過去了,睜開了眼睛,聞到身上的汗臭味道還有一些別的異味,王凡知道這是這十六年,這具身體身上的對人體有害物質的排出。
這些雜質不排出,想安全的提升人體極限是不可能的。
有一些藥物到是能提升人體極限,但是一個是提升幅度是固定的,最重要的是提升後人的壽命就會大幅減少。
據說這種功法能無限提升人體極限,隻要你壽元是無盡的,但是哪有永生的人啊,就是理論上有也會被各種意外突發事件幹掉的,主神那麽強不還是被大宇宙意誌抹去幹了。
王凡是來過平凡快樂日子的,短命鬼我是打死不做的。
起身走向了衛生間我打開淋浴頭洗了起來,照著鏡子看到裏麵的隱隱有八塊的腹肌,滿意的點點頭心情愉快了起來。看來效果是不錯的。
可能是在主神空間培養的不良習慣吧,隻要是變強心情就會愉快,變強了一些活命機會就大一些。
洗完了澡就聽到樓下媽媽喊吃飯的聲音。王凡應了聲就快步走了樓,身體鍛煉完要補充大量的能量,胃發出了聲聲抗議的呻吟,媽媽叫的剛剛好。
下樓的時候媽媽正在廚房跟餐桌之間忙碌著,看到餐桌上的果汁,王凡拿起來就一口幹掉了,胃這才舒服了一點。
不一會才就上全了,主菜是烤牛排.炸雞塊.火腿,還有黃油麵包蔬菜沙拉,還是很豐盛的。便宜老爸就是開農場的牛肉是不缺的。
阿邁瑞肯人的口味比較清淡,喜歡吃生、冷食品,如涼抖菜、嫩肉排等,熱湯也不燙。菜肴的味道一般是鹹中帶點甜。煎、炸、炒、烤為主要烹調方式,不用紅燒、蒸等方式。以肉、魚、蔬菜為主食,麵包、麵條、米飯是副食。甜食有蛋糕、家常小餡餅、冰淇淋等。
他們喜歡吃青豆、菜心、豆苗、刀豆、蘑菇等蔬菜。所用肉類都先剔除骨頭,魚去頭尾和骨刺,蝦蟹去殼。
習慣了中餐重口味的我能吃但是實在談不上是享受,不過少鹽對健身的人來說是好事。
心裏發誓等這了健身初期,不用注意這些就頓頓自己做,口味之欲也是要滿足的嘛!吃也是人生一大樂事,重活了一次就是要讓自己開森些。
不過王凡的飯量還是引起了忙恩傑森還有傑西卡的注意,看到狼吞虎咽的幹掉了大半的飯菜的王凡,幾個人麵麵相覷。
王凡有些尷尬的笑道:“可能下午鍛煉了下,主要是媽媽你的廚藝也是太棒了,所以多吃了些”。
看到笑的眼睛都眯了起來的媽媽,傑西卡在那邊小聲嘟囔道:“馬屁精,原來也是這些飯菜怎麽沒看你這麽能吃,你是豬嘛?”。
傑森則是看著王凡開心的說:“男子漢能吃是好事,你原來就太瘦了”。
王凡能感到從他心裏麵的關懷,雖然這個男人不是能說會道的的,但是真的是個好人對家人都是從心裏的愛。
王凡雖然沒太吃飽但是還是理智放下了刀叉,跟三人說了聲我吃飽了,媽媽你手藝太棒了之類的話,哄得媽媽跟傑森笑逐顏開。
傑西卡則是有些惱怒的看著王凡,因為在王凡的帶領下她也比平時多吃了不少,注重體型的她心裏麵小心計算著攝入的卡路裏,想著明天是不是要少吃點。
王凡看透了她的想法,故作若無其事的樣子跟三人打了聲招呼就上樓去了。
到了樓上,從書桌上拿出了紙筆畫圖工具,開始了自己健身小器材圖紙的繪製。
但是王凡製圖本領實在是差的可以,雖然心裏麵知道原物是什麽樣子,尺寸規格神馬的都清楚,但是前世在工廠學那些都忘記的差不多了,在主神空間就是個大頭兵武夫,負責打打殺殺,殺了幾十上百年,繪製圖紙是沒有做過的。
心裏哀歎著還是磕磕絆絆的繪製著,忙到晚上11點,修修改改才有個頭緒。
直到身體提醒該休息了,王凡才躺到了床上。也許是太急躁了,慢慢來吧,逼自己那麽緊不是我重活一次的初衷啊。
心裏麵歎了口氣,王凡閉上了眼睛,與周公的女兒約會去了,咦!周公的女兒怎麽是一頭金發還紮個馬尾啊!!!