白昔慢慢在小區裏轉著,然後發現今天小區,貌似比之前熱鬧了幾分。
仔細聽著他們的對話,白昔也便明白原因。
“曼曼姐,你也出門了呀。”
說話的是一個紮著馬尾的小姑娘。
“是啊,夢夢。”
旁邊被稱作曼曼的小姑娘喘了口氣,有氣無力的回答。
“你是因為……”
“你是因為……”
兩人異口同聲的詢問,隨即相視而笑。
“是的,我是看到手機推送的新聞後,才出來的。”
曼曼擦了把額頭上的汗水,氣喘籲籲的開口。
“嗯!我也是。”
那邊紮著馬尾的夢夢也點了點頭。
兩人都是這小區的住戶,其中曼曼名叫楊曼,今年15歲,但體重已經達到了85kg。
而那位名叫夢夢的小姑娘,全名趙夢夢今年也才14歲,但體重也不可小覷,已有78kg。
兩人一個剛上高一,一個正在上初三,之前兩人是這小區裏最受歡迎的女孩子,畢竟這個年紀就如此胖,在別人看來是美麗的象征。
但眼下,人們雖仍舊認為兩人很美,但這種美仿佛是開在刀尖上的花朵,很有可能會馬上凋零,自然也不會多說什麽。
為了身體著想,楊曼和趙夢夢也開始減肥。
和大數人一樣,她們也隻是抱著試試看的態度,結果是否有帖子裏說的那般神奇,還要再看。
白昔看著相攜一起散步的兩人,眼中甚是滿意。
似是察覺到白昔的目光,兩位小姑娘一同回頭,看到了白昔還未來得及收回的目光。
趙夢夢年紀小,心裏藏不住話,便走到白昔身邊:
“姐姐,你也要減肥嗎?”
小姑娘雖胖乎乎,將那雙原本應該圓圓的眼睛擠壓的隻能看到一條狹窄的縫隙,但白昔卻能察覺到對方眼中的不解和疑惑。
“嗯。”
白昔下意識伸手撫在了小姑娘的黑發上,順便揉了揉。
趙夢夢一臉懵懂的看著白昔,好似沒察覺到剛剛發生了什麽。
而那邊楊曼看著白昔的動作不由皺了皺眉,隨後走到對方身前,對著其說道:
“小姐不好意思,我妹妹打擾您了。”
“曼曼姐……”
趙夢夢拉了拉楊曼的衣袖,將腦袋從其身後探了出來,打量著麵前的白昔。
白昔不著痕跡的挑挑眉,沒想到她竟被當成了變態,不過眼下這都不是重點。
她需要物色幾個人,幫助他們減肥成功,這樣才能保證後麵的結果令人大吃一驚。
“我最近也在減肥。”
白昔笑眯眯的看著麵前的楊曼,臉上滿是和善。
楊曼聽此,舒了一口氣。
而對方身後的趙夢夢卻急忙四下打量了片刻,隨後湊到白昔身邊:
“姐姐,這種話可不能亂說。”
說著還輕聲噓了一下。
白昔嘴角翹了翹,也學著對方的姿勢輕輕噓了一聲。
楊曼見此,臉上的表情微微一抽,眼角打量著白昔,又看了看旁邊傻乎乎的趙夢夢,最終無語45度角望天,看起來格外深沉。
白昔和趙夢夢互相對視一眼,隨後嘴角微微彎起。
趙夢夢本就眯成一條縫的眼睛,直接被擠壓的看不出來,雙手捂住嘴巴,還能聽到悶悶的笑聲。
接下來,三人便一起圍著小區時走時停,主要是三人的身體都不太好,不能長時間走動,隻能這般慢悠悠的走著。
與兩人約定好,每日散步的時間後,三人便各回各家。
其中趙夢夢和楊曼住在上下樓,白昔住在兩人隔壁的樓裏,倒也算近。
回到家後,白昔卻看到了準備出門的唐詩和宋辭。
“爸,媽,你們這是要去做什麽?”
白昔看著正在穿戴的唐詩和宋辭問道。
“我和你媽出去轉轉。”
唐詩將一頂小禮帽扣在頭上,同時還給宋辭拿了個披肩。
白昔看著挽手的兩人,表示拒絕吃這碗狗糧,隨意味聲長的哦了一聲,便嘴角帶著調笑的朝臥室走去。
宋辭見此臉上有些羞紅,而唐詩的耳朵也是隱隱帶上些紅色。
不過在臨出門前,宋辭輕輕捏了唐詩一把,唐詩便輕咳一聲,叫住了即將進門的白昔:
“昔昔,我和你媽年紀大了,回頭你幫我們看看有什麽食物適合我們。”
似是擔心白昔會誤會,又補充道:
“我們要養生。”
說完急忙轉過頭,推開家門,帶著宋辭快步離開。
直到大門關閉,白昔還能聽到宋辭壓抑的笑聲。
白昔嘴角微微勾起,沒有多言,不過卻也任命的去網上搜索。
同時考慮到楊曼和趙夢夢的年齡,白昔也兩人準備了食譜,準備下次交給對方。
誠然說減肥是七分吃,三分練,但他們現在的身體除了稍微能溜達溜達,別的運動還真的不太適合。
畢竟一個過度肥胖的高血壓、心髒病、脂肪肝的病人,你要他走路都已算是困難,更何況是運動。
所以無論是自己還是唐家夫婦,或者楊曼和趙夢夢,白昔都沒有安排鍛煉,隻是讓大家飯後散散步就好。
不同時期,不同人群的減肥方法不同,這個時候強求去運動,反而是適得其反。
再說減肥也不是一蹴而就的事情,總歸還是要慢慢來。
接下來的日子,一開始還是白昔和楊曼、趙夢夢三人溜達,後來也不是為什麽,一大群人都跟在三人身後,圍著小區轉一圈後,方四散開來。
白昔自然知道這裏麵少不了楊曼和趙夢夢的宣傳,所以對兩人的減肥事業越發上心了幾分。
又一個月過去了,白昔看著體重秤上顯示的95kg心下滿意。
而那邊唐詩也由原來的130kg,變為118kg,宋辭由原來的105kg,變成98kg.。
而楊曼和趙夢夢分別由原來的85kg變為78kg,78kg變為72kg。
五人基本上在一個月裏,減了十斤左右,甚是欣喜,但白昔卻不得不為大家潑了一盆冷水:
“減肥這件事,前期比較簡單,後麵可能會稍微慢一下,所以大家不要著急。”
雖被白昔打了預防針,但眼下看著這數字,加之身體也比以前輕快了一些,四人自然甚是激動,絲毫沒有將她的話放在心上。
不過看在這也算是邁出第一步的份上,白昔也沒有多言,畢竟隻要開始了,這群人就別想結束!
仔細聽著他們的對話,白昔也便明白原因。
“曼曼姐,你也出門了呀。”
說話的是一個紮著馬尾的小姑娘。
“是啊,夢夢。”
旁邊被稱作曼曼的小姑娘喘了口氣,有氣無力的回答。
“你是因為……”
“你是因為……”
兩人異口同聲的詢問,隨即相視而笑。
“是的,我是看到手機推送的新聞後,才出來的。”
曼曼擦了把額頭上的汗水,氣喘籲籲的開口。
“嗯!我也是。”
那邊紮著馬尾的夢夢也點了點頭。
兩人都是這小區的住戶,其中曼曼名叫楊曼,今年15歲,但體重已經達到了85kg。
而那位名叫夢夢的小姑娘,全名趙夢夢今年也才14歲,但體重也不可小覷,已有78kg。
兩人一個剛上高一,一個正在上初三,之前兩人是這小區裏最受歡迎的女孩子,畢竟這個年紀就如此胖,在別人看來是美麗的象征。
但眼下,人們雖仍舊認為兩人很美,但這種美仿佛是開在刀尖上的花朵,很有可能會馬上凋零,自然也不會多說什麽。
為了身體著想,楊曼和趙夢夢也開始減肥。
和大數人一樣,她們也隻是抱著試試看的態度,結果是否有帖子裏說的那般神奇,還要再看。
白昔看著相攜一起散步的兩人,眼中甚是滿意。
似是察覺到白昔的目光,兩位小姑娘一同回頭,看到了白昔還未來得及收回的目光。
趙夢夢年紀小,心裏藏不住話,便走到白昔身邊:
“姐姐,你也要減肥嗎?”
小姑娘雖胖乎乎,將那雙原本應該圓圓的眼睛擠壓的隻能看到一條狹窄的縫隙,但白昔卻能察覺到對方眼中的不解和疑惑。
“嗯。”
白昔下意識伸手撫在了小姑娘的黑發上,順便揉了揉。
趙夢夢一臉懵懂的看著白昔,好似沒察覺到剛剛發生了什麽。
而那邊楊曼看著白昔的動作不由皺了皺眉,隨後走到對方身前,對著其說道:
“小姐不好意思,我妹妹打擾您了。”
“曼曼姐……”
趙夢夢拉了拉楊曼的衣袖,將腦袋從其身後探了出來,打量著麵前的白昔。
白昔不著痕跡的挑挑眉,沒想到她竟被當成了變態,不過眼下這都不是重點。
她需要物色幾個人,幫助他們減肥成功,這樣才能保證後麵的結果令人大吃一驚。
“我最近也在減肥。”
白昔笑眯眯的看著麵前的楊曼,臉上滿是和善。
楊曼聽此,舒了一口氣。
而對方身後的趙夢夢卻急忙四下打量了片刻,隨後湊到白昔身邊:
“姐姐,這種話可不能亂說。”
說著還輕聲噓了一下。
白昔嘴角翹了翹,也學著對方的姿勢輕輕噓了一聲。
楊曼見此,臉上的表情微微一抽,眼角打量著白昔,又看了看旁邊傻乎乎的趙夢夢,最終無語45度角望天,看起來格外深沉。
白昔和趙夢夢互相對視一眼,隨後嘴角微微彎起。
趙夢夢本就眯成一條縫的眼睛,直接被擠壓的看不出來,雙手捂住嘴巴,還能聽到悶悶的笑聲。
接下來,三人便一起圍著小區時走時停,主要是三人的身體都不太好,不能長時間走動,隻能這般慢悠悠的走著。
與兩人約定好,每日散步的時間後,三人便各回各家。
其中趙夢夢和楊曼住在上下樓,白昔住在兩人隔壁的樓裏,倒也算近。
回到家後,白昔卻看到了準備出門的唐詩和宋辭。
“爸,媽,你們這是要去做什麽?”
白昔看著正在穿戴的唐詩和宋辭問道。
“我和你媽出去轉轉。”
唐詩將一頂小禮帽扣在頭上,同時還給宋辭拿了個披肩。
白昔看著挽手的兩人,表示拒絕吃這碗狗糧,隨意味聲長的哦了一聲,便嘴角帶著調笑的朝臥室走去。
宋辭見此臉上有些羞紅,而唐詩的耳朵也是隱隱帶上些紅色。
不過在臨出門前,宋辭輕輕捏了唐詩一把,唐詩便輕咳一聲,叫住了即將進門的白昔:
“昔昔,我和你媽年紀大了,回頭你幫我們看看有什麽食物適合我們。”
似是擔心白昔會誤會,又補充道:
“我們要養生。”
說完急忙轉過頭,推開家門,帶著宋辭快步離開。
直到大門關閉,白昔還能聽到宋辭壓抑的笑聲。
白昔嘴角微微勾起,沒有多言,不過卻也任命的去網上搜索。
同時考慮到楊曼和趙夢夢的年齡,白昔也兩人準備了食譜,準備下次交給對方。
誠然說減肥是七分吃,三分練,但他們現在的身體除了稍微能溜達溜達,別的運動還真的不太適合。
畢竟一個過度肥胖的高血壓、心髒病、脂肪肝的病人,你要他走路都已算是困難,更何況是運動。
所以無論是自己還是唐家夫婦,或者楊曼和趙夢夢,白昔都沒有安排鍛煉,隻是讓大家飯後散散步就好。
不同時期,不同人群的減肥方法不同,這個時候強求去運動,反而是適得其反。
再說減肥也不是一蹴而就的事情,總歸還是要慢慢來。
接下來的日子,一開始還是白昔和楊曼、趙夢夢三人溜達,後來也不是為什麽,一大群人都跟在三人身後,圍著小區轉一圈後,方四散開來。
白昔自然知道這裏麵少不了楊曼和趙夢夢的宣傳,所以對兩人的減肥事業越發上心了幾分。
又一個月過去了,白昔看著體重秤上顯示的95kg心下滿意。
而那邊唐詩也由原來的130kg,變為118kg,宋辭由原來的105kg,變成98kg.。
而楊曼和趙夢夢分別由原來的85kg變為78kg,78kg變為72kg。
五人基本上在一個月裏,減了十斤左右,甚是欣喜,但白昔卻不得不為大家潑了一盆冷水:
“減肥這件事,前期比較簡單,後麵可能會稍微慢一下,所以大家不要著急。”
雖被白昔打了預防針,但眼下看著這數字,加之身體也比以前輕快了一些,四人自然甚是激動,絲毫沒有將她的話放在心上。
不過看在這也算是邁出第一步的份上,白昔也沒有多言,畢竟隻要開始了,這群人就別想結束!