“唐老師,關於肥胖會縮短壽命這件事情是真的嗎?”
剛剛出言的沈娟率先問道。
“按照文章所言,是的。”
白昔輕聲回答,隨後繼續說道:
“當然人的壽命肯定不僅僅是受體重影響,但過度肥胖確實會在一定程度上,影響壽命。”
眾人聽此若有所思。
接著一位看起來二十歲出頭的姑娘,也是白昔的鄰居,楊萍問道:
“昔姐姐,可是瘦了會醜啊……”
白昔沉默,隨後輕聲回答:
“命和美,哪個更加重要需要,你們自己去衡量。”
接著語氣一轉,指著自己說道:
“你們覺得我醜嗎?”
眾人仔細打量著白昔,若有所思。
白昔沒有再去糾結這個問題。
每個世界都有自己的審美,她並不覺得以胖為美有什麽錯,珠圓玉潤自古以來就是有福之相。
接下來的也有人問了一些減肥的事情,還有些人好奇白昔的減肥過程,這些她都一一為其做了解答。
現在官方的減肥食譜和運動方式,雖已經發布出來,但有幾個人有那個毅力天天去運動?有幾個人能忍住不吃零食?
這些人的胃早已被撐大,如果沒有人緊緊盯著,自然無法減肥成功。
一節課結束,白昔與眾人告辭,準備離開。
出門後,白昔在門口看到了正在等待她的常爾雪和郭源。
“唐小姐,謝謝你。”
常爾雪臉上滿是感激。
白昔擺擺手:
“一分錢,一分貨,我既收了你的錢,定然會滿足你的要求。”
聽此,常爾雪眉眼彎彎,仍舊感激道:
“話雖如此,但若沒有您的支持和鼓勵,我也不會走到現在。”
說著朝白昔鞠了一躬。
白昔急忙側身:
“你大可不必。”
見白昔如此,常爾雪也沒有再多言,隻是微笑的看著對方:
“唐小姐,不知您覺得我後麵還應該學哪些課程?”
白昔早已告知對方,就算是達到目標體重,還是需要鍛煉,也便將提前準備好的課程告訴對方:
“你現在的體重雖然離官方公布的標準體重還有些差距,但是我建議你現在就可以慢慢複食。”
見常爾雪臉上有些猶豫,白昔補充道:
“所謂的複食並不是按照你以前吃的那般,而是在我擬定的食譜的基礎上,進行增改。”
“當然,每天的鍛煉也是必不可少,不過後期倒可以吃些高熱量的食物。”
“但我想,經過這段時間,你也應該了解到,一個人長胖的原因h主要在於攝入量超過了消耗量,所以若想保持身材,你需要控製飲食,同時提高基礎代謝,而若是吃了高熱量的食物,則需要添加運動。”
常爾雪聽此,深深呼出一口氣:
“我聽唐小姐的。”
白昔打量著對方,突然有了個主意,不過現在還不急,畢竟對方的減肥大業還沒有完成。
現在她需要去做另一件事情。
當天晚上,白昔便讓零天在網上發帖,鼓動人們開始減肥。
阿昔家的小零:我要去減肥了!
配圖是一份香煎雞胸肉,一顆水煮蛋,還有兩小碟子炒青菜,而主食是一個紫薯。
小祖宗的小狗腿:我也要開始減肥了。
下麵的配圖和上麵類似,也是官方提供的菜譜裏的那套。
……
吃瓜網友見網上這麽多人都在減肥,紛紛也附和著自己要減肥。
白昔和零天看著網上的言論,深藏功與名。
第二天,白昔去俱樂部開門的時候,便看到一群人圍在店門口。
見此,白昔急忙打電話給唐詩和宋辭,將兩人叫來幫忙。
但她低估了人們對於生命的珍惜,最後還是有些忙不過來,便讓周末在家休息的楊曼和趙夢夢出了一份力。
一整天下來,白昔這邊又新增了50名學員。
看了自己這家小俱樂部,白昔覺得可能麵積有些不夠。
而就在此時,瞌睡來了送枕頭,隔壁的漢堡店因最近減肥熱潮興起,生意不太景氣,選擇停止續租,白昔便將其租了下來。
因沒有太多的大型器材,一個月後,新學員已經可以在新開的地方進行鍛煉。
一堂課結束,似是察覺到什麽,白昔的嘴角勾起一抹弧度,隨即轉瞬即逝。
零天此時還在美滋滋的算著今天的進項,絲毫沒有察覺到白昔的異樣。
趁上廁所的功夫,白昔來到了那恢弘的大殿麵前。
隨手揮開緊閉的大門,白昔便看到一位三十多歲的少婦正盤腿坐在大殿的上方。
隻見那少婦右臉潔白無瑕,但右臉上正趴著一隻翠綠色的小蟲子,正想要往對方臉上轉。
白昔閃身出現在少婦麵前,伸出潔白修長的手指,朝那還在不斷扭動身子的蟲子靠近。
似是察覺到什麽,小蟲子的動作微微一僵,隨後乖順的落在了白昔的手心。
白昔看著手中通體碧綠的蟲子,眉頭微微挑了挑,將其收入袖中,接著手指快速翻飛,一道道細不可查的絲線便朝著四周飛去。
窩在廁所門口等著白昔的零天,似是察覺到什麽,原本垂下的耳朵猛地立起,隨後四下打量著。
白昔適時走出了廁所,洗了把手,出現在零天的麵前。
“小祖宗,搞定了?”
零天一臉不可置信。
“嗯。”
白昔點點頭。
見白昔仍朝教室的位置走去,零天心中雖有疑惑,但並未問出口,隻是跟再對方身後。
當天課程結束,白昔喊住了已經是最後一堂課的常爾雪。
“您想聘用我當這裏的減肥老師?”
常爾雪一臉不可置信。
“嗯。”
白昔點點頭,鼓勵道:
“我相信你。”
最終常爾雪並沒有給一個準確的答複,白昔雖有些遺憾,但也並未太過失望。
前段時間,她已經讓零天將那些健身器材不著痕跡的透露給了政府,並隨時跟蹤進度,不出意外一個月後,這些健身器材便可生產出來,屆時,她隻要開家健身房招聘些人,賣卡就好了,不用自己再如此辛苦。
第二天,白昔上課的時候,卻看到了一身運動裝的常爾雪站在前台的位置。
“唐老板,以後多多指教。”
常爾雪笑著對白昔說道。
“合作愉快。”
白昔伸出手,兩人雙手交握。
剛剛出言的沈娟率先問道。
“按照文章所言,是的。”
白昔輕聲回答,隨後繼續說道:
“當然人的壽命肯定不僅僅是受體重影響,但過度肥胖確實會在一定程度上,影響壽命。”
眾人聽此若有所思。
接著一位看起來二十歲出頭的姑娘,也是白昔的鄰居,楊萍問道:
“昔姐姐,可是瘦了會醜啊……”
白昔沉默,隨後輕聲回答:
“命和美,哪個更加重要需要,你們自己去衡量。”
接著語氣一轉,指著自己說道:
“你們覺得我醜嗎?”
眾人仔細打量著白昔,若有所思。
白昔沒有再去糾結這個問題。
每個世界都有自己的審美,她並不覺得以胖為美有什麽錯,珠圓玉潤自古以來就是有福之相。
接下來的也有人問了一些減肥的事情,還有些人好奇白昔的減肥過程,這些她都一一為其做了解答。
現在官方的減肥食譜和運動方式,雖已經發布出來,但有幾個人有那個毅力天天去運動?有幾個人能忍住不吃零食?
這些人的胃早已被撐大,如果沒有人緊緊盯著,自然無法減肥成功。
一節課結束,白昔與眾人告辭,準備離開。
出門後,白昔在門口看到了正在等待她的常爾雪和郭源。
“唐小姐,謝謝你。”
常爾雪臉上滿是感激。
白昔擺擺手:
“一分錢,一分貨,我既收了你的錢,定然會滿足你的要求。”
聽此,常爾雪眉眼彎彎,仍舊感激道:
“話雖如此,但若沒有您的支持和鼓勵,我也不會走到現在。”
說著朝白昔鞠了一躬。
白昔急忙側身:
“你大可不必。”
見白昔如此,常爾雪也沒有再多言,隻是微笑的看著對方:
“唐小姐,不知您覺得我後麵還應該學哪些課程?”
白昔早已告知對方,就算是達到目標體重,還是需要鍛煉,也便將提前準備好的課程告訴對方:
“你現在的體重雖然離官方公布的標準體重還有些差距,但是我建議你現在就可以慢慢複食。”
見常爾雪臉上有些猶豫,白昔補充道:
“所謂的複食並不是按照你以前吃的那般,而是在我擬定的食譜的基礎上,進行增改。”
“當然,每天的鍛煉也是必不可少,不過後期倒可以吃些高熱量的食物。”
“但我想,經過這段時間,你也應該了解到,一個人長胖的原因h主要在於攝入量超過了消耗量,所以若想保持身材,你需要控製飲食,同時提高基礎代謝,而若是吃了高熱量的食物,則需要添加運動。”
常爾雪聽此,深深呼出一口氣:
“我聽唐小姐的。”
白昔打量著對方,突然有了個主意,不過現在還不急,畢竟對方的減肥大業還沒有完成。
現在她需要去做另一件事情。
當天晚上,白昔便讓零天在網上發帖,鼓動人們開始減肥。
阿昔家的小零:我要去減肥了!
配圖是一份香煎雞胸肉,一顆水煮蛋,還有兩小碟子炒青菜,而主食是一個紫薯。
小祖宗的小狗腿:我也要開始減肥了。
下麵的配圖和上麵類似,也是官方提供的菜譜裏的那套。
……
吃瓜網友見網上這麽多人都在減肥,紛紛也附和著自己要減肥。
白昔和零天看著網上的言論,深藏功與名。
第二天,白昔去俱樂部開門的時候,便看到一群人圍在店門口。
見此,白昔急忙打電話給唐詩和宋辭,將兩人叫來幫忙。
但她低估了人們對於生命的珍惜,最後還是有些忙不過來,便讓周末在家休息的楊曼和趙夢夢出了一份力。
一整天下來,白昔這邊又新增了50名學員。
看了自己這家小俱樂部,白昔覺得可能麵積有些不夠。
而就在此時,瞌睡來了送枕頭,隔壁的漢堡店因最近減肥熱潮興起,生意不太景氣,選擇停止續租,白昔便將其租了下來。
因沒有太多的大型器材,一個月後,新學員已經可以在新開的地方進行鍛煉。
一堂課結束,似是察覺到什麽,白昔的嘴角勾起一抹弧度,隨即轉瞬即逝。
零天此時還在美滋滋的算著今天的進項,絲毫沒有察覺到白昔的異樣。
趁上廁所的功夫,白昔來到了那恢弘的大殿麵前。
隨手揮開緊閉的大門,白昔便看到一位三十多歲的少婦正盤腿坐在大殿的上方。
隻見那少婦右臉潔白無瑕,但右臉上正趴著一隻翠綠色的小蟲子,正想要往對方臉上轉。
白昔閃身出現在少婦麵前,伸出潔白修長的手指,朝那還在不斷扭動身子的蟲子靠近。
似是察覺到什麽,小蟲子的動作微微一僵,隨後乖順的落在了白昔的手心。
白昔看著手中通體碧綠的蟲子,眉頭微微挑了挑,將其收入袖中,接著手指快速翻飛,一道道細不可查的絲線便朝著四周飛去。
窩在廁所門口等著白昔的零天,似是察覺到什麽,原本垂下的耳朵猛地立起,隨後四下打量著。
白昔適時走出了廁所,洗了把手,出現在零天的麵前。
“小祖宗,搞定了?”
零天一臉不可置信。
“嗯。”
白昔點點頭。
見白昔仍朝教室的位置走去,零天心中雖有疑惑,但並未問出口,隻是跟再對方身後。
當天課程結束,白昔喊住了已經是最後一堂課的常爾雪。
“您想聘用我當這裏的減肥老師?”
常爾雪一臉不可置信。
“嗯。”
白昔點點頭,鼓勵道:
“我相信你。”
最終常爾雪並沒有給一個準確的答複,白昔雖有些遺憾,但也並未太過失望。
前段時間,她已經讓零天將那些健身器材不著痕跡的透露給了政府,並隨時跟蹤進度,不出意外一個月後,這些健身器材便可生產出來,屆時,她隻要開家健身房招聘些人,賣卡就好了,不用自己再如此辛苦。
第二天,白昔上課的時候,卻看到了一身運動裝的常爾雪站在前台的位置。
“唐老板,以後多多指教。”
常爾雪笑著對白昔說道。
“合作愉快。”
白昔伸出手,兩人雙手交握。