子喬和葉凡喝著枸杞茶，悠哉的泡著腳，此時美嘉推門而入疑惑道：“你們怎麽這麽早就回來了？”
葉凡：“哎呀，美嘉姐你有所不知啊，一菲姐的訓練實在是太殘暴了，光熱身就讓我們跑了個十公裏，這跑完命都沒了。”
子喬繼續補充道：“還不止這些，一菲嫌我們弱，把我們分到陪練組，給尖刀組那幫小子們端茶遞水，簡直就是非人的虐待！”
看著不成器的兩人美嘉沒好氣道：“大白天的，在這裏泡腳喝茶，真當自己是老大爺啊。”
子喬：“哎呀，你不懂我們剛剛受了非人折磨，需要修養生息，還有幫忙幫我換個頻道。”
“遙控器就在你旁邊，你不會自己換啊？”美嘉無語道
子喬解釋道：“懶得動。”
美嘉：“我真是服了你們倆了，還好大力有先見之明，早料到你們會逃走，來看看這個”
子喬接過美嘉的手機，點開了視頻，視頻中的大力做了一個調查，詢問大家葉凡和呂子喬是非有男性魅力。
視頻中的小黑說道：“曾經我和子喬也一起策馬奔騰過，但是現在帶著他隻會嚇跑小姑娘。前兩天子喬還問我什麽保溫杯容量大，保溫時間長，唉沒有共同話題了。”
采訪完了小黑，旁邊酒吧的服務員道：“小布啊，以前還是有點魅力的，但現在他已經是愛情公寓著名的四大油物之首了。”
鏡頭一轉視頻中的咖喱醬說道：“我覺得葉凡還是有點魅力的，不過他整天抱著個保溫杯，不是腎虛就是委。
鏡頭有一轉，采訪了正在打拳的一菲，一菲說道：“他們倆逃跑很正常的，我早就料到他們熬不過半天訓練的，還男性魅力，就他們這樣的，我一個人能打十個。”
看著視頻子喬氣憤道：“太過分了，他們怎麽可以這麽說我們。還四大油物之首，呸呸呸，我當年泡妞的時候，她還在嗷嗷待哺呢！”
葉凡：“我腎虛？簡直胡說八道，我那是養生，養生不懂嗎？”
子喬：“太欺負了人了，不就是兩人三足嗎？我到要讓他們好好看看，我還是當年那個充滿活力的浪裏小白臉！小凡走，換衣服訓練。”
葉凡：“好，走！”
就這樣兩人氣勢衝衝的離開了3601，看了看樓道和電梯，果然選擇了下降按鈕。
葉凡：“子喬哥，我們先跑幾圈熱身一下吧，不然容易扭傷。”
“好主意，我們先熱個身，就跑個20圈”子喬思考道
“呼，小凡第幾圈了？”子喬詢問道
葉凡：“子喬哥，已經第五圈了，我們還差15圈就熱身結束了。”
“我感覺身體已經很熱了，沒必要把體能都放在熱身上，我們直接開始練吧”氣喘籲籲的子喬說道
葉凡：“正有此意”
“話說這熱身屬實有點累啊，子喬哥我年齡比你小有活力，要不你先練，我歇歇？”
子喬：“說什麽，兩人三足我自己一個人怎麽練？而且誰體能好還不一定呢，當年我可是一夜十三郎！我體能比你好，你去練我歇會兒。”
葉凡：“有了，我覺得兩人三足口號特別重要，要不我們先練習喊口號？”
子喬：“有道理啊，我先來1”
葉凡：“2”
“1，2，1，2，1，2…………”
半個多小時後，葉凡嘴巴幹的實在受不了後說道：“喊了半個多小時了，要不喝口水再接著喊？”
“太有道理了！”子喬剛想起身突然對著對麵商鋪說道：“美嘉，你的肚子暴露了。”
看著自己被發現了，美嘉尷尬的摸著肚子說道：“糟糕，忘記肚子又大了一圈。”
一旁的子喬繼續問道：“美嘉，你是來盯梢的吧？”
美嘉拿著果汁走過來說道：“我是來給你們加油的，我給你們榨了新鮮的果汁，保證喝完之後精神飽滿！”
葉凡高興的接過果子道：“謝謝美嘉姐，正好渴了。”
葉凡打開瓶蓋，剛喝一口，惡心的味道直接讓葉凡吐了出來，葉凡：“美嘉姐，這是什麽啊？”
美嘉：“青蔥大蒜榨黃瓜呀，補充能量，快速提神！還有大力讓我轉告你，她今天加班不能來給你加油了，不過大力給你錄製了加油視頻，保證有驚喜哦。”
看著一臉幸福的葉凡，子喬提醒道：“小凡不要高興的太早了，這不會又是羞辱視頻吧？”
“怎麽可能，萌到出血。”美嘉呆萌道
點開視頻就看到穿著運動裝身材飽滿的大力跳著舞，邊跳邊喊著葉凡加油，葉凡加油。
看著穿著如此性感的大力，葉凡流著口水道：“這哪是萌到出血啊，明明就是下半身充血啊！”
“咦～”感受到子喬和美嘉的嫌棄的眼神，葉凡連忙正色道：“咳，子喬開始訓練吧，我已經感受到有股力量在我身後，像一陣風，推著我前進。”
此時的子喬拿著一個便攜式風扇說道：“風是我開的，怕你熱。”
美嘉：“哎呀，子喬你別鬧了，你們好好加油，我去給你們最大補餐豬蹄燉雞爪。”
說完，美嘉邊抱緊了子喬輕輕在子喬的耳邊說道：“加油，老公。”
感受到美嘉對自己期待的子喬，一下子嚴肅了起來。
“為了大力對我的鼓勵，為了老婆孩子熱炕頭，衝！！！1，2，1，2，1，2”
葉凡：“子喬哥感受到了嗎？我們好像快了很多”
子喬：“沒錯，燃燒吧小宇宙！1，2，1，2，1”
葉凡看著前麵的買完菜要回家的老奶奶說道：“子喬哥，我們好像被超車了”
“走，追上她，哎呀注意協調主要協調。”子喬喊到
葉凡：“哎呀，美嘉姐你有所不知啊，一菲姐的訓練實在是太殘暴了，光熱身就讓我們跑了個十公裏，這跑完命都沒了。”
子喬繼續補充道：“還不止這些，一菲嫌我們弱，把我們分到陪練組，給尖刀組那幫小子們端茶遞水，簡直就是非人的虐待！”
看著不成器的兩人美嘉沒好氣道：“大白天的，在這裏泡腳喝茶，真當自己是老大爺啊。”
子喬：“哎呀，你不懂我們剛剛受了非人折磨，需要修養生息，還有幫忙幫我換個頻道。”
“遙控器就在你旁邊，你不會自己換啊？”美嘉無語道
子喬解釋道：“懶得動。”
美嘉：“我真是服了你們倆了，還好大力有先見之明，早料到你們會逃走，來看看這個”
子喬接過美嘉的手機，點開了視頻，視頻中的大力做了一個調查，詢問大家葉凡和呂子喬是非有男性魅力。
視頻中的小黑說道：“曾經我和子喬也一起策馬奔騰過，但是現在帶著他隻會嚇跑小姑娘。前兩天子喬還問我什麽保溫杯容量大，保溫時間長，唉沒有共同話題了。”
采訪完了小黑，旁邊酒吧的服務員道：“小布啊，以前還是有點魅力的，但現在他已經是愛情公寓著名的四大油物之首了。”
鏡頭一轉視頻中的咖喱醬說道：“我覺得葉凡還是有點魅力的，不過他整天抱著個保溫杯，不是腎虛就是委。
鏡頭有一轉，采訪了正在打拳的一菲，一菲說道：“他們倆逃跑很正常的，我早就料到他們熬不過半天訓練的，還男性魅力，就他們這樣的，我一個人能打十個。”
看著視頻子喬氣憤道：“太過分了，他們怎麽可以這麽說我們。還四大油物之首，呸呸呸，我當年泡妞的時候，她還在嗷嗷待哺呢！”
葉凡：“我腎虛？簡直胡說八道，我那是養生，養生不懂嗎？”
子喬：“太欺負了人了，不就是兩人三足嗎？我到要讓他們好好看看，我還是當年那個充滿活力的浪裏小白臉！小凡走，換衣服訓練。”
葉凡：“好，走！”
就這樣兩人氣勢衝衝的離開了3601，看了看樓道和電梯，果然選擇了下降按鈕。
葉凡：“子喬哥，我們先跑幾圈熱身一下吧，不然容易扭傷。”
“好主意，我們先熱個身，就跑個20圈”子喬思考道
“呼，小凡第幾圈了？”子喬詢問道
葉凡：“子喬哥，已經第五圈了，我們還差15圈就熱身結束了。”
“我感覺身體已經很熱了，沒必要把體能都放在熱身上，我們直接開始練吧”氣喘籲籲的子喬說道
葉凡：“正有此意”
“話說這熱身屬實有點累啊，子喬哥我年齡比你小有活力，要不你先練，我歇歇？”
子喬：“說什麽，兩人三足我自己一個人怎麽練？而且誰體能好還不一定呢，當年我可是一夜十三郎！我體能比你好，你去練我歇會兒。”
葉凡：“有了，我覺得兩人三足口號特別重要，要不我們先練習喊口號？”
子喬：“有道理啊，我先來1”
葉凡：“2”
“1，2，1，2，1，2…………”
半個多小時後，葉凡嘴巴幹的實在受不了後說道：“喊了半個多小時了，要不喝口水再接著喊？”
“太有道理了！”子喬剛想起身突然對著對麵商鋪說道：“美嘉，你的肚子暴露了。”
看著自己被發現了，美嘉尷尬的摸著肚子說道：“糟糕，忘記肚子又大了一圈。”
一旁的子喬繼續問道：“美嘉，你是來盯梢的吧？”
美嘉拿著果汁走過來說道：“我是來給你們加油的，我給你們榨了新鮮的果汁，保證喝完之後精神飽滿！”
葉凡高興的接過果子道：“謝謝美嘉姐，正好渴了。”
葉凡打開瓶蓋，剛喝一口，惡心的味道直接讓葉凡吐了出來，葉凡：“美嘉姐，這是什麽啊？”
美嘉：“青蔥大蒜榨黃瓜呀，補充能量，快速提神！還有大力讓我轉告你，她今天加班不能來給你加油了，不過大力給你錄製了加油視頻，保證有驚喜哦。”
看著一臉幸福的葉凡，子喬提醒道：“小凡不要高興的太早了，這不會又是羞辱視頻吧？”
“怎麽可能，萌到出血。”美嘉呆萌道
點開視頻就看到穿著運動裝身材飽滿的大力跳著舞，邊跳邊喊著葉凡加油，葉凡加油。
看著穿著如此性感的大力，葉凡流著口水道：“這哪是萌到出血啊，明明就是下半身充血啊！”
“咦～”感受到子喬和美嘉的嫌棄的眼神，葉凡連忙正色道：“咳，子喬開始訓練吧，我已經感受到有股力量在我身後，像一陣風，推著我前進。”
此時的子喬拿著一個便攜式風扇說道：“風是我開的，怕你熱。”
美嘉：“哎呀，子喬你別鬧了，你們好好加油，我去給你們最大補餐豬蹄燉雞爪。”
說完，美嘉邊抱緊了子喬輕輕在子喬的耳邊說道：“加油，老公。”
感受到美嘉對自己期待的子喬，一下子嚴肅了起來。
“為了大力對我的鼓勵，為了老婆孩子熱炕頭，衝！！！1，2，1，2，1，2”
葉凡：“子喬哥感受到了嗎？我們好像快了很多”
子喬：“沒錯，燃燒吧小宇宙！1，2，1，2，1”
葉凡看著前麵的買完菜要回家的老奶奶說道：“子喬哥，我們好像被超車了”
“走，追上她，哎呀注意協調主要協調。”子喬喊到