“我有嗎?”顧亦然很得瑟的說道:
“我隻是實話實說,如果你能跑進18分以內,站在你那邊的人就不用練了,否則就加練兩小時,我覺得這樣很公平。”
林逸回頭看著身後的人。
“你們是怎麽想的?”
張鵬有點拿不定主意。
“你確定自己能行嗎?就眼前這個形勢來看,要是真加練兩小時,顧教官能把咱們練死。”
“我覺得問題不大,就看你們相不相信我了。”
“那就幹,輸了就多練兩小時,也死不了人,怕個吊。”
“你們呢?”
林逸看著幾個女生說道。
“我們也不怕,你說沒問題,我們就相信你。”
“妥了!”
看到幾人達成了共識,李祥輝悄悄看了一眼。
這種坑都願意跟著他下,這幾個人倒也是有情有義。
“既然你們都決定了,我也就不說其他的了。”
顧亦然看到林逸說道:
“你準備好了就可以開始了,這邊會有人幫你計表的。”
“現在就開始吧,不要浪費時間了。”
李翔輝走上前來,“這不是標準跑道,一圈差不多300米,你跑17圈就差不多了,準備好了現在就能開始。”
“好。”
林逸上了跑道,計時也從現在開始。
“上來就這麽快,一看他就沒經驗。”丁鵬幸災樂禍道。
“他剛才也說了麽,自己沒有跑過五公裏,自然是缺乏這方麵的經驗,以這個速度跑,一圈之後就要降速了。”周興海說道。
“我看呐,他不僅會降速,跑一會還得岔氣。”
“要是岔氣,就沒意思了,這樣他就有借口了。”
“這又不是過家家,可不是他想抵賴就行的。”丁鵬笑著說道:
“總之要是跑不到18分,就得多練兩小時,沒人會慣著他臭毛病。”
周興海轉過身,笑盈盈的看著張鵬。
“你們這些人也真是的,居然相信他能跑到18分以內,真不知道是怎麽想的。”
“我們樂意,跟你有關係麽。”張鵬強硬的回答。
周興海聳了聳肩,“我是無所謂,反正加練的也不是我。”
“來了來了,林哥來了!”
就在眾人說話的時候,林逸已經跑完了一圈!
“58秒!”
看到林逸跑出這個成績,張鵬等人都很興奮。
操場300米一圈,五公裏差不多就是17圈。
按照這個數據來算,隻要每一圈的時間,跑到一分鍾左右,就必然能跑進18分。
“你們是不是高興的太早了?”周興海說道:
“他第一圈才跑出這個成績,你們覺得第二圈還能這樣?有沒有點常識啊。”
張鵬等人都嚴肅起來,誰都沒有搭理周興海。
因為他說的很對。
跑第一圈的時候,體力充沛,速度自然快。
但體力會一點點流失,等到第二圈第三圈的時候,就不會有這樣的成績了。
雖然不願意承認,但就眼前的情況來看,想在18分之內跑完五公裏,似乎是不太可能的。
“林哥來了!”
“林哥加油!”
“加油!”
林逸朝著張鵬等人揮揮手,然後繼續向前跑。
“57秒!林哥的速度沒減,反而還快了一秒鍾!”張子欣興奮的說道。
“剛剛兩圈不算什麽,也不知道你們興奮個什麽勁。”周興海說道。
“說明我們還有機會,怎麽的,你是不是怕了。”張子欣昂著腦袋說。
“跟你們真是說不清楚了。”周興海揮揮手,“希望你們加練的時候,不要怨聲載道。”
“放心,絕對不會!”
很快,眾人又看到了林逸的身影!
“第三圈,55秒!”
李祥輝看了看手中的秒表,學員掐算的成績和自己差不多。
換句話說,跑了將近一公裏,林逸的速度不僅沒減,反而越來越快了。
這體力著實可以。
“第四圈,54秒!”
“第五圈,56秒!”
“第六圈,55秒!”
“第七圈,57秒!”
這下眾人都發現了不對勁,哪怕是周興海,都不再幸災樂禍了。
連續跑了兩公裏,每一圈的成績都在一分以內!
這是一般人能跑出來的成績嗎?
又過去了幾分鍾,眾人的呼喊聲越來越大!
“林哥加油!”
“還有三圈,勝利就在眼前!”
“第15圈,58秒!”
“第16圈,56秒!”
“第17圈,59秒!”
“臥槽,林哥牛逼,5公裏居然跑進了17分!”
跑完五公裏,張鵬等人衝向了林逸,將他圍了起來,儼然一種奧運冠軍的即視感。
“他還真是有點天賦異稟。”李祥輝說道:
“居然跑到了16分15秒,速度真是可以。”
得知林逸的成績,顧亦然愣在原地,空氣仿佛在這一刻凝結,籠罩在二十幾個人的頭頂上。
一個從來沒有跑過五公裏的人,竟然一口氣跑進了17分!
而且看他的狀態,就像是沒事人一樣,換句話說,他還能更快!
“顧教官,成績在17分以內,應該比你強不少吧,我們是不是都不用練了?”林逸笑嗬嗬的說。
顧亦然的表情變換,有一種要被氣死的感覺。
“今天你們不用練了!”
李祥輝搖搖頭。
這已經是三人較量的第三局了,小顧好像都輸了。
“歐耶!”
張鵬等人發出了一陣陣歡呼,“謝謝顧教官,我們去旁邊呆著了。”
“你們最好有點自知之明,在這訓練是學本事,以後工作的時候都用得著,你們少練了,是你們自己的損失。”周興海不鹹不淡的說道。
“能有什麽損失你告訴我?”林逸說道:
“昨天做仰臥起坐,你好像也不如我,你要是覺得自己練了之後就比我牛逼,到時候咱們再比劃比劃。”
一提到昨天做仰臥起坐的事情,周興海更加尷尬。
“我來這是學本事的,沒時間跟你較勁。”
林逸也沒在搭理周興海,而是走到顧亦然跟前,小聲說道:
“你作為一個女人,能跑到20分32秒,成績也算是不錯了,但要是尺碼再小一點,估計還能提升幾秒,雖然a杯已經沒有下降的空間了,但隻要努力,說不定還有機會,我看好,你加油。”
“我隻是實話實說,如果你能跑進18分以內,站在你那邊的人就不用練了,否則就加練兩小時,我覺得這樣很公平。”
林逸回頭看著身後的人。
“你們是怎麽想的?”
張鵬有點拿不定主意。
“你確定自己能行嗎?就眼前這個形勢來看,要是真加練兩小時,顧教官能把咱們練死。”
“我覺得問題不大,就看你們相不相信我了。”
“那就幹,輸了就多練兩小時,也死不了人,怕個吊。”
“你們呢?”
林逸看著幾個女生說道。
“我們也不怕,你說沒問題,我們就相信你。”
“妥了!”
看到幾人達成了共識,李祥輝悄悄看了一眼。
這種坑都願意跟著他下,這幾個人倒也是有情有義。
“既然你們都決定了,我也就不說其他的了。”
顧亦然看到林逸說道:
“你準備好了就可以開始了,這邊會有人幫你計表的。”
“現在就開始吧,不要浪費時間了。”
李翔輝走上前來,“這不是標準跑道,一圈差不多300米,你跑17圈就差不多了,準備好了現在就能開始。”
“好。”
林逸上了跑道,計時也從現在開始。
“上來就這麽快,一看他就沒經驗。”丁鵬幸災樂禍道。
“他剛才也說了麽,自己沒有跑過五公裏,自然是缺乏這方麵的經驗,以這個速度跑,一圈之後就要降速了。”周興海說道。
“我看呐,他不僅會降速,跑一會還得岔氣。”
“要是岔氣,就沒意思了,這樣他就有借口了。”
“這又不是過家家,可不是他想抵賴就行的。”丁鵬笑著說道:
“總之要是跑不到18分,就得多練兩小時,沒人會慣著他臭毛病。”
周興海轉過身,笑盈盈的看著張鵬。
“你們這些人也真是的,居然相信他能跑到18分以內,真不知道是怎麽想的。”
“我們樂意,跟你有關係麽。”張鵬強硬的回答。
周興海聳了聳肩,“我是無所謂,反正加練的也不是我。”
“來了來了,林哥來了!”
就在眾人說話的時候,林逸已經跑完了一圈!
“58秒!”
看到林逸跑出這個成績,張鵬等人都很興奮。
操場300米一圈,五公裏差不多就是17圈。
按照這個數據來算,隻要每一圈的時間,跑到一分鍾左右,就必然能跑進18分。
“你們是不是高興的太早了?”周興海說道:
“他第一圈才跑出這個成績,你們覺得第二圈還能這樣?有沒有點常識啊。”
張鵬等人都嚴肅起來,誰都沒有搭理周興海。
因為他說的很對。
跑第一圈的時候,體力充沛,速度自然快。
但體力會一點點流失,等到第二圈第三圈的時候,就不會有這樣的成績了。
雖然不願意承認,但就眼前的情況來看,想在18分之內跑完五公裏,似乎是不太可能的。
“林哥來了!”
“林哥加油!”
“加油!”
林逸朝著張鵬等人揮揮手,然後繼續向前跑。
“57秒!林哥的速度沒減,反而還快了一秒鍾!”張子欣興奮的說道。
“剛剛兩圈不算什麽,也不知道你們興奮個什麽勁。”周興海說道。
“說明我們還有機會,怎麽的,你是不是怕了。”張子欣昂著腦袋說。
“跟你們真是說不清楚了。”周興海揮揮手,“希望你們加練的時候,不要怨聲載道。”
“放心,絕對不會!”
很快,眾人又看到了林逸的身影!
“第三圈,55秒!”
李祥輝看了看手中的秒表,學員掐算的成績和自己差不多。
換句話說,跑了將近一公裏,林逸的速度不僅沒減,反而越來越快了。
這體力著實可以。
“第四圈,54秒!”
“第五圈,56秒!”
“第六圈,55秒!”
“第七圈,57秒!”
這下眾人都發現了不對勁,哪怕是周興海,都不再幸災樂禍了。
連續跑了兩公裏,每一圈的成績都在一分以內!
這是一般人能跑出來的成績嗎?
又過去了幾分鍾,眾人的呼喊聲越來越大!
“林哥加油!”
“還有三圈,勝利就在眼前!”
“第15圈,58秒!”
“第16圈,56秒!”
“第17圈,59秒!”
“臥槽,林哥牛逼,5公裏居然跑進了17分!”
跑完五公裏,張鵬等人衝向了林逸,將他圍了起來,儼然一種奧運冠軍的即視感。
“他還真是有點天賦異稟。”李祥輝說道:
“居然跑到了16分15秒,速度真是可以。”
得知林逸的成績,顧亦然愣在原地,空氣仿佛在這一刻凝結,籠罩在二十幾個人的頭頂上。
一個從來沒有跑過五公裏的人,竟然一口氣跑進了17分!
而且看他的狀態,就像是沒事人一樣,換句話說,他還能更快!
“顧教官,成績在17分以內,應該比你強不少吧,我們是不是都不用練了?”林逸笑嗬嗬的說。
顧亦然的表情變換,有一種要被氣死的感覺。
“今天你們不用練了!”
李祥輝搖搖頭。
這已經是三人較量的第三局了,小顧好像都輸了。
“歐耶!”
張鵬等人發出了一陣陣歡呼,“謝謝顧教官,我們去旁邊呆著了。”
“你們最好有點自知之明,在這訓練是學本事,以後工作的時候都用得著,你們少練了,是你們自己的損失。”周興海不鹹不淡的說道。
“能有什麽損失你告訴我?”林逸說道:
“昨天做仰臥起坐,你好像也不如我,你要是覺得自己練了之後就比我牛逼,到時候咱們再比劃比劃。”
一提到昨天做仰臥起坐的事情,周興海更加尷尬。
“我來這是學本事的,沒時間跟你較勁。”
林逸也沒在搭理周興海,而是走到顧亦然跟前,小聲說道:
“你作為一個女人,能跑到20分32秒,成績也算是不錯了,但要是尺碼再小一點,估計還能提升幾秒,雖然a杯已經沒有下降的空間了,但隻要努力,說不定還有機會,我看好,你加油。”