4s成功落冰後，江嘉禾在滑行小半場的距離後，直接來了個4f。
4f成功落冰後，江嘉禾跳接反仰燕式轉，接換足蹲踞旋轉，接直立旋轉。
江嘉禾縮短跳躍待機時間後，直接雙腿交叉，用右後外刃起跳，在空中旋轉四周後，用右後外刃著冰。
4lo成功落冰後，江嘉禾的壓力也就沒有了。
最後一個跳躍完成後，江嘉禾便專心進行這套節目剩餘的編排。
“~~~”音樂停止時，江嘉禾滑完了整套節目，抬頭看向上方，雙手高舉。
江嘉禾麵帶笑容向裁判及觀眾鞠躬表示感謝，隨即滑到了冰場出口處。
江嘉禾走出冰場，接過李之森教練遞過來的冰刀套，扶著擋板給冰鞋扣好冰刀套後，走到了等分區。
李之森教練輕聲開口道:“我感覺這套節目還可以豐富一點，等回去訓練的時候，再往裏麵填充一點東西吧。”
江嘉禾聞言點了點頭說:“可以，那我下個賽季不換節目嗎？”
李之森教練聞言思考片刻後說:“目前我們教練組決定的是下個賽季短節目不換節目，自由滑是否更換節目，還不確定。
有可能自由滑這套節目填充的很豐富後，下個賽季就不換了。”
江嘉禾聽到李之森教練的這番話後，笑著說:“好，下個賽季自由滑是否更換節目，那就等自由滑這套節目填充完再說吧。”
\"jiang jiahe''s free skate score is 204.21, with a technical score of 121.05 and an artistic score of 83.16. his prehensive short program score is 101.60, with a total score of 305.81. currently, he ranks first.\"
“江嘉禾自由滑得分為204.21
其中技術得分:121.05、藝術得分83.16
綜合短節目得分:101.60，總分為305.81 目前排名第一位。”
李之森教練看到分數出來，笑著說:“嘉禾，恭喜你再次突破三百分。”
江嘉禾開心的點了點頭，隨即起身和李之森教練一同離開了等分區。
江嘉禾小跑著去了混合采訪區，而李之森教練則是回到了後台熱身區等待采訪結束，江嘉禾回來。
——混合采訪區——
【記者】對自己今天的表現滿意嗎？
【江嘉禾】我挺滿意今天自己的表現的，不過我還是覺得下次比賽會發揮的更好。
【記者】please ment on your performance in this petition across four continents!
【翻譯人員】你點評一下自己這次在四大洲比賽的表現吧！
【江嘉禾】我覺得這次四大洲比賽發揮的比較好吧，把平時的訓練水平發揮出來了。
【翻譯人員】i think i performed quite well in this petition across four continents, showcasing my usual training level.
【記者】我們看你長高了不少，長高對跳躍有影響嗎？
【江嘉禾】影響肯定是有的，但是我的教練有相關的應對方法，所以總的來說影響其實不是很大。
【記者】your physical fitness is much better than other athletes. when did you start emphasizing physical training?
【翻譯人員】你的體能相對於其他選手來說，要好很多，是從什麽時候開始注重體能訓練的呢？
【江嘉禾】最開始認識到體能重要性其實是發育關的時候，開始注重體能訓練應該是世青賽結束，決定升組的時候。
【翻譯人員】the initial recognition of the importance of physical fitness is actually at the developmental stage, and the emphasis on physical training should be at the end of the world youth championship and the decision to be promoted.
【記者】這個賽季到現在為止，你嚐試了和之前不一樣的風格，是什麽原因使你嚐試了自己之前從來沒有涉及到的風格呢？
【江嘉禾】我不希望大家一提到我，就說江嘉禾好像隻會滑一種風格的節目，所以才會嚐試一些不一樣的風格。
【記者】will we go to the next world championships?
【翻譯人員】接下來的世錦賽會去嗎？
【江嘉禾】肯定會去的，四大洲結束後，會回去繼續訓練，然後爭取在世錦賽上發揮的比現在好一點。
【翻譯人員】i will definitely go. after the four continents are over, i will go back to continue training and strive to perform better at the world championships than i do now.
【記者】這個賽季結束後，有什麽安排呢？
【江嘉禾】準備回學校學習，然後期末考試後，可能會去參加幾場冰演什麽的。
【記者】thank you for ing for the interview. you can now go back and prepare for the award ceremony.
【翻譯人員】謝謝你來接受采訪，現在可以回去準備頒獎典禮了。
【江嘉禾】thank you.
江嘉禾從混合采訪區離開後，便回了後台熱身區找李之森教練。
羊x:#花樣滑冰四大洲#
女單的比拚結束了，我國三位選手在自由滑的比拚中均發揮穩定。
我國選手江嘉禾最終以總分305.81獲得了金牌。
我國選手金汝汝短節目失利，自由滑發揮穩定，以總分245.12獲得了銅牌。
我國選手韓曉玥短節目失利，自由滑發揮超常，最終以總分220.15位列第六名。
這次四大洲女單前三名是:
第一名 江嘉禾 總分:305.81
第二名 井上瞳 總分:265.29
第三名 金汝汝 總分:245.12
［江嘉禾太棒了，太厲害了］
［金汝汝沒有被短節目的失誤影響到，自由滑完美完成，拿到了銅牌］
［韓曉玥也很不錯了，短節目排第十二名，最終排第六位］
［總的來說，我國三位選手都很棒］
［雖然沒能看到我國的三位選手包攬前三名，一起站上領獎台，但是我看到了她們拚搏的樣子］
［韓曉玥進入世界排名前五十了，世錦賽應該就是江嘉禾和韓曉玥去了］
［我的金汝汝參加不了世錦賽，好可惜啊］
［按照我國之前發的文件，就是誰進入世界排名前五十，就可以不用參加選拔賽拿下四大洲及世錦賽的參賽名額，但是不排除冰協變卦］
［冰協應該不會變卦了，但是韓曉玥最近的狀態要是調整不好，世錦賽真的很難站上領獎台］
［希望韓曉玥盡快調整好自己的狀態吧，世錦賽和江嘉禾一起站上領獎台］
［這次四大洲女單的發揮都很棒，接下來就看其他項目的發揮了］
——作者有話說——
【今天第二章來啦！！！】
【今天收拾東西來著，更新晚了】
【我爭取多碼字，然後過年期間定時發文】
【謝謝大家的支持】
【也謝謝大家對江嘉禾的喜歡】
4f成功落冰後，江嘉禾跳接反仰燕式轉，接換足蹲踞旋轉，接直立旋轉。
江嘉禾縮短跳躍待機時間後，直接雙腿交叉，用右後外刃起跳，在空中旋轉四周後，用右後外刃著冰。
4lo成功落冰後，江嘉禾的壓力也就沒有了。
最後一個跳躍完成後，江嘉禾便專心進行這套節目剩餘的編排。
“~~~”音樂停止時，江嘉禾滑完了整套節目，抬頭看向上方，雙手高舉。
江嘉禾麵帶笑容向裁判及觀眾鞠躬表示感謝，隨即滑到了冰場出口處。
江嘉禾走出冰場，接過李之森教練遞過來的冰刀套，扶著擋板給冰鞋扣好冰刀套後，走到了等分區。
李之森教練輕聲開口道:“我感覺這套節目還可以豐富一點，等回去訓練的時候，再往裏麵填充一點東西吧。”
江嘉禾聞言點了點頭說:“可以，那我下個賽季不換節目嗎？”
李之森教練聞言思考片刻後說:“目前我們教練組決定的是下個賽季短節目不換節目，自由滑是否更換節目，還不確定。
有可能自由滑這套節目填充的很豐富後，下個賽季就不換了。”
江嘉禾聽到李之森教練的這番話後，笑著說:“好，下個賽季自由滑是否更換節目，那就等自由滑這套節目填充完再說吧。”
\"jiang jiahe''s free skate score is 204.21, with a technical score of 121.05 and an artistic score of 83.16. his prehensive short program score is 101.60, with a total score of 305.81. currently, he ranks first.\"
“江嘉禾自由滑得分為204.21
其中技術得分:121.05、藝術得分83.16
綜合短節目得分:101.60，總分為305.81 目前排名第一位。”
李之森教練看到分數出來，笑著說:“嘉禾，恭喜你再次突破三百分。”
江嘉禾開心的點了點頭，隨即起身和李之森教練一同離開了等分區。
江嘉禾小跑著去了混合采訪區，而李之森教練則是回到了後台熱身區等待采訪結束，江嘉禾回來。
——混合采訪區——
【記者】對自己今天的表現滿意嗎？
【江嘉禾】我挺滿意今天自己的表現的，不過我還是覺得下次比賽會發揮的更好。
【記者】please ment on your performance in this petition across four continents!
【翻譯人員】你點評一下自己這次在四大洲比賽的表現吧！
【江嘉禾】我覺得這次四大洲比賽發揮的比較好吧，把平時的訓練水平發揮出來了。
【翻譯人員】i think i performed quite well in this petition across four continents, showcasing my usual training level.
【記者】我們看你長高了不少，長高對跳躍有影響嗎？
【江嘉禾】影響肯定是有的，但是我的教練有相關的應對方法，所以總的來說影響其實不是很大。
【記者】your physical fitness is much better than other athletes. when did you start emphasizing physical training?
【翻譯人員】你的體能相對於其他選手來說，要好很多，是從什麽時候開始注重體能訓練的呢？
【江嘉禾】最開始認識到體能重要性其實是發育關的時候，開始注重體能訓練應該是世青賽結束，決定升組的時候。
【翻譯人員】the initial recognition of the importance of physical fitness is actually at the developmental stage, and the emphasis on physical training should be at the end of the world youth championship and the decision to be promoted.
【記者】這個賽季到現在為止，你嚐試了和之前不一樣的風格，是什麽原因使你嚐試了自己之前從來沒有涉及到的風格呢？
【江嘉禾】我不希望大家一提到我，就說江嘉禾好像隻會滑一種風格的節目，所以才會嚐試一些不一樣的風格。
【記者】will we go to the next world championships?
【翻譯人員】接下來的世錦賽會去嗎？
【江嘉禾】肯定會去的，四大洲結束後，會回去繼續訓練，然後爭取在世錦賽上發揮的比現在好一點。
【翻譯人員】i will definitely go. after the four continents are over, i will go back to continue training and strive to perform better at the world championships than i do now.
【記者】這個賽季結束後，有什麽安排呢？
【江嘉禾】準備回學校學習，然後期末考試後，可能會去參加幾場冰演什麽的。
【記者】thank you for ing for the interview. you can now go back and prepare for the award ceremony.
【翻譯人員】謝謝你來接受采訪，現在可以回去準備頒獎典禮了。
【江嘉禾】thank you.
江嘉禾從混合采訪區離開後，便回了後台熱身區找李之森教練。
羊x:#花樣滑冰四大洲#
女單的比拚結束了，我國三位選手在自由滑的比拚中均發揮穩定。
我國選手江嘉禾最終以總分305.81獲得了金牌。
我國選手金汝汝短節目失利，自由滑發揮穩定，以總分245.12獲得了銅牌。
我國選手韓曉玥短節目失利，自由滑發揮超常，最終以總分220.15位列第六名。
這次四大洲女單前三名是:
第一名 江嘉禾 總分:305.81
第二名 井上瞳 總分:265.29
第三名 金汝汝 總分:245.12
［江嘉禾太棒了，太厲害了］
［金汝汝沒有被短節目的失誤影響到，自由滑完美完成，拿到了銅牌］
［韓曉玥也很不錯了，短節目排第十二名，最終排第六位］
［總的來說，我國三位選手都很棒］
［雖然沒能看到我國的三位選手包攬前三名，一起站上領獎台，但是我看到了她們拚搏的樣子］
［韓曉玥進入世界排名前五十了，世錦賽應該就是江嘉禾和韓曉玥去了］
［我的金汝汝參加不了世錦賽，好可惜啊］
［按照我國之前發的文件，就是誰進入世界排名前五十，就可以不用參加選拔賽拿下四大洲及世錦賽的參賽名額，但是不排除冰協變卦］
［冰協應該不會變卦了，但是韓曉玥最近的狀態要是調整不好，世錦賽真的很難站上領獎台］
［希望韓曉玥盡快調整好自己的狀態吧，世錦賽和江嘉禾一起站上領獎台］
［這次四大洲女單的發揮都很棒，接下來就看其他項目的發揮了］
——作者有話說——
【今天第二章來啦！！！】
【今天收拾東西來著，更新晚了】
【我爭取多碼字，然後過年期間定時發文】
【謝謝大家的支持】
【也謝謝大家對江嘉禾的喜歡】