【記者】這次四大洲的目標是什麽呢？
【江嘉禾】希望自己可以再次拿下四大洲的金牌吧！
【記者】後麵除了世錦賽，還會參加b級賽嗎？
【翻譯人員】besides the world championships, will they also participate in b-level petitions in the future?
【江嘉禾】應該是不會了，因為這個賽季前麵參加的比賽挺多的了，以賽代練導致身體出現了一些問題。
【翻譯人員】i don''t think so, because i have participated in many petitions before this season, and using matches as a substitute for training has caused some physical problems.
【記者】自由滑的節目配置是否會考慮到你的腰傷，做出修改呢？
【江嘉禾】自由滑的節目配置不會修改，會保證節目的一個完整性。
【記者】if during free skate, you worsen your waist injury for the sake of program integrity, is this action worth it?
【翻譯人員】如果自由滑的時候，你為了節目的完整性，導致腰傷加劇，那這個舉動值嗎？
【江嘉禾】我覺得首先自己是一個運動員，比賽的重要性對於我來說挺重要的，我會在自己身體健康允許的情況下，去保證節目的完整性的。
【翻譯人員】i think first of all, as an athlete, the importance of petition is quite important to me. i will ensure the pleteness of the program as long as my physical health allows.
【記者】謝謝你來接受我們的采訪，祝你自由滑的時候發揮穩定，取得好成績。
【江嘉禾】謝謝！
江嘉禾離開混合采訪區後，就回到了李之森教練身邊，然後一同去了觀眾席觀看接下來的比賽。
…………
四大洲女單短節目比拚結束後，江嘉禾因為腰疼的原因，去更衣室換完衣服，就回了自己的房間休息，沒有留在觀眾席觀看接下來男單短節目的比拚。
羊x:#花樣滑冰四大洲# #女單短節目#
女單短節目前三名完全在我意料之中，我相信這個結果是大家都想到的。
韓曉玥和金汝汝短節目得分就差0.02，自由滑有看頭了。
女單短節目前三名如下:
第一名 江嘉禾 100.40
第二名 韓曉玥 90.12
第三名 金汝汝 90.10
［我國女單好樣的，給我直接包攬這次四大洲的前三名］
［三位自由滑的難度都很高，隻要穩住就可以上台子］
［她們三個目前都挺穩的，絲毫不害怕］
［踩一踩江嘉禾，自由滑加油］
［南京隊的三位選手自由滑一定要加油啊］
［江嘉禾加油，期待看到你再次登上四大洲的領獎台］
［四大洲魔咒對江嘉禾一點影響都沒有哎］
［之前好多登上四大洲最高領獎台的選手，都被這個魔咒影響到了，隻有江嘉禾沒有被影響到］
［都加油吧，自由滑放開滑］
［我覺得整個米蘭周期，窩巢女單應該就是她們三個的天下了］
［她們三個要難度有難度，然後滑表能力很強，裁判緣也很好］
［我覺得米蘭冬奧會選拔賽應該會挺多人的，畢竟那個賽季升組的小女單也不少］
［我覺得要是她們三保持好現在的狀態，然後米蘭冬奧會那個賽季升組的小女單發育關結束，並且出了難度的話，那選拔賽競爭確實挺激烈的］
［都加油吧，距離米蘭冬奧會開始說遠，也不遠了］
江嘉禾因為腰傷，並沒有選擇參加四大洲女單自由滑的op，委托李之森教練替自己去抽簽了。
——四大洲女單自由滑——
江嘉禾剛來到比賽場館後台熱身區時，韓曉玥就走了過來，輕聲詢問道:“腰好點了嗎？”
江嘉禾聞言低聲說:“沒事了，我已經恢複好了。”
韓曉玥聞言點了點頭，剛想開口說些什麽，就聽到自己的教練喊自己了，於是韓曉玥衝江嘉禾揮了揮手，就回到了自己教練身邊。
江嘉禾見韓曉玥離開後，就找了一塊空地開始進行熱身訓練了。
…………
快輪到最後一組上場進行六練的時候，江嘉禾換好冰鞋來到了冰場入口處進行等待。
“next, let''s invite the six athletes from thest group to enter the ice rink in the order they appear in the petition, and prepare for the six minute warm-up training before the petition.”
“接下來有請最後一組的六位運動員，按照比賽的出場順序依次進入冰場，準備進行賽前六分鍾熱身訓練。”
江嘉禾摘掉冰刀套扔到角落裏，排在隊伍尾端進入了冰場，滑到了一旁等待。
——介紹運動員中………
\"now it is announced that the warm-up training for the first six minutes of the petition in this group has officially begun. all athletes are requested to enter the training as soon as possible.\"
“現在宣布本組賽前六分鍾熱身訓練正式開始，請各位運動員盡快進入到訓練中去。”
江嘉禾觀察了一下其他運動員的滑行軌跡，便開始進行練習了。
…［六練內容沒填充好呢，後麵在補］…
\"the warm-up training for the first six minutes before the petition in this group has ended. please ask the first athlete in this group to slide to the designated position, and the other athletes should exit and prepare well.\"
“本組的賽前六分鍾熱身訓練結束，請本組第一位出場運動員滑到指定位置，其他運動員退場做好準備。”
江嘉禾率先滑到了冰場出口處，彎腰扣好冰刀套後，就回到了後台熱身區換下冰鞋繼續進行訓練了。
在最後一組倒數第二位運動員的比賽快結束時，江嘉禾換上冰鞋來到了冰場入口處進行等待。
\"the next athlete to appear is jiang jiahe, from china.\"
“接下來出場的運動員是江嘉禾，來自中國。”
——作者有話說——
［今日份更新來啦！］
［今天第二章晚上更新，因為我上午有事情，然後下午看十四冬直播］
［下午就可以看十四冬花滑團體賽的直播啦！］
［謝謝大家的支持］
［也謝謝大家對江嘉禾的喜歡］
【江嘉禾】希望自己可以再次拿下四大洲的金牌吧！
【記者】後麵除了世錦賽，還會參加b級賽嗎？
【翻譯人員】besides the world championships, will they also participate in b-level petitions in the future?
【江嘉禾】應該是不會了，因為這個賽季前麵參加的比賽挺多的了，以賽代練導致身體出現了一些問題。
【翻譯人員】i don''t think so, because i have participated in many petitions before this season, and using matches as a substitute for training has caused some physical problems.
【記者】自由滑的節目配置是否會考慮到你的腰傷，做出修改呢？
【江嘉禾】自由滑的節目配置不會修改，會保證節目的一個完整性。
【記者】if during free skate, you worsen your waist injury for the sake of program integrity, is this action worth it?
【翻譯人員】如果自由滑的時候，你為了節目的完整性，導致腰傷加劇，那這個舉動值嗎？
【江嘉禾】我覺得首先自己是一個運動員，比賽的重要性對於我來說挺重要的，我會在自己身體健康允許的情況下，去保證節目的完整性的。
【翻譯人員】i think first of all, as an athlete, the importance of petition is quite important to me. i will ensure the pleteness of the program as long as my physical health allows.
【記者】謝謝你來接受我們的采訪，祝你自由滑的時候發揮穩定，取得好成績。
【江嘉禾】謝謝！
江嘉禾離開混合采訪區後，就回到了李之森教練身邊，然後一同去了觀眾席觀看接下來的比賽。
…………
四大洲女單短節目比拚結束後，江嘉禾因為腰疼的原因，去更衣室換完衣服，就回了自己的房間休息，沒有留在觀眾席觀看接下來男單短節目的比拚。
羊x:#花樣滑冰四大洲# #女單短節目#
女單短節目前三名完全在我意料之中，我相信這個結果是大家都想到的。
韓曉玥和金汝汝短節目得分就差0.02，自由滑有看頭了。
女單短節目前三名如下:
第一名 江嘉禾 100.40
第二名 韓曉玥 90.12
第三名 金汝汝 90.10
［我國女單好樣的，給我直接包攬這次四大洲的前三名］
［三位自由滑的難度都很高，隻要穩住就可以上台子］
［她們三個目前都挺穩的，絲毫不害怕］
［踩一踩江嘉禾，自由滑加油］
［南京隊的三位選手自由滑一定要加油啊］
［江嘉禾加油，期待看到你再次登上四大洲的領獎台］
［四大洲魔咒對江嘉禾一點影響都沒有哎］
［之前好多登上四大洲最高領獎台的選手，都被這個魔咒影響到了，隻有江嘉禾沒有被影響到］
［都加油吧，自由滑放開滑］
［我覺得整個米蘭周期，窩巢女單應該就是她們三個的天下了］
［她們三個要難度有難度，然後滑表能力很強，裁判緣也很好］
［我覺得米蘭冬奧會選拔賽應該會挺多人的，畢竟那個賽季升組的小女單也不少］
［我覺得要是她們三保持好現在的狀態，然後米蘭冬奧會那個賽季升組的小女單發育關結束，並且出了難度的話，那選拔賽競爭確實挺激烈的］
［都加油吧，距離米蘭冬奧會開始說遠，也不遠了］
江嘉禾因為腰傷，並沒有選擇參加四大洲女單自由滑的op，委托李之森教練替自己去抽簽了。
——四大洲女單自由滑——
江嘉禾剛來到比賽場館後台熱身區時，韓曉玥就走了過來，輕聲詢問道:“腰好點了嗎？”
江嘉禾聞言低聲說:“沒事了，我已經恢複好了。”
韓曉玥聞言點了點頭，剛想開口說些什麽，就聽到自己的教練喊自己了，於是韓曉玥衝江嘉禾揮了揮手，就回到了自己教練身邊。
江嘉禾見韓曉玥離開後，就找了一塊空地開始進行熱身訓練了。
…………
快輪到最後一組上場進行六練的時候，江嘉禾換好冰鞋來到了冰場入口處進行等待。
“next, let''s invite the six athletes from thest group to enter the ice rink in the order they appear in the petition, and prepare for the six minute warm-up training before the petition.”
“接下來有請最後一組的六位運動員，按照比賽的出場順序依次進入冰場，準備進行賽前六分鍾熱身訓練。”
江嘉禾摘掉冰刀套扔到角落裏，排在隊伍尾端進入了冰場，滑到了一旁等待。
——介紹運動員中………
\"now it is announced that the warm-up training for the first six minutes of the petition in this group has officially begun. all athletes are requested to enter the training as soon as possible.\"
“現在宣布本組賽前六分鍾熱身訓練正式開始，請各位運動員盡快進入到訓練中去。”
江嘉禾觀察了一下其他運動員的滑行軌跡，便開始進行練習了。
…［六練內容沒填充好呢，後麵在補］…
\"the warm-up training for the first six minutes before the petition in this group has ended. please ask the first athlete in this group to slide to the designated position, and the other athletes should exit and prepare well.\"
“本組的賽前六分鍾熱身訓練結束，請本組第一位出場運動員滑到指定位置，其他運動員退場做好準備。”
江嘉禾率先滑到了冰場出口處，彎腰扣好冰刀套後，就回到了後台熱身區換下冰鞋繼續進行訓練了。
在最後一組倒數第二位運動員的比賽快結束時，江嘉禾換上冰鞋來到了冰場入口處進行等待。
\"the next athlete to appear is jiang jiahe, from china.\"
“接下來出場的運動員是江嘉禾，來自中國。”
——作者有話說——
［今日份更新來啦！］
［今天第二章晚上更新，因為我上午有事情，然後下午看十四冬直播］
［下午就可以看十四冬花滑團體賽的直播啦！］
［謝謝大家的支持］
［也謝謝大家對江嘉禾的喜歡］