第115章 我曾遇到過這樣一種女生
希望在奔赴未來的路上,我們有著生生不息的熱愛,如星璀璨,如風自由。
我曾遇到過這樣一種女生。
她不跟你玩心機玩套路,說一句話就是一句話,她單純,是真的單純,她善良,是真的善良。
三觀正,懂得尊重人,擅長傾聽,真的謙卑但是內心驕傲倔強。大部分時間隨和平靜,部分人和事上執念很深,有精神潔癖會要求男朋友拒絕所有曖昧,但是不雙標,自己也會拒絕所有曖昧,你會覺的她高冷,其實她隻是大部分時間都沉在自己的世界裏。
經濟上不依附你,她會努力去賺錢養活自己。但是伱給她發紅包她會很開心,你給她買東西無論什麽她都會開心,因為她覺得心意最重要。
吵架的時候會跟你講理,吵完架會反省,會改正自己的不足不會讓你多付出,你為她發的紅包花的心思她會在其他地方還給你,她不會欠你的人情,有原則,有底線。你違背了她的原則,觸犯了她的底線她會炸毛。
越是好姑娘越要自愛,越是好姑娘越要珍惜自己。因為別人是否讓你難過,別人是否讓你失望,這都是不可控的,這都是別人的事。你自己可以盡量做到愛護自己,疼惜自己,不要讓自己失望。
我有多好,我自己知道。我有多麽的應該被珍惜我也知道,我有多麽的值得被愛我也知道,我相信我能得到屬於自己的幸福。
女孩子想要的,從來不是物質上的東西,隻是想要一份真心,一份安全感和一份被在乎的態度,後來才發現原來這麽難。
越來越多的人不想戀愛了,與其說是不想戀愛,更多的是不敢、懶得去談了。
本來一個人挺好的,因為另一個人的闖入,生活開始不一樣了,平淡的日子開始有了波瀾,情緒也開始有了大大小小的起伏,等你完全適應了這樣的生活,開始依賴,甚至開始貪婪,這個人突然離開了,曾經的美好報複性地轉換成痛苦把自己侵蝕。
因為害怕失去而選擇拒絕開始。
正是因為分離有多沉重,再麵對一些選擇的時候,為了不再把自己搞得這麽狼狽,像是自我保護一般,逃開了。
以梁永安老師的話來說“一次很難就去愛對一個人,甚至對婚姻來說,一次就把婚結對,這個概率現在也很低”
認識一個人,心動,追求,彼此之間磨合,經營關係,為了彼此讓步改變等等,幸運的話收獲一份摯愛,但概率是小的,更多的是在磨合的過程中,放棄了,經曆痛苦和割舍。
再來一次的時候會變得猶豫,很難有當初的熱情,更多的無力感,以及麵對巨大的失敗成本前的疲憊。
慢慢地大家談戀愛開始權衡利弊,我們談條件,論資本,就是不談愛了。
因此我總是欽佩那些敢愛的人,為了捕捉那心動的一刹那,排除了種種顧慮隻為走到你身邊,為了你,費心經營好像也挺值得,即使知道這是高風險的投資,也還是想傾注自己,希望你我都還能有願意愛的勇氣,建設愛的能力。
“今年即將過去,想見的人趕緊見,沒說的話抓緊說”。
“總之無論結果怎樣,該圓滿的圓滿,該死心的死心”。
男朋友為什麽不讓你跟其他異性玩?
他不是閑得,他也不是吃多了,隻是因為他了解外麵的男人在想什麽,他了解男人。
就像你們很多人在問,男女之間有純友誼嗎?一般認為有純友誼得人都是女孩子,但這個確實也不能怪女孩子。
女孩子想著反正我又看不上他,但男生不一樣看不上他,不代表別人看不上你。
或許這個男生現在跟你保持著距離,很尊敬你,把你當朋友沒有越界。但說句不好聽的,男朋友為什麽不讓你跟其他異性玩,就可能隻差一頓酒。總有的女生覺得自己特別受歡迎,總有男孩子請她喝酒,請她吃飯,約她出去玩了,你覺得自己特別受歡迎,可你想過沒有?人家是有目的的,別人不是
傻,人家錢多得也不是燒得慌,我相信你也知道目的是什麽。
所以說男朋友跟你說的話,你要聽,因為有些錯誤,他一旦犯了,你就回不去了,即使你們現在特別相愛。
說這些,不是讓你們說去吵架的,我隻想告訴你們。男生真的很了解男生。沒有你想的那麽簡單。不要因為這些不重要的人,弄丟了你們最該珍惜的人!總結一句得到時努力珍惜,失去了努力釋懷。
每當有人問起,為什麽我不戀愛的時候,我都以麻煩為理由搪塞過去。又有人開始問我到底喜歡過誰沒有,我也輕描淡寫地表示否定。無數的朋友告訴我,或許是你還沒碰到過真正喜歡的人吧,我卻沒法開口告訴他們,其實我曾經碰到過,碰得太早,以至於我沒來得及分清,也沒來得及弄明白。
好想去2022年啊。
總覺得新的一年,一切都會變得不一樣起來。想要重新開始,好好努力,或者理直氣壯地跟自己說,我要改變一下了。
想擺脫這一年的沮喪失落和不快。
其實2021年也沒有很差,但是一年到頭,總覺得什麽都沒了興致,也不好意思說,最後幾天,努力一下吧。一年都這樣了誒。但2022年不一樣,新的一年,聽起來就會很有盼頭。
可以定很多今年沒有實現的計劃,在新的一年了,慢慢去規劃推進甚至讓它成為現實。
總覺得過了十二月,一切就都會好起來。
把所有的不開心和難堪,都丟在這一年,再不快樂的事情,都隻是過去了。所以我哪裏是喜歡新年啊,隻是希望所有低穀都能換來一個嶄新的能夠振作起來的開始。
因為有相信才有盼頭啊。
2022年會很好的吧。會的。
每次到了一年結束的時候,想說的話就特別多。就好像有一萬件可以感慨的事情一樣。
仔細想一想,每年最好的時候就是最後一天和新年的第一天。這樣的時候總是在不停地說著“新年快樂”,然後就覺得一切真的會好起來的,一定會。
就是太想要一個新的開始了,才格外地珍惜新年。
所以我在想,每次在新年伊始的時候許下的願望,也一定一定要實現啊,特別是那些對自己的承諾的事情,拜托要做到。
新的一年或許沒有什麽魔力。
但我相信人心底的力量,想做到就一定能做到,想成為什麽樣的人,就一定能成為。
不說別的了,祝我們都能活成自己喜歡的樣子。
新年快樂呀,我要第一個對你說。
成年人的時間就是不斷產生新的定義。
原本我是不期待新的一年的,但不得不說,幹淨、舒適、溫暖的顏色讓人用眼睛感知世界的溫度,也重新定義你對未來的某種姿態。
我的一個朋友,重度抑鬱症。
我是在剛上大學認識他的,他看起來很開朗,外向。他很健談,幽默。我無論如何也不會想到這樣的一個人,卻一直與抑鬱症抗爭著...
大學的第一個學期,他表現的很積極,一口流利的英語口語,更是給我留下了深刻的印象。他喜歡唱英文歌,經常能在舉辦的活動上“露一手”,並贏得了無數的掌聲。他很外向健談,總能給我們講一些稀奇古怪的事情。
就這樣,我們一起度過了幾個月的時間。
一次班級活動,時間到了,他沒來。通過微信和他的聊天,我知道了很多,他說他有抑鬱症,總是覺得自己什麽都做不好。感覺來到大學以後很迷茫,看不到希望,又感到沒有人喜歡他,他感到孤獨,無助。
我很震驚他為什麽會和我說這些話,同樣也不能相信,在那個喜歡唱歌愛笑又愛說的男孩子的麵具下隱藏著這樣一個人…與我所了解的他完全不一樣。
那時候他經常連續幾天待在寢室,在床上,不停的的玩手機,吃飯總是有一頓沒一頓。
那時候的我活潑貪玩,我沒有在意他的這些表現。我甚至認為現在的年輕人就是太嬌慣了,總是有事沒事就難受,不開心。什麽愛恨情仇,孤獨無助不過是庸人自擾,無病呻吟而已。
他說他覺得生活沒有希望,辜負了父母,辜負了一直支持自己的朋友,也辜負了自己,他看不到未來。想過死,不敢死。
我告訴他生活還是很美好的啊。你去看看湖邊的花,路邊的樹,去看看清晨的暖陽,落日的霞光。這個時間上美好的東西太多了,隻要你想,我們現在就出發。
他搖了搖頭苦笑。也許吧,我可能真的不懂他的心情。
事情並沒有向好的方向發展。我每次見他,他總是保持同一個姿勢蓋著被子玩著手機。他不和我們說話。每天下午會一個人出去,晚上很晚的時候一個人回來。
之前的他很健談,到現在的一言不發。或許問題真的有一些嚴重了。和輔導員溝通,給他的母親打了電話,令我意外的是,他上大學之前就會經常這樣,去過醫院,找過專家,效果甚微。
他母親又說:可能是因為家裏太寵溺他了。他是獨生子,從小到大,隻要家裏條件允許,基本上想要什麽就給他什麽。父母對他寄予厚望,也把最好的資源都給他。
他從小生活在搖籃裏,或許父母這樣傾盡全力的培養不會出錯。但是隨著年齡的增長,父母的離異,沒有了搖籃,也受到社會規則的約束,很多事情的無能為力等等的這些,都讓他慢慢的發生了一些變化。
一天晚上,他遲遲沒有回寢室。直到晚上十點,我看他發布的動態,是在很高的樓上拍的,他是這樣寫的:這裏風景真好啊,隻是有點冷。
學校外麵隻有一棟很高的爛尾樓。我撥通了了他的電話,帶著朋友們往爛尾樓趕去,電話通了,傳來了一陣哽咽,他說:“我真的很感謝你們,但是我配不上你們的好。我真的堅持不住了,也許一跳,所有問題都解決了吧”,最後變成了號啕大哭。
我們趕到樓下的時候,我甚至可以聽到十多層上的哭聲。最後我們把他在樓的邊緣拉了回來,我不敢想象,如果我們失敗了,我該如何麵對。我雙腿不停的發抖,那年我19歲,我第一次經曆這個事情,也希望是最後一次。
第二個學期的他辦了退學。我再也沒有見過他,每當我再次想起這個事情時,我還是會有同樣的疑惑:抑鬱真的這麽可怕嗎?至於輕生嗎?我還是堅持著我的看法:大多數人不過無病呻吟,渴望關注,再求得同情和安慰罷了。
直到我經曆了人生中的灰暗時刻,我才明白,他或許沒有錯。
由於種種原因,我患上了抑鬱症。在抑鬱症還不是很嚴重的那段時間,像他一樣,我天天躺在寢室玩手機,手機的一天使用時間超過十四個小時。焦慮使得我無法入睡,因為失眠,我的精神狀態極差並且易怒。
我明白,我不能把我的脾氣帶給我的朋友,所以隻能和自己生氣。我恨自己不爭氣,學習學不好,做事不能堅持。因為食欲下降,我的身體也出現了一些問題。身體的疲憊,大腦的焦慮使得我痛苦不堪。我沒有興趣做任何事情,隻想一個人找個安靜的地方待一會。
我經常會因為微不足道的小事崩潰,我想砸壞我所看到的一切東西,可是我不能。我的雙手舉著大山,好像我稍微不用力,它就會壓在我的身上,讓我喘不過氣。
我覺得這個世界上沒有真正的感同身受,沒有人能理解我,也不會有人可憐我,更多的是像我以前一樣背後評論:現在的孩子真的是嬌慣,一點壓力也受不了。“無病呻吟”好像也扣在了我的頭上。
作為一個農村出來的孩子,這些我不能和父母說,他們為了兩個孩子的前途,為了兩個孩子能有出息,承受了太多太多的壓力。
他們把最好的東西都給了我們,讓我們“生活”,他們自己“生存”,這樣看來,所謂的無病呻吟也許是對的。
所以,這些我應該獨自承受,我不說。
我似乎理解他了。以前他經常出去散散步,一個人跑跑步。或許這就是他發泄的方式吧。我從床上下來,或許我也應該走出去看看。
可是我還是錯了。
在我的眼中,湖邊隻有冰冷的泥土,路邊隻有光禿禿的樹,清晨的陽光好像並不暖,夜晚也沒有出現晚霞。這是世界是黑白的,所有的東西和我一樣,都是孤獨的。
想起我以前安慰別人,這個世界有多麽多麽的美好,多麽值得我們去珍惜。現在想想確實很可笑,我不知道別人經曆了什麽,卻要告訴她一定要快樂。我也終於明白了他的三個字:你不懂。
事實也證明,我確實不懂。像我如今這樣,又有那個人真的懂我?就算是能理解我的感受,對他們來說也是心有餘而力不足吧。
還是要靠自己。
一次在操場跑步,我給自己定了一個目標:十公裏。即使是慢跑,我知道我跑不完。我身體素質很差,在後半段,幾乎已經麻木,抬腿也變成了一個困難的事情。
我真的什麽都不行嗎?不是!
這樣的信念支撐我跑了下來,跑到終點的那聲吼聲,用盡了我所有的力氣,我在終點倒了下來,淚水匯集在眼眶,最後落在了跑道上,這一刻,世界仿佛都安靜了,沒有周圍的嘈雜聲,我笑了,這是喜悅的淚水,我終於戰勝了我自己。
又經過一段時間的心理谘詢和自我治愈。我戰勝了抑鬱症。後來想想,這真是一次可怕的經曆。它是一個無底的深淵,你看不到光明,一不小心就會越陷越深。
如果你很不幸的患抑鬱症的話,我希望你能明白:沒有人可以救你,能救你的隻有你自己。你要跨過這個坎,心理谘詢可以給你一些幫助。如果快樂很難的話,平安就好。
如果你擁有簡單而真實的快樂,那麽真心的祝福你。當你看了我的故事之後,你一定會明白,擁有快樂,是一件多麽幸福的事情。
抑鬱症會降低你對所有事情的興趣,它會讓你失去希望,讓你懷疑生活和生命的意義。它並不是簡單的悲觀主義,它擁有對心理防線極強的破壞力。
所以我仍然熱切的希望每個人都能真真實實的快樂,能在認清生活後仍然熱愛生活,能在快樂來臨時歡歌,也能學會釋然,苦中作樂。
我希望抑鬱症永遠和你無關。即使不能一直快樂,也能不悲不躁,生活充實而平安。
即使有關。我也希望你能承認自己的價值,糟糕的事情總會過去,好運也會來臨。要及時自我緩解並積極配合治療,不論如何,不要放棄生活下去的勇氣。
寫下這篇文章,是因為偶然間聽到一首歌《仆が死のうと思ったのは》(《曾經我也想一了百了》),是日本歌手中島美嘉演唱的,被稱為天“天生歌姬”的她得了一個叫“咽鼓管開放症”的病,這種病會嚴重影響患者的聽力,作為一個歌手,這無疑是一個沉重的打擊。
因為聽力的嚴重衰退,在演唱過程中,她用跺腳來掌控節奏,甚至雙膝跪地通過觸摸音響來尋找音樂的節奏,她沒有放棄,她仍然用自己的方式守護著自己的音樂夢。她把自己的經曆融入了歌曲之中,帶給了我們極大的震撼!
正如中島美嘉的演唱會結尾的字幕所述:
為了描寫濃烈的希望,就必須先描寫深層的黑暗,人生亦是如此。希望聽完這首歌的人,都能積極地活著!
最後的最後我還想對你說:
一直覺得,懂得知足是快樂的根本。
我們真的沒必要事事總和別人比,這樣永遠不會快樂的,優秀的有錢的各方麵很優越的人太多了,不是說不上進,是不要給自己那麽大的壓力,知足一點就會相對快樂一些。
父母健在,好友在旁,身體健康,任何一點都值得感恩,人都會有煩惱的,說不定在別人眼裏你也是被羨慕的對象呢。
希望你永遠懷揣希望,不要心急;你也值得更好,不止於此。
“我好愛你呀,希望你越來越好。”
希望在奔赴未來的路上,我們有著生生不息的熱愛,如星璀璨,如風自由。
我曾遇到過這樣一種女生。
她不跟你玩心機玩套路,說一句話就是一句話,她單純,是真的單純,她善良,是真的善良。
三觀正,懂得尊重人,擅長傾聽,真的謙卑但是內心驕傲倔強。大部分時間隨和平靜,部分人和事上執念很深,有精神潔癖會要求男朋友拒絕所有曖昧,但是不雙標,自己也會拒絕所有曖昧,你會覺的她高冷,其實她隻是大部分時間都沉在自己的世界裏。
經濟上不依附你,她會努力去賺錢養活自己。但是伱給她發紅包她會很開心,你給她買東西無論什麽她都會開心,因為她覺得心意最重要。
吵架的時候會跟你講理,吵完架會反省,會改正自己的不足不會讓你多付出,你為她發的紅包花的心思她會在其他地方還給你,她不會欠你的人情,有原則,有底線。你違背了她的原則,觸犯了她的底線她會炸毛。
越是好姑娘越要自愛,越是好姑娘越要珍惜自己。因為別人是否讓你難過,別人是否讓你失望,這都是不可控的,這都是別人的事。你自己可以盡量做到愛護自己,疼惜自己,不要讓自己失望。
我有多好,我自己知道。我有多麽的應該被珍惜我也知道,我有多麽的值得被愛我也知道,我相信我能得到屬於自己的幸福。
女孩子想要的,從來不是物質上的東西,隻是想要一份真心,一份安全感和一份被在乎的態度,後來才發現原來這麽難。
越來越多的人不想戀愛了,與其說是不想戀愛,更多的是不敢、懶得去談了。
本來一個人挺好的,因為另一個人的闖入,生活開始不一樣了,平淡的日子開始有了波瀾,情緒也開始有了大大小小的起伏,等你完全適應了這樣的生活,開始依賴,甚至開始貪婪,這個人突然離開了,曾經的美好報複性地轉換成痛苦把自己侵蝕。
因為害怕失去而選擇拒絕開始。
正是因為分離有多沉重,再麵對一些選擇的時候,為了不再把自己搞得這麽狼狽,像是自我保護一般,逃開了。
以梁永安老師的話來說“一次很難就去愛對一個人,甚至對婚姻來說,一次就把婚結對,這個概率現在也很低”
認識一個人,心動,追求,彼此之間磨合,經營關係,為了彼此讓步改變等等,幸運的話收獲一份摯愛,但概率是小的,更多的是在磨合的過程中,放棄了,經曆痛苦和割舍。
再來一次的時候會變得猶豫,很難有當初的熱情,更多的無力感,以及麵對巨大的失敗成本前的疲憊。
慢慢地大家談戀愛開始權衡利弊,我們談條件,論資本,就是不談愛了。
因此我總是欽佩那些敢愛的人,為了捕捉那心動的一刹那,排除了種種顧慮隻為走到你身邊,為了你,費心經營好像也挺值得,即使知道這是高風險的投資,也還是想傾注自己,希望你我都還能有願意愛的勇氣,建設愛的能力。
“今年即將過去,想見的人趕緊見,沒說的話抓緊說”。
“總之無論結果怎樣,該圓滿的圓滿,該死心的死心”。
男朋友為什麽不讓你跟其他異性玩?
他不是閑得,他也不是吃多了,隻是因為他了解外麵的男人在想什麽,他了解男人。
就像你們很多人在問,男女之間有純友誼嗎?一般認為有純友誼得人都是女孩子,但這個確實也不能怪女孩子。
女孩子想著反正我又看不上他,但男生不一樣看不上他,不代表別人看不上你。
或許這個男生現在跟你保持著距離,很尊敬你,把你當朋友沒有越界。但說句不好聽的,男朋友為什麽不讓你跟其他異性玩,就可能隻差一頓酒。總有的女生覺得自己特別受歡迎,總有男孩子請她喝酒,請她吃飯,約她出去玩了,你覺得自己特別受歡迎,可你想過沒有?人家是有目的的,別人不是
傻,人家錢多得也不是燒得慌,我相信你也知道目的是什麽。
所以說男朋友跟你說的話,你要聽,因為有些錯誤,他一旦犯了,你就回不去了,即使你們現在特別相愛。
說這些,不是讓你們說去吵架的,我隻想告訴你們。男生真的很了解男生。沒有你想的那麽簡單。不要因為這些不重要的人,弄丟了你們最該珍惜的人!總結一句得到時努力珍惜,失去了努力釋懷。
每當有人問起,為什麽我不戀愛的時候,我都以麻煩為理由搪塞過去。又有人開始問我到底喜歡過誰沒有,我也輕描淡寫地表示否定。無數的朋友告訴我,或許是你還沒碰到過真正喜歡的人吧,我卻沒法開口告訴他們,其實我曾經碰到過,碰得太早,以至於我沒來得及分清,也沒來得及弄明白。
好想去2022年啊。
總覺得新的一年,一切都會變得不一樣起來。想要重新開始,好好努力,或者理直氣壯地跟自己說,我要改變一下了。
想擺脫這一年的沮喪失落和不快。
其實2021年也沒有很差,但是一年到頭,總覺得什麽都沒了興致,也不好意思說,最後幾天,努力一下吧。一年都這樣了誒。但2022年不一樣,新的一年,聽起來就會很有盼頭。
可以定很多今年沒有實現的計劃,在新的一年了,慢慢去規劃推進甚至讓它成為現實。
總覺得過了十二月,一切就都會好起來。
把所有的不開心和難堪,都丟在這一年,再不快樂的事情,都隻是過去了。所以我哪裏是喜歡新年啊,隻是希望所有低穀都能換來一個嶄新的能夠振作起來的開始。
因為有相信才有盼頭啊。
2022年會很好的吧。會的。
每次到了一年結束的時候,想說的話就特別多。就好像有一萬件可以感慨的事情一樣。
仔細想一想,每年最好的時候就是最後一天和新年的第一天。這樣的時候總是在不停地說著“新年快樂”,然後就覺得一切真的會好起來的,一定會。
就是太想要一個新的開始了,才格外地珍惜新年。
所以我在想,每次在新年伊始的時候許下的願望,也一定一定要實現啊,特別是那些對自己的承諾的事情,拜托要做到。
新的一年或許沒有什麽魔力。
但我相信人心底的力量,想做到就一定能做到,想成為什麽樣的人,就一定能成為。
不說別的了,祝我們都能活成自己喜歡的樣子。
新年快樂呀,我要第一個對你說。
成年人的時間就是不斷產生新的定義。
原本我是不期待新的一年的,但不得不說,幹淨、舒適、溫暖的顏色讓人用眼睛感知世界的溫度,也重新定義你對未來的某種姿態。
我的一個朋友,重度抑鬱症。
我是在剛上大學認識他的,他看起來很開朗,外向。他很健談,幽默。我無論如何也不會想到這樣的一個人,卻一直與抑鬱症抗爭著...
大學的第一個學期,他表現的很積極,一口流利的英語口語,更是給我留下了深刻的印象。他喜歡唱英文歌,經常能在舉辦的活動上“露一手”,並贏得了無數的掌聲。他很外向健談,總能給我們講一些稀奇古怪的事情。
就這樣,我們一起度過了幾個月的時間。
一次班級活動,時間到了,他沒來。通過微信和他的聊天,我知道了很多,他說他有抑鬱症,總是覺得自己什麽都做不好。感覺來到大學以後很迷茫,看不到希望,又感到沒有人喜歡他,他感到孤獨,無助。
我很震驚他為什麽會和我說這些話,同樣也不能相信,在那個喜歡唱歌愛笑又愛說的男孩子的麵具下隱藏著這樣一個人…與我所了解的他完全不一樣。
那時候他經常連續幾天待在寢室,在床上,不停的的玩手機,吃飯總是有一頓沒一頓。
那時候的我活潑貪玩,我沒有在意他的這些表現。我甚至認為現在的年輕人就是太嬌慣了,總是有事沒事就難受,不開心。什麽愛恨情仇,孤獨無助不過是庸人自擾,無病呻吟而已。
他說他覺得生活沒有希望,辜負了父母,辜負了一直支持自己的朋友,也辜負了自己,他看不到未來。想過死,不敢死。
我告訴他生活還是很美好的啊。你去看看湖邊的花,路邊的樹,去看看清晨的暖陽,落日的霞光。這個時間上美好的東西太多了,隻要你想,我們現在就出發。
他搖了搖頭苦笑。也許吧,我可能真的不懂他的心情。
事情並沒有向好的方向發展。我每次見他,他總是保持同一個姿勢蓋著被子玩著手機。他不和我們說話。每天下午會一個人出去,晚上很晚的時候一個人回來。
之前的他很健談,到現在的一言不發。或許問題真的有一些嚴重了。和輔導員溝通,給他的母親打了電話,令我意外的是,他上大學之前就會經常這樣,去過醫院,找過專家,效果甚微。
他母親又說:可能是因為家裏太寵溺他了。他是獨生子,從小到大,隻要家裏條件允許,基本上想要什麽就給他什麽。父母對他寄予厚望,也把最好的資源都給他。
他從小生活在搖籃裏,或許父母這樣傾盡全力的培養不會出錯。但是隨著年齡的增長,父母的離異,沒有了搖籃,也受到社會規則的約束,很多事情的無能為力等等的這些,都讓他慢慢的發生了一些變化。
一天晚上,他遲遲沒有回寢室。直到晚上十點,我看他發布的動態,是在很高的樓上拍的,他是這樣寫的:這裏風景真好啊,隻是有點冷。
學校外麵隻有一棟很高的爛尾樓。我撥通了了他的電話,帶著朋友們往爛尾樓趕去,電話通了,傳來了一陣哽咽,他說:“我真的很感謝你們,但是我配不上你們的好。我真的堅持不住了,也許一跳,所有問題都解決了吧”,最後變成了號啕大哭。
我們趕到樓下的時候,我甚至可以聽到十多層上的哭聲。最後我們把他在樓的邊緣拉了回來,我不敢想象,如果我們失敗了,我該如何麵對。我雙腿不停的發抖,那年我19歲,我第一次經曆這個事情,也希望是最後一次。
第二個學期的他辦了退學。我再也沒有見過他,每當我再次想起這個事情時,我還是會有同樣的疑惑:抑鬱真的這麽可怕嗎?至於輕生嗎?我還是堅持著我的看法:大多數人不過無病呻吟,渴望關注,再求得同情和安慰罷了。
直到我經曆了人生中的灰暗時刻,我才明白,他或許沒有錯。
由於種種原因,我患上了抑鬱症。在抑鬱症還不是很嚴重的那段時間,像他一樣,我天天躺在寢室玩手機,手機的一天使用時間超過十四個小時。焦慮使得我無法入睡,因為失眠,我的精神狀態極差並且易怒。
我明白,我不能把我的脾氣帶給我的朋友,所以隻能和自己生氣。我恨自己不爭氣,學習學不好,做事不能堅持。因為食欲下降,我的身體也出現了一些問題。身體的疲憊,大腦的焦慮使得我痛苦不堪。我沒有興趣做任何事情,隻想一個人找個安靜的地方待一會。
我經常會因為微不足道的小事崩潰,我想砸壞我所看到的一切東西,可是我不能。我的雙手舉著大山,好像我稍微不用力,它就會壓在我的身上,讓我喘不過氣。
我覺得這個世界上沒有真正的感同身受,沒有人能理解我,也不會有人可憐我,更多的是像我以前一樣背後評論:現在的孩子真的是嬌慣,一點壓力也受不了。“無病呻吟”好像也扣在了我的頭上。
作為一個農村出來的孩子,這些我不能和父母說,他們為了兩個孩子的前途,為了兩個孩子能有出息,承受了太多太多的壓力。
他們把最好的東西都給了我們,讓我們“生活”,他們自己“生存”,這樣看來,所謂的無病呻吟也許是對的。
所以,這些我應該獨自承受,我不說。
我似乎理解他了。以前他經常出去散散步,一個人跑跑步。或許這就是他發泄的方式吧。我從床上下來,或許我也應該走出去看看。
可是我還是錯了。
在我的眼中,湖邊隻有冰冷的泥土,路邊隻有光禿禿的樹,清晨的陽光好像並不暖,夜晚也沒有出現晚霞。這是世界是黑白的,所有的東西和我一樣,都是孤獨的。
想起我以前安慰別人,這個世界有多麽多麽的美好,多麽值得我們去珍惜。現在想想確實很可笑,我不知道別人經曆了什麽,卻要告訴她一定要快樂。我也終於明白了他的三個字:你不懂。
事實也證明,我確實不懂。像我如今這樣,又有那個人真的懂我?就算是能理解我的感受,對他們來說也是心有餘而力不足吧。
還是要靠自己。
一次在操場跑步,我給自己定了一個目標:十公裏。即使是慢跑,我知道我跑不完。我身體素質很差,在後半段,幾乎已經麻木,抬腿也變成了一個困難的事情。
我真的什麽都不行嗎?不是!
這樣的信念支撐我跑了下來,跑到終點的那聲吼聲,用盡了我所有的力氣,我在終點倒了下來,淚水匯集在眼眶,最後落在了跑道上,這一刻,世界仿佛都安靜了,沒有周圍的嘈雜聲,我笑了,這是喜悅的淚水,我終於戰勝了我自己。
又經過一段時間的心理谘詢和自我治愈。我戰勝了抑鬱症。後來想想,這真是一次可怕的經曆。它是一個無底的深淵,你看不到光明,一不小心就會越陷越深。
如果你很不幸的患抑鬱症的話,我希望你能明白:沒有人可以救你,能救你的隻有你自己。你要跨過這個坎,心理谘詢可以給你一些幫助。如果快樂很難的話,平安就好。
如果你擁有簡單而真實的快樂,那麽真心的祝福你。當你看了我的故事之後,你一定會明白,擁有快樂,是一件多麽幸福的事情。
抑鬱症會降低你對所有事情的興趣,它會讓你失去希望,讓你懷疑生活和生命的意義。它並不是簡單的悲觀主義,它擁有對心理防線極強的破壞力。
所以我仍然熱切的希望每個人都能真真實實的快樂,能在認清生活後仍然熱愛生活,能在快樂來臨時歡歌,也能學會釋然,苦中作樂。
我希望抑鬱症永遠和你無關。即使不能一直快樂,也能不悲不躁,生活充實而平安。
即使有關。我也希望你能承認自己的價值,糟糕的事情總會過去,好運也會來臨。要及時自我緩解並積極配合治療,不論如何,不要放棄生活下去的勇氣。
寫下這篇文章,是因為偶然間聽到一首歌《仆が死のうと思ったのは》(《曾經我也想一了百了》),是日本歌手中島美嘉演唱的,被稱為天“天生歌姬”的她得了一個叫“咽鼓管開放症”的病,這種病會嚴重影響患者的聽力,作為一個歌手,這無疑是一個沉重的打擊。
因為聽力的嚴重衰退,在演唱過程中,她用跺腳來掌控節奏,甚至雙膝跪地通過觸摸音響來尋找音樂的節奏,她沒有放棄,她仍然用自己的方式守護著自己的音樂夢。她把自己的經曆融入了歌曲之中,帶給了我們極大的震撼!
正如中島美嘉的演唱會結尾的字幕所述:
為了描寫濃烈的希望,就必須先描寫深層的黑暗,人生亦是如此。希望聽完這首歌的人,都能積極地活著!
最後的最後我還想對你說:
一直覺得,懂得知足是快樂的根本。
我們真的沒必要事事總和別人比,這樣永遠不會快樂的,優秀的有錢的各方麵很優越的人太多了,不是說不上進,是不要給自己那麽大的壓力,知足一點就會相對快樂一些。
父母健在,好友在旁,身體健康,任何一點都值得感恩,人都會有煩惱的,說不定在別人眼裏你也是被羨慕的對象呢。
希望你永遠懷揣希望,不要心急;你也值得更好,不止於此。
“我好愛你呀,希望你越來越好。”