“秋叔，給我們解釋解釋，聽不懂。”胖子哭喪著臉。
“嗯，好。這四句話的意思是：每朝清晨，麵向太陽，吸氣三口，然後運氣，下運至昆侖，手之出入，足之進退，身之左旋右轉，起落開合，練成一氣，習之純熟，則三節明，四稍齊，五行閉，身法活，手足之法連。尤是講明眼位，分清把關，視其遠近，隨其老嫩，你來我來，你去我去，接取呼吸，一動即是矣。蓋運氣則貴呼緩，用氣則貴呼急，取去則宜於呼，接來則宜於吸，身以滾而動，手以滾而出，捶打不見形，要在疾中疾，此中玄妙理，隻在一呼吸。”秋叔慢悠悠的講完，“這下都明白了吧？”
眾人搖了搖頭，然後又點了點頭，似乎聽懂了，但是又摸不著邊際。
秋叔笑道：“這叫做《運氣用氣法》，說直接一點，就是練習呼吸。”
“或許現在你們認為聯係呼吸有毛用啊？呼吸難道能將人擊倒？但我要告訴你們的是，呼吸很管用，現在你們或許不知道，在與人打鬥中，特別是與高手打鬥中，呼吸的方法對於戰鬥的成敗有著密不可分的關係。所以呼吸是練武的關鍵，也是最基本的功夫。”
“秋叔，練好《運氣用氣法》有什麽訣竅嗎？”有人舉手問道。“或者說又什麽我們可以借鑒的經驗麽？”
眾人都目不轉睛的盯著秋叔，都想知道這個問題的答案。
“沒有。”秋叔搖頭。“每一個人的身體結構都不一樣，呼吸也不一樣，你們每天早晨都要堅持聯係，不管你練習幾分鍾，隻要一天不斷，用心去體會，你們將來自會有所收獲。”
“喔。”眾人的臉上不禁有些失望，不過很快就狂熱起來，有的直接迫不及待的感受起來。
“感受一下，大家都感受一下，在山頂練《運氣用氣法》，效果會更好。不過大家以後每天早晨練習的時候就別跑上山頂練習了，耽誤了其他的訓練，你們可要接受懲罰的。”秋叔笑道。
看著其他的人都閉上了眼睛感受，葉蕭也不禁閉上眼睛，慢慢的呼吸起來，秋叔說的《運氣用氣法》，葉蕭在此之前並沒有接觸過，他接觸過的，是他爺爺傳給他的《納氣法》，納氣法是葉蕭在十三歲的時候葉振武傳給葉蕭的，不過平時葉蕭沒怎麽聯係，他的理解和剛剛秋叔說的反話一樣，認為連呼吸沒用，葉蕭也沒怎麽練習。
現在葉蕭回想起來，《納氣法》上是這麽說的：氣者呼吸也，納者收其內也，他者分明其氣，不使其顛倒混亂也，一吸一呼各有其路，不可以不遵，法規矩也，如身之束縱，步之存盡，手之出入，或進或退，何宜於呼之皆當一氣貫注。何宜納於吸之中，一吸即行，又或進或落，中，一呼而無失，接取之間勝敗係焉，萬不可以混施，吾見世之學藝者，或大小洪拳，或大小通臂合習等。而回其氣之，可以運用，則曰：我未思也，否則吾已知之，而無以論之也。吾非習藝而精於氣，願以素所聞於父老者，共同好焉。
葉蕭發現秋叔所傳授的《運氣用氣法》和《納氣法》很相似，有異曲同工之妙。
唯一不同的是，《納氣法》要偏重怎麽將氣分開，而《運氣用氣法》偏重怎麽用氣。
壁上眼睛，置身於黑暗之中，葉蕭慢慢的呼吸，感受著氣流吸進身體，然後又呼出來。隨著時間的推移，葉蕭將呼吸加快，吸入的氣量也加大。同時帶給葉蕭的是，越來越明顯的感受。
平時還不太怎麽注意，可是當聚精會神做起某一件事情來的時候，就會有深切的感受。
葉蕭感到呼進體內的那股氣流隨著咽喉，慢慢進入肺部，然後在肺部溜達一圈之後，又原路返回，排出體外。
“嗯，感覺越來越明顯了。”葉蕭越發加快了呼吸的力度和氣量。
隨著時間的推移，就連空氣摩擦體內的管道也能感覺到。呼吸呼吸！秋叔說一場戰鬥之中會不會呼吸關聯著戰鬥才成敗。這到底是什麽意思？
葉蕭感受著體內氣流，同時思考著秋叔所說的問題。一吸一放。葉蕭的肺部在膨脹和收縮之中不停的變換。
突然，葉蕭腦袋靈光一閃：“吸，就是集納氣流，放，就是釋放氣流。這和打鬥的規律一樣，打鬥，最重要的兩點，無疑就是積蓄力量和釋放力量。比如要往前打一拳，首先手肘往後拐，將力量積蓄在一點，然後全力釋放出來，也就是出拳。”
“手肘往後拐積蓄力量的時候，需要吸氣，而出拳的時候，需要呼氣。吸氣和積蓄力量同步，呼氣和釋放力量同步。往前打一拳，在手肘往後拐積蓄力量的時候呼氣，出拳釋放力量的時候吸氣。和手肘往後拐積蓄力量的時候吸氣，出拳釋放力量的時候呼氣。這兩種出拳方式比較，後者明顯要占優勢。
“打鬥果然和呼吸有著緊密的關聯。”有如醍醐灌頂一般，葉蕭幡然醒悟過來。
此時他明白了秋叔說的話很有道理，特別是在高手與高手的打鬥中，能不能巧妙的運用呼吸，和成敗有著緊密的關聯。高手和高手，差距本來就小，那個時候，能不能獲勝，就要靠微乎其微的差距，呼吸就是其中之一。
眾人深呼吸了一陣之後，都睜開了眼睛。
“怎麽樣？大家感受如何？”秋叔開口道，同時，秋叔的眼光似有似無的落在葉蕭身上。
葉蕭感受到秋叔的目光，心裏不禁一驚，秋叔眼光敏銳之極，自己領悟到那麽一點點，竟然就被他注意到了。
“不知道，沒什麽感覺。”
“領悟不到什麽？”有人回答。
“慢慢的呼吸吐納很舒服。”有人回答道。
秋叔笑了笑，“都說九零後是衰落的一代，我看也不盡然，人才還是多的。”旋即，秋叔的目光盯著葉蕭。“你叫什麽名字？”
“葉蕭。”
“唔，很好聽的名字。”秋叔的壽星頭在陽光的照耀下格外刺眼：“剛才你領悟到什麽了？說一說。”
“呃……”葉蕭將剛剛所領悟的積蓄力量和吸氣同步，釋放力量和呼氣同步這一點說了出來。
“嗯，有道理。”秋叔點頭。
眾人都做了一下實驗，都不禁對葉蕭豎起了大拇指，果然和他說的一樣。
秋叔道：“今天就到這吧，學武是一個重要的科目，咱們見麵的機會很多，下一次就教大家真正的武功拳法。”
“還有，咱們新一代是一個大集體，你們九零一族是一個小集體，大家將來都要在一個集體裏生活，希望你們相互幫助，有什麽領悟別藏著掖著，說出來大家分享，就像葉蕭一樣。”秋叔又道。
“知道了。”眾人齊聲回答。
“好了，下山吃飯。”在秋叔的帶領下，眾人跟著下山。下山和上山是兩個不同的概念，下山不費勁，而上山費勁。還有一點，上山越爬越高，越望越遠，而上山則是越走越低，越望越近。就同人生一樣，是一個輪回。
和上山的時候一樣，秋叔帶頭，葉蕭和馬精神他們走在最後麵。
“還是秋叔好玩。”馬精神感慨：“這些天訓練，我最喜歡的教官就是外語老師和秋叔了。”
“外語老師？你丫上學的時候不是最怕英語嗎？”葉蕭疑惑道。
“你不知道，那老師長得漂亮，看著挺養眼的。”馬精神道。
“一個色狼。”胖子鄙視。
“不知道誰色狼，口水流在課本上出醜。”馬精神打擊道。
“哈哈哈哈哈……”葉蕭大笑。“你倆出去之後別說認識我，你倆太丟人了。”
葉蕭堅信：朋友是用來打擊的。
“嗯，好。這四句話的意思是：每朝清晨，麵向太陽，吸氣三口，然後運氣，下運至昆侖，手之出入，足之進退，身之左旋右轉，起落開合，練成一氣，習之純熟，則三節明，四稍齊，五行閉，身法活，手足之法連。尤是講明眼位，分清把關，視其遠近，隨其老嫩，你來我來，你去我去，接取呼吸，一動即是矣。蓋運氣則貴呼緩，用氣則貴呼急，取去則宜於呼，接來則宜於吸，身以滾而動，手以滾而出，捶打不見形，要在疾中疾，此中玄妙理，隻在一呼吸。”秋叔慢悠悠的講完，“這下都明白了吧？”
眾人搖了搖頭，然後又點了點頭，似乎聽懂了，但是又摸不著邊際。
秋叔笑道：“這叫做《運氣用氣法》，說直接一點，就是練習呼吸。”
“或許現在你們認為聯係呼吸有毛用啊？呼吸難道能將人擊倒？但我要告訴你們的是，呼吸很管用，現在你們或許不知道，在與人打鬥中，特別是與高手打鬥中，呼吸的方法對於戰鬥的成敗有著密不可分的關係。所以呼吸是練武的關鍵，也是最基本的功夫。”
“秋叔，練好《運氣用氣法》有什麽訣竅嗎？”有人舉手問道。“或者說又什麽我們可以借鑒的經驗麽？”
眾人都目不轉睛的盯著秋叔，都想知道這個問題的答案。
“沒有。”秋叔搖頭。“每一個人的身體結構都不一樣，呼吸也不一樣，你們每天早晨都要堅持聯係，不管你練習幾分鍾，隻要一天不斷，用心去體會，你們將來自會有所收獲。”
“喔。”眾人的臉上不禁有些失望，不過很快就狂熱起來，有的直接迫不及待的感受起來。
“感受一下，大家都感受一下，在山頂練《運氣用氣法》，效果會更好。不過大家以後每天早晨練習的時候就別跑上山頂練習了，耽誤了其他的訓練，你們可要接受懲罰的。”秋叔笑道。
看著其他的人都閉上了眼睛感受，葉蕭也不禁閉上眼睛，慢慢的呼吸起來，秋叔說的《運氣用氣法》，葉蕭在此之前並沒有接觸過，他接觸過的，是他爺爺傳給他的《納氣法》，納氣法是葉蕭在十三歲的時候葉振武傳給葉蕭的，不過平時葉蕭沒怎麽聯係，他的理解和剛剛秋叔說的反話一樣，認為連呼吸沒用，葉蕭也沒怎麽練習。
現在葉蕭回想起來，《納氣法》上是這麽說的：氣者呼吸也，納者收其內也，他者分明其氣，不使其顛倒混亂也，一吸一呼各有其路，不可以不遵，法規矩也，如身之束縱，步之存盡，手之出入，或進或退，何宜於呼之皆當一氣貫注。何宜納於吸之中，一吸即行，又或進或落，中，一呼而無失，接取之間勝敗係焉，萬不可以混施，吾見世之學藝者，或大小洪拳，或大小通臂合習等。而回其氣之，可以運用，則曰：我未思也，否則吾已知之，而無以論之也。吾非習藝而精於氣，願以素所聞於父老者，共同好焉。
葉蕭發現秋叔所傳授的《運氣用氣法》和《納氣法》很相似，有異曲同工之妙。
唯一不同的是，《納氣法》要偏重怎麽將氣分開，而《運氣用氣法》偏重怎麽用氣。
壁上眼睛，置身於黑暗之中，葉蕭慢慢的呼吸，感受著氣流吸進身體，然後又呼出來。隨著時間的推移，葉蕭將呼吸加快，吸入的氣量也加大。同時帶給葉蕭的是，越來越明顯的感受。
平時還不太怎麽注意，可是當聚精會神做起某一件事情來的時候，就會有深切的感受。
葉蕭感到呼進體內的那股氣流隨著咽喉，慢慢進入肺部，然後在肺部溜達一圈之後，又原路返回，排出體外。
“嗯，感覺越來越明顯了。”葉蕭越發加快了呼吸的力度和氣量。
隨著時間的推移，就連空氣摩擦體內的管道也能感覺到。呼吸呼吸！秋叔說一場戰鬥之中會不會呼吸關聯著戰鬥才成敗。這到底是什麽意思？
葉蕭感受著體內氣流，同時思考著秋叔所說的問題。一吸一放。葉蕭的肺部在膨脹和收縮之中不停的變換。
突然，葉蕭腦袋靈光一閃：“吸，就是集納氣流，放，就是釋放氣流。這和打鬥的規律一樣，打鬥，最重要的兩點，無疑就是積蓄力量和釋放力量。比如要往前打一拳，首先手肘往後拐，將力量積蓄在一點，然後全力釋放出來，也就是出拳。”
“手肘往後拐積蓄力量的時候，需要吸氣，而出拳的時候，需要呼氣。吸氣和積蓄力量同步，呼氣和釋放力量同步。往前打一拳，在手肘往後拐積蓄力量的時候呼氣，出拳釋放力量的時候吸氣。和手肘往後拐積蓄力量的時候吸氣，出拳釋放力量的時候呼氣。這兩種出拳方式比較，後者明顯要占優勢。
“打鬥果然和呼吸有著緊密的關聯。”有如醍醐灌頂一般，葉蕭幡然醒悟過來。
此時他明白了秋叔說的話很有道理，特別是在高手與高手的打鬥中，能不能巧妙的運用呼吸，和成敗有著緊密的關聯。高手和高手，差距本來就小，那個時候，能不能獲勝，就要靠微乎其微的差距，呼吸就是其中之一。
眾人深呼吸了一陣之後，都睜開了眼睛。
“怎麽樣？大家感受如何？”秋叔開口道，同時，秋叔的眼光似有似無的落在葉蕭身上。
葉蕭感受到秋叔的目光，心裏不禁一驚，秋叔眼光敏銳之極，自己領悟到那麽一點點，竟然就被他注意到了。
“不知道，沒什麽感覺。”
“領悟不到什麽？”有人回答。
“慢慢的呼吸吐納很舒服。”有人回答道。
秋叔笑了笑，“都說九零後是衰落的一代，我看也不盡然，人才還是多的。”旋即，秋叔的目光盯著葉蕭。“你叫什麽名字？”
“葉蕭。”
“唔，很好聽的名字。”秋叔的壽星頭在陽光的照耀下格外刺眼：“剛才你領悟到什麽了？說一說。”
“呃……”葉蕭將剛剛所領悟的積蓄力量和吸氣同步，釋放力量和呼氣同步這一點說了出來。
“嗯，有道理。”秋叔點頭。
眾人都做了一下實驗，都不禁對葉蕭豎起了大拇指，果然和他說的一樣。
秋叔道：“今天就到這吧，學武是一個重要的科目，咱們見麵的機會很多，下一次就教大家真正的武功拳法。”
“還有，咱們新一代是一個大集體，你們九零一族是一個小集體，大家將來都要在一個集體裏生活，希望你們相互幫助，有什麽領悟別藏著掖著，說出來大家分享，就像葉蕭一樣。”秋叔又道。
“知道了。”眾人齊聲回答。
“好了，下山吃飯。”在秋叔的帶領下，眾人跟著下山。下山和上山是兩個不同的概念，下山不費勁，而上山費勁。還有一點，上山越爬越高，越望越遠，而上山則是越走越低，越望越近。就同人生一樣，是一個輪回。
和上山的時候一樣，秋叔帶頭，葉蕭和馬精神他們走在最後麵。
“還是秋叔好玩。”馬精神感慨：“這些天訓練，我最喜歡的教官就是外語老師和秋叔了。”
“外語老師？你丫上學的時候不是最怕英語嗎？”葉蕭疑惑道。
“你不知道，那老師長得漂亮，看著挺養眼的。”馬精神道。
“一個色狼。”胖子鄙視。
“不知道誰色狼，口水流在課本上出醜。”馬精神打擊道。
“哈哈哈哈哈……”葉蕭大笑。“你倆出去之後別說認識我，你倆太丟人了。”
葉蕭堅信：朋友是用來打擊的。