第5章 健身鍛煉，可不能瞎練搞壞了身子!
害怕末日的我，三個月練出了鬼背 作者：風鈴草騎士 投票推薦 加入書簽 留言反饋
第5章健身鍛煉，可不能瞎練搞壞了身子！
韓錚原本來健身房隻是想跑上一兩個小時的。
體驗一遍所有健身器材純屬臨時起意。
一方麵，心存幫助梁友安的心思。
另一方麵，則是單純的想到，自己購買的一批健身器械即將到貨。
裏麵很多器械，都還不知道怎麽用呢。
今天正好，在這健身房裏，挨個都上一上手，熟悉一下。
一小時後。
韓錚和梁友安從最後一組練腿的器械上下來。
該說不說。
韓錚的爆發力雖然不怎麽樣，但耐力還真挺強的。
一圈轉下來。
梁友安都已經氣喘籲籲了。
他卻沒流多少汗。
走到櫃台。
掏出手機將年卡和二十節私教課都購買了之後。
韓錚對香汗淋漓的梁友安說道：“梁教練，你去休息吧。我自己再去跑會步。”
“嗯嗯，好。有什麽需要，隨時喊我！！”梁友安仰脖灌了一大口水。
手背擦了下嘴，想起什麽又連忙道：“咱倆加個好友吧！我一三四五都在，就周二休息。”
韓錚點頭，沒拒絕。
但也沒告訴對方。
自己這既是第一次來，也應該是最後一次。
香櫞別墅的健身房馬上就位。
未來這段時間他應該都會吃住在那邊了。
至於之後……
力所能及的情況下。
他還是願意伸出援手，拉梁友安一把。
當然了。
現在說這些還太早。
一切都是未知。
韓錚暫時管不了，也沒有能力去管。
他能做的，最多隻是經濟上的援助罷了。
……
跑步機上。
“十公裏結束，爽！”
雖然跑了將近一個小時。
但韓錚依然一股氣的將十公裏堅持了下來。
前世今生，這是他第一次打卡十公裏。
心中不免有一種成就感。
兩腿酸軟的從跑步機上下來。
拿過一條白毛巾擦了擦汗。
這才有時間打開手機。
習慣性的上扣扣看了眼。
誰知道，剛一點開，後台就滴滴滴的響了起來。
整個界麵，一溜煙的全部飄了紅。
韓錚發現自己扣扣上多了很多人的私聊信息。
他差點以為自己被盜號，群發什麽小廣告了。
隨便點開了兩個。
結果不是要敘舊約他吃飯的，就是突然上來攀交情。
莫名其妙。
韓錚懶得回複，剩下的私聊信息也懶得再點開。
不過看到置頂的班群一直閃爍不停。
後麵還標紅了99未讀以及有人@自己的字樣。
他怔了一下，還是好奇的點了進去。
從頭至尾粗略掃了眼聊天記錄。
他才知道發生了什麽事。
對於眾同學的呼喚，本想不理會。
可認真想了想。
整個大學生活留給他的回憶，還是比較美好的。
裝死不回未免也太不近人情。
說不定哪天這群裏不知道多少人的頭像就永遠暗下去了。
思來想去。
他還是決定簡單直接點。
超級富二代就要有超級富二代的方式方法。
與其解釋那麽多，不如直接發幾個大紅包。
班群裏，加上班主任和輔導員，一共三十八個人。
韓錚一口氣連發了五個紅包。
每個紅包都是10000塊，三十七個人。
結果發出去不到二十秒，瞬間都被搶光。
五個紅包加起來，多的搶到了好幾千塊。
少的也有大幾百。
韓錚沒想到，班主任和輔導員倆人竟然也能搶的那麽快。
看來應該是一直都在刷群裏的消息潛水。
簡簡單單的五個紅包，迅速拉近了‘超級富二代’和同學們之間的感情。
【齊莎莎】：“韓錚冒泡了！”
【孫德強】：“老板大氣！”
【張旭】：“還得是我錚哥，還得是我錚哥哇！！”
【許倩】：“giegie，你這樣給人家發紅包，你女朋友知道了不會生氣吧？（配圖周姐表情包.jpg）”
……
一時間，群內的氛圍變得格外歡樂起來。
韓錚笑了笑，也沒再多說什麽話。
直接關掉了群聊窗口。
卻意外發現私聊他的信息變得更多了。
其中一條信息吸引了他的注意力。
點進去。
“韓錚，過幾天我正好要去魔都出個差，找你玩去！！”
發消息的人叫王桐。
是韓錚大學時期最好的朋友。
倆人還是上下鋪。
王桐的家境不錯，在蓉城那邊做水暖管材的，家裏有個好幾千萬的廠子。
畢業之後，倆人也沒斷了聯係。
看到什麽好笑的視頻，又或者小說，時不時的就會互相分享一下。
“好，來了call我。”
百十條消息，他隻回了王桐一人。
隨後便徹底退出了扣扣。
……
第二天一大早。
天蒙蒙亮。
韓錚就開著大g離開小區，前往北郊香櫞別墅。
而吃過早飯，正在收拾行李準備前往機場的周巧巧。
則被韓鴻圖叫到了二樓書房，好一番叮囑。
“巧巧，我思來想去，還是不放心錚兒那邊。他以前向來多走兩步路都嫌累，怎麽就突然改了性子要開始健身了？不會是感情上受什麽刺激了吧？你多幫我盯著他一點。”
“不過……這小子好不容易有了運動的心思，可不能打擊了他的積極性。這樣，你有時間去找一個專業的健身教練，以後負責給韓錚一對一上課！健身鍛煉，可不能瞎練搞壞了身子！”
“好，知道了。”周巧巧點頭應道。
拖拖拉拉不是她的行事風格。
前往機場的阿爾法商務車上。
她就拿著ipad已經在物色教練人選。
爭取在登機前就敲定目標。
……
傍晚。
某音短視頻平台。
一個三萬多人在線觀看的直播間內。
穿著紅背心藍短褲黑色運動鞋，一身壯實的腱子肉，正大汗淋漓的雙手叉著腰，胸口不停起伏喘著粗氣的男子，臉上帶著笑容，正對手機攝像頭前的觀眾們說著什麽。
男子名叫孫軒。
是魔都當地一個小有名氣的網紅健身教練。
曾經還是一名職業的健美運動員。
奪得過不少國際上的大獎。
加上長了一副陽光堅毅的臉龐。
因此受到了不少婦女的喜愛。
“兄弟姐妹們，有個好消息要分享給大家。”
“剛剛我接了一個大單子。”
“超級vip客戶一對一私教！”
“嗯，大概一周後就要開始上課了。咱們的直播時間可能要做下調整，後續我會發視頻通知大家的！！”
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韓錚原本來健身房隻是想跑上一兩個小時的。
體驗一遍所有健身器材純屬臨時起意。
一方麵，心存幫助梁友安的心思。
另一方麵，則是單純的想到，自己購買的一批健身器械即將到貨。
裏麵很多器械，都還不知道怎麽用呢。
今天正好，在這健身房裏，挨個都上一上手，熟悉一下。
一小時後。
韓錚和梁友安從最後一組練腿的器械上下來。
該說不說。
韓錚的爆發力雖然不怎麽樣，但耐力還真挺強的。
一圈轉下來。
梁友安都已經氣喘籲籲了。
他卻沒流多少汗。
走到櫃台。
掏出手機將年卡和二十節私教課都購買了之後。
韓錚對香汗淋漓的梁友安說道：“梁教練，你去休息吧。我自己再去跑會步。”
“嗯嗯，好。有什麽需要，隨時喊我！！”梁友安仰脖灌了一大口水。
手背擦了下嘴，想起什麽又連忙道：“咱倆加個好友吧！我一三四五都在，就周二休息。”
韓錚點頭，沒拒絕。
但也沒告訴對方。
自己這既是第一次來，也應該是最後一次。
香櫞別墅的健身房馬上就位。
未來這段時間他應該都會吃住在那邊了。
至於之後……
力所能及的情況下。
他還是願意伸出援手，拉梁友安一把。
當然了。
現在說這些還太早。
一切都是未知。
韓錚暫時管不了，也沒有能力去管。
他能做的，最多隻是經濟上的援助罷了。
……
跑步機上。
“十公裏結束，爽！”
雖然跑了將近一個小時。
但韓錚依然一股氣的將十公裏堅持了下來。
前世今生，這是他第一次打卡十公裏。
心中不免有一種成就感。
兩腿酸軟的從跑步機上下來。
拿過一條白毛巾擦了擦汗。
這才有時間打開手機。
習慣性的上扣扣看了眼。
誰知道，剛一點開，後台就滴滴滴的響了起來。
整個界麵，一溜煙的全部飄了紅。
韓錚發現自己扣扣上多了很多人的私聊信息。
他差點以為自己被盜號，群發什麽小廣告了。
隨便點開了兩個。
結果不是要敘舊約他吃飯的，就是突然上來攀交情。
莫名其妙。
韓錚懶得回複，剩下的私聊信息也懶得再點開。
不過看到置頂的班群一直閃爍不停。
後麵還標紅了99未讀以及有人@自己的字樣。
他怔了一下，還是好奇的點了進去。
從頭至尾粗略掃了眼聊天記錄。
他才知道發生了什麽事。
對於眾同學的呼喚，本想不理會。
可認真想了想。
整個大學生活留給他的回憶，還是比較美好的。
裝死不回未免也太不近人情。
說不定哪天這群裏不知道多少人的頭像就永遠暗下去了。
思來想去。
他還是決定簡單直接點。
超級富二代就要有超級富二代的方式方法。
與其解釋那麽多，不如直接發幾個大紅包。
班群裏，加上班主任和輔導員，一共三十八個人。
韓錚一口氣連發了五個紅包。
每個紅包都是10000塊，三十七個人。
結果發出去不到二十秒，瞬間都被搶光。
五個紅包加起來，多的搶到了好幾千塊。
少的也有大幾百。
韓錚沒想到，班主任和輔導員倆人竟然也能搶的那麽快。
看來應該是一直都在刷群裏的消息潛水。
簡簡單單的五個紅包，迅速拉近了‘超級富二代’和同學們之間的感情。
【齊莎莎】：“韓錚冒泡了！”
【孫德強】：“老板大氣！”
【張旭】：“還得是我錚哥，還得是我錚哥哇！！”
【許倩】：“giegie，你這樣給人家發紅包，你女朋友知道了不會生氣吧？（配圖周姐表情包.jpg）”
……
一時間，群內的氛圍變得格外歡樂起來。
韓錚笑了笑，也沒再多說什麽話。
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卻意外發現私聊他的信息變得更多了。
其中一條信息吸引了他的注意力。
點進去。
“韓錚，過幾天我正好要去魔都出個差，找你玩去！！”
發消息的人叫王桐。
是韓錚大學時期最好的朋友。
倆人還是上下鋪。
王桐的家境不錯，在蓉城那邊做水暖管材的，家裏有個好幾千萬的廠子。
畢業之後，倆人也沒斷了聯係。
看到什麽好笑的視頻，又或者小說，時不時的就會互相分享一下。
“好，來了call我。”
百十條消息，他隻回了王桐一人。
隨後便徹底退出了扣扣。
……
第二天一大早。
天蒙蒙亮。
韓錚就開著大g離開小區，前往北郊香櫞別墅。
而吃過早飯，正在收拾行李準備前往機場的周巧巧。
則被韓鴻圖叫到了二樓書房，好一番叮囑。
“巧巧，我思來想去，還是不放心錚兒那邊。他以前向來多走兩步路都嫌累，怎麽就突然改了性子要開始健身了？不會是感情上受什麽刺激了吧？你多幫我盯著他一點。”
“不過……這小子好不容易有了運動的心思，可不能打擊了他的積極性。這樣，你有時間去找一個專業的健身教練，以後負責給韓錚一對一上課！健身鍛煉，可不能瞎練搞壞了身子！”
“好，知道了。”周巧巧點頭應道。
拖拖拉拉不是她的行事風格。
前往機場的阿爾法商務車上。
她就拿著ipad已經在物色教練人選。
爭取在登機前就敲定目標。
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某音短視頻平台。
一個三萬多人在線觀看的直播間內。
穿著紅背心藍短褲黑色運動鞋，一身壯實的腱子肉，正大汗淋漓的雙手叉著腰，胸口不停起伏喘著粗氣的男子，臉上帶著笑容，正對手機攝像頭前的觀眾們說著什麽。
男子名叫孫軒。
是魔都當地一個小有名氣的網紅健身教練。
曾經還是一名職業的健美運動員。
奪得過不少國際上的大獎。
加上長了一副陽光堅毅的臉龐。
因此受到了不少婦女的喜愛。
“兄弟姐妹們，有個好消息要分享給大家。”
“剛剛我接了一個大單子。”
“超級vip客戶一對一私教！”
“嗯，大概一周後就要開始上課了。咱們的直播時間可能要做下調整，後續我會發視頻通知大家的！！”
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