第6章 身高180，體重180，這個客戶超重了
害怕末日的我，三個月練出了鬼背 作者：風鈴草騎士 投票推薦 加入書簽 留言反饋
第6章身高180，體重180，這個客戶超重了
“抱歉了，家人們。”
“關於這個vip客戶的信息，我隻能透露一下他的身高和體重。其他更多關於私人的信息，沒有得到本人許可，實在不能和大家說太多。”
“嗯，他的身高180，體重180斤，其實和我去年接過的一單有點相似。這種程度其實大多是長期缺乏鍛煉造成。”
“說實話，是超重了，但還沒達到肥胖的標準。”
“我剛剛大致算了下，他的體重指數是27.7，體脂率應該27%左右……關於體重指數和體脂率的計算方法，我待會會放在評論區置頂，有感興趣的家人們可以算算自己的，不過不一定準哈……”
（體重指數的計算方法是體重的公斤數除以身高米數的平方。
成年男子bmi衡量標準是約等於18.4，小於等於18.4為消瘦，18.5-23.9為正常，24-27.9為超重，大於等於28為肥胖。
算出體重指數後，根據對方的年齡性別，也能大致估算出體脂率。）
體脂率是指身體內脂肪組織占總體重的百分比。
健康男性一般在15-18%。
25%的體脂率無論是在男性還是女性中，都是偏高的水平。
孫軒曾經也有過25%體脂率的時候。
不過他那是為了刷脂增肌故意增重。
在退役之前，他最巔峰的時候，體脂率刷到過6%。
這是一個很誇張的數字。
身體脂肪長時間維持在這個水準，甚至會對健康造成一定的負麵影響。
不過轉型成為網紅健身教練之後。
孫軒對體脂率就沒再像以前那樣嚴格控製。
僅僅保持在10%左右。
“這麽說吧。別的我不敢保證，隻要客戶按照我製定的計劃訓練，半年時間體脂率降到15還是沒什麽大問題的。”
聽到孫軒信誓旦旦的說完。
直播間的觀眾們，自然又是一番彩虹屁。
“27的體脂率確實是太高了，我一個從來沒怎麽運動過的人，體脂率才17%……不過他找到孫教練，那算是找對人了！！”
“孫教練以前畢竟是專業的健美運動員。刷脂就是家常便飯的事！”
“我在直播間跟著練的這半個月，都瘦了兩斤呢！！感謝孫教練！！！”
“孫教練，我目前每天都在打工兼職，等攢夠錢了，我也給我兒子買幾節課！”
“全網的健身博主，我就喜歡你！！又專業，活又好！！！”
“……”
看著直播間觀眾一個個小嘴抹了蜜似得，刷了屏的稱讚聲。
孫軒笑得都快合不攏嘴了。
這份滿足感，是之前當運動員帶給不了他的。
“對了小孫教練，這樣的話，下周你還能繼續開直播麽？”
一個飄了紅的彈幕突然跳了出來。
孫軒一眼就認出，這是自己的一個鐵粉【閑人馬大姐】。
直播間打賞榜常年位居前三。
他連忙回複道：
“應該可以吧。雖然不清楚客戶那邊的想法，但我會盡量協調好的。大家放心，隻要有時間，我一定開直播帶你們一起健身！！”
【閑人馬大姐】再沒說什麽。
而是直接幹脆利落的又刷了兩個嘉年華。
豪的一塌糊塗。
孫軒自然又是一番感謝。
在直播間和觀眾們聊了大約十多分鍾。
看了眼右上角的時間後。
才拍了拍手。
笑著道：“好了，今天的直播就到這裏了。”
“家人們，明天見！”
“拜拜！愛你們呦！！”
小助理將直播間關閉，手機取下來。
孫軒也走到一旁，接過一瓶開了蓋的礦泉水，一飲而盡。
喝完，將水瓶單手捏扁丟進旁邊的垃圾桶。
隨口問道：“這次大客戶的詳細資料都發過來了麽？”
“嗯嗯。客戶叫韓錚，今年二十二歲，魔都本地人。平常缺乏鍛煉，以前沒有過運動痕跡……”
“嗯……客戶其他訴求呢？”
“呃，除了全天候一對一服務，再沒說什麽訴求。”小助理用手指滑動著平板，“對方直接打了二十萬過來，說讓咱們先去北郊香櫞別墅報到，後續的錢多退少補。”
“聽起來倒是挺爽快的。”孫軒點頭，努了努嘴，“那就簽合同吧。”
“那個……孫教練，你們剛剛說的客戶，叫韓錚？”
一個帶著幾分驚訝的悅耳女聲突然在一旁響起。
孫軒轉頭看去。
發現是自己家健身房的一個年輕漂亮的女私教，名叫梁友安。
“梁教練，你認識他？”孫軒有些驚訝道。
“我先看看，是不是我認識的那個……”梁友安點了點頭，快步走過來。
“就是他！！”梁友安一眼就認出來，平板上的照片就是昨天晚上第一次來曼哈頓健身房辦了年卡，還買了自己二十節私教課的韓錚！
這個家夥，既然已經決定找孫軒教練一對一的訓練了，為什麽還要來自己這裏辦卡買課？
錢多的燒得慌麽？！
梁友安心中滿是不解。
將自己如何認識韓錚的事情，簡單說了說。
孫軒聽完，反而對韓錚越發好奇了。
他也想不通。
韓錚為什麽昨晚會到曼哈頓健身房來辦卡甚至買課。
難道……
他早就盯上了自己？
昨晚是來踩點打探虛實的？！
不應該啊。
孫軒搖搖頭。
想不通索性就不去想了。
之所以一周後走馬上任。
是因為他手上目前還有兩個vip客戶的私教課程沒有結束。
而韓錚那邊要求是全天候一對一的高端私人訂製服務。
沒有辦法，孫軒已經盡量壓縮調整課程了。
但依然還需要一周時間收尾。
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“抱歉了，家人們。”
“關於這個vip客戶的信息，我隻能透露一下他的身高和體重。其他更多關於私人的信息，沒有得到本人許可，實在不能和大家說太多。”
“嗯，他的身高180，體重180斤，其實和我去年接過的一單有點相似。這種程度其實大多是長期缺乏鍛煉造成。”
“說實話，是超重了，但還沒達到肥胖的標準。”
“我剛剛大致算了下，他的體重指數是27.7，體脂率應該27%左右……關於體重指數和體脂率的計算方法，我待會會放在評論區置頂，有感興趣的家人們可以算算自己的，不過不一定準哈……”
（體重指數的計算方法是體重的公斤數除以身高米數的平方。
成年男子bmi衡量標準是約等於18.4，小於等於18.4為消瘦，18.5-23.9為正常，24-27.9為超重，大於等於28為肥胖。
算出體重指數後，根據對方的年齡性別，也能大致估算出體脂率。）
體脂率是指身體內脂肪組織占總體重的百分比。
健康男性一般在15-18%。
25%的體脂率無論是在男性還是女性中，都是偏高的水平。
孫軒曾經也有過25%體脂率的時候。
不過他那是為了刷脂增肌故意增重。
在退役之前，他最巔峰的時候，體脂率刷到過6%。
這是一個很誇張的數字。
身體脂肪長時間維持在這個水準，甚至會對健康造成一定的負麵影響。
不過轉型成為網紅健身教練之後。
孫軒對體脂率就沒再像以前那樣嚴格控製。
僅僅保持在10%左右。
“這麽說吧。別的我不敢保證，隻要客戶按照我製定的計劃訓練，半年時間體脂率降到15還是沒什麽大問題的。”
聽到孫軒信誓旦旦的說完。
直播間的觀眾們，自然又是一番彩虹屁。
“27的體脂率確實是太高了，我一個從來沒怎麽運動過的人，體脂率才17%……不過他找到孫教練，那算是找對人了！！”
“孫教練以前畢竟是專業的健美運動員。刷脂就是家常便飯的事！”
“我在直播間跟著練的這半個月，都瘦了兩斤呢！！感謝孫教練！！！”
“孫教練，我目前每天都在打工兼職，等攢夠錢了，我也給我兒子買幾節課！”
“全網的健身博主，我就喜歡你！！又專業，活又好！！！”
“……”
看著直播間觀眾一個個小嘴抹了蜜似得，刷了屏的稱讚聲。
孫軒笑得都快合不攏嘴了。
這份滿足感，是之前當運動員帶給不了他的。
“對了小孫教練，這樣的話，下周你還能繼續開直播麽？”
一個飄了紅的彈幕突然跳了出來。
孫軒一眼就認出，這是自己的一個鐵粉【閑人馬大姐】。
直播間打賞榜常年位居前三。
他連忙回複道：
“應該可以吧。雖然不清楚客戶那邊的想法，但我會盡量協調好的。大家放心，隻要有時間，我一定開直播帶你們一起健身！！”
【閑人馬大姐】再沒說什麽。
而是直接幹脆利落的又刷了兩個嘉年華。
豪的一塌糊塗。
孫軒自然又是一番感謝。
在直播間和觀眾們聊了大約十多分鍾。
看了眼右上角的時間後。
才拍了拍手。
笑著道：“好了，今天的直播就到這裏了。”
“家人們，明天見！”
“拜拜！愛你們呦！！”
小助理將直播間關閉，手機取下來。
孫軒也走到一旁，接過一瓶開了蓋的礦泉水，一飲而盡。
喝完，將水瓶單手捏扁丟進旁邊的垃圾桶。
隨口問道：“這次大客戶的詳細資料都發過來了麽？”
“嗯嗯。客戶叫韓錚，今年二十二歲，魔都本地人。平常缺乏鍛煉，以前沒有過運動痕跡……”
“嗯……客戶其他訴求呢？”
“呃，除了全天候一對一服務，再沒說什麽訴求。”小助理用手指滑動著平板，“對方直接打了二十萬過來，說讓咱們先去北郊香櫞別墅報到，後續的錢多退少補。”
“聽起來倒是挺爽快的。”孫軒點頭，努了努嘴，“那就簽合同吧。”
“那個……孫教練，你們剛剛說的客戶，叫韓錚？”
一個帶著幾分驚訝的悅耳女聲突然在一旁響起。
孫軒轉頭看去。
發現是自己家健身房的一個年輕漂亮的女私教，名叫梁友安。
“梁教練，你認識他？”孫軒有些驚訝道。
“我先看看，是不是我認識的那個……”梁友安點了點頭，快步走過來。
“就是他！！”梁友安一眼就認出來，平板上的照片就是昨天晚上第一次來曼哈頓健身房辦了年卡，還買了自己二十節私教課的韓錚！
這個家夥，既然已經決定找孫軒教練一對一的訓練了，為什麽還要來自己這裏辦卡買課？
錢多的燒得慌麽？！
梁友安心中滿是不解。
將自己如何認識韓錚的事情，簡單說了說。
孫軒聽完，反而對韓錚越發好奇了。
他也想不通。
韓錚為什麽昨晚會到曼哈頓健身房來辦卡甚至買課。
難道……
他早就盯上了自己？
昨晚是來踩點打探虛實的？！
不應該啊。
孫軒搖搖頭。
想不通索性就不去想了。
之所以一周後走馬上任。
是因為他手上目前還有兩個vip客戶的私教課程沒有結束。
而韓錚那邊要求是全天候一對一的高端私人訂製服務。
沒有辦法，孫軒已經盡量壓縮調整課程了。
但依然還需要一周時間收尾。
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