在廁所裏放完水，李澤也給老爸打了電話，提醒他去健身館。
身在家中的李誌軍這才不情不願的去了健身館，
而後見到了李澤給他找的健身教練。
對方是個三十多歲的男子，身材很魁梧，相貌平平，頭很大，長得總給人一種委屈巴巴的感覺，名叫雷強，是個退役拳擊手。
雷強之前在微信上就跟李澤有過溝通，所以他也知道李誌軍的基本情況。
雖然從業這麽多年，第一次見到兒子給老子找健身教練，逼著老子來減肥的，
看李誌軍那副樣子，頗有種被家長強迫去上課外班的孩子的既視感。
不過對方出手闊綽，不差錢，而且初衷也是為了父親的健康著想。
倒也完全能夠理解。
更何況未來可能還是自己的拳擊課學員，絕對是個大客戶。
自然要伺候好了，可不能讓這優質客戶飛了。
“哥，我給你簡單介紹一下咱們的健身課程，你不用擔心，一開始強度不會太大，咱們循序漸進，一點點來，而且我們還有專業的理療師，你健身後，可以做個理療，這樣肌肉的疼痛感會大幅削弱。”雷強也能看出李誌軍臉上的不情願，所以盡量說些讓他感覺舒服的話。
聽到理療，李誌軍表情頓時有了變化，眉頭一挑，問道：“理療？是包含在課程費之內的服務嗎？”
“不是，這個是另收費的項目。”雷強笑著說道。
“那你說這個幹什麽。”李誌軍一臉不滿的說道，臉色頓時又沉了下去。
他太清楚這些商家的套路了，什麽理療，純純坑冤大頭的。
雷強沒想到自己說的話適得其反了，嘴角抽了抽，尷尬一笑，岔開話題，開始介紹課程安排。
李誌軍全程麵無表情，雖然心中不情願，可是兒子錢都花出去了，他也不能浪費。
更重要的是，自己當初答應李澤要減肥的，當父親的要遵守承諾。
縱然心中再多不願意，想到兒子的優秀，他也得咬牙堅持，
不能讓兒子瞧不起自己這個當爹的。
不久後，李誌軍也跟著那雷強開始做熱身運動。
然後開始了第一節課的鍛煉。
其他工作人員，還幫忙用手機拍照和錄視頻做記錄。
這是李澤的要求，訂課的時候就已經溝通過，
需要教練每天向他匯報老爸的運動情況，並拍攝照片和視頻做記錄。
而且這家健身房的顧客其實並不多，找私教的就更少了，
對於他們來說，李誌軍已經是大客戶了。
工作人員自然要盡全力的服務。
第一天的運動內容很簡單，甚至比在家做的那燃脂課還要輕鬆。
所以讓李誌軍的體驗倒是還不錯。
其實這些健身教練也知道，對於中年顧客，他們不能按照年輕人的鍛煉強度來。
所以當時跟李澤溝通時，就已經說明了課程內容和安排上，會重新調整。
比如前期課程強度會比較低，階段性效果的時間會延後。
而且作為中年人，同樣身高的情況下，其標準體重也要比年輕人多一些的。
當然，這樣因為課時增加，課時費自然也就貴上許多。
但對於李澤來說這些都不是問題。
他隻要教練能夠認真負責，能夠兼顧父親的健康與身體狀況就好。
畢竟他的目的是讓老爸控製體重，讓他更健康，
而不是單純為了讓他變瘦，讓他身材有多好。
健康是第一大前提。
……
周三上午，課間操結束後，便是李澤他們班的體育課了。
他們每周有兩到三節體育課。
因為還沒到高三，更不是臨近期末考試，所以體育課也不會被其他老師占課。
體育老師名叫孫瑞，他膚色很健康，個子很高，五官端正，算不上英俊，但也屬於耐看型。
孫瑞帶領全班學生進行了熱身運動。
然後讓他們圍著操場慢跑了兩圈。
最後帶著所有學生來到了籃球場上。
上午的氣溫雖然不是很高，但剛剛完成跑步的學生們，也已經出了不少汗，一個個臉頰紅撲撲的。
一些平日缺乏運動的學生，更是氣喘籲籲。
好在籃球場所在的位置，剛好有教學樓遮擋陽光，而且周圍還有樹蔭，所以沒那麽曬。
“今天這節課我們學習投籃……”孫瑞拿著一個籃球，抓在手裏，開始講解投籃的手部動作和姿勢。
盡管對於那些從小就喜歡籃球的男生來說，這早已經是再熟悉不過的技巧了。
但畢竟還有很多平時不玩籃球的學生，尤其是一些女生。
所以這種技巧對於那些學生來說，還真的是有些陌生。
孫瑞一邊講解一邊演示，他投籃的技術還不錯，連續投了幾次都進籃了。
一些自認為籃球技術很不錯的男生，在旁邊摩拳擦掌，躍躍欲試，
尤其是陳俊，作為體育特長生的他，一上體育課就精神抖擻，異常亢奮。
頗有種抑製不住，想要出風頭的表演欲，
整個人咋咋呼呼，顯得十分嘚瑟。
“好了，現在從這邊開始，每人過來練習一次投籃。”孫瑞指著隊列說道。
最開始上場投籃的都是女生。
對於這些平日很少摸籃球，手無縛雞之力的女生們來說，投籃甚至比做數學題還難，
那些平日在課堂上叱吒風雲，無所不能的學霸，
到了籃球場上，也仿佛變成了笨蛋，變成了課堂上的差生一樣，
根本學不明白投籃的姿勢和技巧，身體僵硬，手眼不協調。
投籃姿勢千奇百怪，根本不標準，
能碰到籃筐的都沒有幾個，更別說能不能投中了。
甚至還有女生把球砸自己臉上的。
頓時引起一群男生的嘲笑。
“笑什麽笑，都給我把嘴閉上。”孫瑞嚴厲的嗬斥道。
一群男生雖然不說話了，但臉上還在無情的嘲笑著那些顯得笨手笨腳的女生們。
不久後，終於輪到陳俊上場。
早已經按耐不住的陳俊，滿臉驕傲走上球場，
那幾步走的，仿佛要開平的孔雀。
不知道的，還以為周圍有無數聚光燈和攝像機對著他，
無數粉絲等著看他表演似的。
他拿起籃球，拍了拍，順便秀了一下運球技巧，然後才將籃球舉過頭頂，
心想著讓你們這群菜鳥，看看什麽是專業的投籃，什麽叫帥！
刷——
籃球在空中劃過優美的弧線，精準落入球框。
該說不說，他投籃技術的確不錯，姿勢標準，投籃也很準。
但籃球都進網了，他那手臂還如雄雞頭顱一樣，高高的舉在空中，仰著下巴。
擺出他自覺超酷，實則超傻的造型。
然而幻想中的讚歎聲與崇拜的目光並沒有。
周圍女生麵無表情，甚至目光都沒有在他身上，反倒有很多女生在偷看李澤。
隻有張橋和幾個男生的注意力在他身上，還有他腳上的球鞋。
……
身在家中的李誌軍這才不情不願的去了健身館，
而後見到了李澤給他找的健身教練。
對方是個三十多歲的男子，身材很魁梧，相貌平平，頭很大，長得總給人一種委屈巴巴的感覺，名叫雷強，是個退役拳擊手。
雷強之前在微信上就跟李澤有過溝通，所以他也知道李誌軍的基本情況。
雖然從業這麽多年，第一次見到兒子給老子找健身教練，逼著老子來減肥的，
看李誌軍那副樣子，頗有種被家長強迫去上課外班的孩子的既視感。
不過對方出手闊綽，不差錢，而且初衷也是為了父親的健康著想。
倒也完全能夠理解。
更何況未來可能還是自己的拳擊課學員，絕對是個大客戶。
自然要伺候好了，可不能讓這優質客戶飛了。
“哥，我給你簡單介紹一下咱們的健身課程，你不用擔心，一開始強度不會太大，咱們循序漸進，一點點來，而且我們還有專業的理療師，你健身後，可以做個理療，這樣肌肉的疼痛感會大幅削弱。”雷強也能看出李誌軍臉上的不情願，所以盡量說些讓他感覺舒服的話。
聽到理療，李誌軍表情頓時有了變化，眉頭一挑，問道：“理療？是包含在課程費之內的服務嗎？”
“不是，這個是另收費的項目。”雷強笑著說道。
“那你說這個幹什麽。”李誌軍一臉不滿的說道，臉色頓時又沉了下去。
他太清楚這些商家的套路了，什麽理療，純純坑冤大頭的。
雷強沒想到自己說的話適得其反了，嘴角抽了抽，尷尬一笑，岔開話題，開始介紹課程安排。
李誌軍全程麵無表情，雖然心中不情願，可是兒子錢都花出去了，他也不能浪費。
更重要的是，自己當初答應李澤要減肥的，當父親的要遵守承諾。
縱然心中再多不願意，想到兒子的優秀，他也得咬牙堅持，
不能讓兒子瞧不起自己這個當爹的。
不久後，李誌軍也跟著那雷強開始做熱身運動。
然後開始了第一節課的鍛煉。
其他工作人員，還幫忙用手機拍照和錄視頻做記錄。
這是李澤的要求，訂課的時候就已經溝通過，
需要教練每天向他匯報老爸的運動情況，並拍攝照片和視頻做記錄。
而且這家健身房的顧客其實並不多，找私教的就更少了，
對於他們來說，李誌軍已經是大客戶了。
工作人員自然要盡全力的服務。
第一天的運動內容很簡單，甚至比在家做的那燃脂課還要輕鬆。
所以讓李誌軍的體驗倒是還不錯。
其實這些健身教練也知道，對於中年顧客，他們不能按照年輕人的鍛煉強度來。
所以當時跟李澤溝通時，就已經說明了課程內容和安排上，會重新調整。
比如前期課程強度會比較低，階段性效果的時間會延後。
而且作為中年人，同樣身高的情況下，其標準體重也要比年輕人多一些的。
當然，這樣因為課時增加，課時費自然也就貴上許多。
但對於李澤來說這些都不是問題。
他隻要教練能夠認真負責，能夠兼顧父親的健康與身體狀況就好。
畢竟他的目的是讓老爸控製體重，讓他更健康，
而不是單純為了讓他變瘦，讓他身材有多好。
健康是第一大前提。
……
周三上午，課間操結束後，便是李澤他們班的體育課了。
他們每周有兩到三節體育課。
因為還沒到高三，更不是臨近期末考試，所以體育課也不會被其他老師占課。
體育老師名叫孫瑞，他膚色很健康，個子很高，五官端正，算不上英俊，但也屬於耐看型。
孫瑞帶領全班學生進行了熱身運動。
然後讓他們圍著操場慢跑了兩圈。
最後帶著所有學生來到了籃球場上。
上午的氣溫雖然不是很高，但剛剛完成跑步的學生們，也已經出了不少汗，一個個臉頰紅撲撲的。
一些平日缺乏運動的學生，更是氣喘籲籲。
好在籃球場所在的位置，剛好有教學樓遮擋陽光，而且周圍還有樹蔭，所以沒那麽曬。
“今天這節課我們學習投籃……”孫瑞拿著一個籃球，抓在手裏，開始講解投籃的手部動作和姿勢。
盡管對於那些從小就喜歡籃球的男生來說，這早已經是再熟悉不過的技巧了。
但畢竟還有很多平時不玩籃球的學生，尤其是一些女生。
所以這種技巧對於那些學生來說，還真的是有些陌生。
孫瑞一邊講解一邊演示，他投籃的技術還不錯，連續投了幾次都進籃了。
一些自認為籃球技術很不錯的男生，在旁邊摩拳擦掌，躍躍欲試，
尤其是陳俊，作為體育特長生的他，一上體育課就精神抖擻，異常亢奮。
頗有種抑製不住，想要出風頭的表演欲，
整個人咋咋呼呼，顯得十分嘚瑟。
“好了，現在從這邊開始，每人過來練習一次投籃。”孫瑞指著隊列說道。
最開始上場投籃的都是女生。
對於這些平日很少摸籃球，手無縛雞之力的女生們來說，投籃甚至比做數學題還難，
那些平日在課堂上叱吒風雲，無所不能的學霸，
到了籃球場上，也仿佛變成了笨蛋，變成了課堂上的差生一樣，
根本學不明白投籃的姿勢和技巧，身體僵硬，手眼不協調。
投籃姿勢千奇百怪，根本不標準，
能碰到籃筐的都沒有幾個，更別說能不能投中了。
甚至還有女生把球砸自己臉上的。
頓時引起一群男生的嘲笑。
“笑什麽笑，都給我把嘴閉上。”孫瑞嚴厲的嗬斥道。
一群男生雖然不說話了，但臉上還在無情的嘲笑著那些顯得笨手笨腳的女生們。
不久後，終於輪到陳俊上場。
早已經按耐不住的陳俊，滿臉驕傲走上球場，
那幾步走的，仿佛要開平的孔雀。
不知道的，還以為周圍有無數聚光燈和攝像機對著他，
無數粉絲等著看他表演似的。
他拿起籃球，拍了拍，順便秀了一下運球技巧，然後才將籃球舉過頭頂，
心想著讓你們這群菜鳥，看看什麽是專業的投籃，什麽叫帥！
刷——
籃球在空中劃過優美的弧線，精準落入球框。
該說不說，他投籃技術的確不錯，姿勢標準，投籃也很準。
但籃球都進網了，他那手臂還如雄雞頭顱一樣，高高的舉在空中，仰著下巴。
擺出他自覺超酷，實則超傻的造型。
然而幻想中的讚歎聲與崇拜的目光並沒有。
周圍女生麵無表情，甚至目光都沒有在他身上，反倒有很多女生在偷看李澤。
隻有張橋和幾個男生的注意力在他身上，還有他腳上的球鞋。
……