延綏鎮誌∶苗莖如麻，葉類艾而稍圓，有刺，高尺許，生子成房，粒細如黍，杵去皮，用羊 羹作食，服之不饑，邊外名黍喇棘。 瀚海記∶沙蓬米，凡沙地皆有之，鄂爾多斯所產尤多，枝葉叢生如蓬，米似胡麻而小，性暖，益脾胃，易於消化，好吐者多食有益，作為粥，滑膩可食；或屑之，可充餅餌茶食之需。 人海記∶張家口內保安、沙城一帶地產沙蓬，實如蒺藜，中有米如稗子，食之益人。 藥性考雲∶蓬蒿之實，名曰沙米，清熱消風，饑荒食旨。
味甘性溫，通利大腸，消宿食，治噎隔反胃，服之不饑。
味甘性溫，通利大腸，消宿食，治噎隔反胃，服之不饑。