六、攝生之道


    原文


    所以善攝生者,凡覺陽事輒盛,必謹而抑之,不可縱心竭意,以自賊也。若一度製得,則一度火滅,一度增油。若不能製,縱情施瀉,即是膏火將滅,更去其油。可不深自防所患?人年少時不知道,知道亦不能信行之。至老乃知道,便已晚矣,病難養也。晚而自保,猶得延年益壽。若年少壯而能行道者,神仙速矣。


    譯文


    因此,一個善於把握生命的人,凡是覺得在男女性交合方麵總是欲望過盛,一定要謹慎地抑製它,不可以放縱自己的情緒而窮盡自己的意願,導致自己損害自己的生命。如果能夠抑製住一次,就相當於給自己滅了一次火,相對來講,也就相當於給自己的生命加了一次油。如果不能抑製,縱情地泄放精液,也就相當於在用油膏作燃料的火將要熄滅的時候,進一步減少它可以繼續燃燒的油膏。在這種情況下,我們能不深深地為自己防止所帶來的患害嗎?一個人在少年時候也許不懂得這些道理,即使懂得了這些道理,也不一定會相信它並且照著這樣做。到年老的時候,已經懂得了這些道理,使已經太晚了。如果有了相關的疾病,就很難實施養生之道了。盡管如此,如果能夠在晚年適當地安排男女性交合,合理地節製過度的性欲望,好好地保養自己的身體,還可以達到延年益壽的目的。當然,如果能在青壯年時期就能夠懂得並遵照這些道理去做,學會適當地節製性交合,想成為神仙也就不難了。

章節目錄

閱讀記錄

千金要方所有內容均來自互聯網,uu小說網隻為原作者孫思邈的小說進行宣傳。歡迎各位書友支持孫思邈並收藏千金要方最新章節