川貝貝又給陳芳圓泡了杯安神寧心茶，由柏子仁、百合、酸棗仁、遠誌製成，有養心安神及斂汗作用，能養心陰，益肝血，療失眠。
晚上，陳芳圓睡下了。川貝貝隻強撐著睡意盯著窗外，可不知不覺也睡著了。
突然，川貝貝被尖叫聲猛然驚醒。
“鬼、鬼……趙婕妤，你不要怪我，不是我害了你，是皇後……是皇後……”
川貝貝朝窗外望去，並沒有發現什麽鬼怪。
“陳昭儀，你醒醒，哪有什麽鬼怪呀？”川貝貝又把燭火點燃。
陳昭儀睜大看著窗外：“咦，今天好像真沒有……不過，我往日都能看見一個白衣女人站在窗外，向我索命。”
“應該是你在驚恐之下出現的幻覺。”
“可我真的見到了，不騙你。貝貝你也不相信我麽？”
川貝貝一時也不知道如何作答，這時一個小丫鬟走了進來，川貝貝問道：“你這幾日有見到什麽鬼怪沒？”
小丫鬟搖了搖頭。
川貝貝對陳芳圓說道：“你看吧，她也沒見到。”
陳芳圓抱緊了膝蓋瑟瑟發抖道：“那說明，她就是專門來找我的……”
川貝貝有些心疼，耐心勸道：“你心裏覺得有就有，如果你心裏覺得沒有，她就會消失了。”
陳芳圓隻不停搖頭。
要打開她的心結，還真是難辦……
中午，川貝貝讓丫鬟煮了粥，不過陳芳圓還是不願意吃，隻想一個人在房間待著。
小丫鬟也憂心忡忡：“感覺小姐的心完全封閉起來了，昨天她願意和你說話已經算好的了，今天，好像又變回之前的樣子了。”
川貝貝歎了口氣：“後宮生活這麽壓抑，心態調節不好確實容易抑鬱。”
川貝貝朋友圈都有好幾個確診抑鬱症焦慮症的，現代社會生活節奏快壓力大，比後宮也好不了多少。不少人心為形役，活在強壓之下，看不到未來的希望，加上喜歡和周圍人對比，覺得自己處處不如人。在後宮是為什麽皇上寵她，卻從來不寵我？為什麽她都升了貴人了，我卻是個小小的昭儀？放現代則是為什麽別人月薪幾萬，而我隻有幾千？為什麽別人的孩子成績這麽優秀，我的孩子及格都難？為什麽同學的公司已經上市了，我還在給別人打工？誰家的房子換了我家的還沒有換……參照的對象不是自己的需要，而是周圍環境和人的變化，自然極容易受影響。
中醫裏說“心主神明”，在《內經》裏麵，它是主導生命的，所以說“心是君主之官，神明出焉”。心不是心髒那個心，我們現在的心理學，涉及到心這個層麵，但這個心顯然不僅僅是我們現在心理學關注的範疇。陸太醫昨天那堂課也講到了長壽之相是“形與神俱”，就是我們常說的形神兼備，才是一個完整的生命體，才會有活力。太多抑鬱症的問題是從身體的層麵表現出來的，因為身心本身就是相互影響的，作為一個生命體共同的兩個方麵，心是主導。我們從物理學的角度來說高維影響低維是容易的。就像一個大人去影響一個小孩是輕而易舉的，但小孩去影響大人，就有些困難。生理肯定會影響到心理，心也會影響到身。但心影響身更容易，而抑鬱症更多的是心影響到身的這樣一個疾病。
抑鬱症最顯著的一個特征是情緒低落，悲觀，什麽事情都往負麵想。但它也伴隨有生理的改變，比如食欲不振，精神不濟，幹什麽事都沒興趣，失眠。不少抑鬱症是從是失眠開始的，失眠實際上介於身心之間，但更多的是心理層麵的問題。至於逃避，不願意參加社交，不願意接收外界信息，喜歡把自己封閉起來，這個就已經是比較明顯的症狀了。那些自殺的人在形體消失之前，他的神早都跑掉了，但其他人根本沒有注意到。我們要內觀自己，跟自己相處，要真正地愛自己。從中醫講內是根本，外是枝葉，醫聖張仲景在《傷寒雜病論》的序言中有這樣一段話，如果我們“崇飾其末”，就是我們過分的關注其末而忽略了根本，那肯定是背道而馳的。忙，忙碌的忙，這個字的構成，是心亡了，這個亡不是死亡，是亡羊補牢的亡，逃亡的亡，忙的過程中心都已經跑了你還不知道，你已經丟失了應該走的速率。
川貝貝歎了口氣：“現在她自己的心結解不開，我暫時也沒辦法……容我回去想想吧。”
小丫鬟也頗為無奈：“嗯。還是謝謝貝貝了。”
川貝貝回了鍾粹宮，想找找相關文章，不過基本治療方法都是服用抗抑鬱的藥物，且不說她手上沒有，而且這些藥物副作用很大，首先會影響到中樞神經係統，還會對肝髒造成損，服用後會出現口幹、視力模糊、排尿困難、便秘、輕度震顫及心動過速等症狀。
川貝貝突然想到了什麽：“嘿，有了！心病還須心藥醫，她不是說每晚都有鬼魂跟她索命嗎，要不我今晚假冒一下那個鬼魂，和她說原諒她了，說不定她心結就解開了？”
半夜，月黑風高，川貝貝把頭發披散開來，在臉上抹了好幾層粉，確定達到了慘白的程度，又換上白色裏衣，在永寧宮外徘徊。
找到了陳芳圓臥房的窗戶，川貝貝開始一邊敲打窗戶發出聲響，一邊顫抖著聲音喊道：“陳昭儀……”
陳芳圓果然被驚醒了，立馬蜷縮在床邊一角，顫抖著著身子念道：“不是我……不是我害了你……求求你不要再來找我了……”
川貝貝緩緩點了點頭說道：“嗯……我昨天才知道自己找錯人了……罪魁禍首是皇後……我不會再來找你了……”
陳芳圓驚喜地睜大了眼睛：“真、真的嗎？”
“鬼怪不打誑語。放心，你不會再見到我了。”說完，川貝貝準備撤。
哪知陳芳圓又小心翼翼地問了一句：“可你怎麽好像和我之前見到的鬼……不太一樣？”
川貝貝愣了楞，這黑燈瞎火的，陳芳圓眼神也太好了吧，隻好說：“因為找出真凶值得慶祝……所以換了個造型……”
說完，川貝貝立馬開溜，免得再被她看出什麽端倪，卻發現不遠處似乎站著一個白衣女子。
“媽呀，不會真的有鬼吧！”川貝貝嚇得腿抖了三抖。
川貝貝忙躲在旁邊的大樹後，想看個究竟。
白衣女子正在緩緩移動，沒多久，已經來到陳芳圓的窗邊。
“果然和我的造型不太一樣，怪不得陳芳圓能認出來。”川貝貝見白衣女子衣服上還有大片血跡，也是很恐怖了，幸虧自己膽子比較大，“不過她似乎是走過來的，不是飄過來的？難不成，也是人假扮的？待我再看個究竟。”
白衣女子敲打著窗子不停說道：“陳芳圓……拿命來……”
陳芳圓此時就在床邊，身子不停往後縮想盡量遠離窗戶，顫聲道：“你、你剛不是說已經原諒我了嗎……”
白衣女子把手緩緩伸進了窗戶，似乎想要抓住陳芳圓：“你為求自保……害我枉死……奪命之仇……不共戴天……怎麽可能原諒……”
趁白衣女子沒注意到自己，川貝貝又湊近了一點：“腳上還穿著丫鬟常穿的布鞋，趙嫣然怎麽可能穿這種嘛，確認是人無誤了。”
川貝貝悄悄靠近，一把抱住白衣女子的大腿。
哪知白衣女子一低頭看見她，便驚聲尖叫了起來：“鬼啊！！！！！”
川貝貝想起來自己也是白衣女子造型，有些無語：“你自己不也是鬼麽……”
“我、你……”白衣女子一時不知道說什麽。
“咦，你怎麽看起來有點麵熟？”川貝貝仔細端詳著白衣女子，“你是……陳昭儀身邊的丫鬟？”
“我、我……”
“你什麽你、我什麽我，說，為什麽要假扮鬼怪嚇陳昭儀！”
這時，另外一名丫鬟也走了出來，正是那日去鍾粹宮找川貝貝的丫鬟，見到兩個白衣女子，大驚失色，不過立馬鎮定了下來。
川貝貝喊道：“快來幫我把她押回去！”
“好。”那丫鬟跑了過來，協助川貝貝將白衣女子帶回了永寧宮。
“是你？小環？”鎮定下來，陳芳圓也認出了眼前的白衣女子正是自己的貼身丫鬟小環。
“小、小姐……”小環不停磕頭。
陳昭儀睜大了眼睛，顯得難以置信：“你……為什麽要假扮趙婕妤向我索命？”
小環抹著眼淚擦著鼻涕，臉上慘白的妝已經全花了：“對、對不起小姐……我對不起你。因為……小時候，我們全家受過趙婕妤恩惠……那時，我父母抱著生病的我四處求藥，不小心衝撞了大理寺少卿的轎子，我還記得那天是趙婕妤生日，因為她一句話，大理寺少卿放過了我父母，還賜了我們治病的藥，她救過我們全家的命。這次進宮，沒想到她會和小姐分在同一個宮，我一眼就認出她來了，想著這可能是天意，讓我報恩……這次她被皇後害死，她那麽善良一個人，我相信她不會做出這種事，我替她不平，想為她報仇，我知道小姐你有聽到皇後和趙婕妤的談話，可以去作證，但是卻不敢得罪皇後，所以假扮趙婕妤的冤魂來找你，想逼你去跟皇上說……”
“你可是跟著我進宮的貼身丫鬟！”陳芳圓扶著腦袋，想必是氣急了。
“我明白，小姐您對我也挺好，可是，救命之恩無以為報啊小姐……”
川貝貝還真沒想到真相是這樣：“你都把你家小姐害得要自殺了，為了報恩就要害死自家小姐嗎？”況且，小時候善良真不代表現在也是這樣，可能在小環心中，趙婕妤的形象就定格在救她那天了吧，雖然對趙婕妤來說隻是一句話的事。所以還真是勿以善小而不為，你無意間的一個舉動，可能就會永遠烙印在別人心中。
“我不想害小姐的，所以小姐鬧自殺，我第一時間就讓小昭去找你了。”小環心急解釋道，“因為我知道，上次圍獵的時候，貝貝你也是救過趙婕妤的，你醫術高明，我真的挺感激你的。我隻想默默為趙婕妤做點什麽，我對不起小姐。小姐你打我也好要我死也好，我都心甘情願。”
晚上，陳芳圓睡下了。川貝貝隻強撐著睡意盯著窗外，可不知不覺也睡著了。
突然，川貝貝被尖叫聲猛然驚醒。
“鬼、鬼……趙婕妤，你不要怪我，不是我害了你，是皇後……是皇後……”
川貝貝朝窗外望去，並沒有發現什麽鬼怪。
“陳昭儀，你醒醒，哪有什麽鬼怪呀？”川貝貝又把燭火點燃。
陳昭儀睜大看著窗外：“咦，今天好像真沒有……不過，我往日都能看見一個白衣女人站在窗外，向我索命。”
“應該是你在驚恐之下出現的幻覺。”
“可我真的見到了，不騙你。貝貝你也不相信我麽？”
川貝貝一時也不知道如何作答，這時一個小丫鬟走了進來，川貝貝問道：“你這幾日有見到什麽鬼怪沒？”
小丫鬟搖了搖頭。
川貝貝對陳芳圓說道：“你看吧，她也沒見到。”
陳芳圓抱緊了膝蓋瑟瑟發抖道：“那說明，她就是專門來找我的……”
川貝貝有些心疼，耐心勸道：“你心裏覺得有就有，如果你心裏覺得沒有，她就會消失了。”
陳芳圓隻不停搖頭。
要打開她的心結，還真是難辦……
中午，川貝貝讓丫鬟煮了粥，不過陳芳圓還是不願意吃，隻想一個人在房間待著。
小丫鬟也憂心忡忡：“感覺小姐的心完全封閉起來了，昨天她願意和你說話已經算好的了，今天，好像又變回之前的樣子了。”
川貝貝歎了口氣：“後宮生活這麽壓抑，心態調節不好確實容易抑鬱。”
川貝貝朋友圈都有好幾個確診抑鬱症焦慮症的，現代社會生活節奏快壓力大，比後宮也好不了多少。不少人心為形役，活在強壓之下，看不到未來的希望，加上喜歡和周圍人對比，覺得自己處處不如人。在後宮是為什麽皇上寵她，卻從來不寵我？為什麽她都升了貴人了，我卻是個小小的昭儀？放現代則是為什麽別人月薪幾萬，而我隻有幾千？為什麽別人的孩子成績這麽優秀，我的孩子及格都難？為什麽同學的公司已經上市了，我還在給別人打工？誰家的房子換了我家的還沒有換……參照的對象不是自己的需要，而是周圍環境和人的變化，自然極容易受影響。
中醫裏說“心主神明”，在《內經》裏麵，它是主導生命的，所以說“心是君主之官，神明出焉”。心不是心髒那個心，我們現在的心理學，涉及到心這個層麵，但這個心顯然不僅僅是我們現在心理學關注的範疇。陸太醫昨天那堂課也講到了長壽之相是“形與神俱”，就是我們常說的形神兼備，才是一個完整的生命體，才會有活力。太多抑鬱症的問題是從身體的層麵表現出來的，因為身心本身就是相互影響的，作為一個生命體共同的兩個方麵，心是主導。我們從物理學的角度來說高維影響低維是容易的。就像一個大人去影響一個小孩是輕而易舉的，但小孩去影響大人，就有些困難。生理肯定會影響到心理，心也會影響到身。但心影響身更容易，而抑鬱症更多的是心影響到身的這樣一個疾病。
抑鬱症最顯著的一個特征是情緒低落，悲觀，什麽事情都往負麵想。但它也伴隨有生理的改變，比如食欲不振，精神不濟，幹什麽事都沒興趣，失眠。不少抑鬱症是從是失眠開始的，失眠實際上介於身心之間，但更多的是心理層麵的問題。至於逃避，不願意參加社交，不願意接收外界信息，喜歡把自己封閉起來，這個就已經是比較明顯的症狀了。那些自殺的人在形體消失之前，他的神早都跑掉了，但其他人根本沒有注意到。我們要內觀自己，跟自己相處，要真正地愛自己。從中醫講內是根本，外是枝葉，醫聖張仲景在《傷寒雜病論》的序言中有這樣一段話，如果我們“崇飾其末”，就是我們過分的關注其末而忽略了根本，那肯定是背道而馳的。忙，忙碌的忙，這個字的構成，是心亡了，這個亡不是死亡，是亡羊補牢的亡，逃亡的亡，忙的過程中心都已經跑了你還不知道，你已經丟失了應該走的速率。
川貝貝歎了口氣：“現在她自己的心結解不開，我暫時也沒辦法……容我回去想想吧。”
小丫鬟也頗為無奈：“嗯。還是謝謝貝貝了。”
川貝貝回了鍾粹宮，想找找相關文章，不過基本治療方法都是服用抗抑鬱的藥物，且不說她手上沒有，而且這些藥物副作用很大，首先會影響到中樞神經係統，還會對肝髒造成損，服用後會出現口幹、視力模糊、排尿困難、便秘、輕度震顫及心動過速等症狀。
川貝貝突然想到了什麽：“嘿，有了！心病還須心藥醫，她不是說每晚都有鬼魂跟她索命嗎，要不我今晚假冒一下那個鬼魂，和她說原諒她了，說不定她心結就解開了？”
半夜，月黑風高，川貝貝把頭發披散開來，在臉上抹了好幾層粉，確定達到了慘白的程度，又換上白色裏衣，在永寧宮外徘徊。
找到了陳芳圓臥房的窗戶，川貝貝開始一邊敲打窗戶發出聲響，一邊顫抖著聲音喊道：“陳昭儀……”
陳芳圓果然被驚醒了，立馬蜷縮在床邊一角，顫抖著著身子念道：“不是我……不是我害了你……求求你不要再來找我了……”
川貝貝緩緩點了點頭說道：“嗯……我昨天才知道自己找錯人了……罪魁禍首是皇後……我不會再來找你了……”
陳芳圓驚喜地睜大了眼睛：“真、真的嗎？”
“鬼怪不打誑語。放心，你不會再見到我了。”說完，川貝貝準備撤。
哪知陳芳圓又小心翼翼地問了一句：“可你怎麽好像和我之前見到的鬼……不太一樣？”
川貝貝愣了楞，這黑燈瞎火的，陳芳圓眼神也太好了吧，隻好說：“因為找出真凶值得慶祝……所以換了個造型……”
說完，川貝貝立馬開溜，免得再被她看出什麽端倪，卻發現不遠處似乎站著一個白衣女子。
“媽呀，不會真的有鬼吧！”川貝貝嚇得腿抖了三抖。
川貝貝忙躲在旁邊的大樹後，想看個究竟。
白衣女子正在緩緩移動，沒多久，已經來到陳芳圓的窗邊。
“果然和我的造型不太一樣，怪不得陳芳圓能認出來。”川貝貝見白衣女子衣服上還有大片血跡，也是很恐怖了，幸虧自己膽子比較大，“不過她似乎是走過來的，不是飄過來的？難不成，也是人假扮的？待我再看個究竟。”
白衣女子敲打著窗子不停說道：“陳芳圓……拿命來……”
陳芳圓此時就在床邊，身子不停往後縮想盡量遠離窗戶，顫聲道：“你、你剛不是說已經原諒我了嗎……”
白衣女子把手緩緩伸進了窗戶，似乎想要抓住陳芳圓：“你為求自保……害我枉死……奪命之仇……不共戴天……怎麽可能原諒……”
趁白衣女子沒注意到自己，川貝貝又湊近了一點：“腳上還穿著丫鬟常穿的布鞋，趙嫣然怎麽可能穿這種嘛，確認是人無誤了。”
川貝貝悄悄靠近，一把抱住白衣女子的大腿。
哪知白衣女子一低頭看見她，便驚聲尖叫了起來：“鬼啊！！！！！”
川貝貝想起來自己也是白衣女子造型，有些無語：“你自己不也是鬼麽……”
“我、你……”白衣女子一時不知道說什麽。
“咦，你怎麽看起來有點麵熟？”川貝貝仔細端詳著白衣女子，“你是……陳昭儀身邊的丫鬟？”
“我、我……”
“你什麽你、我什麽我，說，為什麽要假扮鬼怪嚇陳昭儀！”
這時，另外一名丫鬟也走了出來，正是那日去鍾粹宮找川貝貝的丫鬟，見到兩個白衣女子，大驚失色，不過立馬鎮定了下來。
川貝貝喊道：“快來幫我把她押回去！”
“好。”那丫鬟跑了過來，協助川貝貝將白衣女子帶回了永寧宮。
“是你？小環？”鎮定下來，陳芳圓也認出了眼前的白衣女子正是自己的貼身丫鬟小環。
“小、小姐……”小環不停磕頭。
陳昭儀睜大了眼睛，顯得難以置信：“你……為什麽要假扮趙婕妤向我索命？”
小環抹著眼淚擦著鼻涕，臉上慘白的妝已經全花了：“對、對不起小姐……我對不起你。因為……小時候，我們全家受過趙婕妤恩惠……那時，我父母抱著生病的我四處求藥，不小心衝撞了大理寺少卿的轎子，我還記得那天是趙婕妤生日，因為她一句話，大理寺少卿放過了我父母，還賜了我們治病的藥，她救過我們全家的命。這次進宮，沒想到她會和小姐分在同一個宮，我一眼就認出她來了，想著這可能是天意，讓我報恩……這次她被皇後害死，她那麽善良一個人，我相信她不會做出這種事，我替她不平，想為她報仇，我知道小姐你有聽到皇後和趙婕妤的談話，可以去作證，但是卻不敢得罪皇後，所以假扮趙婕妤的冤魂來找你，想逼你去跟皇上說……”
“你可是跟著我進宮的貼身丫鬟！”陳芳圓扶著腦袋，想必是氣急了。
“我明白，小姐您對我也挺好，可是，救命之恩無以為報啊小姐……”
川貝貝還真沒想到真相是這樣：“你都把你家小姐害得要自殺了，為了報恩就要害死自家小姐嗎？”況且，小時候善良真不代表現在也是這樣，可能在小環心中，趙婕妤的形象就定格在救她那天了吧，雖然對趙婕妤來說隻是一句話的事。所以還真是勿以善小而不為，你無意間的一個舉動，可能就會永遠烙印在別人心中。
“我不想害小姐的，所以小姐鬧自殺，我第一時間就讓小昭去找你了。”小環心急解釋道，“因為我知道，上次圍獵的時候，貝貝你也是救過趙婕妤的，你醫術高明，我真的挺感激你的。我隻想默默為趙婕妤做點什麽，我對不起小姐。小姐你打我也好要我死也好，我都心甘情願。”