眼前的這個人，已經不知道在這裏倒立著保持這個姿勢有多久了。
他差不多是全身赤裸著的，隻是中間穿了一件寬大的短褲，就連腳上都是光著的，因為倒立時間過長的緣故，腳上的血液顯然都流走得差不多了，像極品羊脂玉一樣白得沒有一絲血色，青色的靜脈像是半透明的一樣浮現了出來，那腳上腿上的肌肉，都在不自覺的微微抽動著，像是快要痙攣了一樣。
陽光照耀之下，可以看到他一隻手撐在地麵上，臉上麵容祥和，閉著眼睛，口鼻之中，有著淡淡的呼吸，整個人呈倒立姿態，以一種扭曲虯結，很難以形容，也很難以細細描述的姿態，在一動不動的保持著靜止。
說是靜止也有點不對，他的整個人是保持靜止沒錯，但是他的每一寸肌膚卻都好像呈現出了一種動態的感覺。
毛孔在劇烈的收縮，肌肉在不斷地跳動，他的上半部身體因為倒立的緣故充血嚴重，下半部分則有明顯的缺血症狀。
身體的每一個部位都在拚命的適應著這種平衡被打破之後的身體新狀態，從內到外每一個部位都在適應著，同樣也都在劇烈活動著，那是在感到情況不妙之後身體自發的在激發潛力，維持生命運轉不息的求生狀態。
就是在這種極端的情況之下，他居然還能夠保持著這樣的姿態渾然不動，陳修明都不知道該佩服他的定力，還是該佩服他的瞎搞了。
這個人的皮膚應該說是屬於那種比較白嫩的類型的，但他現在上半身的膚色已經完全變得通紅，甚至有些微微發紫了，一股子霧氣像是在從體內蒸騰而出一樣，汗水不斷從每一個毛孔中沁出，光是想一想就知道這得有多難受了。
大股大股的汗水順著他的肌膚淌在了地上，把地麵都打濕了一片，可想而知保持著這樣的姿勢，有多麽的消耗體力。
陳修明站在兩米之外，眯著眼睛細細的打量著，越看心中越是驚訝。
他本來還想著再靠近一些，能夠更仔細的觀察觀察，但是幾個守衛默契得守在前麵，雖然不言不語，但是表情動作，所有的一切顯然都是在阻止著他進一步的靠近。
這還是看在他是一個沒什麽威脅的老廚師的份上，否則的話，恐怕就是這麽近的距離他都不會被允許靠近的。
如此一來，陳修明也隻好遠遠地站定了，眯著眼睛細細的打量著這個人的修煉狀態，開動了腦筋，尋思著他到底練的是哪一門的功夫，居然如此的古怪別致。
陳修明看得出來，這應該是一門特殊的修煉法門，這樣修煉一定是非常有效的。
否則的話，這個人不可能有這樣強大的體能，保持這樣違反了人體生理常規的姿態都能夠保持的這麽久。
但是，以他的經驗來說，他完全想不出來這種修煉法門為什麽會如此獨特，又具體有著什麽效果。
在他看來，最起碼第一點，保持這個姿態就是非常不健康的，甚至是非常有害的。
在倒立的情況下將全身機體不自然的扭曲起來，不單單會導致血液倒流，壓迫五髒，而且會拉傷全身的肌肉。
這樣的修煉他完全看不出有什麽益處，感覺之中，這完全是對身體的摧殘嘛。
要知道這樣靜止的保持一個姿態，可是比動態的運動還要艱難的啊，你動一動至少全身的肌肉都能夠分攤出力，雖然看著是全身都動，但其實全身都是在放鬆，出力隻是一瞬間的事。
但是這樣直挺挺的保持著一個姿態動也不動的站半天，那就等於是說，全身的肌肉都在不斷的輸出功耗，所有的發力點都沒有一刻的休息，始終都在保持一個繃緊的狀態，這比一些看似耗力的動作消耗還要高出了不知有多少呢。
再一個，即便是修煉起來不健康，有損身體健康，但是你稍稍修煉一下到也未嚐不可，可是你都修煉到這種狀態了，說得不好聽點，臉都快要漲得發紫了，再持續一段時間，說不定整個人就半死了。
陳修明實在是想不出來，到底為什麽要這麽折騰自己，玩命很好玩嗎？
到這個時候，陳修明已經不再對這個人能否治好自己孫女持一味地否定態度了，至少對方作死都作的這麽有水平，那他對身體的把控程度、了解程度什麽的應該都是頗有一些水準的，否則也做不來這麽詭異，同時又這麽扭曲、平衡的姿勢還能活的好好的了。
對方還是很有些水平的，說不定真的能治好自己的乖孫女也說不定呢。
等了這麽多年，終於等到了一點希望，可是對方偏偏又這麽玩火**，陳修明真的很擔心這家夥一個不好就把自己玩死了。
你玩死了自己沒什麽，可是別耽誤了我孫女的治療啊！
陳修明越看越是擔心，上下眼皮一個勁的亂跳，忍不住的就輕輕地出聲問道，“那個，你們家主人這是練了多長時間了啊，我瞧著這情況可是不怎麽妙啊，確定真的不會出事兒嗎？我看這個姿勢真的很凶險啊，一不小心會有大問題的！”
一位守衛不耐煩的瞪了他一眼，顯然是怪他多嘴多舌，淨是說些晦氣話。
倒是那位開門的比較和藹些，拉著他往後退了些距離，這才輕聲開口道，“不急，時間也快差不多了，我們老板有分寸的，一天該練多久他自己把握得很清楚，應該很快就停了。”
看這個家夥還挺好說話的，陳修明就趁機詢問了起來，“你們家老板這是練的什麽法門啊，有什麽用啊，別人家練武練拳什麽的，我也是見得不老少了，可是從來沒見過這麽鍛煉的，這裏麵有些什麽說法嗎？”
壯漢顯然有些為難，不知道該說不該說，猶豫了幾下，還是說道，“這都是老板的事情，我們這些做手下的怎麽好去問這些，所以，具體是什麽法門，我們也不知道，您想知道的話，回頭可以自己去問就是了，說不說，都看老板自己的想法，您還是不要為難我們這些做下屬的了。”
陳修明倒是不為己甚，也就不再詢問了，依舊上前幾步，細細的觀察著這個“陳武”的鍛煉。
這時候又有著新的變化出現了，隻見他輕輕吐出一口氣，將另一隻扭曲伸展得同其他肢體糾纏在一起的手臂重新收了回來。
那隻不斷地撐在地上的手臂，第一時間被輕輕地替換了下來。
與此同時，他的身體也在一點點的舒展開來，也不知道怎麽弄的，手腳一陣配合動作，自然而然的就攤開了，四肢都伸得筆直，整個人都從那種扭曲身體的狀態中解脫了出來。
然後，輕輕地腳往下垂，身體不斷的適應，足足過了五分鍾時間，他整個人才重新的站了起來。
他的臉色也很快的好轉，由一開始的漲紅發紫，漸漸地恢複到了正常狀態，卻是一張方麵闊口、濃眉大眼，極具英武之氣的年輕人，臉皮白皙透紅，身體的肌肉也並不凸顯，很健康很順眼的流線型肌肉。
這個人當然就是司馬牧龍了。
眼下表現出來的對這個姿勢的掌控，就是這段時間以來，他對於這套靜功的部分修煉成果了。
一開始修煉這套靜功的時候，他還必須要有輔助的修煉器械才能夠矯正姿態，做出最標準最符合要求的姿勢，而且一開始也隻能堅持個三五分鍾就再也受不了了。
但是經過這一段時間的鍛煉之後，他漸漸地掌握到了這套姿勢的精髓之處，不但不需要配套器械來矯正身姿了，甚至連收功的火候也拿捏得點滴不差了，也不需要別人來輔助他脫離靜止姿態，他自己完全可以獨立行功了。
這麽一段時間的修煉下來，這套靜功已經顯示出了它的價值之所在。
難歸難，辛苦歸辛苦，但是真的做好之後，收獲卻也是相當的大的。
提升體力，挖掘身體潛能，重塑體型、鍛煉肌肉這都還是最基本的功用。
更強大之處在於，通過修煉這套功法，司馬牧龍對身體的掌控度可謂是一日千裏，進展飛快。
現在，司馬牧龍差不多都已經練通了全身的肌肉了，隻要他意念所至，每一寸肌肉他都可以調動由心，一些曾經不受指揮的肌肉，比如耳根子後麵那幾條負責控製耳朵移動的肌肉，普通人就完全控製不了，甚至都感覺不到。
司馬牧龍一段修煉之後，也將這些不受控製的肌肉都重新練活了。
除了這些半隨意肌之外，就連那些不受意誌掌控的不隨意肌，比如心肌，司馬牧龍也可以隱約的有所控製了，心念一動之下，就可以大幅度提高或者降低心髒跳動的幅度，對身體的掌控，明顯是進入了一個新的層次。
不過也不是沒有代價的，這麽瘋狂的鍛煉之下，司馬牧龍現在對於一些修煉資源的需求已經達到了一個新的高度，再想要窩在地下基地裏安靜的修煉已經不現實了。
所以迫不得已之下，司馬牧龍不得不出來拋頭露麵，整了一個新的化身出來，名字就叫做陳武，是出身於合眾國的華人，因為癡於練武，現在回國發展，試圖探索人體修煉的奧秘，也算是有了一套合理的身份了。
他差不多是全身赤裸著的，隻是中間穿了一件寬大的短褲，就連腳上都是光著的，因為倒立時間過長的緣故，腳上的血液顯然都流走得差不多了，像極品羊脂玉一樣白得沒有一絲血色，青色的靜脈像是半透明的一樣浮現了出來，那腳上腿上的肌肉，都在不自覺的微微抽動著，像是快要痙攣了一樣。
陽光照耀之下，可以看到他一隻手撐在地麵上，臉上麵容祥和，閉著眼睛，口鼻之中，有著淡淡的呼吸，整個人呈倒立姿態，以一種扭曲虯結，很難以形容，也很難以細細描述的姿態，在一動不動的保持著靜止。
說是靜止也有點不對，他的整個人是保持靜止沒錯，但是他的每一寸肌膚卻都好像呈現出了一種動態的感覺。
毛孔在劇烈的收縮，肌肉在不斷地跳動，他的上半部身體因為倒立的緣故充血嚴重，下半部分則有明顯的缺血症狀。
身體的每一個部位都在拚命的適應著這種平衡被打破之後的身體新狀態，從內到外每一個部位都在適應著，同樣也都在劇烈活動著，那是在感到情況不妙之後身體自發的在激發潛力，維持生命運轉不息的求生狀態。
就是在這種極端的情況之下，他居然還能夠保持著這樣的姿態渾然不動，陳修明都不知道該佩服他的定力，還是該佩服他的瞎搞了。
這個人的皮膚應該說是屬於那種比較白嫩的類型的，但他現在上半身的膚色已經完全變得通紅，甚至有些微微發紫了，一股子霧氣像是在從體內蒸騰而出一樣，汗水不斷從每一個毛孔中沁出，光是想一想就知道這得有多難受了。
大股大股的汗水順著他的肌膚淌在了地上，把地麵都打濕了一片，可想而知保持著這樣的姿勢，有多麽的消耗體力。
陳修明站在兩米之外，眯著眼睛細細的打量著，越看心中越是驚訝。
他本來還想著再靠近一些，能夠更仔細的觀察觀察，但是幾個守衛默契得守在前麵，雖然不言不語，但是表情動作，所有的一切顯然都是在阻止著他進一步的靠近。
這還是看在他是一個沒什麽威脅的老廚師的份上，否則的話，恐怕就是這麽近的距離他都不會被允許靠近的。
如此一來，陳修明也隻好遠遠地站定了，眯著眼睛細細的打量著這個人的修煉狀態，開動了腦筋，尋思著他到底練的是哪一門的功夫，居然如此的古怪別致。
陳修明看得出來，這應該是一門特殊的修煉法門，這樣修煉一定是非常有效的。
否則的話，這個人不可能有這樣強大的體能，保持這樣違反了人體生理常規的姿態都能夠保持的這麽久。
但是，以他的經驗來說，他完全想不出來這種修煉法門為什麽會如此獨特，又具體有著什麽效果。
在他看來，最起碼第一點，保持這個姿態就是非常不健康的，甚至是非常有害的。
在倒立的情況下將全身機體不自然的扭曲起來，不單單會導致血液倒流，壓迫五髒，而且會拉傷全身的肌肉。
這樣的修煉他完全看不出有什麽益處，感覺之中，這完全是對身體的摧殘嘛。
要知道這樣靜止的保持一個姿態，可是比動態的運動還要艱難的啊，你動一動至少全身的肌肉都能夠分攤出力，雖然看著是全身都動，但其實全身都是在放鬆，出力隻是一瞬間的事。
但是這樣直挺挺的保持著一個姿態動也不動的站半天，那就等於是說，全身的肌肉都在不斷的輸出功耗，所有的發力點都沒有一刻的休息，始終都在保持一個繃緊的狀態，這比一些看似耗力的動作消耗還要高出了不知有多少呢。
再一個，即便是修煉起來不健康，有損身體健康，但是你稍稍修煉一下到也未嚐不可，可是你都修煉到這種狀態了，說得不好聽點，臉都快要漲得發紫了，再持續一段時間，說不定整個人就半死了。
陳修明實在是想不出來，到底為什麽要這麽折騰自己，玩命很好玩嗎？
到這個時候，陳修明已經不再對這個人能否治好自己孫女持一味地否定態度了，至少對方作死都作的這麽有水平，那他對身體的把控程度、了解程度什麽的應該都是頗有一些水準的，否則也做不來這麽詭異，同時又這麽扭曲、平衡的姿勢還能活的好好的了。
對方還是很有些水平的，說不定真的能治好自己的乖孫女也說不定呢。
等了這麽多年，終於等到了一點希望，可是對方偏偏又這麽玩火**，陳修明真的很擔心這家夥一個不好就把自己玩死了。
你玩死了自己沒什麽，可是別耽誤了我孫女的治療啊！
陳修明越看越是擔心，上下眼皮一個勁的亂跳，忍不住的就輕輕地出聲問道，“那個，你們家主人這是練了多長時間了啊，我瞧著這情況可是不怎麽妙啊，確定真的不會出事兒嗎？我看這個姿勢真的很凶險啊，一不小心會有大問題的！”
一位守衛不耐煩的瞪了他一眼，顯然是怪他多嘴多舌，淨是說些晦氣話。
倒是那位開門的比較和藹些，拉著他往後退了些距離，這才輕聲開口道，“不急，時間也快差不多了，我們老板有分寸的，一天該練多久他自己把握得很清楚，應該很快就停了。”
看這個家夥還挺好說話的，陳修明就趁機詢問了起來，“你們家老板這是練的什麽法門啊，有什麽用啊，別人家練武練拳什麽的，我也是見得不老少了，可是從來沒見過這麽鍛煉的，這裏麵有些什麽說法嗎？”
壯漢顯然有些為難，不知道該說不該說，猶豫了幾下，還是說道，“這都是老板的事情，我們這些做手下的怎麽好去問這些，所以，具體是什麽法門，我們也不知道，您想知道的話，回頭可以自己去問就是了，說不說，都看老板自己的想法，您還是不要為難我們這些做下屬的了。”
陳修明倒是不為己甚，也就不再詢問了，依舊上前幾步，細細的觀察著這個“陳武”的鍛煉。
這時候又有著新的變化出現了，隻見他輕輕吐出一口氣，將另一隻扭曲伸展得同其他肢體糾纏在一起的手臂重新收了回來。
那隻不斷地撐在地上的手臂，第一時間被輕輕地替換了下來。
與此同時，他的身體也在一點點的舒展開來，也不知道怎麽弄的，手腳一陣配合動作，自然而然的就攤開了，四肢都伸得筆直，整個人都從那種扭曲身體的狀態中解脫了出來。
然後，輕輕地腳往下垂，身體不斷的適應，足足過了五分鍾時間，他整個人才重新的站了起來。
他的臉色也很快的好轉，由一開始的漲紅發紫，漸漸地恢複到了正常狀態，卻是一張方麵闊口、濃眉大眼，極具英武之氣的年輕人，臉皮白皙透紅，身體的肌肉也並不凸顯，很健康很順眼的流線型肌肉。
這個人當然就是司馬牧龍了。
眼下表現出來的對這個姿勢的掌控，就是這段時間以來，他對於這套靜功的部分修煉成果了。
一開始修煉這套靜功的時候，他還必須要有輔助的修煉器械才能夠矯正姿態，做出最標準最符合要求的姿勢，而且一開始也隻能堅持個三五分鍾就再也受不了了。
但是經過這一段時間的鍛煉之後，他漸漸地掌握到了這套姿勢的精髓之處，不但不需要配套器械來矯正身姿了，甚至連收功的火候也拿捏得點滴不差了，也不需要別人來輔助他脫離靜止姿態，他自己完全可以獨立行功了。
這麽一段時間的修煉下來，這套靜功已經顯示出了它的價值之所在。
難歸難，辛苦歸辛苦，但是真的做好之後，收獲卻也是相當的大的。
提升體力，挖掘身體潛能，重塑體型、鍛煉肌肉這都還是最基本的功用。
更強大之處在於，通過修煉這套功法，司馬牧龍對身體的掌控度可謂是一日千裏，進展飛快。
現在，司馬牧龍差不多都已經練通了全身的肌肉了，隻要他意念所至，每一寸肌肉他都可以調動由心，一些曾經不受指揮的肌肉，比如耳根子後麵那幾條負責控製耳朵移動的肌肉，普通人就完全控製不了，甚至都感覺不到。
司馬牧龍一段修煉之後，也將這些不受控製的肌肉都重新練活了。
除了這些半隨意肌之外，就連那些不受意誌掌控的不隨意肌，比如心肌，司馬牧龍也可以隱約的有所控製了，心念一動之下，就可以大幅度提高或者降低心髒跳動的幅度，對身體的掌控，明顯是進入了一個新的層次。
不過也不是沒有代價的，這麽瘋狂的鍛煉之下，司馬牧龍現在對於一些修煉資源的需求已經達到了一個新的高度，再想要窩在地下基地裏安靜的修煉已經不現實了。
所以迫不得已之下，司馬牧龍不得不出來拋頭露麵，整了一個新的化身出來，名字就叫做陳武，是出身於合眾國的華人，因為癡於練武，現在回國發展，試圖探索人體修煉的奧秘，也算是有了一套合理的身份了。