（一）
“我對奧利弗說，在判斷球的線路和落點的時候，還要多判斷一件事。”赫魯貝施道：“你要有對抗意識，你要判斷對方球員中誰的頭球技術最好，他可能得到球的落點在哪裏，然後你要比他快零點一秒！”
陳灼非常認真的聽著，赫魯貝施的理論歸納能力很強，從腳步移動、助跑距離、抗幹擾輔助動作等各個方麵講解著，這些動作有的在對抗姓訓練中看到範尼做過，有的是在德甲比賽中見到有些隊員做過，經過赫魯貝施這麽簡單的歸納總結，陳灼有種醍醐灌頂的感覺，很多碎片在腦海裏串接成了體係……
一邊說，赫魯貝施一邊做著腳步移動的動作示範，說道：“要學會運用你的肘部，要確保你起跳發力的瞬間不會有負作用力，這個需要你自己多摸索多練習……”
肘部，嗬嗬，所謂的肘部保護實際上也是一種隱形犯規，這些都是每個前鋒的“絕技”，無論籃球還是足球都有這種小動作，而且這些很多都是“法不傳六耳”的“獨門秘笈”，今天看起來這是陳灼把“頭球怪獸”聊興奮了。
不過限於場地，隻能點到為止，其實就是不限於場地，赫魯貝施也不會傳授太多給陳灼的，畢竟隻是一麵之緣，關係還沒有那麽深。
在場人員中，除了陳灼和赫魯貝施，其他人全都是大眼瞪小眼誰都聽不懂，但是導演不管那麽多，命令機器不準停，津津有味的拍攝著……
翻了亨克爾一眼，導演心想，這個笨蛋，幹嘛要製止這麽精彩的講述，聽懂聽不懂是一回事，但是號稱“頭球怪獸”的漢堡老隊長親身傳授，這是多麽難得的鏡頭！
而且導演已經心裏有了想法，明天的比賽裏但凡陳灼有頭球，那就把他明天比賽中的鏡頭和今天赫魯貝施的示範中近似的動作做個慢動作剪輯，用這種鏡頭語言講述著漢堡隊的曆史和傳承，那該是多麽到位！
（二）
讓節目組導演失望的是，與門興格拉德巴赫的比賽進行了整個上半場，無論是攻擊端還是防守端，陳灼都沒有一次頭球的機會！
別說頭球的機會，就算是觸球的機會都沒有幾次，門興格拉德巴赫對陳灼的盯防，那才叫“貼身”！
本場貼身盯防陳灼的球員是荷蘭球員梅烏韋斯，這名球員比陳灼年齡還大一歲，已經年逾三十，身高隻有1米73，體重73公斤，在來到門興格拉德巴赫之前，梅烏韋斯沒什麽太大名氣，效力的荷蘭俱樂部威廉二世、芬洛、羅達都是很少聽說的名字，而且梅烏韋斯也隻是荷蘭國家二隊的球員，從未有過代表荷蘭國家一隊出賽的機會。
之所以效力門興格拉德巴赫，是由於一場友誼賽，德國u－21國家隊與荷蘭國家二隊之間的友誼賽，這場比賽門興格拉德巴赫之所以關注，是門興的體育主管艾貝爾關注本隊前鋒鮑勃約翰在比賽中的表現。
就是上一場比賽對陣漢堡的那個被段暄稱為“德國小羅”的鮑姆約翰，鮑姆在沙爾克出道後不久就被轉會到門興格拉德巴赫，在那裏踢了三年，2009賽季結束後自由轉會到拜仁慕尼黑，又租借回了沙爾克04。
那場比賽是2009年3月底進行的，觀察鮑姆約翰表現的門興體育主管艾貝爾親臨現場觀戰，結果看到的是那場比賽鮑姆約翰被防守的寸步難行，真正演繹了“凍結”這個詞匯的意思，防守鮑姆的，正是這位籍籍無名的梅烏韋斯。
調閱資料的時候，艾貝爾又發現了淵源，此時效力於門興格拉德巴赫的捷克“96黃金一代”的老隊長加拉塞克曾經與梅烏韋斯一起在荷甲威廉二世效力，征詢之後才得知，加拉塞克當年效力威廉二世的時候，比加拉塞克小7歲隻有16歲的梅烏韋斯正是他的替補，在威廉二世的四年裏，梅烏韋斯的球風受到加拉塞克影響很深！
門興格拉德巴赫在70年代也曾經有是個賽季五奪聯賽冠軍的輝煌，但那些都是當年之勇了，現在成績和效益都在保級邊緣的門興格拉德巴赫沒有追求大牌球星的能力，偶爾有一個球員嶄露頭角，也會很快被豪門揮舞著鈔票挖去，所以門興俱樂部在引起球員的時候更注重姓價比，比如加盟門興格拉德巴赫時候已經35歲的捷克國家隊隊長加拉塞克，比如這名能夠成功防住鮑姆約翰的無名之輩……
150萬歐元，2009/10賽季開始之前，門興格拉德巴赫從荷蘭羅達俱樂部引進了梅烏韋斯。
（三）
這是陳灼第二次感受被人重點關照的滋味，比起上一場沙爾克04分區域安排三名隊員盯防來，這個荷蘭後衛甚至更難纏一些！
1米73的梅烏韋斯看上去沒有73公斤，應該更瘦一些，不過這種瘦不是瘦弱而是精幹，上半場幾次拚搶之後陳灼的胸和腰肋都被梅烏韋斯的肘撞的生疼……怪不得身為前鋒的赫魯貝施要強調“肘部”了。
梅烏韋斯的防守動作，讓陳灼很不適應，打了十年的後衛，都是他防守別人，現在被對手嚴防死守，讓陳灼覺得別扭的很。
當時是當時，現如今是在漢堡，陳灼更多的是踢邊前衛和前腰的位置，現在還成為了球隊攻防轉換和進攻組織的核心戰術發起點，這都是容易受到對手重點關照的位置。
更加何況之前陳灼在聯賽中的出色表現，錦上添花戰勝斯圖加特的首秀之後，絕妙助攻擊殺法蘭克福，靈活調度大勝柏林赫塔，替補登場單騎救主逼平拜仁，惜敗勒沃庫森那是因為給他的時間不夠而且最後也是把勒沃庫森嚇個半死……
這種表現的球員，怎能不安排重兵進行盯防呢，範加爾和海因裏希都已經通過媒體“支招”了，上一輪馬加特也已經親自示範了，讓諸多球隊知道這名球員是多麽的難防！
剛剛結束的那場聯賽裏，沙爾克04三名隊員區域盯防陳灼，最終還是被他抓住了兩次助攻的機會，客場12輪聯賽才丟5球的沙爾克04，這一場就丟了2個球！
賽前門興格拉德巴赫對漢堡的攻擊套路做了充分分析，還針對陳灼做了大量研究，最終定下了用梅烏韋斯與陳灼“兌子”的戰術！
（四）
這兩支球隊算是有著“宿怨”的，前麵介紹過漢堡隊的“黃金五年”，門興格拉德巴赫也有過這樣的輝煌，整個70年代的德甲都是屬於門興格拉德巴赫的！
從1970年到1979年，門興格拉德巴赫獲得了十個賽季中的五個聯賽冠軍，分別是1970賽季和1971賽季的二連冠，還有1975、1976、1977的三連冠，以及1975賽季和1979賽季的兩個聯盟杯冠軍，以及1976年和1977年的冠軍杯亞軍。
從時間上看的到，漢堡隊崛起的時間，正好是緊隨著門興格拉德巴赫的衰落，或者換句話說，漢堡隊正是踩著門興格拉德巴赫而崛起的！
多講幾句德甲聯賽的曆史吧。
1963年創建德甲聯賽伊始，最初的五年是“群雄逐鹿”的時期，連續五年由五支不同的球隊獲得冠軍，期間1965年門興格拉德巴赫和拜仁慕尼黑雙雙升入甲級聯賽為之後德甲進入“雙雄爭霸”階段埋下了伏筆。
整個70年代的十年間，門興奪得五次冠軍，拜仁奪得四次，剩下的那一次，就是1979年開啟了黃金五年的漢堡所獲取，接著的漢堡“黃金五年”中，漢堡三次冠軍，拜仁兩次冠軍。
從1983年之後，德甲才正式進入了拜仁慕尼黑“一枝獨秀”的時代，從漢堡隊獲得最後一次聯賽冠軍到2009賽季，26個賽季中拜仁總計獲得13個冠軍，算上兩次“雙雄爭霸”階段的六次，德甲36個賽季中，拜仁總共獲得19次冠軍。
“王朝”，那需要時間的考驗和磨礪！一個門興格拉德巴赫的“黃金十年”，一個漢堡的“黃金五年”，如今都是過眼煙雲，這也告訴我們，風物長宜放眼量，聯賽三連冠加上一個洲際冠軍的成績，距離王朝和豪門，其實還有相當大的距離。
其實30年又算得上“王朝”嗎？中國還有句老話，叫做30年河東，30年河西。
鬥轉星移，興衰輪替。
“我對奧利弗說，在判斷球的線路和落點的時候，還要多判斷一件事。”赫魯貝施道：“你要有對抗意識，你要判斷對方球員中誰的頭球技術最好，他可能得到球的落點在哪裏，然後你要比他快零點一秒！”
陳灼非常認真的聽著，赫魯貝施的理論歸納能力很強，從腳步移動、助跑距離、抗幹擾輔助動作等各個方麵講解著，這些動作有的在對抗姓訓練中看到範尼做過，有的是在德甲比賽中見到有些隊員做過，經過赫魯貝施這麽簡單的歸納總結，陳灼有種醍醐灌頂的感覺，很多碎片在腦海裏串接成了體係……
一邊說，赫魯貝施一邊做著腳步移動的動作示範，說道：“要學會運用你的肘部，要確保你起跳發力的瞬間不會有負作用力，這個需要你自己多摸索多練習……”
肘部，嗬嗬，所謂的肘部保護實際上也是一種隱形犯規，這些都是每個前鋒的“絕技”，無論籃球還是足球都有這種小動作，而且這些很多都是“法不傳六耳”的“獨門秘笈”，今天看起來這是陳灼把“頭球怪獸”聊興奮了。
不過限於場地，隻能點到為止，其實就是不限於場地，赫魯貝施也不會傳授太多給陳灼的，畢竟隻是一麵之緣，關係還沒有那麽深。
在場人員中，除了陳灼和赫魯貝施，其他人全都是大眼瞪小眼誰都聽不懂，但是導演不管那麽多，命令機器不準停，津津有味的拍攝著……
翻了亨克爾一眼，導演心想，這個笨蛋，幹嘛要製止這麽精彩的講述，聽懂聽不懂是一回事，但是號稱“頭球怪獸”的漢堡老隊長親身傳授，這是多麽難得的鏡頭！
而且導演已經心裏有了想法，明天的比賽裏但凡陳灼有頭球，那就把他明天比賽中的鏡頭和今天赫魯貝施的示範中近似的動作做個慢動作剪輯，用這種鏡頭語言講述著漢堡隊的曆史和傳承，那該是多麽到位！
（二）
讓節目組導演失望的是，與門興格拉德巴赫的比賽進行了整個上半場，無論是攻擊端還是防守端，陳灼都沒有一次頭球的機會！
別說頭球的機會，就算是觸球的機會都沒有幾次，門興格拉德巴赫對陳灼的盯防，那才叫“貼身”！
本場貼身盯防陳灼的球員是荷蘭球員梅烏韋斯，這名球員比陳灼年齡還大一歲，已經年逾三十，身高隻有1米73，體重73公斤，在來到門興格拉德巴赫之前，梅烏韋斯沒什麽太大名氣，效力的荷蘭俱樂部威廉二世、芬洛、羅達都是很少聽說的名字，而且梅烏韋斯也隻是荷蘭國家二隊的球員，從未有過代表荷蘭國家一隊出賽的機會。
之所以效力門興格拉德巴赫，是由於一場友誼賽，德國u－21國家隊與荷蘭國家二隊之間的友誼賽，這場比賽門興格拉德巴赫之所以關注，是門興的體育主管艾貝爾關注本隊前鋒鮑勃約翰在比賽中的表現。
就是上一場比賽對陣漢堡的那個被段暄稱為“德國小羅”的鮑姆約翰，鮑姆在沙爾克出道後不久就被轉會到門興格拉德巴赫，在那裏踢了三年，2009賽季結束後自由轉會到拜仁慕尼黑，又租借回了沙爾克04。
那場比賽是2009年3月底進行的，觀察鮑姆約翰表現的門興體育主管艾貝爾親臨現場觀戰，結果看到的是那場比賽鮑姆約翰被防守的寸步難行，真正演繹了“凍結”這個詞匯的意思，防守鮑姆的，正是這位籍籍無名的梅烏韋斯。
調閱資料的時候，艾貝爾又發現了淵源，此時效力於門興格拉德巴赫的捷克“96黃金一代”的老隊長加拉塞克曾經與梅烏韋斯一起在荷甲威廉二世效力，征詢之後才得知，加拉塞克當年效力威廉二世的時候，比加拉塞克小7歲隻有16歲的梅烏韋斯正是他的替補，在威廉二世的四年裏，梅烏韋斯的球風受到加拉塞克影響很深！
門興格拉德巴赫在70年代也曾經有是個賽季五奪聯賽冠軍的輝煌，但那些都是當年之勇了，現在成績和效益都在保級邊緣的門興格拉德巴赫沒有追求大牌球星的能力，偶爾有一個球員嶄露頭角，也會很快被豪門揮舞著鈔票挖去，所以門興俱樂部在引起球員的時候更注重姓價比，比如加盟門興格拉德巴赫時候已經35歲的捷克國家隊隊長加拉塞克，比如這名能夠成功防住鮑姆約翰的無名之輩……
150萬歐元，2009/10賽季開始之前，門興格拉德巴赫從荷蘭羅達俱樂部引進了梅烏韋斯。
（三）
這是陳灼第二次感受被人重點關照的滋味，比起上一場沙爾克04分區域安排三名隊員盯防來，這個荷蘭後衛甚至更難纏一些！
1米73的梅烏韋斯看上去沒有73公斤，應該更瘦一些，不過這種瘦不是瘦弱而是精幹，上半場幾次拚搶之後陳灼的胸和腰肋都被梅烏韋斯的肘撞的生疼……怪不得身為前鋒的赫魯貝施要強調“肘部”了。
梅烏韋斯的防守動作，讓陳灼很不適應，打了十年的後衛，都是他防守別人，現在被對手嚴防死守，讓陳灼覺得別扭的很。
當時是當時，現如今是在漢堡，陳灼更多的是踢邊前衛和前腰的位置，現在還成為了球隊攻防轉換和進攻組織的核心戰術發起點，這都是容易受到對手重點關照的位置。
更加何況之前陳灼在聯賽中的出色表現，錦上添花戰勝斯圖加特的首秀之後，絕妙助攻擊殺法蘭克福，靈活調度大勝柏林赫塔，替補登場單騎救主逼平拜仁，惜敗勒沃庫森那是因為給他的時間不夠而且最後也是把勒沃庫森嚇個半死……
這種表現的球員，怎能不安排重兵進行盯防呢，範加爾和海因裏希都已經通過媒體“支招”了，上一輪馬加特也已經親自示範了，讓諸多球隊知道這名球員是多麽的難防！
剛剛結束的那場聯賽裏，沙爾克04三名隊員區域盯防陳灼，最終還是被他抓住了兩次助攻的機會，客場12輪聯賽才丟5球的沙爾克04，這一場就丟了2個球！
賽前門興格拉德巴赫對漢堡的攻擊套路做了充分分析，還針對陳灼做了大量研究，最終定下了用梅烏韋斯與陳灼“兌子”的戰術！
（四）
這兩支球隊算是有著“宿怨”的，前麵介紹過漢堡隊的“黃金五年”，門興格拉德巴赫也有過這樣的輝煌，整個70年代的德甲都是屬於門興格拉德巴赫的！
從1970年到1979年，門興格拉德巴赫獲得了十個賽季中的五個聯賽冠軍，分別是1970賽季和1971賽季的二連冠，還有1975、1976、1977的三連冠，以及1975賽季和1979賽季的兩個聯盟杯冠軍，以及1976年和1977年的冠軍杯亞軍。
從時間上看的到，漢堡隊崛起的時間，正好是緊隨著門興格拉德巴赫的衰落，或者換句話說，漢堡隊正是踩著門興格拉德巴赫而崛起的！
多講幾句德甲聯賽的曆史吧。
1963年創建德甲聯賽伊始，最初的五年是“群雄逐鹿”的時期，連續五年由五支不同的球隊獲得冠軍，期間1965年門興格拉德巴赫和拜仁慕尼黑雙雙升入甲級聯賽為之後德甲進入“雙雄爭霸”階段埋下了伏筆。
整個70年代的十年間，門興奪得五次冠軍，拜仁奪得四次，剩下的那一次，就是1979年開啟了黃金五年的漢堡所獲取，接著的漢堡“黃金五年”中，漢堡三次冠軍，拜仁兩次冠軍。
從1983年之後，德甲才正式進入了拜仁慕尼黑“一枝獨秀”的時代，從漢堡隊獲得最後一次聯賽冠軍到2009賽季，26個賽季中拜仁總計獲得13個冠軍，算上兩次“雙雄爭霸”階段的六次，德甲36個賽季中，拜仁總共獲得19次冠軍。
“王朝”，那需要時間的考驗和磨礪！一個門興格拉德巴赫的“黃金十年”，一個漢堡的“黃金五年”，如今都是過眼煙雲，這也告訴我們，風物長宜放眼量，聯賽三連冠加上一個洲際冠軍的成績，距離王朝和豪門，其實還有相當大的距離。
其實30年又算得上“王朝”嗎？中國還有句老話，叫做30年河東，30年河西。
鬥轉星移，興衰輪替。