劉嶽雷五人隨著吳高跟著那支火紅色的籃球訓練隊來到山頂的另一邊。山頂的另一邊是一條條通向山腳的階梯。這些階梯很寬，足有六七米寬。而階梯每隔30米便會出現一個停台，供人休息。
那五位訓練員來到階梯前，並排站立。
“準備……”他們的訓練師拖長了聲音，隨即大喊一聲：“開始！”
五人幾乎如一體般，同時動了。他們的腳以高頻率踏著每一個台階往下走去，他們用的是小碎步。
嗒塔塔……腳步聲不絕。
他們的督導一直跟在他們後麵，不停地提醒著喊道：“頻率要快，腳不要抬高。快，快，快。”
他們的訓練師拿著一個記錄本，屏氣凝神地注視著那五名訓練員，觀察他們的體能狀態，不敢有絲毫的分神。
劉嶽雷一行人沿著他們下去的這條階梯走往山腳。對於這些訓練項目，劉嶽雷蠻有信心的，感覺對於自己來說簡直就是小菜一碟。
隨後，他們來到了一個五百平方米的健身房。健身房裏有各色各樣的健身器材，先是讓劉嶽雷他們感到震撼，而後就是花多眼亂的感覺。剛剛那支火紅色訓練服的訓練隊隊員正在做著不同的運動。有的正做著深蹲，有的正做著臥推，有的正做著仰臥起坐……
劉嶽雷指著健身房內的一條50米左右長的小跑道，好奇地問道：“特導，健身房裏建一條跑道是不是有點多餘？”
“嗬嗬。這你就不懂。健身房裏練的多數是耐力和體形，利用建身器材練多了，運動員就會缺少爆發力。爆發力對於一個運動員非常重要。而這條跑道就是為了讓運動員將耐力轉化為爆發力。比如，你剛練完深蹲，你就要到跑道上釋放出剛剛增強的耐力、能量。這樣的話，健身房才不單單是健身那麽簡單。”吳高答道。
“原來如此。”劉嶽雷聽後便明了。
這時剛剛練習完深蹲的訓練員來到了小跑道上，深呼吸了一口氣，再活動幾下筋骨，然後便像脫韁的野馬般奔跑出去。
吳高指著健身房裏吊著的幾個沙包，說：“這個是釋放、放鬆手臂力量的。”
劉嶽雷他們轉眼看著那幾個沙包，結合剛剛吳高所說的，恍然明了
吳高隻是讓他們在這裏看了一會，隨後便帶著他們離開了健身房。他們來到了操場那個大鐵棚前。這塊鐵硼真的很大，以致劉嶽雷也不能估算它的麵積。
而它裏麵的籃球場也很多，絕對超過二十個。
“一、二、三、四……”陳天一一邊走一邊數著。
“不用數了。一共三十個球場。”吳高道。
“那麽多？”劉嶽雷驚歎道。
此時籃球場裏麵已經有十幾個工作人員在把棚頂的帆布一一放下來。
“特導，他們在幹什麽？”劉嶽雷指著那些工作人員問道。
“他們要把帆布放下來隔離每一個籃球場。因為你們的訓練，都是對外封閉的。包括其他的訓練員。”吳高道：“這樣能讓其他人對你們有神秘感，同樣你們也是如此。在不熟悉的情況下，你們競爭比拚，這樣才有意思才有動力。當然會有時間讓你們和其他訓練隊切磋。”
“哦，原來是這樣。”劉嶽雷道。
接下來，吳高也沒再帶著他們去看訓練了。因為那些籃球訓練隊快要進入封閉模式的籃球場了。最後吳高和他們詳細地說了一遍他們的作息時間和訓練時間。
吳高臨走前還和他們說了一句：“訓練很辛苦，你們別看他們訓練的內容普通，但是你們要有心理準備。”
劉嶽雷他們隨後便會宿舍休息了。如果不趁訓練前的這段時間休息好，怕是特訓一開始，他們連喘氣的機會都沒有了。當然這隻是彭陽的一些經驗之談。不過彭陽說訓練營做了很多的改革，很多製度都和以前不一樣了。
除了陳天一，大家覺得還是休息一下比較好。因為他們回想到早上那些足球訓練隊的衝山之後那個悲催的樣子，都覺得自己可能會如他們那樣。所以必須休息好。
“梁綸亮……”劉嶽雷心中念道。這是第一個帶給他壓力的人，也是劉嶽雷現在一心要超越的人。因為他太強，連劉嶽雷麵對著他都有一點無奈。
“放心，我會超越你的。你等著！”劉嶽雷喃喃自語地道。
夜色降臨，天幕已經暗了。這一夜，劉嶽雷他們輕鬆的入睡了。這也可能是他們在特訓營裏睡得最好最香的一夜。此處之後，他們的日子艱辛得讓他們自己懷疑自己是外星來的，而被地球人逮捕了，正在受折磨中。
除了陳天一和莫之少，其他三人都抱著心事入睡。
次日早上六點，劉嶽雷的手機鬧鍾準時開工了。劉嶽雷被鬧鍾震得從床上跳了起來。他關掉鬧鍾後，逐一地把他們叫醒。
“才六點鍾就要起來了。真心覺得自己很受累。”陳天一爬起來嘀咕著。
“別在那裏唧唧歪歪，趕快起來刷牙洗臉，然後我們還要吃早餐呢。”劉嶽雷路過陳天一的床邊時，狠狠地在他的腦門上來了一巴掌。頓時讓陳天一清醒了一半。
眾人的動作還算利落，十五分鍾便洗涮好了。先是穿上自己的隊服，然後再披上一件外套，整個人精神飽滿地出門了。現在他們要趕往食堂，先是吃過早餐。這時食堂裏有很多人，不過他們都基本吃完，現在正往外走。而對於這些人，劉嶽雷他們還是有一點印象，因為他們都是昨天訓練的那些學員。也可以說是他們的師兄。
劉嶽雷他們找了一個圓台坐下後，陳天一便去叫吃的。隨後，他們的早餐來了。一式五份，一碗白粥，一個麵包，一個雞蛋。分量說多不多，說少不少，隻是很簡單而已。
“快吃吧。快到六點半了。”劉嶽雷看了一下時間，道。
“雷老大，別怕，遲一點應該沒事的。”陳天一撫慰著道。
“天一。”彭陽叫了一聲。
“嗯。什麽事？”陳天一扭頭看向彭陽，好奇地問了一句。
“我們七點就要集合了。大概七點十五分就會開始訓練。訓練營規定我們六點半前要吃完早餐，是為了留出固定的時間讓我們消化食物。”彭陽道。
原來訓練營當中的很多安排都是為著學員著想的，實施軍事而人性化的管理，他們所做的，的確是為了他們好。
陳天一羞愧地低下頭說：“原來是這樣，對不起。”
劉嶽雷欣慰的笑著拍了拍陳天一的肩膀，說：“別說了，吃早餐。”
隨後，眾人風卷殘雲般把早餐解決了。接下來他們有半個小時的空餘時間，而這半個小時內，他們便在訓練營裏逛了逛，畢竟從第一天到這裏就沒有認真逛過訓練營。
劉嶽雷他們隻是在訓練營裏逛了半圈，分針就快跑到十二的位置了。所以他們也就往操場去了。
他們沒有在訓練營內轉過，不知道原來特訓營內也有娛樂設施，而且不在少數。比如ktv、遊戲廳、酒吧等等。最重要的一點是這些東西都不收錢，純屬免費。這就讓劉嶽雷對這次特訓的費用好奇起來。當然在來之前，劉嶽雷也有問過這件事，但是張坤隻是說，這次的費用的確很高，但是為了湖大，為了他們，學校願意出這一筆錢，希望他們到時在聯賽裏拿出真正的實力為學校爭光。可見學校是如何重視他們的！
當時劉嶽雷就已經下定決心要為學校爭榮譽，同時也是為了自己。
當劉嶽雷他們趕到操場的時候，操場上已經匯集了大概兩百多人。可是兩百多人站在這個偌大的操場上顯得是多麽的渺小。
當劉嶽雷看到吳高的時候，吳高已經站在那裏叉著腰，板著臭臉。放眼看去，其他的學員都已經一早就在這裏集合了。隻有自己這一個隊連一個人影都沒有。
正當吳高惆悵萬分的時候，劉嶽雷一群人已經出現他的眼簾之中了。吳高看了看時間，幸好還沒有到七點。要不然自己的工資又要少了。
“特導，我們來了。”劉嶽雷來到吳高麵前道。
“怎麽那麽遲才來？”吳高板著臉問道。訓練營的規則很重要，說七點集合就是七點集合，絕對不會改。說你的隊員遲到了，要扣你一千幾百塊錢就扣你一千幾百塊，一分不多一分不少。劉嶽雷他們再來遲兩三分鍾，可能就會斷送了他這個月的生活費了。
“隨便逛了一轉訓練營。”劉嶽雷如實回答。
吳高嚴肅地說：“你們要記住寧可早到不可遲到，還有絕對不能早退、逃課。你在這裏逃課就相當於你在外麵當軍隊的逃兵一樣嚴重。”
“沒有那麽嚴重吧！不會派兵把我們絞殺啊？”劉嶽雷半開著玩笑說。
“你是見過我們的督導的。你們也知道督導是幹什麽的吧！他們有些人是當兵退役出身的，有些是武館練武的。同時他們還接受了我們的訓練營的特訓才正式上崗的。你們在他們手裏隻有吃虧的份。”吳高摸了摸下巴，奸笑道。
劉嶽雷他們忽然就打了一個寒顫。難怪那麽督導為什麽一個個都是大胳膊大腿的，長的十足的打手，原來真相是――他們是貨真價實的打手。
“特導，我們知道了。”劉嶽雷立馬回答道。
“嗯。”吳高滿意地點了點頭。這下他的工資應該有一些保證了。
嘟……一聲長哨音響起來，響徹整個操場。
“趕快排好隊。”吳高催促道。然後吳高便跑出列去，走到了眾人的前麵。
轉眼間，剛剛還是混亂的人群就變得有序整齊了。隨後有一個頂著大肚子，長著國字臉的中年男子出現了，他負著雙手，踱著方步，眼睛掃視著眾人，就好像是檢閱自己的士兵一樣。
吳高轉身朝向大肚子中年男子，向他敬禮，高聲說：“郭副營長好！”
那中年男子回了吳高一個軍禮，然後就退到一邊去，觀看他們做熱身運動。
吳高轉身走到了眾人的前麵，對著一眾學員，高聲說道：“今天由我負責領操，大家都跟著做。”
吳高開始帶領大家做熱身運動。這一套體操主要是針對關節的靈活性和筋的韌性。話說堅持天天練，還會長高。
體操曆時了大概十五分鍾。劉嶽雷感到全身的筋骨都得到了很好的舒展，很是舒服。簡直就像打通了筋脈般。
吳高領完早操之後，便回到劉嶽雷他們身邊站著。隨後，那些所謂的師兄已經出發了。想必是去衝坡了。一列列隊伍有序不紊地朝山腳跑去。
而劉嶽雷他們也跟著上去了。吳高在劉嶽雷他們旁邊緊跟著，說：“因為你們是新人，所以你們的訓練師要中午才能到位。現在你們先是感覺一下衝坡的難度，訓練師還沒有到位，所以待會你們不必太認真，先感受一下吧。”
一會兒，劉嶽雷他們便出現在山腳下了。山腳之下有很多觀光遊覽車，想必那是給特導與訓練師、督導他們坐的。
如昨天一樣，先是足球訓練隊先上。而那些田徑隊的並沒有跟著來，而是留在了1600米的跑道上。這個時段訓練衝坡的隻有足球訓練隊和籃球訓練隊。
那五位訓練員來到階梯前，並排站立。
“準備……”他們的訓練師拖長了聲音，隨即大喊一聲：“開始！”
五人幾乎如一體般，同時動了。他們的腳以高頻率踏著每一個台階往下走去，他們用的是小碎步。
嗒塔塔……腳步聲不絕。
他們的督導一直跟在他們後麵，不停地提醒著喊道：“頻率要快，腳不要抬高。快，快，快。”
他們的訓練師拿著一個記錄本，屏氣凝神地注視著那五名訓練員，觀察他們的體能狀態，不敢有絲毫的分神。
劉嶽雷一行人沿著他們下去的這條階梯走往山腳。對於這些訓練項目，劉嶽雷蠻有信心的，感覺對於自己來說簡直就是小菜一碟。
隨後，他們來到了一個五百平方米的健身房。健身房裏有各色各樣的健身器材，先是讓劉嶽雷他們感到震撼，而後就是花多眼亂的感覺。剛剛那支火紅色訓練服的訓練隊隊員正在做著不同的運動。有的正做著深蹲，有的正做著臥推，有的正做著仰臥起坐……
劉嶽雷指著健身房內的一條50米左右長的小跑道，好奇地問道：“特導，健身房裏建一條跑道是不是有點多餘？”
“嗬嗬。這你就不懂。健身房裏練的多數是耐力和體形，利用建身器材練多了，運動員就會缺少爆發力。爆發力對於一個運動員非常重要。而這條跑道就是為了讓運動員將耐力轉化為爆發力。比如，你剛練完深蹲，你就要到跑道上釋放出剛剛增強的耐力、能量。這樣的話，健身房才不單單是健身那麽簡單。”吳高答道。
“原來如此。”劉嶽雷聽後便明了。
這時剛剛練習完深蹲的訓練員來到了小跑道上，深呼吸了一口氣，再活動幾下筋骨，然後便像脫韁的野馬般奔跑出去。
吳高指著健身房裏吊著的幾個沙包，說：“這個是釋放、放鬆手臂力量的。”
劉嶽雷他們轉眼看著那幾個沙包，結合剛剛吳高所說的，恍然明了
吳高隻是讓他們在這裏看了一會，隨後便帶著他們離開了健身房。他們來到了操場那個大鐵棚前。這塊鐵硼真的很大，以致劉嶽雷也不能估算它的麵積。
而它裏麵的籃球場也很多，絕對超過二十個。
“一、二、三、四……”陳天一一邊走一邊數著。
“不用數了。一共三十個球場。”吳高道。
“那麽多？”劉嶽雷驚歎道。
此時籃球場裏麵已經有十幾個工作人員在把棚頂的帆布一一放下來。
“特導，他們在幹什麽？”劉嶽雷指著那些工作人員問道。
“他們要把帆布放下來隔離每一個籃球場。因為你們的訓練，都是對外封閉的。包括其他的訓練員。”吳高道：“這樣能讓其他人對你們有神秘感，同樣你們也是如此。在不熟悉的情況下，你們競爭比拚，這樣才有意思才有動力。當然會有時間讓你們和其他訓練隊切磋。”
“哦，原來是這樣。”劉嶽雷道。
接下來，吳高也沒再帶著他們去看訓練了。因為那些籃球訓練隊快要進入封閉模式的籃球場了。最後吳高和他們詳細地說了一遍他們的作息時間和訓練時間。
吳高臨走前還和他們說了一句：“訓練很辛苦，你們別看他們訓練的內容普通，但是你們要有心理準備。”
劉嶽雷他們隨後便會宿舍休息了。如果不趁訓練前的這段時間休息好，怕是特訓一開始，他們連喘氣的機會都沒有了。當然這隻是彭陽的一些經驗之談。不過彭陽說訓練營做了很多的改革，很多製度都和以前不一樣了。
除了陳天一，大家覺得還是休息一下比較好。因為他們回想到早上那些足球訓練隊的衝山之後那個悲催的樣子，都覺得自己可能會如他們那樣。所以必須休息好。
“梁綸亮……”劉嶽雷心中念道。這是第一個帶給他壓力的人，也是劉嶽雷現在一心要超越的人。因為他太強，連劉嶽雷麵對著他都有一點無奈。
“放心，我會超越你的。你等著！”劉嶽雷喃喃自語地道。
夜色降臨，天幕已經暗了。這一夜，劉嶽雷他們輕鬆的入睡了。這也可能是他們在特訓營裏睡得最好最香的一夜。此處之後，他們的日子艱辛得讓他們自己懷疑自己是外星來的，而被地球人逮捕了，正在受折磨中。
除了陳天一和莫之少，其他三人都抱著心事入睡。
次日早上六點，劉嶽雷的手機鬧鍾準時開工了。劉嶽雷被鬧鍾震得從床上跳了起來。他關掉鬧鍾後，逐一地把他們叫醒。
“才六點鍾就要起來了。真心覺得自己很受累。”陳天一爬起來嘀咕著。
“別在那裏唧唧歪歪，趕快起來刷牙洗臉，然後我們還要吃早餐呢。”劉嶽雷路過陳天一的床邊時，狠狠地在他的腦門上來了一巴掌。頓時讓陳天一清醒了一半。
眾人的動作還算利落，十五分鍾便洗涮好了。先是穿上自己的隊服，然後再披上一件外套，整個人精神飽滿地出門了。現在他們要趕往食堂，先是吃過早餐。這時食堂裏有很多人，不過他們都基本吃完，現在正往外走。而對於這些人，劉嶽雷他們還是有一點印象，因為他們都是昨天訓練的那些學員。也可以說是他們的師兄。
劉嶽雷他們找了一個圓台坐下後，陳天一便去叫吃的。隨後，他們的早餐來了。一式五份，一碗白粥，一個麵包，一個雞蛋。分量說多不多，說少不少，隻是很簡單而已。
“快吃吧。快到六點半了。”劉嶽雷看了一下時間，道。
“雷老大，別怕，遲一點應該沒事的。”陳天一撫慰著道。
“天一。”彭陽叫了一聲。
“嗯。什麽事？”陳天一扭頭看向彭陽，好奇地問了一句。
“我們七點就要集合了。大概七點十五分就會開始訓練。訓練營規定我們六點半前要吃完早餐，是為了留出固定的時間讓我們消化食物。”彭陽道。
原來訓練營當中的很多安排都是為著學員著想的，實施軍事而人性化的管理，他們所做的，的確是為了他們好。
陳天一羞愧地低下頭說：“原來是這樣，對不起。”
劉嶽雷欣慰的笑著拍了拍陳天一的肩膀，說：“別說了，吃早餐。”
隨後，眾人風卷殘雲般把早餐解決了。接下來他們有半個小時的空餘時間，而這半個小時內，他們便在訓練營裏逛了逛，畢竟從第一天到這裏就沒有認真逛過訓練營。
劉嶽雷他們隻是在訓練營裏逛了半圈，分針就快跑到十二的位置了。所以他們也就往操場去了。
他們沒有在訓練營內轉過，不知道原來特訓營內也有娛樂設施，而且不在少數。比如ktv、遊戲廳、酒吧等等。最重要的一點是這些東西都不收錢，純屬免費。這就讓劉嶽雷對這次特訓的費用好奇起來。當然在來之前，劉嶽雷也有問過這件事，但是張坤隻是說，這次的費用的確很高，但是為了湖大，為了他們，學校願意出這一筆錢，希望他們到時在聯賽裏拿出真正的實力為學校爭光。可見學校是如何重視他們的！
當時劉嶽雷就已經下定決心要為學校爭榮譽，同時也是為了自己。
當劉嶽雷他們趕到操場的時候，操場上已經匯集了大概兩百多人。可是兩百多人站在這個偌大的操場上顯得是多麽的渺小。
當劉嶽雷看到吳高的時候，吳高已經站在那裏叉著腰，板著臭臉。放眼看去，其他的學員都已經一早就在這裏集合了。隻有自己這一個隊連一個人影都沒有。
正當吳高惆悵萬分的時候，劉嶽雷一群人已經出現他的眼簾之中了。吳高看了看時間，幸好還沒有到七點。要不然自己的工資又要少了。
“特導，我們來了。”劉嶽雷來到吳高麵前道。
“怎麽那麽遲才來？”吳高板著臉問道。訓練營的規則很重要，說七點集合就是七點集合，絕對不會改。說你的隊員遲到了，要扣你一千幾百塊錢就扣你一千幾百塊，一分不多一分不少。劉嶽雷他們再來遲兩三分鍾，可能就會斷送了他這個月的生活費了。
“隨便逛了一轉訓練營。”劉嶽雷如實回答。
吳高嚴肅地說：“你們要記住寧可早到不可遲到，還有絕對不能早退、逃課。你在這裏逃課就相當於你在外麵當軍隊的逃兵一樣嚴重。”
“沒有那麽嚴重吧！不會派兵把我們絞殺啊？”劉嶽雷半開著玩笑說。
“你是見過我們的督導的。你們也知道督導是幹什麽的吧！他們有些人是當兵退役出身的，有些是武館練武的。同時他們還接受了我們的訓練營的特訓才正式上崗的。你們在他們手裏隻有吃虧的份。”吳高摸了摸下巴，奸笑道。
劉嶽雷他們忽然就打了一個寒顫。難怪那麽督導為什麽一個個都是大胳膊大腿的，長的十足的打手，原來真相是――他們是貨真價實的打手。
“特導，我們知道了。”劉嶽雷立馬回答道。
“嗯。”吳高滿意地點了點頭。這下他的工資應該有一些保證了。
嘟……一聲長哨音響起來，響徹整個操場。
“趕快排好隊。”吳高催促道。然後吳高便跑出列去，走到了眾人的前麵。
轉眼間，剛剛還是混亂的人群就變得有序整齊了。隨後有一個頂著大肚子，長著國字臉的中年男子出現了，他負著雙手，踱著方步，眼睛掃視著眾人，就好像是檢閱自己的士兵一樣。
吳高轉身朝向大肚子中年男子，向他敬禮，高聲說：“郭副營長好！”
那中年男子回了吳高一個軍禮，然後就退到一邊去，觀看他們做熱身運動。
吳高轉身走到了眾人的前麵，對著一眾學員，高聲說道：“今天由我負責領操，大家都跟著做。”
吳高開始帶領大家做熱身運動。這一套體操主要是針對關節的靈活性和筋的韌性。話說堅持天天練，還會長高。
體操曆時了大概十五分鍾。劉嶽雷感到全身的筋骨都得到了很好的舒展，很是舒服。簡直就像打通了筋脈般。
吳高領完早操之後，便回到劉嶽雷他們身邊站著。隨後，那些所謂的師兄已經出發了。想必是去衝坡了。一列列隊伍有序不紊地朝山腳跑去。
而劉嶽雷他們也跟著上去了。吳高在劉嶽雷他們旁邊緊跟著，說：“因為你們是新人，所以你們的訓練師要中午才能到位。現在你們先是感覺一下衝坡的難度，訓練師還沒有到位，所以待會你們不必太認真，先感受一下吧。”
一會兒，劉嶽雷他們便出現在山腳下了。山腳之下有很多觀光遊覽車，想必那是給特導與訓練師、督導他們坐的。
如昨天一樣，先是足球訓練隊先上。而那些田徑隊的並沒有跟著來，而是留在了1600米的跑道上。這個時段訓練衝坡的隻有足球訓練隊和籃球訓練隊。