一眾訓練隊疾飛地衝上山坡。那條山路或蜿蜒或筆直,但無一例外的是全部都屬陡峭路,爬這樣的山坡很是吃力。師兄們都衝了上去,接下來便是輪到他們這些新生了。四支足球訓練隊先上,接下來便是籃球訓練隊。
新生籃球訓練隊在他們特導的指揮之下,往山道飛奔去,每一個人都沒有保留,全力發動。
很快便輪到劉嶽雷他們了。劉嶽雷站在最前麵,看著前麵那一支隊伍消失在視線之內。
“準備好,衝!”吳高手臂一揮。
劉嶽雷他們像離膛的子彈般爆射出去。劉嶽雷沒有聽從吳高所說的,他腳步一跨,整個人如一陣風般。
劉嶽雷帶領的獵狼一瞬間便已經上了山道。
吳高看見這情形之後苦笑。他也是過來人,能理解年輕人。青年人爭強好勝是應該的,合理的。看見別人訓練衝坡之時沒有任何的做作,劉嶽雷他們又怎麽甘心悠哉悠哉地得過且過呢?所以劉嶽雷腳步動之時就沒有想過吳高吩咐他們隻需感受這次訓練,不必太過較真。
沒有人想做孬種,劉嶽雷他們更加不想。所以他們連吃奶的力氣都用上了。
二十秒之後,劉嶽雷便感到腳步越來越重,似乎腳上注了鉛一般,連抬腳都顯得很是艱難很是吃力。
“大家堅持住。”劉嶽雷回頭看著同樣是舉步維艱的隊友們,大吼一聲。
“老大,我快斷氣了。”陳天一喘著氣息,勉強能把一句話說完。
“堅……堅持一下。”劉嶽雷喘著粗氣,說。
後麵的陳天一沒有說話,估計可能連呼吸都成了奢侈。其他人也好不到哪裏去。劉嶽雷已經看見前一支籃球訓練隊了,他們緊咬著嘴唇,兩眼無神漫無目的地跑著,他們剩下的隻有些許意識支撐著運動神經。
劉嶽雷他們一步一步慢慢地追上了他們。劉嶽雷的感知好像慢慢模糊了,他現在感到這個世界的氧氣嚴重缺乏,無論他怎麽呼吸都滿足不了自己的需求。量出大於量入。而陳天一他們更是糟糕。陳天一和彭陽的臉色已經蒼白如紙,林一動的狀況比劉嶽雷稍差些許。不愧是和劉嶽雷對位了三年之高手。
而最令人吃驚的是莫之少,他一邊跑著一邊笑著,腳步比劉嶽雷他們的輕鬆多了。就連在一旁坐著車的吳高看了也眼前一亮。
能在籃底之下連續暴扣十個的人腿部力量果然不能小瞧。劉嶽雷腿部的爆發力是足夠了。但是相比莫之少還是缺少耐力。
“不行的話,就走上去的。”吳高也有些擔憂。畢竟他不是訓練師,不知道如何判別他們體能的極限。萬一出事了,可就不好了。
更何況,劉嶽雷他們已經超越了三支訓練隊伍,這成績已經很好了。
疲憊慢慢蠶食著劉嶽雷他們的意識,劉嶽雷依舊緩慢地跑著。已經跑了三分之二的路程了。
突兀地,陳天一一個踉蹌,朝前麵的林一動撲去,而林一動被撲得一下子便失去平衡了,朝著劉嶽雷撞去。後麵的彭陽已經累得看不清前路了,一頭便撞上了陳天一。莫之少關鍵的時候停下了腳步。
一時之間他們便停了下來,幸好沒有人受傷。五人皆是清醒過來。清醒過來後疲憊感迅速蔓延至全身,此時他們再也跑不動了,隻能像別的訓練隊一樣慢走著。他們這些新生隊不可能一口氣衝上山頂。
由於在前一段路程消耗的體力太大,這時他們居然連走也是十分艱難,拖著沉重的腳步。全部人,包括其他新生訓練隊沒有一個人能一口氣跑到山頂的。
就算是劉嶽雷他們也是在中途休息了幾十秒才慢慢爬上去的。劉嶽雷他們上到山頂後,二話不說,便倒在地上,胸膛朝天不停地起伏著。
“全部起來,都想死啊!”吳高跳下車,大喊道。
劉嶽雷他們已經累到不成樣了。吳高走過去將他們一個個扶起來。劉嶽雷勉強扶著旁邊的樹站穩了。彭陽他們也相繼扶著路邊的樹木,不停地喘息。
他們的腳在發抖,像篩子一樣抖著,臉色蒼白。
而其他人也好不了哪裏去。多數已經躺在地上,任由特導和督導大聲呼叫,可是他們就是死躺著。
方曉文躺在地上,扭頭看向旁邊一樣死躺著的方曉風說:“哥,原來特訓一點都不好玩。”
方曉風除了呼吸的聲音,就沒有別的聲音了。
夏宇扶著身邊的一棵樹木,喘著粗氣,看著已經累趴在地的四人說:“這隻是一個開始,你們開始期待吧!”夏宇眼中的興奮之色畢顯無疑。
霍明威氣喘籲籲,斷斷續續地說:“我……我現在……隻想祈禱。”
一旁的李奇星很是擔心地看著霍明威,生怕他說著說著就咽氣了。
劉嶽雷他們一直在山頂上休息了十分鍾才進如下一個訓練項目。他們來到了階梯前,看了看這條階梯,眾人咽了咽口水。如果有纜車該多好啊!
現在劉嶽雷很佩服那些能夠上山又能下山的人。
在此處階梯口的隻有籃球訓練班的六支新人隊伍,而師兄們是在另一邊的階梯。
其中一個特導走出來,對著眾人說:“現在馬上做做熱身運動,別待會跳著跳就腳軟從這裏滾下去。你們哪支隊認為自己已經沒問題了。就可以下去了。”
劉嶽雷他們聞言後,立刻做熱身運動。
“都針對腿部做運動。”彭陽沉聲道。
劉嶽雷他們愣了愣,片刻便明白了。這個訓練項目是針對腿部的。如果腿部沒有力氣的話,一個不小心就會從這裏滾下去。看看這條階梯,至少要滾好幾分鍾才能到達山腳。到那個時候,恐怕華佗來了也隻能歎息了。
劉嶽雷他們坐在地上,壓壓腿,鬆鬆腿部肌肉,再練一下高抬腿和小碎步。劉嶽雷感覺腿部的力量已經恢複了。
“好了沒有?”劉嶽雷扭頭詢問其他人。
“沒問題了。”林一動點點頭。
“腿部練習小意思。”莫之少笑了笑。
彭陽朝劉嶽雷默默地點了點頭。
“天一,你怎麽樣?”劉嶽雷看著還在做熱身運動的陳天一問。
陳天一沮喪的說:“感覺腿還是軟軟的,沒力氣。”
劉嶽雷有些無奈,但是他也隻能對陳天一說:“慢慢來!”
彭陽道:“拉腳部的韌帶,恢複得比較快。”
“好,我試試!”陳天一並攏雙腳,伸直雙腿,慢慢地彎腰,伸直雙手想夠到地麵。他一咬牙,手稍微能碰到地上。
“天一,你的韌帶怎麽那麽差?”劉嶽雷略帶責罵說。
“慢慢來,不要一步到位,這樣很容易會把韌帶給拉斷。來,一二……”彭陽在一旁指導著,同時還用手去幫助他,壓著他的腰。接著,陳天一又壓了壓腿。
片刻,陳天一站著鬆鬆腳活動活動一下關節,笑道:“好像有用。”
噔噔噔……陳天一當即踏起小碎步來。隨後,他停住腳步,大笑道:“沒問題了。”
劉嶽雷他們欣慰一笑。共同舉步到那名特導麵前。劉嶽雷恭敬地對著那名特導說:“特導,我們已經準備好了。”
還沒待那名特導出聲,吳高已經快步走上來,對著劉嶽雷嚴肅地問道:“你們確定已經準備好了?”
“特導,放心。我們不會逞強的。”劉嶽雷自信地笑了笑說。
吳高朝那名特導點了點頭,然後給劉嶽雷他們讓開一條道。劉嶽雷他們在階梯口一字排開,挺直腰板,等待著吳高特導的一聲令下。
夏宇看著站在階梯口的劉嶽雷,自語道:“是他。自己不能輸給他。”隱隱約約地覺得自己一定要壓他一頭,要不然心中的悶氣咽不下去。
忽然夏宇回頭看著正在做熱身運動的李奇星等人,著急地問:“你們可以了嗎?”
“宇哥,你是神人,我們早就知道了。但是你也不能把我們和你相提並論啊。”霍明威苦笑道。
“宇哥,我腳現在還在發麻。”方曉風鬱悶地說。
“再等等吧。”李奇星說。
這時,吳高高喊著:“準備好。開始。”同時他也往下走,他要保證他的隊員如果有人滾了下來的話,他能接住,不至於滾得那麽遠,傷得那麽厲害。
劉嶽雷等人在一眾新人注視之下,一同抬腳,往下一個台階踩去。
嗒塔塔……一陣腳步聲響起。隻見劉嶽雷等人慢慢地往下踏去。一眾新生頓時就有一點佩服劉嶽雷等人的體能了。
一路無風無雨,劉嶽雷等人已經到了第一個停台。劉嶽雷他們喘著粗氣,但是情況比上坡好多了。
“休息一下吧。”吳高說。
“不用了吧。我現在已經進入興奮狀態。”陳天一鼻子一揚,張狂地說。
劉嶽雷嘴角一撇,無奈地看著吳高說:“特導,你看我們還需要休息嗎?”
“那你們小心一點。”吳高提醒道。
劉嶽雷他們來到階梯口前,這回劉嶽雷直接發號施令:“準備,開始。”
隨後,劉嶽雷他們中途休息了三次便下到山腳了。
呼……五人吐了一口氣。感覺自己完成了一項任務,很是欣慰。這一路上山下山的,感覺比走長征還要難。
劉嶽雷回頭看了看那一座山。上麵的山道,往後要爬兩個月。這一條艱辛的道路在兩個月內注定要灑上劉嶽雷他們的汗水。
如果你的青春,有這麽一條路灑滿了自己的汗水,那麽你應該感到自豪。
“我們現在先去操場。”吳高說。
“特導,我們不是要去健身房嗎?”劉嶽雷疑惑的問。按照他們昨天的了解,下一個訓練項目就是要去健身房的。
“一個健身房隻有這麽大,容納量有限。這個時間段是老訓練員的練習時間。而你們新來的還要等一等。我們先訓練其他項目。這也是訓練營的安排。”吳高解釋道。
劉嶽雷等人立刻便明白了,當即也沒有什麽異議,跟著吳高往操場去。
吳高好像想起了什麽似的,轉身回頭對著劉嶽雷等人說:“待會的訓練別給我丟臉,明白了沒有?”
“明白了。”雖然眾人很是好奇接下來的會是什麽訓練,但是還是聲音激昂地回答。
現在太陽已經完全升起了,陽光照灑著大地,和著微風,煞是涼快。
在吳高吩咐他們休息之後,劉嶽雷等人寫意地坐在足球場上,這份悠閑與剛剛那份狼狽,落差太大了。讓劉嶽雷等人感到如虛似幻。
良久,操場上陸陸續續地出現了訓練隊。第二個來到操場的是李奇星他們的猛虎訓練隊。
很快一眾訓練員便馬上集合了。其中還有好一些人在微喘著氣息。這才是訓練營的第一個訓練項目。誰也不知道接下來還會有什麽情況出現。
新生籃球訓練隊在他們特導的指揮之下,往山道飛奔去,每一個人都沒有保留,全力發動。
很快便輪到劉嶽雷他們了。劉嶽雷站在最前麵,看著前麵那一支隊伍消失在視線之內。
“準備好,衝!”吳高手臂一揮。
劉嶽雷他們像離膛的子彈般爆射出去。劉嶽雷沒有聽從吳高所說的,他腳步一跨,整個人如一陣風般。
劉嶽雷帶領的獵狼一瞬間便已經上了山道。
吳高看見這情形之後苦笑。他也是過來人,能理解年輕人。青年人爭強好勝是應該的,合理的。看見別人訓練衝坡之時沒有任何的做作,劉嶽雷他們又怎麽甘心悠哉悠哉地得過且過呢?所以劉嶽雷腳步動之時就沒有想過吳高吩咐他們隻需感受這次訓練,不必太過較真。
沒有人想做孬種,劉嶽雷他們更加不想。所以他們連吃奶的力氣都用上了。
二十秒之後,劉嶽雷便感到腳步越來越重,似乎腳上注了鉛一般,連抬腳都顯得很是艱難很是吃力。
“大家堅持住。”劉嶽雷回頭看著同樣是舉步維艱的隊友們,大吼一聲。
“老大,我快斷氣了。”陳天一喘著氣息,勉強能把一句話說完。
“堅……堅持一下。”劉嶽雷喘著粗氣,說。
後麵的陳天一沒有說話,估計可能連呼吸都成了奢侈。其他人也好不到哪裏去。劉嶽雷已經看見前一支籃球訓練隊了,他們緊咬著嘴唇,兩眼無神漫無目的地跑著,他們剩下的隻有些許意識支撐著運動神經。
劉嶽雷他們一步一步慢慢地追上了他們。劉嶽雷的感知好像慢慢模糊了,他現在感到這個世界的氧氣嚴重缺乏,無論他怎麽呼吸都滿足不了自己的需求。量出大於量入。而陳天一他們更是糟糕。陳天一和彭陽的臉色已經蒼白如紙,林一動的狀況比劉嶽雷稍差些許。不愧是和劉嶽雷對位了三年之高手。
而最令人吃驚的是莫之少,他一邊跑著一邊笑著,腳步比劉嶽雷他們的輕鬆多了。就連在一旁坐著車的吳高看了也眼前一亮。
能在籃底之下連續暴扣十個的人腿部力量果然不能小瞧。劉嶽雷腿部的爆發力是足夠了。但是相比莫之少還是缺少耐力。
“不行的話,就走上去的。”吳高也有些擔憂。畢竟他不是訓練師,不知道如何判別他們體能的極限。萬一出事了,可就不好了。
更何況,劉嶽雷他們已經超越了三支訓練隊伍,這成績已經很好了。
疲憊慢慢蠶食著劉嶽雷他們的意識,劉嶽雷依舊緩慢地跑著。已經跑了三分之二的路程了。
突兀地,陳天一一個踉蹌,朝前麵的林一動撲去,而林一動被撲得一下子便失去平衡了,朝著劉嶽雷撞去。後麵的彭陽已經累得看不清前路了,一頭便撞上了陳天一。莫之少關鍵的時候停下了腳步。
一時之間他們便停了下來,幸好沒有人受傷。五人皆是清醒過來。清醒過來後疲憊感迅速蔓延至全身,此時他們再也跑不動了,隻能像別的訓練隊一樣慢走著。他們這些新生隊不可能一口氣衝上山頂。
由於在前一段路程消耗的體力太大,這時他們居然連走也是十分艱難,拖著沉重的腳步。全部人,包括其他新生訓練隊沒有一個人能一口氣跑到山頂的。
就算是劉嶽雷他們也是在中途休息了幾十秒才慢慢爬上去的。劉嶽雷他們上到山頂後,二話不說,便倒在地上,胸膛朝天不停地起伏著。
“全部起來,都想死啊!”吳高跳下車,大喊道。
劉嶽雷他們已經累到不成樣了。吳高走過去將他們一個個扶起來。劉嶽雷勉強扶著旁邊的樹站穩了。彭陽他們也相繼扶著路邊的樹木,不停地喘息。
他們的腳在發抖,像篩子一樣抖著,臉色蒼白。
而其他人也好不了哪裏去。多數已經躺在地上,任由特導和督導大聲呼叫,可是他們就是死躺著。
方曉文躺在地上,扭頭看向旁邊一樣死躺著的方曉風說:“哥,原來特訓一點都不好玩。”
方曉風除了呼吸的聲音,就沒有別的聲音了。
夏宇扶著身邊的一棵樹木,喘著粗氣,看著已經累趴在地的四人說:“這隻是一個開始,你們開始期待吧!”夏宇眼中的興奮之色畢顯無疑。
霍明威氣喘籲籲,斷斷續續地說:“我……我現在……隻想祈禱。”
一旁的李奇星很是擔心地看著霍明威,生怕他說著說著就咽氣了。
劉嶽雷他們一直在山頂上休息了十分鍾才進如下一個訓練項目。他們來到了階梯前,看了看這條階梯,眾人咽了咽口水。如果有纜車該多好啊!
現在劉嶽雷很佩服那些能夠上山又能下山的人。
在此處階梯口的隻有籃球訓練班的六支新人隊伍,而師兄們是在另一邊的階梯。
其中一個特導走出來,對著眾人說:“現在馬上做做熱身運動,別待會跳著跳就腳軟從這裏滾下去。你們哪支隊認為自己已經沒問題了。就可以下去了。”
劉嶽雷他們聞言後,立刻做熱身運動。
“都針對腿部做運動。”彭陽沉聲道。
劉嶽雷他們愣了愣,片刻便明白了。這個訓練項目是針對腿部的。如果腿部沒有力氣的話,一個不小心就會從這裏滾下去。看看這條階梯,至少要滾好幾分鍾才能到達山腳。到那個時候,恐怕華佗來了也隻能歎息了。
劉嶽雷他們坐在地上,壓壓腿,鬆鬆腿部肌肉,再練一下高抬腿和小碎步。劉嶽雷感覺腿部的力量已經恢複了。
“好了沒有?”劉嶽雷扭頭詢問其他人。
“沒問題了。”林一動點點頭。
“腿部練習小意思。”莫之少笑了笑。
彭陽朝劉嶽雷默默地點了點頭。
“天一,你怎麽樣?”劉嶽雷看著還在做熱身運動的陳天一問。
陳天一沮喪的說:“感覺腿還是軟軟的,沒力氣。”
劉嶽雷有些無奈,但是他也隻能對陳天一說:“慢慢來!”
彭陽道:“拉腳部的韌帶,恢複得比較快。”
“好,我試試!”陳天一並攏雙腳,伸直雙腿,慢慢地彎腰,伸直雙手想夠到地麵。他一咬牙,手稍微能碰到地上。
“天一,你的韌帶怎麽那麽差?”劉嶽雷略帶責罵說。
“慢慢來,不要一步到位,這樣很容易會把韌帶給拉斷。來,一二……”彭陽在一旁指導著,同時還用手去幫助他,壓著他的腰。接著,陳天一又壓了壓腿。
片刻,陳天一站著鬆鬆腳活動活動一下關節,笑道:“好像有用。”
噔噔噔……陳天一當即踏起小碎步來。隨後,他停住腳步,大笑道:“沒問題了。”
劉嶽雷他們欣慰一笑。共同舉步到那名特導麵前。劉嶽雷恭敬地對著那名特導說:“特導,我們已經準備好了。”
還沒待那名特導出聲,吳高已經快步走上來,對著劉嶽雷嚴肅地問道:“你們確定已經準備好了?”
“特導,放心。我們不會逞強的。”劉嶽雷自信地笑了笑說。
吳高朝那名特導點了點頭,然後給劉嶽雷他們讓開一條道。劉嶽雷他們在階梯口一字排開,挺直腰板,等待著吳高特導的一聲令下。
夏宇看著站在階梯口的劉嶽雷,自語道:“是他。自己不能輸給他。”隱隱約約地覺得自己一定要壓他一頭,要不然心中的悶氣咽不下去。
忽然夏宇回頭看著正在做熱身運動的李奇星等人,著急地問:“你們可以了嗎?”
“宇哥,你是神人,我們早就知道了。但是你也不能把我們和你相提並論啊。”霍明威苦笑道。
“宇哥,我腳現在還在發麻。”方曉風鬱悶地說。
“再等等吧。”李奇星說。
這時,吳高高喊著:“準備好。開始。”同時他也往下走,他要保證他的隊員如果有人滾了下來的話,他能接住,不至於滾得那麽遠,傷得那麽厲害。
劉嶽雷等人在一眾新人注視之下,一同抬腳,往下一個台階踩去。
嗒塔塔……一陣腳步聲響起。隻見劉嶽雷等人慢慢地往下踏去。一眾新生頓時就有一點佩服劉嶽雷等人的體能了。
一路無風無雨,劉嶽雷等人已經到了第一個停台。劉嶽雷他們喘著粗氣,但是情況比上坡好多了。
“休息一下吧。”吳高說。
“不用了吧。我現在已經進入興奮狀態。”陳天一鼻子一揚,張狂地說。
劉嶽雷嘴角一撇,無奈地看著吳高說:“特導,你看我們還需要休息嗎?”
“那你們小心一點。”吳高提醒道。
劉嶽雷他們來到階梯口前,這回劉嶽雷直接發號施令:“準備,開始。”
隨後,劉嶽雷他們中途休息了三次便下到山腳了。
呼……五人吐了一口氣。感覺自己完成了一項任務,很是欣慰。這一路上山下山的,感覺比走長征還要難。
劉嶽雷回頭看了看那一座山。上麵的山道,往後要爬兩個月。這一條艱辛的道路在兩個月內注定要灑上劉嶽雷他們的汗水。
如果你的青春,有這麽一條路灑滿了自己的汗水,那麽你應該感到自豪。
“我們現在先去操場。”吳高說。
“特導,我們不是要去健身房嗎?”劉嶽雷疑惑的問。按照他們昨天的了解,下一個訓練項目就是要去健身房的。
“一個健身房隻有這麽大,容納量有限。這個時間段是老訓練員的練習時間。而你們新來的還要等一等。我們先訓練其他項目。這也是訓練營的安排。”吳高解釋道。
劉嶽雷等人立刻便明白了,當即也沒有什麽異議,跟著吳高往操場去。
吳高好像想起了什麽似的,轉身回頭對著劉嶽雷等人說:“待會的訓練別給我丟臉,明白了沒有?”
“明白了。”雖然眾人很是好奇接下來的會是什麽訓練,但是還是聲音激昂地回答。
現在太陽已經完全升起了,陽光照灑著大地,和著微風,煞是涼快。
在吳高吩咐他們休息之後,劉嶽雷等人寫意地坐在足球場上,這份悠閑與剛剛那份狼狽,落差太大了。讓劉嶽雷等人感到如虛似幻。
良久,操場上陸陸續續地出現了訓練隊。第二個來到操場的是李奇星他們的猛虎訓練隊。
很快一眾訓練員便馬上集合了。其中還有好一些人在微喘著氣息。這才是訓練營的第一個訓練項目。誰也不知道接下來還會有什麽情況出現。