陳冰帶著宋濤參觀完後山所有的修煉場所後，來到一塊空地上，轉身對他說：“宋師弟，咱們切磋一下吧？看你的功夫最少也是壯髒後期，我也是剛進洗髓期，差別不大.”宋濤心道：“終於來了，早就知道她這個向導不是白當的，明明是欺負我，還說差別不大，那你怎麽不去找師傅比試，你們都是洗髓，差別更小了。（.無彈窗廣告）”心裏想嘴上可不能這樣說：“好，師姐，我學藝還淺，請你手下留情。”
陳師姐點點頭，一個龍型跨步就到宋濤麵前，她的龍型使的很陰柔，可是速度更快。脊柱一挺，人就彈出來，本來人的脊柱就是s型，有彈力和減震的作用。龍型練好後可以強化脊柱力量，一使勁人的背就像大蝦一樣鼓起，脊柱有種要彈出來的感覺，人借勢就到幾米外。
陳冰到宋濤麵前後，直接一個進步崩拳打來，宋濤不敢怠慢，全力使出炮拳迎上去。嘭的一聲響，兩人分別退了兩步，看起來好像不分伯仲，其實是宋濤略遜一籌。因為女性在力量上天生就比男性弱，可宋濤全力才給人家打個平手，看來功夫開始差點。“好！”陳冰輕喝一聲，神情更加興奮。一招弓步鑽拳打宋濤胸膛，宋濤腳下一晃，側身躲避後，右手呈爪，使出鷹型中的側步鷹捉，刁其手腕。陳冰感覺到自己手臂上的皮膚一緊，對方的手沒到，但拳風已經到了。知道他的鷹型已經練成，不敢硬接，手馬上一縮，腿順勢抬起，踢宋濤的腋下空擋。宋濤見招式使老，對方攻擊已到，身子一軟，蛇撥草身法一扭就到陳冰身側。一招瀑勁劈拳砸去，一力降十會！
陳冰隻覺得周圍的空氣被對方一擊打散，迎麵好像是有千軍萬馬奔騰而來，心裏一驚，沒想到眼前這個練武才兩年多的師弟，竟然已經掌握拳勢。（.無彈窗廣告）一瞬間她知道自己的氣勢被對方所壓。不能硬接，腳下發勁，身子退後兩步躲開攻擊，雙腿再蹬地，人如輕靈燕子一般飛向宋濤，雙手點其麵門，燕子抄水。
宋濤感到臉上毛孔一縮，知道對方攻擊來到，趕緊一個猴縮身。身子猛然矮了一半，然後使出猴抓臉，雙手在陳冰臉上亂抓一氣。猴型就講究個亂字。讓敵人無法預測下一步行動。陳冰身子向後一坐，一招黑熊坐洞，雙手飛花般迎上。兩人瞬間對了好幾掌，清脆擊掌聲不絕於耳。
這時陳冰才相信爺爺說的話，宋師弟的武功果然不錯，招式靈活多變，幾招下來不僅蛇型、猴型、鷹型打法精妙，還領悟了拳法氣勢，一記劈拳大氣磅礴。瞬間打散敵人鬥誌，占據主動權。不過畢竟自己已經是洗髓期，身子血氣能量更加充沛，持久力比宋師弟要強很多，這才是為什麽洗髓以後才是真正脫胎換骨的原因。不過兩個人隻是切磋，不用分出勝負，自己以後可以經常找其切磋。想到這她身子一退，說道：“好了，宋師弟果然功夫不弱。以後還要多跟我交流下。”
“師姐你客氣了，要是再打下去我體力一定不濟，畢竟我還沒到洗髓，血氣不能時刻充盈更新，以後還請師姐多多指點。”宋濤謙虛道。“其實，你離突破壯髒就一步之遙，這兩個月好好修煉，就有可能突破，到時候參加武林大會就更有把握。”陳冰很是滿意宋濤謙虛地態度。鼓勵他道。
兩人邊走邊說的回到陳老那裏。見兩個老人在棋盤上廝殺。說實話，陳老的棋術和他的功夫差很多。因為師傅就是個臭棋簍子，經常被毒醫殺的片甲不留。不過經過和毒醫兩個月的交流後，師傅地棋力高了不少，把陳老殺的很慘，沒一會就認輸。
“老陳頭，我打不過你，但現在在棋盤上贏你也一樣，哈哈哈！”李老高興道。
“奇怪，以前咱們水平差不多，你怎麽提高這麽快，不行，再來一盤。”陳老著急道。
“再來幾次都一樣，徒弟，你先回去休息吧，我在這裏跟陳老下棋，你不用管我。”李老對宋濤說道。
宋濤答應後。告別陳冰。自己回到住所。給蘇姐和孫老他們打電話報了平安。早早睡下。準備明天開始修行。
第二天。宋濤早早就起來。梳洗以後。直接到獸場觀察動物。加深對十二型地理解。今天他選擇地虎。準備在虎型上有所突破。他對虎型不陌生。因為五禽戲裏也有虎型。但五禽戲是養生功夫。技擊性不強。而形意虎型練好後威力驚人。對人地氣勢有很大提升。虎形者,有伏虎離**之式,而又有撲食之勇。風從虎,在拳中而為虎撲,臀尾。起落不見形,猛虎坐臥出洞中是也。
宋濤找到養老虎地池子。虎池很大。離地麵有幾丈深。幾隻體型巨大地老虎在裏邊生活。宋濤仔細觀察著老虎樣子。虎地頭骨滾圓。臉頰四周環繞著一圈較長地頰毛。虎地鼻骨比較長。耳朵很短。形狀如半圓。虎地四肢強壯有力。前肢比後肢更為強健。尾巴又粗又長。並有黑色環紋環繞。虎最精良地攻擊武器。就是粗壯地牙齒和可伸縮地利爪。捕食時異常凶猛、迅速而果斷。以消耗最小地能量。來獲取盡可能大地收獲為原則。由於腳上生有很厚地肉墊。老虎在行動時聲響很小。機警隱蔽。跳躍能力大。一跳約810米遠。
早年。形意宗師郭雲深練虎型。可以達到撲人於三丈三外。就是十幾米。比老虎還厲害。可見虎型地威力。宋濤正好趕上給老虎喂食。為了保證它們地野性。門派都是用活食喂養。幾隻羊就被放進老虎池子裏。宋濤抓住機會。全神貫注地看著老虎撲食地動作。
隻見一隻老虎遇到羊後伏低身體。並且尋找掩護。慢慢潛近。等到羊走近攻擊距離內。就突然地躍出。攻擊其背部。這是為了避免遭到獵物反抗所傷到。然後先用爪子抓穿獵物地背部並且把它拖倒在地。再用銳利地犬齒緊咬住它地咽喉使它窒息。不然就是咬斷頸椎。直到獵物死亡才鬆口。整操作十幾秒裏完成。一隻活生生地羊就被撲殺。
宋濤看見那隻羊肚子被鋒利地虎爪劃破。內髒流了一地。幾隻老虎圍在一起享受著美味活食。宋濤剛想換個地方觀看。不小心發出點聲音。隻見幾隻老虎同時盯住宋濤。配合上滿嘴鮮血。宋濤當時就感覺汗毛一豎。一股血腥地氣勢撲麵而來。自己趕緊肌肉一緊。發出雷音。雙眼集中精神。用盡全力般回瞪著老虎們。這時自己地氣勢絕對不能有絲毫低落。正是修煉眼神地好機會。一會老虎們不管宋濤。繼續低頭吃食。他才出了口氣。手心裏都是汗。感歎真正麵對才知道虎地威猛。
高手對戰有時候不用動手，一個眼神就能把敵人嚇的心驚膽寒，自己就喪失戰鬥力，這就是把氣勢用在無形攻擊的方法。宋濤一邊觀察老虎的一舉一動，一邊在籠子邊模仿，逐漸開始摸索到虎型打法的精妙之處。虎有幾招最厲害，一撲，全力一撲可以撲敵於十米開外，帶著激烈風聲，氣勢攝人，讓人膽寒；一剪，雙爪指甲鋒利無比，抓上有開膛破肚之力，再加上鷹爪指力，威力更大；一咬，就是頭攻，和雞型金雞啄米有相同之處，出其不意擊打敵方，克敵製勝。
以後的幾天宋濤一直在虎池前模仿著老虎動作，逐漸掌握了虎型打法精髓。現在的他把雷音加到十二型中，更增加其威勢，虎撲使出來真的是虎虎生風，自己對拳法氣勢掌握更進一步。他的猴型、蛇型、鷹型、龍型、還有現在地虎型都已經練到登堂入室境界，還都增加自己地理解，可以說打法越來越精純多變，發勁也更加收發由心。
他終於理解了為什麽說五行拳是十二型的母拳，就拿虎撲來說，一個類似於鑽拳地動作，接一個類似於虎撲的動作，再接一個類似於虎托的動作，周而複始。練的就是移形換影。三個動作，變化無窮，虛實不定。開始練時可以將實在“跑”在虎撲上，鑽拳一晃，兩手就撲上敵胸膛，要實在得能穿膛破胸。虎托可以更實在，也可以將實在跑了，兩手一攪和，變撲為托，實在就不知道給兜到哪去了。就著這個糊塗勁，又晃上了鑽拳。
形意拳因為小動作多，所以練時越是一招一式越長功夫，而象形術裏晃法的三個動作是一個動態，鑽拳、虎撲、虎托都含在這一個動態裏。可以說它就是一個虎撲，隻不過虎撲的起手勢遊移了點，可以說它就是一個鑽拳，隻不過鑽拳的落勢有點托泥帶水，可以說它是虎托，隻不過托得有點不著邊際。說它什麽都不對，勉強稱為晃法。晃法有舞大旗的意思，旗麵是旗杆子**來的，這是以實帶虛；旗麵也能以虛掩實，藏著的旗杆子隨便一點，就能傷人；舞大旗舞急了，旗麵的布能把人臉抽得生痛，這是以虛變實；拿刀砍旗杆，旗杆一晃，旗麵就把刀兜住了，這是以實變虛。
一星期後他完全掌握虎型以後，又來到黑熊的池子前，準備學習熊型。五禽戲也有熊戲，講究動中取靜，動靜結合。熊看起來好像很笨拙，其實靈活迅速，攻擊起來速度很快。雙掌力大無窮，指甲銳利，一掌下去有千斤之力，回來時在一抓，大樹都要被抓掉一半，何況是血肉之軀。所以宋濤第二個選擇就是熊型。
陳師姐點點頭，一個龍型跨步就到宋濤麵前，她的龍型使的很陰柔，可是速度更快。脊柱一挺，人就彈出來，本來人的脊柱就是s型，有彈力和減震的作用。龍型練好後可以強化脊柱力量，一使勁人的背就像大蝦一樣鼓起，脊柱有種要彈出來的感覺，人借勢就到幾米外。
陳冰到宋濤麵前後，直接一個進步崩拳打來，宋濤不敢怠慢，全力使出炮拳迎上去。嘭的一聲響，兩人分別退了兩步，看起來好像不分伯仲，其實是宋濤略遜一籌。因為女性在力量上天生就比男性弱，可宋濤全力才給人家打個平手，看來功夫開始差點。“好！”陳冰輕喝一聲，神情更加興奮。一招弓步鑽拳打宋濤胸膛，宋濤腳下一晃，側身躲避後，右手呈爪，使出鷹型中的側步鷹捉，刁其手腕。陳冰感覺到自己手臂上的皮膚一緊，對方的手沒到，但拳風已經到了。知道他的鷹型已經練成，不敢硬接，手馬上一縮，腿順勢抬起，踢宋濤的腋下空擋。宋濤見招式使老，對方攻擊已到，身子一軟，蛇撥草身法一扭就到陳冰身側。一招瀑勁劈拳砸去，一力降十會！
陳冰隻覺得周圍的空氣被對方一擊打散，迎麵好像是有千軍萬馬奔騰而來，心裏一驚，沒想到眼前這個練武才兩年多的師弟，竟然已經掌握拳勢。（.無彈窗廣告）一瞬間她知道自己的氣勢被對方所壓。不能硬接，腳下發勁，身子退後兩步躲開攻擊，雙腿再蹬地，人如輕靈燕子一般飛向宋濤，雙手點其麵門，燕子抄水。
宋濤感到臉上毛孔一縮，知道對方攻擊來到，趕緊一個猴縮身。身子猛然矮了一半，然後使出猴抓臉，雙手在陳冰臉上亂抓一氣。猴型就講究個亂字。讓敵人無法預測下一步行動。陳冰身子向後一坐，一招黑熊坐洞，雙手飛花般迎上。兩人瞬間對了好幾掌，清脆擊掌聲不絕於耳。
這時陳冰才相信爺爺說的話，宋師弟的武功果然不錯，招式靈活多變，幾招下來不僅蛇型、猴型、鷹型打法精妙，還領悟了拳法氣勢，一記劈拳大氣磅礴。瞬間打散敵人鬥誌，占據主動權。不過畢竟自己已經是洗髓期，身子血氣能量更加充沛，持久力比宋師弟要強很多，這才是為什麽洗髓以後才是真正脫胎換骨的原因。不過兩個人隻是切磋，不用分出勝負，自己以後可以經常找其切磋。想到這她身子一退，說道：“好了，宋師弟果然功夫不弱。以後還要多跟我交流下。”
“師姐你客氣了，要是再打下去我體力一定不濟，畢竟我還沒到洗髓，血氣不能時刻充盈更新，以後還請師姐多多指點。”宋濤謙虛道。“其實，你離突破壯髒就一步之遙，這兩個月好好修煉，就有可能突破，到時候參加武林大會就更有把握。”陳冰很是滿意宋濤謙虛地態度。鼓勵他道。
兩人邊走邊說的回到陳老那裏。見兩個老人在棋盤上廝殺。說實話，陳老的棋術和他的功夫差很多。因為師傅就是個臭棋簍子，經常被毒醫殺的片甲不留。不過經過和毒醫兩個月的交流後，師傅地棋力高了不少，把陳老殺的很慘，沒一會就認輸。
“老陳頭，我打不過你，但現在在棋盤上贏你也一樣，哈哈哈！”李老高興道。
“奇怪，以前咱們水平差不多，你怎麽提高這麽快，不行，再來一盤。”陳老著急道。
“再來幾次都一樣，徒弟，你先回去休息吧，我在這裏跟陳老下棋，你不用管我。”李老對宋濤說道。
宋濤答應後。告別陳冰。自己回到住所。給蘇姐和孫老他們打電話報了平安。早早睡下。準備明天開始修行。
第二天。宋濤早早就起來。梳洗以後。直接到獸場觀察動物。加深對十二型地理解。今天他選擇地虎。準備在虎型上有所突破。他對虎型不陌生。因為五禽戲裏也有虎型。但五禽戲是養生功夫。技擊性不強。而形意虎型練好後威力驚人。對人地氣勢有很大提升。虎形者,有伏虎離**之式,而又有撲食之勇。風從虎,在拳中而為虎撲,臀尾。起落不見形,猛虎坐臥出洞中是也。
宋濤找到養老虎地池子。虎池很大。離地麵有幾丈深。幾隻體型巨大地老虎在裏邊生活。宋濤仔細觀察著老虎樣子。虎地頭骨滾圓。臉頰四周環繞著一圈較長地頰毛。虎地鼻骨比較長。耳朵很短。形狀如半圓。虎地四肢強壯有力。前肢比後肢更為強健。尾巴又粗又長。並有黑色環紋環繞。虎最精良地攻擊武器。就是粗壯地牙齒和可伸縮地利爪。捕食時異常凶猛、迅速而果斷。以消耗最小地能量。來獲取盡可能大地收獲為原則。由於腳上生有很厚地肉墊。老虎在行動時聲響很小。機警隱蔽。跳躍能力大。一跳約810米遠。
早年。形意宗師郭雲深練虎型。可以達到撲人於三丈三外。就是十幾米。比老虎還厲害。可見虎型地威力。宋濤正好趕上給老虎喂食。為了保證它們地野性。門派都是用活食喂養。幾隻羊就被放進老虎池子裏。宋濤抓住機會。全神貫注地看著老虎撲食地動作。
隻見一隻老虎遇到羊後伏低身體。並且尋找掩護。慢慢潛近。等到羊走近攻擊距離內。就突然地躍出。攻擊其背部。這是為了避免遭到獵物反抗所傷到。然後先用爪子抓穿獵物地背部並且把它拖倒在地。再用銳利地犬齒緊咬住它地咽喉使它窒息。不然就是咬斷頸椎。直到獵物死亡才鬆口。整操作十幾秒裏完成。一隻活生生地羊就被撲殺。
宋濤看見那隻羊肚子被鋒利地虎爪劃破。內髒流了一地。幾隻老虎圍在一起享受著美味活食。宋濤剛想換個地方觀看。不小心發出點聲音。隻見幾隻老虎同時盯住宋濤。配合上滿嘴鮮血。宋濤當時就感覺汗毛一豎。一股血腥地氣勢撲麵而來。自己趕緊肌肉一緊。發出雷音。雙眼集中精神。用盡全力般回瞪著老虎們。這時自己地氣勢絕對不能有絲毫低落。正是修煉眼神地好機會。一會老虎們不管宋濤。繼續低頭吃食。他才出了口氣。手心裏都是汗。感歎真正麵對才知道虎地威猛。
高手對戰有時候不用動手，一個眼神就能把敵人嚇的心驚膽寒，自己就喪失戰鬥力，這就是把氣勢用在無形攻擊的方法。宋濤一邊觀察老虎的一舉一動，一邊在籠子邊模仿，逐漸開始摸索到虎型打法的精妙之處。虎有幾招最厲害，一撲，全力一撲可以撲敵於十米開外，帶著激烈風聲，氣勢攝人，讓人膽寒；一剪，雙爪指甲鋒利無比，抓上有開膛破肚之力，再加上鷹爪指力，威力更大；一咬，就是頭攻，和雞型金雞啄米有相同之處，出其不意擊打敵方，克敵製勝。
以後的幾天宋濤一直在虎池前模仿著老虎動作，逐漸掌握了虎型打法精髓。現在的他把雷音加到十二型中，更增加其威勢，虎撲使出來真的是虎虎生風，自己對拳法氣勢掌握更進一步。他的猴型、蛇型、鷹型、龍型、還有現在地虎型都已經練到登堂入室境界，還都增加自己地理解，可以說打法越來越精純多變，發勁也更加收發由心。
他終於理解了為什麽說五行拳是十二型的母拳，就拿虎撲來說，一個類似於鑽拳地動作，接一個類似於虎撲的動作，再接一個類似於虎托的動作，周而複始。練的就是移形換影。三個動作，變化無窮，虛實不定。開始練時可以將實在“跑”在虎撲上，鑽拳一晃，兩手就撲上敵胸膛，要實在得能穿膛破胸。虎托可以更實在，也可以將實在跑了，兩手一攪和，變撲為托，實在就不知道給兜到哪去了。就著這個糊塗勁，又晃上了鑽拳。
形意拳因為小動作多，所以練時越是一招一式越長功夫，而象形術裏晃法的三個動作是一個動態，鑽拳、虎撲、虎托都含在這一個動態裏。可以說它就是一個虎撲，隻不過虎撲的起手勢遊移了點，可以說它就是一個鑽拳，隻不過鑽拳的落勢有點托泥帶水，可以說它是虎托，隻不過托得有點不著邊際。說它什麽都不對，勉強稱為晃法。晃法有舞大旗的意思，旗麵是旗杆子**來的，這是以實帶虛；旗麵也能以虛掩實，藏著的旗杆子隨便一點，就能傷人；舞大旗舞急了，旗麵的布能把人臉抽得生痛，這是以虛變實；拿刀砍旗杆，旗杆一晃，旗麵就把刀兜住了，這是以實變虛。
一星期後他完全掌握虎型以後，又來到黑熊的池子前，準備學習熊型。五禽戲也有熊戲，講究動中取靜，動靜結合。熊看起來好像很笨拙，其實靈活迅速，攻擊起來速度很快。雙掌力大無窮，指甲銳利，一掌下去有千斤之力，回來時在一抓，大樹都要被抓掉一半，何況是血肉之軀。所以宋濤第二個選擇就是熊型。