手打高校風雲
第五十八章
高校風雲
當王明在五點準時到達遊泳館的時候。(.)李淼已經在泳池裏遊完好幾個來回了。聖光學院也是四點半放學。此時聖光的學生可以選擇留在學校上夜校（其實什麽都不會教）。也可以選擇去體育部進行訓練。當然也可以選擇回家。李淼一放學就直接殺到遊泳館。所以她比王明早到十五分鍾。王明換好衣服在岸上做了一陣熱身運動後就跳到水裏跟李淼學習各種泳姿。不到一小時的時間他就將全部泳姿都給學會了（所謂學會就是指動作相對標準。並且能夠利用這種動作在水裏遊而已）。隨後就是一個半小時的遊泳練習。當然對於王明來講所謂的遊泳練習不過就是在水裏用各種泳姿來回的遊而已。而李淼則會用王明給買的防水表去測試自己每遊完一定距離後所用的時間。
王明的原本計劃是要訓練到八點。不過要是八點回去的話他就沒時間請李淼去吃飯了。所以隻到七點半的時候。王明就停止訓練帶李淼去吃了晚飯（他隻看著李淼吃但是自己卻什麽都沒吃）。並將她送回家後。才回到自己家裏。吃完藍藍準備的夜宵就開始進行一小時的恢複性訓練。訓練結束由藍藍進行十分鍾的胃部按摩以促進食物的消化。九點四十躺到床上跟紅瞳進行二十分鍾的激烈對抗後於十點開始睡覺。次日六點起床。用十分鍾解決個人問題。由藍藍進行十五分鍾的肌肉強化按摩。隨即開始吃藍藍準備的營養早餐。早餐過後由藍藍輔助進行半小時的低強度拉伸運動。七點整準時打車上學。並在七點半之前到達學校。開始重複昨天上午所進行的各種體能訓練。不過從今天開始王明在上午放學後不會在去食堂了他得回家去吃光紅瞳為他準備的營養午餐。並在十五分鍾的腸胃按摩後開始進行下午的力量訓練。
雖然藍藍做的營養食品都很簡單。但是味道確實不錯。而且還非常富有針對性。可以讓大家都能補充到各自所需的營養食品。所以王明家的夥食從藍藍進入後就開始由她負責了（其實主要是想讓王華少做點事情）。在王華剛見到藍藍的時候還以為她是紅瞳聘請的保姆呢。後來還傷心了n久時間。在紅瞳告訴她藍藍隻是借住在這裏的房客用做飯來代交租金後才終於又高興起來（_！容易受騙的女人）。至於為什麽她會幫王明按摩身體紅瞳解釋說是因為她在學習保健按摩。沒人做實驗就拿王明來做實驗了。而王華也相信了……
“王先生。我們已經為您找到一名優秀的遊泳教練。是名英國人。原本的時薪要兩百四十美元。但在我們不斷的洽談下。最終將時薪定在兩百美元。不過對方要求您必須承擔住的地方。而且還得為其報銷機票。如果可以的話就請你交一下機票錢與通關手續費合計一萬塊。等明天晚上的時候您就可以見到您的教練了。”“好。”王明答應一聲就用銀行卡劃了一萬過去。王經理則將收據交給王明。
“你今天怎麽了係遊起泳來竟然有氣無力的？”遊了一小會後王明停下來一邊休息一邊好奇的向李淼問道。“從明天開始我又沒地方練習遊泳了。所以心情有些煩悶。”李淼誠實的回道。“沒地方遊泳？怎麽你在學校也排不上位置啊？”
“是啊遊泳池都讓學姐跟一些厲害的新生霸占著。所以我平時都隻能到遊泳館的大泳池去練習遊泳。不過遊泳館的泳池裏人又太多了。根本不能正常訓練。”
“放心好了。以後你依然可以到這裏來。而且我決定讓你跟我一起接受外籍教練的教導。”其實他本來是想找紅瞳的。不過紅瞳是個魔女。下水的時候可以自由呼吸。所以她根本不用學遊泳。
“這樣好麽？”李淼紅著臉問道。她怕王明對自己有非分之想。但是卻又無法抵擋專業教練與理想訓練地的誘惑。“這也是為了相互激勵啊。自己一個人練會很無聊的。而且教練每天隻教一個小時。剩下的時間。要是沒有別人陪伴的話我可就沒心情練嘍。”“謝謝你。”“這有什麽好謝的？一個人兩個人不都是六十萬（加雜費）麽。”說完王明再次遊了起來。
次日中午王明又一次接到李經理的電話。對方告訴他教練已經到了。希望王明能夠安排時間與教練見麵。全天都要進行訓練的王明哪有時間去見教練啊？所以隻好先讓教練在遊泳館裏呆一下午。好好的休息休息等晚上五點的時候王明在去見他。
到了五點王明準時出現在遊泳館。“教練呢？在什麽地方？”來到經理室王明向李經理問道。“在你之前李淼先到了教練目前正陪她在一號遊泳館裏談話呢。”撲了個空的王明急忙又跑到遊泳池去找李淼跟教練。
“不會吧……她就是咱們教練？”王明指著李淼身旁的金mm。有些不敢相信的問道。“是啊。他就是咱們教練。”李淼肯定的回道。“怎麽是個女的？”
“女人怎麽了？隻要能為你帶來成績不就可以了麽？”“天啊你竟然會說漢語。”mm點點頭。“是啊。我小時候一直希望能在長大後到中國工作。所以就專門有學過中國話。”
本來王明是打算退貨的。不過看在對方如此向往中國的份上。王明最終決定先給她兩三年的表現機會……“你好我叫王明。”“你好我叫歐弱克拉•；龐潔?米斯麗你叫我米斯麗就可以。”“那個……我可以叫你利莉（lily）嗎？”“你喜歡就好。在簽約之前我想先為你們兩人進行一次遊泳訓練。當然是免費的。如果我的訓練方式你無法適應。或者我覺得你們兩人都沒有教的價值的話。我希望您能幫我定張機票讓我回到英國去。”“沒問題。不過前提是你得把我為你交的機票錢與各種雜費共兩千（實際是一千二百）美元還給我。當然如果你留下來的話那兩千美元就算了。”
“你是什麽意思？”“意思很簡單。無論我們的水平如何。你都必須想辦法讓我們不斷進步！如果我們兩人有誰取得好成績的話我可以給你獎金。不過……我們要是什麽都按照你說的去做但是成績卻沒什麽提高的話。你恐怕會餓很長一陣子。”“隻要你們肯聽話就行。說吧什麽時候開始。”“每天晚上的五點半到六點半。需要改變時間的時候我會額外通知你。”
說完王明走入浴室換泳衣。隨後出來與李淼一同進行熱身運動。“你們這是在做什麽？”利莉看向兩人貌似好奇的問道。“在做熱身運動啊？遊泳之前不是都要做麽？”王明老實的回道。“這種沒有任何目標的熱身運動是誰教你們的？”王明下意識的指了指李淼。“怎麽有什麽問題麽？”李淼停下問道。
“當然這種沒有任何針對性的熱身運動做在多次也沒什麽作用。不但不會消除受傷的幾率。而且還會讓做的人覺得勞累。來我教你們一套正確的熱身方式。以後在每次下水前都記得要做二到三遍。好隨我一起做。一二三四……”
做完熱身運動王明與李淼走到台上按照利莉的要求進行各種泳勢的度測試。王明的五十米自由的度為一分三十七秒五十米仰泳的度為三分十九秒。五十米蛙泳的度為兩分十四秒。五十米蝶泳的度為兩分零九秒。李淼就要比王明好多了。她自由泳的度為五十九秒八仰泳的度為一分一十秒。蛙泳的度為一分十七秒。蝶泳的度為一分十二秒。
“天啊……你們兩個學遊泳有多長時間了？”“我是周一開始學的。”王明回道。“我學四年了。不過每個月隻能下兩三次水而已。”李淼回道。
“看來將你們訓練成遊泳健將。還真是一件十分具有挑戰性的工作。你們聽好了。女子三級遊泳運動員的資格為自由泳三十七秒五仰泳四十五秒五蛙泳四十七秒。蝶泳四十四秒五。也就是說李淼必須提升一半的度才能達標。至於王明……你或許應該換個夢想。”
“你隻要讓我在三年內能夠達到這一標準就夠了。”“當然要用三年以上的時間了如果你想用一天就達到標準除非有上帝幫忙！當然靠撒旦的力量應該也是可以的。”
說完利莉將王明跟李淼叫到岸上。撫摩兩人的肩膀手臂大腿等位置。“李淼的肌肉太鬆弛了。王明的脂肪太多。你們有專門對肌肉進行訓練的訓練師麽？”李淼搖了搖頭。而王明則點了點頭。“說實話我建議你最好換個訓練師。隨便找個人都能把你訓練的更好。”
“訓練師是周二才找到的。”王明解釋道。“請允許我收回先前的話。你的訓練師是個很優秀的家夥。竟然用這麽短的時間就能讓你的肌肉看起來比先前漂亮多了。”“你以前見過我嗎？”“即使沒見過你也能通過你身上的脂肪猜測到。如果可以的話我希望你能說服你的健身教練也幫李淼訓練一下。這樣可以提升她的肌肉強度。”“那個……你介意跟別人合住一套房子麽？臥室是分開的。浴室與廚房都可以專給你用但客廳要共用。”王明看向利莉問道。利莉想一陣後看向王明問道：“你不會想跟我同居吧？說實話……我對你的第一印象並不是特別好……”
第五十八章
高校風雲
當王明在五點準時到達遊泳館的時候。(.)李淼已經在泳池裏遊完好幾個來回了。聖光學院也是四點半放學。此時聖光的學生可以選擇留在學校上夜校（其實什麽都不會教）。也可以選擇去體育部進行訓練。當然也可以選擇回家。李淼一放學就直接殺到遊泳館。所以她比王明早到十五分鍾。王明換好衣服在岸上做了一陣熱身運動後就跳到水裏跟李淼學習各種泳姿。不到一小時的時間他就將全部泳姿都給學會了（所謂學會就是指動作相對標準。並且能夠利用這種動作在水裏遊而已）。隨後就是一個半小時的遊泳練習。當然對於王明來講所謂的遊泳練習不過就是在水裏用各種泳姿來回的遊而已。而李淼則會用王明給買的防水表去測試自己每遊完一定距離後所用的時間。
王明的原本計劃是要訓練到八點。不過要是八點回去的話他就沒時間請李淼去吃飯了。所以隻到七點半的時候。王明就停止訓練帶李淼去吃了晚飯（他隻看著李淼吃但是自己卻什麽都沒吃）。並將她送回家後。才回到自己家裏。吃完藍藍準備的夜宵就開始進行一小時的恢複性訓練。訓練結束由藍藍進行十分鍾的胃部按摩以促進食物的消化。九點四十躺到床上跟紅瞳進行二十分鍾的激烈對抗後於十點開始睡覺。次日六點起床。用十分鍾解決個人問題。由藍藍進行十五分鍾的肌肉強化按摩。隨即開始吃藍藍準備的營養早餐。早餐過後由藍藍輔助進行半小時的低強度拉伸運動。七點整準時打車上學。並在七點半之前到達學校。開始重複昨天上午所進行的各種體能訓練。不過從今天開始王明在上午放學後不會在去食堂了他得回家去吃光紅瞳為他準備的營養午餐。並在十五分鍾的腸胃按摩後開始進行下午的力量訓練。
雖然藍藍做的營養食品都很簡單。但是味道確實不錯。而且還非常富有針對性。可以讓大家都能補充到各自所需的營養食品。所以王明家的夥食從藍藍進入後就開始由她負責了（其實主要是想讓王華少做點事情）。在王華剛見到藍藍的時候還以為她是紅瞳聘請的保姆呢。後來還傷心了n久時間。在紅瞳告訴她藍藍隻是借住在這裏的房客用做飯來代交租金後才終於又高興起來（_！容易受騙的女人）。至於為什麽她會幫王明按摩身體紅瞳解釋說是因為她在學習保健按摩。沒人做實驗就拿王明來做實驗了。而王華也相信了……
“王先生。我們已經為您找到一名優秀的遊泳教練。是名英國人。原本的時薪要兩百四十美元。但在我們不斷的洽談下。最終將時薪定在兩百美元。不過對方要求您必須承擔住的地方。而且還得為其報銷機票。如果可以的話就請你交一下機票錢與通關手續費合計一萬塊。等明天晚上的時候您就可以見到您的教練了。”“好。”王明答應一聲就用銀行卡劃了一萬過去。王經理則將收據交給王明。
“你今天怎麽了係遊起泳來竟然有氣無力的？”遊了一小會後王明停下來一邊休息一邊好奇的向李淼問道。“從明天開始我又沒地方練習遊泳了。所以心情有些煩悶。”李淼誠實的回道。“沒地方遊泳？怎麽你在學校也排不上位置啊？”
“是啊遊泳池都讓學姐跟一些厲害的新生霸占著。所以我平時都隻能到遊泳館的大泳池去練習遊泳。不過遊泳館的泳池裏人又太多了。根本不能正常訓練。”
“放心好了。以後你依然可以到這裏來。而且我決定讓你跟我一起接受外籍教練的教導。”其實他本來是想找紅瞳的。不過紅瞳是個魔女。下水的時候可以自由呼吸。所以她根本不用學遊泳。
“這樣好麽？”李淼紅著臉問道。她怕王明對自己有非分之想。但是卻又無法抵擋專業教練與理想訓練地的誘惑。“這也是為了相互激勵啊。自己一個人練會很無聊的。而且教練每天隻教一個小時。剩下的時間。要是沒有別人陪伴的話我可就沒心情練嘍。”“謝謝你。”“這有什麽好謝的？一個人兩個人不都是六十萬（加雜費）麽。”說完王明再次遊了起來。
次日中午王明又一次接到李經理的電話。對方告訴他教練已經到了。希望王明能夠安排時間與教練見麵。全天都要進行訓練的王明哪有時間去見教練啊？所以隻好先讓教練在遊泳館裏呆一下午。好好的休息休息等晚上五點的時候王明在去見他。
到了五點王明準時出現在遊泳館。“教練呢？在什麽地方？”來到經理室王明向李經理問道。“在你之前李淼先到了教練目前正陪她在一號遊泳館裏談話呢。”撲了個空的王明急忙又跑到遊泳池去找李淼跟教練。
“不會吧……她就是咱們教練？”王明指著李淼身旁的金mm。有些不敢相信的問道。“是啊。他就是咱們教練。”李淼肯定的回道。“怎麽是個女的？”
“女人怎麽了？隻要能為你帶來成績不就可以了麽？”“天啊你竟然會說漢語。”mm點點頭。“是啊。我小時候一直希望能在長大後到中國工作。所以就專門有學過中國話。”
本來王明是打算退貨的。不過看在對方如此向往中國的份上。王明最終決定先給她兩三年的表現機會……“你好我叫王明。”“你好我叫歐弱克拉•；龐潔?米斯麗你叫我米斯麗就可以。”“那個……我可以叫你利莉（lily）嗎？”“你喜歡就好。在簽約之前我想先為你們兩人進行一次遊泳訓練。當然是免費的。如果我的訓練方式你無法適應。或者我覺得你們兩人都沒有教的價值的話。我希望您能幫我定張機票讓我回到英國去。”“沒問題。不過前提是你得把我為你交的機票錢與各種雜費共兩千（實際是一千二百）美元還給我。當然如果你留下來的話那兩千美元就算了。”
“你是什麽意思？”“意思很簡單。無論我們的水平如何。你都必須想辦法讓我們不斷進步！如果我們兩人有誰取得好成績的話我可以給你獎金。不過……我們要是什麽都按照你說的去做但是成績卻沒什麽提高的話。你恐怕會餓很長一陣子。”“隻要你們肯聽話就行。說吧什麽時候開始。”“每天晚上的五點半到六點半。需要改變時間的時候我會額外通知你。”
說完王明走入浴室換泳衣。隨後出來與李淼一同進行熱身運動。“你們這是在做什麽？”利莉看向兩人貌似好奇的問道。“在做熱身運動啊？遊泳之前不是都要做麽？”王明老實的回道。“這種沒有任何目標的熱身運動是誰教你們的？”王明下意識的指了指李淼。“怎麽有什麽問題麽？”李淼停下問道。
“當然這種沒有任何針對性的熱身運動做在多次也沒什麽作用。不但不會消除受傷的幾率。而且還會讓做的人覺得勞累。來我教你們一套正確的熱身方式。以後在每次下水前都記得要做二到三遍。好隨我一起做。一二三四……”
做完熱身運動王明與李淼走到台上按照利莉的要求進行各種泳勢的度測試。王明的五十米自由的度為一分三十七秒五十米仰泳的度為三分十九秒。五十米蛙泳的度為兩分十四秒。五十米蝶泳的度為兩分零九秒。李淼就要比王明好多了。她自由泳的度為五十九秒八仰泳的度為一分一十秒。蛙泳的度為一分十七秒。蝶泳的度為一分十二秒。
“天啊……你們兩個學遊泳有多長時間了？”“我是周一開始學的。”王明回道。“我學四年了。不過每個月隻能下兩三次水而已。”李淼回道。
“看來將你們訓練成遊泳健將。還真是一件十分具有挑戰性的工作。你們聽好了。女子三級遊泳運動員的資格為自由泳三十七秒五仰泳四十五秒五蛙泳四十七秒。蝶泳四十四秒五。也就是說李淼必須提升一半的度才能達標。至於王明……你或許應該換個夢想。”
“你隻要讓我在三年內能夠達到這一標準就夠了。”“當然要用三年以上的時間了如果你想用一天就達到標準除非有上帝幫忙！當然靠撒旦的力量應該也是可以的。”
說完利莉將王明跟李淼叫到岸上。撫摩兩人的肩膀手臂大腿等位置。“李淼的肌肉太鬆弛了。王明的脂肪太多。你們有專門對肌肉進行訓練的訓練師麽？”李淼搖了搖頭。而王明則點了點頭。“說實話我建議你最好換個訓練師。隨便找個人都能把你訓練的更好。”
“訓練師是周二才找到的。”王明解釋道。“請允許我收回先前的話。你的訓練師是個很優秀的家夥。竟然用這麽短的時間就能讓你的肌肉看起來比先前漂亮多了。”“你以前見過我嗎？”“即使沒見過你也能通過你身上的脂肪猜測到。如果可以的話我希望你能說服你的健身教練也幫李淼訓練一下。這樣可以提升她的肌肉強度。”“那個……你介意跟別人合住一套房子麽？臥室是分開的。浴室與廚房都可以專給你用但客廳要共用。”王明看向利莉問道。利莉想一陣後看向王明問道：“你不會想跟我同居吧？說實話……我對你的第一印象並不是特別好……”