第一百八十九章【現實的沉重】
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七月上旬的天氣已然是漸入巔峰，熱啊熱的節奏已成為了日常。南北訓練營自七月初開營至今已是一周之久了，林強在這裏每天過的都是極度充實的日子。從初期幾天的有些不適應，一周繁重的訓練課程下來，他已然是習慣了。
夏夜的七點，夕陽剛剛落地，白晝的熱量在夜幕下逐漸散去。黃昏六點分至七點二十分，足足近一個多小時的防守端戰術講解課程在莊飛一聲喝令下解散休息十分鍾，而後他們將再度回去籃球館進行一個小時的分組訓練賽。
分組訓練賽可不是分組對抗賽，而是防守實戰訓練。訓練賽中以攻防演練為主，但著重考察的並不是球員們進攻端能力，反倒是他們作為防守者的基本功是教練組所想看到，一周的訓練，除了必要的傳接球訓練以及定點投籃訓練，其他時間幾乎都是在訓練防守端的各種技術技巧。
晚上七點二十分開啟的防守訓練實戰在這一周中主要是訓練三種模式，半場一對一的單挑鬥牛防守，還有雙人組合以及三人的半場攻防。
其實單挑鬥牛是考驗防守者的個人防守能力，也更考驗進攻者的單挑能力，因為主教練莊飛要求的是嚴格的實戰訓練，而不是裝模作樣的攻防演練。於是乎輪流上場的小球員們見狀紛紛全力以赴，一時之間倒也是戰況激烈、
二對二的半場鬥牛更能夠考驗團隊之間的配合，兩人為從，一主一次才是二者配合起來的默契，這是對攻防雙方的共同考驗，既能夠考驗進攻方的技術以及配合，對於防守方的單防以及協防能力判斷亦是有著足夠的表現舞台。
半場三人鬥牛則是比之兩人組合要更加訓練半場攻防兩端的配合默契程度，三人為眾，此時在半場的小範圍戰術都能夠使用。
莊飛曾在第一天分組訓練賽時說道：“讓你們一對一和二對二還有三對三的攻防演練，不是讓你們熟悉防守端的技術手段，而是要讓你們在真刀實槍中體驗防守給你們的感覺。你們在場的都是有一手進攻好手段，但要讓你們體會防守端的用意就是讓你們明白。在這裏想上場就得老實給我防守，有了防守一切都好辦，你想要進攻球權？出手權？還是核心戰術權？又或者是當進攻終結者？這些我都能給你，隻要你在防守端的表現能夠讓我和教練組滿意。”
於是乎這群南北訓練營新生們被激得嗷嗷叫著，他們在場上防守端所表現出來的狼勁兒以及對於防守人的粘性都讓場邊的主教練莊飛不時點頭。當然有些經驗的老生們亦是對於這話信了幾分，不過他們倒是想有所發揮。不過莊飛將這群有些老油條屬性的老生們安排在進攻端，他們被這群想要上位獲得進攻權的小子們弄得有些狼狽。
林強在訓練初期有點摸不著門路，畢竟不是相互熟悉的隊友，有時在防守端的判斷以及協防速度他都有些慢一步。但在這種斷斷續續的攻守回合中，他學習能力不錯的屬性得以上升了。
他很快找到防守端的節奏，因為他將自己的位置放得很低，多做一些輔佐工作，多跑動，多喊出來。這些都是他不斷獲得進步的原因之一。
他在三對三的半場鬥牛中，常和高澤以及莊林搭檔，後衛組中年紀最小的莊林以及武榮城出身的高澤都是林強比較熟悉的營友，他們一個交手幾次的對手，另一個則是常一起出入的宿友。而後衛組其他的組員，林強說不上熟悉，隻是在最近幾次分組中有過點生硬的合作配合。
南北訓練營初期，林強雖然將自己的態度放得極低了。但隨訓練營的開啟，他才更加明白自己的水平在這裏是屬於最低一檔次中。
似乎莊林在日常的訓練中亦是被狠狠打擊了，他們倆頗有種天涯淪落人的趕腳，於是乎林強和他特喜歡一起抱團取暖，當然這不是在私底下暗暗自哀自憐，而是組團一起加練進步。到最後高澤以及其他幾位比較處得來的組員們亦是紛紛加入了加練團。
晚上七點半，星城職業體育學院籃球館內。
林強在場下做好了熱身準備之後，便替換了一位組員上場訓練。
在半場的一對一單挑攻防回合，十球製，輸贏不論，點到為止後攻防轉換再繼續單挑。當然這種模式主要是磨練防守端能力，負責後衛組防守端訓練的總教練莊飛總是將目光停留在防守端球員身上，他總會在球員下場時將其在場上所表現出來的一些防守端缺點一一指出。為了訓練球員的防守能力，莊飛是很認真的，他所想像中的球隊，進攻不一定要多好，但防守端一定不能像擺姿勢那般一擊即潰。
林強的投籃因為力量的訓練表現出了一點低潮期，但訓練營給他的投籃上了一道枷鎖，卻是讓他的其他技術得到了鍛煉。
當一個投手的投籃不準，他有兩項選擇。第一項選擇是自信心爆強的投手之心，相信下一次一定能夠投中，哪怕已是嚐試了幾十次打鐵。另一種則是選擇其他的進攻手段，這或許看起來有點軟，但卻是對球隊更好的一種選擇。可以選擇運球切入，又或是突破上籃。投手一定要固執與投籃的選擇嗎？撇開投手這層衣，他就是一個球員，基本功才是王道。
總之，投手一定不能隻會投籃，當學會了其他進攻端技術，投籃一樣會是最佳武器，但其他手段則可以成為一種讓對手迫不及防的選擇。就如同庫日天，他的運球技術被三分投射能力所稍稍掩蓋了。雷阿倫，他的突破和投籃一樣出色。當然還有皇阿瑪張鐵林，他狀態不好，處於那種合同綜合征以及戰術綜合征的適應期，可以稍稍理解一點點。
單打中，林強最常選擇的不標準傳導球沒了，單挑鬥牛還傳球？你想學奧多姆運球後一記漂亮的不看人傳球，給主教練一個驚喜？林強可不敢如此想，若是他真做出這舉動，保準莊飛分分鍾不念及他平常時照顧莊林的情分，一腳將他踢出南北訓練營。
相對於其對位者高澤的進攻手段，林強在進攻端所熟悉的技術手段太少了。
他所擁有的進攻技巧，中遠距離投籃，中距離拋投，走右手慢三步運球上籃，還有那種不惜體力的亂式跑動。
而前者身為武榮七中的主力分衛，他的進攻技巧可是如同李賢那般的進攻萬花筒。各種籃球進攻技術，他都十分熟練，當然這些都是帶著劇烈的毒瘤屬性。但這些在單挑鬥牛中卻是具有巨殺傷力的進攻，他們在這周內訓練中交過多次手。這算是林強的一點點小小的對戰經驗，但他還是有點緊張，畢竟他們之間多次的單挑鬥牛結果一般都是以他最終告負。
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夏夜的七點，夕陽剛剛落地，白晝的熱量在夜幕下逐漸散去。黃昏六點分至七點二十分，足足近一個多小時的防守端戰術講解課程在莊飛一聲喝令下解散休息十分鍾，而後他們將再度回去籃球館進行一個小時的分組訓練賽。
分組訓練賽可不是分組對抗賽，而是防守實戰訓練。訓練賽中以攻防演練為主，但著重考察的並不是球員們進攻端能力，反倒是他們作為防守者的基本功是教練組所想看到，一周的訓練，除了必要的傳接球訓練以及定點投籃訓練，其他時間幾乎都是在訓練防守端的各種技術技巧。
晚上七點二十分開啟的防守訓練實戰在這一周中主要是訓練三種模式，半場一對一的單挑鬥牛防守，還有雙人組合以及三人的半場攻防。
其實單挑鬥牛是考驗防守者的個人防守能力，也更考驗進攻者的單挑能力，因為主教練莊飛要求的是嚴格的實戰訓練，而不是裝模作樣的攻防演練。於是乎輪流上場的小球員們見狀紛紛全力以赴，一時之間倒也是戰況激烈、
二對二的半場鬥牛更能夠考驗團隊之間的配合，兩人為從，一主一次才是二者配合起來的默契，這是對攻防雙方的共同考驗，既能夠考驗進攻方的技術以及配合，對於防守方的單防以及協防能力判斷亦是有著足夠的表現舞台。
半場三人鬥牛則是比之兩人組合要更加訓練半場攻防兩端的配合默契程度，三人為眾，此時在半場的小範圍戰術都能夠使用。
莊飛曾在第一天分組訓練賽時說道：“讓你們一對一和二對二還有三對三的攻防演練，不是讓你們熟悉防守端的技術手段，而是要讓你們在真刀實槍中體驗防守給你們的感覺。你們在場的都是有一手進攻好手段，但要讓你們體會防守端的用意就是讓你們明白。在這裏想上場就得老實給我防守，有了防守一切都好辦，你想要進攻球權？出手權？還是核心戰術權？又或者是當進攻終結者？這些我都能給你，隻要你在防守端的表現能夠讓我和教練組滿意。”
於是乎這群南北訓練營新生們被激得嗷嗷叫著，他們在場上防守端所表現出來的狼勁兒以及對於防守人的粘性都讓場邊的主教練莊飛不時點頭。當然有些經驗的老生們亦是對於這話信了幾分，不過他們倒是想有所發揮。不過莊飛將這群有些老油條屬性的老生們安排在進攻端，他們被這群想要上位獲得進攻權的小子們弄得有些狼狽。
林強在訓練初期有點摸不著門路，畢竟不是相互熟悉的隊友，有時在防守端的判斷以及協防速度他都有些慢一步。但在這種斷斷續續的攻守回合中，他學習能力不錯的屬性得以上升了。
他很快找到防守端的節奏，因為他將自己的位置放得很低，多做一些輔佐工作，多跑動，多喊出來。這些都是他不斷獲得進步的原因之一。
他在三對三的半場鬥牛中，常和高澤以及莊林搭檔，後衛組中年紀最小的莊林以及武榮城出身的高澤都是林強比較熟悉的營友，他們一個交手幾次的對手，另一個則是常一起出入的宿友。而後衛組其他的組員，林強說不上熟悉，隻是在最近幾次分組中有過點生硬的合作配合。
南北訓練營初期，林強雖然將自己的態度放得極低了。但隨訓練營的開啟，他才更加明白自己的水平在這裏是屬於最低一檔次中。
似乎莊林在日常的訓練中亦是被狠狠打擊了，他們倆頗有種天涯淪落人的趕腳，於是乎林強和他特喜歡一起抱團取暖，當然這不是在私底下暗暗自哀自憐，而是組團一起加練進步。到最後高澤以及其他幾位比較處得來的組員們亦是紛紛加入了加練團。
晚上七點半，星城職業體育學院籃球館內。
林強在場下做好了熱身準備之後，便替換了一位組員上場訓練。
在半場的一對一單挑攻防回合，十球製，輸贏不論，點到為止後攻防轉換再繼續單挑。當然這種模式主要是磨練防守端能力，負責後衛組防守端訓練的總教練莊飛總是將目光停留在防守端球員身上，他總會在球員下場時將其在場上所表現出來的一些防守端缺點一一指出。為了訓練球員的防守能力，莊飛是很認真的，他所想像中的球隊，進攻不一定要多好，但防守端一定不能像擺姿勢那般一擊即潰。
林強的投籃因為力量的訓練表現出了一點低潮期，但訓練營給他的投籃上了一道枷鎖，卻是讓他的其他技術得到了鍛煉。
當一個投手的投籃不準，他有兩項選擇。第一項選擇是自信心爆強的投手之心，相信下一次一定能夠投中，哪怕已是嚐試了幾十次打鐵。另一種則是選擇其他的進攻手段，這或許看起來有點軟，但卻是對球隊更好的一種選擇。可以選擇運球切入，又或是突破上籃。投手一定要固執與投籃的選擇嗎？撇開投手這層衣，他就是一個球員，基本功才是王道。
總之，投手一定不能隻會投籃，當學會了其他進攻端技術，投籃一樣會是最佳武器，但其他手段則可以成為一種讓對手迫不及防的選擇。就如同庫日天，他的運球技術被三分投射能力所稍稍掩蓋了。雷阿倫，他的突破和投籃一樣出色。當然還有皇阿瑪張鐵林，他狀態不好，處於那種合同綜合征以及戰術綜合征的適應期，可以稍稍理解一點點。
單打中，林強最常選擇的不標準傳導球沒了，單挑鬥牛還傳球？你想學奧多姆運球後一記漂亮的不看人傳球，給主教練一個驚喜？林強可不敢如此想，若是他真做出這舉動，保準莊飛分分鍾不念及他平常時照顧莊林的情分，一腳將他踢出南北訓練營。
相對於其對位者高澤的進攻手段，林強在進攻端所熟悉的技術手段太少了。
他所擁有的進攻技巧，中遠距離投籃，中距離拋投，走右手慢三步運球上籃，還有那種不惜體力的亂式跑動。
而前者身為武榮七中的主力分衛，他的進攻技巧可是如同李賢那般的進攻萬花筒。各種籃球進攻技術，他都十分熟練，當然這些都是帶著劇烈的毒瘤屬性。但這些在單挑鬥牛中卻是具有巨殺傷力的進攻，他們在這周內訓練中交過多次手。這算是林強的一點點小小的對戰經驗，但他還是有點緊張，畢竟他們之間多次的單挑鬥牛結果一般都是以他最終告負。