訓練課終於開始了，李加倍現在的訓練課就是跳繩，錯差教練說這是打基礎的時期，打基礎的時期也是最重要的時期，如果基礎打不好未來的運動生涯也不會好走，所以錯差教練強調的是基礎最重要，為了打基礎李加倍這個未來的冠軍，也隻得每天練習跳繩和跑步，如果是跑幾天跳幾天還可以，如果讓李加倍每次訓練課都是跳繩跑步，李加倍難免有些煩燥。
特別是他看到其他隊員練習打沙袋，而趙上風居然能和教練過招，他非常羨慕，可他羨慕歸羨慕教練不允許他練別的，他隻有練習跳繩和跑步的份，不過不滿的情緒在他內心中滋生。因為他每天練習跑步跳繩都已經跳煩了，可教練還是要他跳。他現在就連在晚上睡覺也在跳繩，結果他把被子踢到地下了。
這天在東海高中的校園，放學時間，趙非常和幾個鐵哥們一邊走一邊說笑著。
趙非常說：“聽說李加倍現在每天都練習跳繩和跑步，而其他隊員全練習打沙袋，這樣練下去，李加倍可能要練習跑步了。”
劉滄海說：“是呀，我也聽說李加倍這回進入東海高中的t拳隊，並沒有受重視，而是讓他每天練習跑步跳繩的基本功，而其他隊員全練習打沙袋，特別是那個趙上風，教練親自指導他防守，看來李加倍進入東海高中t拳隊並沒有受到重視。”
張健說：“我看也是如此，我們李加倍是冠軍的材料，卻讓他總練習基本功，這可不是重視冠軍的行為。”
三個人不知不覺的走到了拳擊館，他們要看看李加倍在拳擊館裏訓練的情況。
可他們剛走到拳擊館的另一側，就聽見有幾個女生在拳擊館外評論著什麽人“那人長得好帥。”這樣的評價聲不絕於耳，趙非常他們非常驚訝，他們不知道這些漂亮的女生評論誰呢？他們要看個究竟，於是他們走過來趴在窗戶外麵瞧。（.無彈窗廣告）
他們趴著窗戶往裏麵一看現，拳擊館裏麵有幾對t拳手正進行練習比賽，一共是六個隊員練習比賽，趙上風對錯差教練，鍾國強對宋公民，何衛國對劉玉寶。
他們打得異常激烈，可眾人的目光全集中在趙上風和錯教練的對練中，至於其他兩對選手，眾人並不是太關心。
隻見趙上風上奮勇揮拳，錯教練是巧妙抵擋，兩人打在一起是難分勝負。趙上風並沒有因為教練防守的嚴密而放棄進攻，他還是不停的揮拳向教練打去。
而每一次趙上風瘋狂的進攻教練都能巧妙的化解，這使趙上風的進攻功虧一簣，可見教練的老練可不是浪得虛名的，李加倍能勝教練一次有許多幸運的因素在裏麵吧。
其他隊員們都過來觀看教練和趙上風的練習比賽了，因為他們兩人的比賽實在是太精彩了，至於那兩對隊員的比賽，明顯的少有人看，因為他們打得比較保守，攻和防全是按套路來的，而不是凶猛的進攻。
幾個隊員在一旁議論著趙上風和教練的練習比賽，一個隊員說：“教練的注意力非常集中，他的防守非常到位，如果是這樣嚴密的防守，趙上風想進攻成功很難呀。”
另一名隊員說：“教練防守太嚴密了，就是搞偷襲也不容易了，看來這場比賽趙上風不太可能獲勝。”
不過就是這樣大家看到趙上風的身手能和教練打上幾個回合，他們都感到趙上風的功夫實在是高強，隻在李加倍之上，不在李加倍之下。
趙非常他們在窗戶外看到趙上風的出色表演非常吃驚，他們看到趙上風每一次勇猛的出擊，他們都為趙上風叫好。
劉滄海說：“我以為是誰打的這麽好呢？原來是趙上風啊。”
趙非常說：“趙上風以前是練拳擊的，他獲得過拳擊冠軍，這回到了東海高中，他練習打t拳進步很大，沒學幾天他居然就能同教練打成平手，這樣的成績真是奇跡。”
而在門口圍著一群女生，她們哪裏是來看打t拳的，她們是來找帥哥的，而全場唯一的帥哥非趙上風莫屬了。她們在外邊大喊大叫說：“趙上風，好帥呀。”
當然在這一群少女中間有美麗動人的漂亮女生，也有一些醜八怪，她們也跟著這些漂亮女生高喊：“趙上風，好帥呀。”
她們瘋狂的喊聲驚動了趙非常他們，張健說：“這些女生可真討厭，也不懂t拳跑過來湊熱鬧，她們還大喊大叫的。”
劉滄海說：“她們哪裏是看打t拳，她們是來看帥哥的啊，現在全場的帥哥非趙上風莫屬了，她們簡直都成了趙上風迷了。”
趙非常有點嫉妒的說：“這裏又要誕生一名體育明星了。”
而這群女生中間還有那個中性人李鬆子，他也站在女生中間為趙上風加油，他在一邊喊道：“趙上風，加油，趙上風，加油。”
趙非常看到了說：“這個李鬆子，也不知是男是女，卻總見他和女生拉得這麽近，他喜歡的對象卻是個男子漢，真不明白。”
幾個鐵哥們全神貫注的注意著裏麵的比賽，而這時從場地的一角傳來了跳繩的聲音，這是李加倍在跳繩，他的臉色卻非常難看，因為別人都在真刀真槍的比賽練習，可他還在跳繩，這跳到什麽時候是個頭啊？
而且他還不得不數數，而高助理這時也被練習比賽吸引住了，她在為趙上風加油鼓勁，這使李加倍聽見了非常生氣。隻聽高助理大聲喊：“趙上風，好好打。”
李加倍聽到了就生氣，而在窗外的三個李加倍的同學聽見了也氣不打一處來，因為高美護士畢竟是一位漂亮的女神，這樣的女神很容易成為男學生愛慕的對象，可他們愛慕的對象卻看上了別的男子，他們能不憤怒嘛，而這個男子卻受少女們崇拜，是少女們崇拜的偶像，這不是在給這些男生們醋吃嘛。
而這些男同學又不是同性戀，如果是同性戀，他們戀得也應該是李鬆子這個中性人。
在窗外觀察的趙非常幾人，他們看到了李加倍的臉色非常難看，趙非常說：“李加倍的臉色好難看，他可能受不了這種刺激吧，他這種人最受不了這方麵的刺激。”
而這時趙上風和教練已經打完了練習比賽，兩人以平局告終，而其他兩對隊員卻在教練的指導下加強了進攻，教練說：“你倆加強進攻，不要躲躲閃閃的，如果這樣打，不如不打，因為沒有火藥味，打也是假打，必須要真打，出奇招。”
這樣兩名隊員在教練的指導下，進攻開始積極了起來，一個揮拳猛打，一個拚命防守，可算有了幾記精彩的動作。
而李加倍還在一邊拚命的跳繩，他一邊跳繩一邊想，這個教練可真偏心眼，他處處偏向趙上風，給他開小灶，而我這個前t拳冠軍隻能吃大鍋飯，小灶是吃不上了，還得練習跳繩，這要練到什麽時候是個頭哪？
教練又走到另一對選手的身邊說：“你們要快移動，不能這樣慢，如果這樣慢很容易被對手打中，你們快點移動。”
兩名隊員聽到教練的命令立刻開始快移動了起來，這樣快的移動，終於躲過對手的拳頭，還真管用。這可是教練幾十年的經驗，不管用還行。
而李加倍一邊跳著繩一邊生著氣，他想如果自己打拳就不會讓教練找到這麽多的破綻，自己一定會打得比在場的隊員們都好，可惜教練就是不允許他上場啊，這可真氣人。
如果他總是在這裏跳繩，以後他就要改行了，改行當跳繩運動員得了，因為目前他的t拳技術沒有長進，而跳繩的技術卻有突飛猛進的進步，這可不是可以改行了嘛，這是李加倍在一邊跳繩一邊胡思亂想。他想到自己的肘擊是如此的厲害，就連那個前t拳王也被自己的肘擊敗了，可這個大狗熊要報複自己，就是不讓自己上場比賽，偏要自己每天練習跳繩，難道跳繩這麽重要嘛，如是跳繩這麽重要的話，為什麽t拳運動員不比賽跳繩呢？他這時的想法可以說非常極端，可能是他被眼前的影像所刺激的，因為隊員們都在練習對打，隻有他在練習跳繩，這使他非常不滿意教練的安排。
李加倍跳著跳著眼前有了幻覺，他好像看到自己獲得了冠軍，他拿到了冠軍的獎牌，很多群眾在向他招手致意，周圍全是鮮花和掌聲，這時的他是多麽光榮啊，可以說他有點忘乎所以了。
觀眾們都在高喊說：“讓李加倍上場，讓李加倍上場。”
那時那個狗熊教練也不得不聽觀眾的讓李加倍上場了，李加倍終於上場了，他的對手是前t拳冠軍，他要為爭奪本屆冠軍而戰，李加倍是為了奪取冠軍而戰，李加倍快的衝了過來，他飛一般的衝了過來，對手看到他拚命的衝鋒有點害怕了，李加倍凶狠的拳頭像雨點般打來，而對手隻有招架這功，沒有還手之力，一上場勝利的天平就倒向李加倍，李加倍立刻占有場上的絕對主力，打得前t拳冠軍是滿場跑，不敢招架。李加倍可以說不用吹灰之力就將對手擊倒在地，他獲得一分。
接下來的比賽更是一邊倒的比賽，全是李加倍一人出擊，對手隻有招架之功，沒有還手之力，幾個回合下來，李加倍獲得了冠軍，而錯差教練在台下直說：“李加倍就是冠軍的材料，趙上風不行，李加倍好樣的，東海高中全靠他了。”
特別是他看到其他隊員練習打沙袋，而趙上風居然能和教練過招，他非常羨慕，可他羨慕歸羨慕教練不允許他練別的，他隻有練習跳繩和跑步的份，不過不滿的情緒在他內心中滋生。因為他每天練習跑步跳繩都已經跳煩了，可教練還是要他跳。他現在就連在晚上睡覺也在跳繩，結果他把被子踢到地下了。
這天在東海高中的校園，放學時間，趙非常和幾個鐵哥們一邊走一邊說笑著。
趙非常說：“聽說李加倍現在每天都練習跳繩和跑步，而其他隊員全練習打沙袋，這樣練下去，李加倍可能要練習跑步了。”
劉滄海說：“是呀，我也聽說李加倍這回進入東海高中的t拳隊，並沒有受重視，而是讓他每天練習跑步跳繩的基本功，而其他隊員全練習打沙袋，特別是那個趙上風，教練親自指導他防守，看來李加倍進入東海高中t拳隊並沒有受到重視。”
張健說：“我看也是如此，我們李加倍是冠軍的材料，卻讓他總練習基本功，這可不是重視冠軍的行為。”
三個人不知不覺的走到了拳擊館，他們要看看李加倍在拳擊館裏訓練的情況。
可他們剛走到拳擊館的另一側，就聽見有幾個女生在拳擊館外評論著什麽人“那人長得好帥。”這樣的評價聲不絕於耳，趙非常他們非常驚訝，他們不知道這些漂亮的女生評論誰呢？他們要看個究竟，於是他們走過來趴在窗戶外麵瞧。（.無彈窗廣告）
他們趴著窗戶往裏麵一看現，拳擊館裏麵有幾對t拳手正進行練習比賽，一共是六個隊員練習比賽，趙上風對錯差教練，鍾國強對宋公民，何衛國對劉玉寶。
他們打得異常激烈，可眾人的目光全集中在趙上風和錯教練的對練中，至於其他兩對選手，眾人並不是太關心。
隻見趙上風上奮勇揮拳，錯教練是巧妙抵擋，兩人打在一起是難分勝負。趙上風並沒有因為教練防守的嚴密而放棄進攻，他還是不停的揮拳向教練打去。
而每一次趙上風瘋狂的進攻教練都能巧妙的化解，這使趙上風的進攻功虧一簣，可見教練的老練可不是浪得虛名的，李加倍能勝教練一次有許多幸運的因素在裏麵吧。
其他隊員們都過來觀看教練和趙上風的練習比賽了，因為他們兩人的比賽實在是太精彩了，至於那兩對隊員的比賽，明顯的少有人看，因為他們打得比較保守，攻和防全是按套路來的，而不是凶猛的進攻。
幾個隊員在一旁議論著趙上風和教練的練習比賽，一個隊員說：“教練的注意力非常集中，他的防守非常到位，如果是這樣嚴密的防守，趙上風想進攻成功很難呀。”
另一名隊員說：“教練防守太嚴密了，就是搞偷襲也不容易了，看來這場比賽趙上風不太可能獲勝。”
不過就是這樣大家看到趙上風的身手能和教練打上幾個回合，他們都感到趙上風的功夫實在是高強，隻在李加倍之上，不在李加倍之下。
趙非常他們在窗戶外看到趙上風的出色表演非常吃驚，他們看到趙上風每一次勇猛的出擊，他們都為趙上風叫好。
劉滄海說：“我以為是誰打的這麽好呢？原來是趙上風啊。”
趙非常說：“趙上風以前是練拳擊的，他獲得過拳擊冠軍，這回到了東海高中，他練習打t拳進步很大，沒學幾天他居然就能同教練打成平手，這樣的成績真是奇跡。”
而在門口圍著一群女生，她們哪裏是來看打t拳的，她們是來找帥哥的，而全場唯一的帥哥非趙上風莫屬了。她們在外邊大喊大叫說：“趙上風，好帥呀。”
當然在這一群少女中間有美麗動人的漂亮女生，也有一些醜八怪，她們也跟著這些漂亮女生高喊：“趙上風，好帥呀。”
她們瘋狂的喊聲驚動了趙非常他們，張健說：“這些女生可真討厭，也不懂t拳跑過來湊熱鬧，她們還大喊大叫的。”
劉滄海說：“她們哪裏是看打t拳，她們是來看帥哥的啊，現在全場的帥哥非趙上風莫屬了，她們簡直都成了趙上風迷了。”
趙非常有點嫉妒的說：“這裏又要誕生一名體育明星了。”
而這群女生中間還有那個中性人李鬆子，他也站在女生中間為趙上風加油，他在一邊喊道：“趙上風，加油，趙上風，加油。”
趙非常看到了說：“這個李鬆子，也不知是男是女，卻總見他和女生拉得這麽近，他喜歡的對象卻是個男子漢，真不明白。”
幾個鐵哥們全神貫注的注意著裏麵的比賽，而這時從場地的一角傳來了跳繩的聲音，這是李加倍在跳繩，他的臉色卻非常難看，因為別人都在真刀真槍的比賽練習，可他還在跳繩，這跳到什麽時候是個頭啊？
而且他還不得不數數，而高助理這時也被練習比賽吸引住了，她在為趙上風加油鼓勁，這使李加倍聽見了非常生氣。隻聽高助理大聲喊：“趙上風，好好打。”
李加倍聽到了就生氣，而在窗外的三個李加倍的同學聽見了也氣不打一處來，因為高美護士畢竟是一位漂亮的女神，這樣的女神很容易成為男學生愛慕的對象，可他們愛慕的對象卻看上了別的男子，他們能不憤怒嘛，而這個男子卻受少女們崇拜，是少女們崇拜的偶像，這不是在給這些男生們醋吃嘛。
而這些男同學又不是同性戀，如果是同性戀，他們戀得也應該是李鬆子這個中性人。
在窗外觀察的趙非常幾人，他們看到了李加倍的臉色非常難看，趙非常說：“李加倍的臉色好難看，他可能受不了這種刺激吧，他這種人最受不了這方麵的刺激。”
而這時趙上風和教練已經打完了練習比賽，兩人以平局告終，而其他兩對隊員卻在教練的指導下加強了進攻，教練說：“你倆加強進攻，不要躲躲閃閃的，如果這樣打，不如不打，因為沒有火藥味，打也是假打，必須要真打，出奇招。”
這樣兩名隊員在教練的指導下，進攻開始積極了起來，一個揮拳猛打，一個拚命防守，可算有了幾記精彩的動作。
而李加倍還在一邊拚命的跳繩，他一邊跳繩一邊想，這個教練可真偏心眼，他處處偏向趙上風，給他開小灶，而我這個前t拳冠軍隻能吃大鍋飯，小灶是吃不上了，還得練習跳繩，這要練到什麽時候是個頭哪？
教練又走到另一對選手的身邊說：“你們要快移動，不能這樣慢，如果這樣慢很容易被對手打中，你們快點移動。”
兩名隊員聽到教練的命令立刻開始快移動了起來，這樣快的移動，終於躲過對手的拳頭，還真管用。這可是教練幾十年的經驗，不管用還行。
而李加倍一邊跳著繩一邊生著氣，他想如果自己打拳就不會讓教練找到這麽多的破綻，自己一定會打得比在場的隊員們都好，可惜教練就是不允許他上場啊，這可真氣人。
如果他總是在這裏跳繩，以後他就要改行了，改行當跳繩運動員得了，因為目前他的t拳技術沒有長進，而跳繩的技術卻有突飛猛進的進步，這可不是可以改行了嘛，這是李加倍在一邊跳繩一邊胡思亂想。他想到自己的肘擊是如此的厲害，就連那個前t拳王也被自己的肘擊敗了，可這個大狗熊要報複自己，就是不讓自己上場比賽，偏要自己每天練習跳繩，難道跳繩這麽重要嘛，如是跳繩這麽重要的話，為什麽t拳運動員不比賽跳繩呢？他這時的想法可以說非常極端，可能是他被眼前的影像所刺激的，因為隊員們都在練習對打，隻有他在練習跳繩，這使他非常不滿意教練的安排。
李加倍跳著跳著眼前有了幻覺，他好像看到自己獲得了冠軍，他拿到了冠軍的獎牌，很多群眾在向他招手致意，周圍全是鮮花和掌聲，這時的他是多麽光榮啊，可以說他有點忘乎所以了。
觀眾們都在高喊說：“讓李加倍上場，讓李加倍上場。”
那時那個狗熊教練也不得不聽觀眾的讓李加倍上場了，李加倍終於上場了，他的對手是前t拳冠軍，他要為爭奪本屆冠軍而戰，李加倍是為了奪取冠軍而戰，李加倍快的衝了過來，他飛一般的衝了過來，對手看到他拚命的衝鋒有點害怕了，李加倍凶狠的拳頭像雨點般打來，而對手隻有招架這功，沒有還手之力，一上場勝利的天平就倒向李加倍，李加倍立刻占有場上的絕對主力，打得前t拳冠軍是滿場跑，不敢招架。李加倍可以說不用吹灰之力就將對手擊倒在地，他獲得一分。
接下來的比賽更是一邊倒的比賽，全是李加倍一人出擊，對手隻有招架之功，沒有還手之力，幾個回合下來，李加倍獲得了冠軍，而錯差教練在台下直說：“李加倍就是冠軍的材料，趙上風不行，李加倍好樣的，東海高中全靠他了。”