秦萱則顧不得那些越來越多的留言了她現在已經進入了正式的緊張而又忙碌的經濟人節奏每天不但要陪同陳木訓練還要紀錄下他的一點一滴的活動留給她自己可以支配的時間已經不多了。
生活便是如此而秦萱一旦進入了這個節奏似乎也不覺得有多累了。
第六天的訓練科目是左右換手運球過人可以從任意方向突破“人樁”但是“人樁”在站著不動的情況下可以出手抄截陳木手中的球。
這次被拉來做“人樁”的是一直和他們在一起訓練的內特羅賓遜他重心底、出手敏捷正好可以用來對付陳木。
事實上陳木的運球是有缺陷的他個子很高自然重心也很高加之沒有經過專業係統的訓練所以在反應敏捷的nBa球員尤其是小個子球員看來斷他的球簡直輕而易舉隻需要經過簡單的壓迫陳木自己就失誤了在高對抗的激烈情況下陳木幾乎就是不設防的。
充滿著對陳木的蔑視內特羅賓遜抄截下了陳木的每一個運球不管陳木從哪個方向做再多的假動作雖然內特羅賓遜由於個子矮對於搶斷有著先天性的優勢但是無論怎麽說內特羅賓遜對於陳木的優勢實在是太大了。
不管從哪個方麵來說今天的訓練對於陳木而言都極為失敗站在那裏的內特羅賓遜就如一堵牆一般他想運球從內特羅賓遜身邊通過真的是非常難直到訓練結束的那一刻他仍然找不到切實可行的辦法。
而內特羅賓遜看向陳木的滿是瞧不起的眼神讓秦萱憤怒不已。
“真的不用提醒他一下如何通過內特麽？”king對微笑刺客說道。
“不用他已經掌握了最基本的步法和手形如何通過對手那就是他自己的事情了相信他一定會隨著他的本能尋找到突破的方法的。”
“我還是那句話如果他找不到方法我也就真的沒有必要去指導他了。”微笑刺客悠悠地說道“而且這次也可以給內特一個打擊讓他看看他是多麽的膚淺。”
在回去的路上陳木不停地沉思手上不停地做著動作雖然已經有了一半的成功率但是顯然是遠遠不夠的必須要找到更有效的護球方法。
秦萱看著陳木沉思知道他一直在被這件事困擾著可惜這件事誰也幫不了他隻能陳木自己想辦法解決。
“訓練錄像充分反應了黃種人和黑人在反應度上的差距而且在陳木重心這麽高的情況下想突破內特羅賓遜實在是不可能的事我看他也就是到此為止了。”在第一時間看完了秦萱上傳的視頻以後一位網友這樣評論。
與此同時一場如何幫助陳木突破內特羅賓遜的大討論轟轟烈烈的展開了。
“為什麽一定要通過他呢？完全可以繞過去啊。”這位貼的網友顯然擅長於“遊擊戰”。
“笨蛋人家現在是腳不動的如果人家允許自由移動你怎麽繞？”立刻有人跳出來反駁。
“我們可以組成後援團打內特羅賓遜一個身體不能自理不就結了？”這位的暴力傾向顯然不低。
“內特羅賓遜這種角色就要打那多少條人命得放在死神黑名單上？以後遇到一個打一個？”
過人的要點在什麽？
第七天的訓練科目仍然是和昨天一樣微笑刺客已經放出話來隻有陳木達到9o%以上的通過率才能進行下一步的訓練。
其實運球者對於防守者來說永遠都是掌握著主動的一方他可以選擇不同的方向他可以選擇不同的節奏他可以控製著場上的一切。
當然陳木沒有無恥到背身硬拱內特羅賓遜的地步。
這些因素綜合起來似乎突破不能移動的內特羅賓遜是一件很簡單的事可惜在絕對的實力麵前這些優勢頓時灰飛煙滅。
這點在美國隊與中國國家隊比賽時表現的特別明顯美國隊的隊員的反應度相比於中國隊員完全不是一個數量級無數的搶斷很大程度上直接導致了中國的崩潰對於美國隊來說搶斷幾乎就意味著輕鬆的直接得分。
而中國隊的隊員畢竟是中國最好的職業籃球運動員陳木和內特羅賓遜的差距比中國隊隊員和美國隊隊員之間的差距大的多。
陳木每隔三十分鍾和內特羅賓遜訓練一次其他時間獨自一個人運球訓練。
內特羅賓遜似乎很有耐心一直陪著陳木不管陳木失敗多少次他都會耐心地陪練隻要陳木不放棄。
“教練我不能為你做更多的事了隻是希望這個中國小子不要辜負你的期望。”內特羅賓遜看著微笑刺客的背影低聲說道。
是啊在內特羅賓遜漏*點四射的表現後麵到底隱藏的是什麽呢？一個僅僅一米七五的球員在長人如林的nBa打拚難道不是一種奇跡麽？
有多少人的狂放不羈裏隱藏著深沉呢？
陳木已經把自己的度揮到了極限要在短時間內取得提高是不可能了雖然內特羅賓遜對於他的抄截越來越困難但是陳木的成功率仍然很低最重要的是取得進步幾乎是不可能了。
必須要找到一種突破的方法根本性的改變。
一天的訓練讓陳木非常疲憊。
更疲憊的是他的心理不停地衝擊同一個障礙然而卻不能取得突破實在是非常消磨一個人的毅力。
隻不過陳木的鬥誌依然非常高昂就連秦萱都已經沮喪不已了陳木依然一次又一次不知疲倦的衝擊。
在籃球場上的陳木和場下的陳木根本就是兩個人籃球場上的陳木張揚而富有鬥誌而表現出他的張揚的不是語言而是腳步和動作好像從來不知道失敗是什麽滋味。而
場外的陳木低調、沉默似乎對什麽事情都無所謂。
當然內特羅賓遜嘴裏不停的冒出的垃圾話可能是陳木的鬥誌來源之一。
“你有什麽解決的辦法嗎？”秦萱問陳木。
“沒有。”
[中國小子遇到了大麻煩誰可以幫他呢？]這是論壇的標題雖然秦萱布的時間是晚上而在地球的另一邊卻是早晨。
節奏和耐心。
經過長時間的討論長時間的罵戰甚至激烈到大蝦版主把一些一邊不停地表達著和對方直係母性親屬親密接觸的強烈願望一邊不停地刷屏的情緒激烈的網友關進了小黑屋之後終於形成了統一的意見。
這五個字是給予秦萱的最後答案據說來源是一位籃球教練。
“似乎今天有人告訴我在運球過人當中最重要的是節奏和耐心不知道對不對。”在去訓練館的車上秦萱對陳木說道。
“節奏和耐心？有用麽？”陳木眼睛一亮回答卻有些遲疑。
保持高對於過人來說看起來是非常有效其實不然過於單一的節奏容易為對手所掌握也讓對手從容的判斷持球者的下一步動作斷球的要因素便是判斷對手的動向隻要掌握了對手的動向輔以敏捷的動作抄截對手手中的籃球自然是水到渠成的事。
太陽隊的巴西球員巴博薩身體條件出色人稱“小跑車”度驚人突破好手同時三分非常精準打球態度積極為人謙遜臂長很長效率很高。
ok我們在說一位明星球員麽？
不是巴博薩隻能算一位不錯的球員明星根本就無從談起。
為什麽？
因為巴西“小跑車”巴博薩先生隻會一種節奏他在球場兩端高的奔跑但他也隻會高的奔跑單一的節奏導致他不能掌握球隊的進攻方向他隻能被用來短時間突擊擾亂對方的節奏換句話來說他隻能是“刺客”而不能作為常規武器來使用目前他正處於職業生涯最低穀中。
至剛易折剛柔相濟乃是王霸之道。
內特羅賓遜遇到了麻煩。
憑借著由於身高和敏捷而帶來的壓倒性優勢他似乎可以很簡單地斷掉陳木手中的皮球。
他此前幾天也是這麽做的。
但是今天不行了。
陳木的度沒有一絲的變化甚至比起前幾天還有所降低。
但是內特羅賓遜卻再也不能斷掉陳木手中的籃球由於有不能移動的巨大劣勢一旦陳木跨過了這道坎他便不能產生哪怕一點威脅。
內特羅賓遜不知道哪裏出了問題。
秦萱知道。
陳木已經在慢慢熟悉如何利用節奏的變化來瓦解對手的防守了。
一支想奪得總冠軍的nBa球隊必須要擅長陣地戰。
是的緩慢的推進令人窒息的防守24秒每次都要耗到最後一刻。
據說拉裏布朗曾經變態到強製要求活塞隊員每次進攻球必須傳遞四次以上才能出手。
簡單的快攻迅的單打非常有效率。
可惜太陽已經正式宣告這種方式不能得到總冠軍而小牛即使是麵對十年內最差的總冠軍球隊熱火一籌莫展。
絕對的慢攻防在泥灘中求勝利。
如果有人想徹底的討厭籃球可以翻箱倒櫃的把那些人們拚命想忘記的片斷翻出來馬刺和活塞總決賽激烈程度上佳精彩而言可以算是曆年最差了吧。
成功者不需要被指責而且成功者必然有其成功的地方你可以不喜歡但是你必須要承認他們成功了。
當然如果有人隻如傑夫範甘迪這種俗人和萊利學了幾年以為強硬的防守就能奪得總冠軍那就錯了。
總冠軍需要強硬的防守但是僅僅隻有強硬的防守無論如何是不能帶來總冠軍的。
畢竟不管再怎麽防守你得把球放進對手的籃筐才能贏。
緩慢的攻防節奏中失誤比比皆是在激烈的對抗下如何能有效的得分更能體現出一支球隊的戰術素養。
在緩慢的進攻體係中尋找得分機會很大程度上取決於控位對於節奏的控製。
事實上越是緩慢的球隊對度越有著驚人的渴望就像這世上最渴望武力的是騙子一樣。
因為慢才懂得快的重要。
因為慢才更需要快。
你可以全場都慢吞吞的但是在要敵人命的一刻你必須要快就如踢足球的前鋒一樣臨門一腳的那兩步絕對是快如閃電。
快慢結合才能跳出最華麗的舞蹈。
而控位就是那領舞者。
作為控球後衛掌控場上的節奏是第一步而熟練地變換節奏才是基本的要求。
沒有人教陳木如何去做但是他已經在自己緩慢的摸索如何用節奏的變化來取得自己所要的東西了。
“這小子真的很難相信他以前沒有接受過籃球訓練！”刺客對king說“他居然已經掌握了訣竅我以為起碼得再過一個星期。”
“這有什麽奇怪的？內特都不能移動我都可以輕鬆的穿越他。”king說道。
“所以我說你當不了教練不要把眼光僅僅停留在這淺薄的表麵上要看到平靜的表麵下麵蘊藏的怒流是的穿越不能動的內特很簡單穿越能動的內特也很簡單這小子動不動就盲目的抄截企圖斷球很容易就會失去重心一個不怎麽樣的人經過訓練都可以突破內特。”
生活便是如此而秦萱一旦進入了這個節奏似乎也不覺得有多累了。
第六天的訓練科目是左右換手運球過人可以從任意方向突破“人樁”但是“人樁”在站著不動的情況下可以出手抄截陳木手中的球。
這次被拉來做“人樁”的是一直和他們在一起訓練的內特羅賓遜他重心底、出手敏捷正好可以用來對付陳木。
事實上陳木的運球是有缺陷的他個子很高自然重心也很高加之沒有經過專業係統的訓練所以在反應敏捷的nBa球員尤其是小個子球員看來斷他的球簡直輕而易舉隻需要經過簡單的壓迫陳木自己就失誤了在高對抗的激烈情況下陳木幾乎就是不設防的。
充滿著對陳木的蔑視內特羅賓遜抄截下了陳木的每一個運球不管陳木從哪個方向做再多的假動作雖然內特羅賓遜由於個子矮對於搶斷有著先天性的優勢但是無論怎麽說內特羅賓遜對於陳木的優勢實在是太大了。
不管從哪個方麵來說今天的訓練對於陳木而言都極為失敗站在那裏的內特羅賓遜就如一堵牆一般他想運球從內特羅賓遜身邊通過真的是非常難直到訓練結束的那一刻他仍然找不到切實可行的辦法。
而內特羅賓遜看向陳木的滿是瞧不起的眼神讓秦萱憤怒不已。
“真的不用提醒他一下如何通過內特麽？”king對微笑刺客說道。
“不用他已經掌握了最基本的步法和手形如何通過對手那就是他自己的事情了相信他一定會隨著他的本能尋找到突破的方法的。”
“我還是那句話如果他找不到方法我也就真的沒有必要去指導他了。”微笑刺客悠悠地說道“而且這次也可以給內特一個打擊讓他看看他是多麽的膚淺。”
在回去的路上陳木不停地沉思手上不停地做著動作雖然已經有了一半的成功率但是顯然是遠遠不夠的必須要找到更有效的護球方法。
秦萱看著陳木沉思知道他一直在被這件事困擾著可惜這件事誰也幫不了他隻能陳木自己想辦法解決。
“訓練錄像充分反應了黃種人和黑人在反應度上的差距而且在陳木重心這麽高的情況下想突破內特羅賓遜實在是不可能的事我看他也就是到此為止了。”在第一時間看完了秦萱上傳的視頻以後一位網友這樣評論。
與此同時一場如何幫助陳木突破內特羅賓遜的大討論轟轟烈烈的展開了。
“為什麽一定要通過他呢？完全可以繞過去啊。”這位貼的網友顯然擅長於“遊擊戰”。
“笨蛋人家現在是腳不動的如果人家允許自由移動你怎麽繞？”立刻有人跳出來反駁。
“我們可以組成後援團打內特羅賓遜一個身體不能自理不就結了？”這位的暴力傾向顯然不低。
“內特羅賓遜這種角色就要打那多少條人命得放在死神黑名單上？以後遇到一個打一個？”
過人的要點在什麽？
第七天的訓練科目仍然是和昨天一樣微笑刺客已經放出話來隻有陳木達到9o%以上的通過率才能進行下一步的訓練。
其實運球者對於防守者來說永遠都是掌握著主動的一方他可以選擇不同的方向他可以選擇不同的節奏他可以控製著場上的一切。
當然陳木沒有無恥到背身硬拱內特羅賓遜的地步。
這些因素綜合起來似乎突破不能移動的內特羅賓遜是一件很簡單的事可惜在絕對的實力麵前這些優勢頓時灰飛煙滅。
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而中國隊的隊員畢竟是中國最好的職業籃球運動員陳木和內特羅賓遜的差距比中國隊隊員和美國隊隊員之間的差距大的多。
陳木每隔三十分鍾和內特羅賓遜訓練一次其他時間獨自一個人運球訓練。
內特羅賓遜似乎很有耐心一直陪著陳木不管陳木失敗多少次他都會耐心地陪練隻要陳木不放棄。
“教練我不能為你做更多的事了隻是希望這個中國小子不要辜負你的期望。”內特羅賓遜看著微笑刺客的背影低聲說道。
是啊在內特羅賓遜漏*點四射的表現後麵到底隱藏的是什麽呢？一個僅僅一米七五的球員在長人如林的nBa打拚難道不是一種奇跡麽？
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陳木已經把自己的度揮到了極限要在短時間內取得提高是不可能了雖然內特羅賓遜對於他的抄截越來越困難但是陳木的成功率仍然很低最重要的是取得進步幾乎是不可能了。
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一天的訓練讓陳木非常疲憊。
更疲憊的是他的心理不停地衝擊同一個障礙然而卻不能取得突破實在是非常消磨一個人的毅力。
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在籃球場上的陳木和場下的陳木根本就是兩個人籃球場上的陳木張揚而富有鬥誌而表現出他的張揚的不是語言而是腳步和動作好像從來不知道失敗是什麽滋味。而
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“你有什麽解決的辦法嗎？”秦萱問陳木。
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“節奏和耐心？有用麽？”陳木眼睛一亮回答卻有些遲疑。
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太陽隊的巴西球員巴博薩身體條件出色人稱“小跑車”度驚人突破好手同時三分非常精準打球態度積極為人謙遜臂長很長效率很高。
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為什麽？
因為巴西“小跑車”巴博薩先生隻會一種節奏他在球場兩端高的奔跑但他也隻會高的奔跑單一的節奏導致他不能掌握球隊的進攻方向他隻能被用來短時間突擊擾亂對方的節奏換句話來說他隻能是“刺客”而不能作為常規武器來使用目前他正處於職業生涯最低穀中。
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內特羅賓遜遇到了麻煩。
憑借著由於身高和敏捷而帶來的壓倒性優勢他似乎可以很簡單地斷掉陳木手中的皮球。
他此前幾天也是這麽做的。
但是今天不行了。
陳木的度沒有一絲的變化甚至比起前幾天還有所降低。
但是內特羅賓遜卻再也不能斷掉陳木手中的籃球由於有不能移動的巨大劣勢一旦陳木跨過了這道坎他便不能產生哪怕一點威脅。
內特羅賓遜不知道哪裏出了問題。
秦萱知道。
陳木已經在慢慢熟悉如何利用節奏的變化來瓦解對手的防守了。
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總冠軍需要強硬的防守但是僅僅隻有強硬的防守無論如何是不能帶來總冠軍的。
畢竟不管再怎麽防守你得把球放進對手的籃筐才能贏。
緩慢的攻防節奏中失誤比比皆是在激烈的對抗下如何能有效的得分更能體現出一支球隊的戰術素養。
在緩慢的進攻體係中尋找得分機會很大程度上取決於控位對於節奏的控製。
事實上越是緩慢的球隊對度越有著驚人的渴望就像這世上最渴望武力的是騙子一樣。
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你可以全場都慢吞吞的但是在要敵人命的一刻你必須要快就如踢足球的前鋒一樣臨門一腳的那兩步絕對是快如閃電。
快慢結合才能跳出最華麗的舞蹈。
而控位就是那領舞者。
作為控球後衛掌控場上的節奏是第一步而熟練地變換節奏才是基本的要求。
沒有人教陳木如何去做但是他已經在自己緩慢的摸索如何用節奏的變化來取得自己所要的東西了。
“這小子真的很難相信他以前沒有接受過籃球訓練！”刺客對king說“他居然已經掌握了訣竅我以為起碼得再過一個星期。”
“這有什麽奇怪的？內特都不能移動我都可以輕鬆的穿越他。”king說道。
“所以我說你當不了教練不要把眼光僅僅停留在這淺薄的表麵上要看到平靜的表麵下麵蘊藏的怒流是的穿越不能動的內特很簡單穿越能動的內特也很簡單這小子動不動就盲目的抄截企圖斷球很容易就會失去重心一個不怎麽樣的人經過訓練都可以突破內特。”