刺客不顧king的“你教練似乎當的也不怎樣”的表情繼續說：“最重要的是你要觀察這個中國小子從不能到能的過程所以我說他有一種天賦一種從什麽都不懂到逐漸熟悉、慢慢學習、逐漸掌控的天賦這種東西不可能有人教的會萬中無一。”
當然如果秦萱知道刺客的這番話肯定會奮不顧身地跳出來大聲宣布是她教陳木的即使她也隻不過是一個二傳手而已。
“身體素質難得而天賦更難得啊。”刺客自言自語地說道“看來又要給他增加點難度了。”
“是啊能看上那種老女人並且性侵犯之這種天賦真的很難得。”king悠悠地說道。
刺客又一次選擇性的無視這句話。
而那邊內特羅賓遜已經蠢蠢欲動了。
被陳木突破太多次的他已經逐漸按捺不住了。
沒有人喜歡失敗失敗者同樣如此。
“好了我們可以繼續下一階段的訓練了內特你可以移動了。”微笑刺客適時地說。
仿佛等待了千萬年一般內特羅賓遜一下子撲了過去！
他撲空了他幾乎醞釀了一個下午的出手居然撲空了！
嗯秦萱拿走籃球冷靜地宣布休息時間到了。
事實上秦萱內心無比興奮畢竟這雖然是小小的進步但是仍然是陳木的進步雖然她心裏對於陳木能抵擋的住被放開了手腳的內特羅賓遜存在很大的疑問。
而陳木則一屁股坐下來很不雅觀地四肢伸直躺在地上顯然他並不像他表情顯示的那麽輕鬆。
“嘿這次我看著小子怎麽辦！”內特羅賓遜咧開大嘴開心地笑道幾天來的束縛已經讓他很不爽了雖然陳木取得了一定的進步但是在他眼裏隻要讓他自由移動那個瘦弱的中國小子完全不能突破他的防守。
“這就是你到現在都不能進步的原因內特。”刺客看著內特羅賓遜說道。
“切說的好聽有什麽用？待我來打爆他！”內特羅賓遜滿不在乎地說。
“這小子什麽時候才能混出頭？”看著內特羅賓遜的背影king說道。
“也許是時候給他一個終生難忘的教訓了。”刺客悠悠地說“年紀也不小了再這麽下去可真的完了。”
事實上沒有人認為內特羅賓遜會有什麽大的成績1米75的身高是他最大的軟肋也許隻有刺客這種“混蛋”教練才敢用他吧。
簡單的休息以後訓練進入下一階段。
類似於鬥牛的訓練不過僅僅是過人而已全場運球訓練的延伸。
對手可左右移位、可任意抄撥球然後陳木左右晃球後再過人就是這麽簡單。
當然內特羅賓遜苦苦等待了這麽久的機會也就來了他早已經迫不及待的等待著陳木了他準備給陳木一個終身難忘的教訓。
當然誰給誰一個終身難忘的教訓還說不定不過從他之前拙劣的表現來看陳木怎麽也不像能給內特羅賓遜點顏色看看的樣子。
隻要不是太難看就行了這是秦萱的想法。
萬事開頭難但是一旦入了門也就不難了。
內特羅賓遜不懂中文中國的這句諺語似乎他也不懂陳木的表現並不如他之前那麽生澀雖然內特羅賓遜的度給他造成了很大的麻煩。
但是僅僅是麻煩而已。
在內特羅賓遜的逼迫下六尺七寸的黃皮膚小夥子不停地閃躲由於身高在控球方麵的劣勢他不得不大幅度的作出變向來躲避內特羅賓遜的防守不停地節奏變化從來不看方向的運球。
很困難內特羅賓遜的呼吸已經有點紊亂了。
防守者麵對進攻隊員有著先天性的劣勢。
他們沒法決定下次進攻從什麽地方起以什麽樣的方式起。
這就給了進攻者巨大的空間來操作。
所以成功的進攻隊員比比皆是強悍的防守隊員卻很少尤其是強悍的外線防守隊員。
從陳木的角度來講防守者原地不動和防守者可以任意移動在強度上來說區別很大而就原理來說卻是區別不大。
耐心掌控節奏然後突破你的對手利用好進攻者的先天性優勢就是這麽簡單。
事實上對於斷球內特羅賓遜的優勢是天生的如果注意觀察就可以現矮個子選手的場均斷球數總是不少。
重心低反應敏捷判斷準出手快是斷球的不二法門而這些都是小個子球員的長處。
當然內特羅賓遜是談不上判斷準的更多的時候是賭的準而已。
利用度優勢內特羅賓遜不停地繞著陳木轉圈隻要陳木的破綻一露出來球馬上就會被盜走。
而陳木慢慢的習慣了內特羅賓遜的高節奏對抗以後破綻已經越來越少了當然也有內特羅賓遜觀察力實在是太爛看不出來的緣故。
在大約進行了半個小時的對抗以後陳木突破內特羅賓遜的概率大約已經達到了7成。
事實上這是一個很驚人的數字。
對於高個控球者來說控球實際上是很不方便的過高的重心限製了他們的控球手感和節奏而相對而言比較緩慢的度又限製了他們的突破空間所以就要求他們在其他方麵有過人之處比如節奏比如視野。
矮個球員雖然在投籃方麵具有劣勢在防守高個控球者的時候卻可以享受到較高的成功率用他們的度拖垮大個子們。
揚長避短是取得成功的不二法門。
中國國家男子籃球隊的隊員個子越選越高而對於控衛的選擇也秉持這一標準麵對度型球隊的緊逼就錯誤百出關鍵時刻連個控球過半場的人都難找每次都是大敗而歸內線的高大球員甚至要到中場來做擋拆之所以這麽困難問題就在於控衛理念的缺失亞洲的控衛不追求小快靈而追求高大化顯然是錯誤的。
所以麵對如美國隊的全場高節奏的攻防轉換即便是中國隊有內線優勢也是招架不住。
一般高大球員在麵對小個子的防守時如果相差過大一般會選擇傳球用傳球來倒出空間用傳球來避開防守者一般歐洲大型化球隊采用的都是這種方式。
當然訓練館裏沒人來幫助陳木。
“不行不能再這樣下去要給這訓練增加點難度。”微笑刺客對king說。
“停止現在我們休息一會。”微笑刺客說道。
秦萱頗為驚訝這個混蛋刺客難道是換了個人？才練習一會就要休息了？以前可是不練到筋疲力盡絕不罷休的。
“你在害怕為什麽呢？”微笑刺客也不管那兩個人中國人拉走內特羅賓遜說。
“害怕？開什麽玩笑？”內特羅賓遜說。
“你覺得他可以通過你的防守而且他會越來越容易這次或者下次是不是？”微笑刺客冷笑著說。
“你別用激將這套對付我當我唬大的？”內特羅賓遜不高興地說。
“或者說你已經開始害怕了而你卑微的內心還沒有意識到是不是？”微笑刺客說。
“你究竟他媽什麽意思？別扯那些廢話有時間我會去防爆那小子沒空和你胡扯！”內特羅賓遜怒道。
“防爆他？我不叫你下來再過一會你就要被他打爆了不識好歹的東西你過來看看這錄像。”
拖著內特羅賓遜微笑刺客調出了剛才拍攝的錄像。
“這有什麽好看的？這小子不過是運氣好你待我馬上防的他痛不欲生！”內特羅賓遜滿不在乎地說。
“內特你聽我說如果你再不清醒也許你這輩子就完了安東尼可不喜歡你這樣的人。”微笑刺客說。
內特羅賓遜聽罷震了一震埋過頭仔細的看起了攻防錄像。
大約十分鍾後。
“這個你還是直接告訴我吧！”內特羅賓遜沮喪地說。
“唉你這個笨蛋。”微笑刺客看著自己的愛將說：“你仔細看看你的腳步你在做什麽？”
“沒做什麽啊最多有幾步比較淩亂而已。”
“混蛋！你看見沒有！你在後退！”刺客怒喝道。
旁邊的秦萱狐疑地看了這邊一眼由於距離太遠她聽得不是太清楚不過有一點她很清楚微笑刺客在火。
而陳木頂著塊毛巾躺在那裏不住地喘著粗氣以他那粗又傳遞緩慢的神經估計感覺不到吧。
“麵對一個18歲的中國小子他從來沒有接受過籃球訓練他才被我訓練十天他控球淩亂不堪他籃球打的一塌糊塗而你卻一直在後退看看你的步法你在後退天哪你麵對一個黃皮膚的菜鳥都算不上的後衛你在後退你在害怕你怕他馬上就會簡單的突破你不是嗎？”微笑刺客說。
內特羅賓遜仔細地盯住攝像機抿著嘴唇眼神有些黯淡。
“你如果對自己沒有信心就永遠不要上場他不算什麽他狗屁不是他控球差得一塌糊塗他不過是黃種軟蛋你卻害怕了？他度比你快？他腳步比你迅捷？他反應比你快？他彈跳比你好？”微笑刺客怒吼道“我可以告訴你老子當年麵對喬丹那個混球的時候都沒有退縮過！”微笑刺客扔下一句話走遠了。
如果有人問喬丹最大的仇人除了微笑刺客托馬斯還有誰能勝任這一最大反派？
秦萱很驚訝。
以陳木的進步度應該在短時間內就可以和內特羅賓遜平分秋色了至少在控球水平上而言明眼人都看得出來陳木已經掌握了訣竅。
微笑刺客仿佛在大局將傾的時候叫了一個暫停然後扭轉了場上局勢。
陳木可以感覺到內特羅賓遜的動作緊了起來寸步不讓眼神中透著殺氣垃圾話也不說了隻是悶頭緊跟陳木的腳步。
“我絕對不會被一個中國小子打敗的絕不！”內特羅賓遜自言自語地說。
內特羅賓遜和陳木沒有感覺出來而微笑刺客卻觀察的很清楚內特羅賓遜已經不再後退了從自我暗示的角度來說至少內特羅賓遜已經開始擺脫譬如“糟糕他要擺脫我了”或者是“不要過我”這種思想。
堅強意誌左右一半以上的防守。
這不是聳人聽聞進攻需要耐心防守同樣需要耐心。
心態很多時候指的都是意誌力如內特羅賓遜類的“黑洞”型防守者經常采取的是站立原地型防守想讓對手運球過人後從背後掏球或者從正麵抄球緊跟兩三步以後就沒有耐心了放棄跟隨。而不是正常情況的「持續跟隨」的對球施壓、甚至做阻運這就是意誌力不夠堅強的緣故。
相同等級的選手體能和技術差異不大為什麽別人能過你你過不了別人？這就是意誌力的原因。
保持耐心反複跟隨尋求機會這就是成功的王道。
而陳木無論是體能還是技術都比不上從小接受正規訓練的內特羅賓遜而內特羅賓遜阻擋不利的很大原因就是意誌力的差距。
情緒的變化很突然也許不屑的下一個極端就是恐懼內特羅賓遜自己沒有覺察出來旁觀者清一邊的微笑刺客觀察的很清楚。
天賦決定一切從頭到尾保持耐心穩定的揮這也是天賦的一種。
而如內特羅賓遜不能存在於nBa的最大的原因就是防守一個原因是身高的限製另一個原因就是他的防守態度、防守哲學從頭到尾就沒有建立起來。
你可以蓋掉聯盟最高的中鋒而光芒四射你可以扣籃華麗無比但是你存在於賽場的意義無非就是能把球放進籃筐能不讓對手把球放進籃筐。
說起來很簡單僅此而已。
經過反複的錘煉才能鍛煉出一顆堅強的防守悍將的心。而進攻更多時候依靠的是手感和身體素質同時防守也是個人智慧的體現。
當然如果秦萱知道刺客的這番話肯定會奮不顧身地跳出來大聲宣布是她教陳木的即使她也隻不過是一個二傳手而已。
“身體素質難得而天賦更難得啊。”刺客自言自語地說道“看來又要給他增加點難度了。”
“是啊能看上那種老女人並且性侵犯之這種天賦真的很難得。”king悠悠地說道。
刺客又一次選擇性的無視這句話。
而那邊內特羅賓遜已經蠢蠢欲動了。
被陳木突破太多次的他已經逐漸按捺不住了。
沒有人喜歡失敗失敗者同樣如此。
“好了我們可以繼續下一階段的訓練了內特你可以移動了。”微笑刺客適時地說。
仿佛等待了千萬年一般內特羅賓遜一下子撲了過去！
他撲空了他幾乎醞釀了一個下午的出手居然撲空了！
嗯秦萱拿走籃球冷靜地宣布休息時間到了。
事實上秦萱內心無比興奮畢竟這雖然是小小的進步但是仍然是陳木的進步雖然她心裏對於陳木能抵擋的住被放開了手腳的內特羅賓遜存在很大的疑問。
而陳木則一屁股坐下來很不雅觀地四肢伸直躺在地上顯然他並不像他表情顯示的那麽輕鬆。
“嘿這次我看著小子怎麽辦！”內特羅賓遜咧開大嘴開心地笑道幾天來的束縛已經讓他很不爽了雖然陳木取得了一定的進步但是在他眼裏隻要讓他自由移動那個瘦弱的中國小子完全不能突破他的防守。
“這就是你到現在都不能進步的原因內特。”刺客看著內特羅賓遜說道。
“切說的好聽有什麽用？待我來打爆他！”內特羅賓遜滿不在乎地說。
“這小子什麽時候才能混出頭？”看著內特羅賓遜的背影king說道。
“也許是時候給他一個終生難忘的教訓了。”刺客悠悠地說“年紀也不小了再這麽下去可真的完了。”
事實上沒有人認為內特羅賓遜會有什麽大的成績1米75的身高是他最大的軟肋也許隻有刺客這種“混蛋”教練才敢用他吧。
簡單的休息以後訓練進入下一階段。
類似於鬥牛的訓練不過僅僅是過人而已全場運球訓練的延伸。
對手可左右移位、可任意抄撥球然後陳木左右晃球後再過人就是這麽簡單。
當然內特羅賓遜苦苦等待了這麽久的機會也就來了他早已經迫不及待的等待著陳木了他準備給陳木一個終身難忘的教訓。
當然誰給誰一個終身難忘的教訓還說不定不過從他之前拙劣的表現來看陳木怎麽也不像能給內特羅賓遜點顏色看看的樣子。
隻要不是太難看就行了這是秦萱的想法。
萬事開頭難但是一旦入了門也就不難了。
內特羅賓遜不懂中文中國的這句諺語似乎他也不懂陳木的表現並不如他之前那麽生澀雖然內特羅賓遜的度給他造成了很大的麻煩。
但是僅僅是麻煩而已。
在內特羅賓遜的逼迫下六尺七寸的黃皮膚小夥子不停地閃躲由於身高在控球方麵的劣勢他不得不大幅度的作出變向來躲避內特羅賓遜的防守不停地節奏變化從來不看方向的運球。
很困難內特羅賓遜的呼吸已經有點紊亂了。
防守者麵對進攻隊員有著先天性的劣勢。
他們沒法決定下次進攻從什麽地方起以什麽樣的方式起。
這就給了進攻者巨大的空間來操作。
所以成功的進攻隊員比比皆是強悍的防守隊員卻很少尤其是強悍的外線防守隊員。
從陳木的角度來講防守者原地不動和防守者可以任意移動在強度上來說區別很大而就原理來說卻是區別不大。
耐心掌控節奏然後突破你的對手利用好進攻者的先天性優勢就是這麽簡單。
事實上對於斷球內特羅賓遜的優勢是天生的如果注意觀察就可以現矮個子選手的場均斷球數總是不少。
重心低反應敏捷判斷準出手快是斷球的不二法門而這些都是小個子球員的長處。
當然內特羅賓遜是談不上判斷準的更多的時候是賭的準而已。
利用度優勢內特羅賓遜不停地繞著陳木轉圈隻要陳木的破綻一露出來球馬上就會被盜走。
而陳木慢慢的習慣了內特羅賓遜的高節奏對抗以後破綻已經越來越少了當然也有內特羅賓遜觀察力實在是太爛看不出來的緣故。
在大約進行了半個小時的對抗以後陳木突破內特羅賓遜的概率大約已經達到了7成。
事實上這是一個很驚人的數字。
對於高個控球者來說控球實際上是很不方便的過高的重心限製了他們的控球手感和節奏而相對而言比較緩慢的度又限製了他們的突破空間所以就要求他們在其他方麵有過人之處比如節奏比如視野。
矮個球員雖然在投籃方麵具有劣勢在防守高個控球者的時候卻可以享受到較高的成功率用他們的度拖垮大個子們。
揚長避短是取得成功的不二法門。
中國國家男子籃球隊的隊員個子越選越高而對於控衛的選擇也秉持這一標準麵對度型球隊的緊逼就錯誤百出關鍵時刻連個控球過半場的人都難找每次都是大敗而歸內線的高大球員甚至要到中場來做擋拆之所以這麽困難問題就在於控衛理念的缺失亞洲的控衛不追求小快靈而追求高大化顯然是錯誤的。
所以麵對如美國隊的全場高節奏的攻防轉換即便是中國隊有內線優勢也是招架不住。
一般高大球員在麵對小個子的防守時如果相差過大一般會選擇傳球用傳球來倒出空間用傳球來避開防守者一般歐洲大型化球隊采用的都是這種方式。
當然訓練館裏沒人來幫助陳木。
“不行不能再這樣下去要給這訓練增加點難度。”微笑刺客對king說。
“停止現在我們休息一會。”微笑刺客說道。
秦萱頗為驚訝這個混蛋刺客難道是換了個人？才練習一會就要休息了？以前可是不練到筋疲力盡絕不罷休的。
“你在害怕為什麽呢？”微笑刺客也不管那兩個人中國人拉走內特羅賓遜說。
“害怕？開什麽玩笑？”內特羅賓遜說。
“你覺得他可以通過你的防守而且他會越來越容易這次或者下次是不是？”微笑刺客冷笑著說。
“你別用激將這套對付我當我唬大的？”內特羅賓遜不高興地說。
“或者說你已經開始害怕了而你卑微的內心還沒有意識到是不是？”微笑刺客說。
“你究竟他媽什麽意思？別扯那些廢話有時間我會去防爆那小子沒空和你胡扯！”內特羅賓遜怒道。
“防爆他？我不叫你下來再過一會你就要被他打爆了不識好歹的東西你過來看看這錄像。”
拖著內特羅賓遜微笑刺客調出了剛才拍攝的錄像。
“這有什麽好看的？這小子不過是運氣好你待我馬上防的他痛不欲生！”內特羅賓遜滿不在乎地說。
“內特你聽我說如果你再不清醒也許你這輩子就完了安東尼可不喜歡你這樣的人。”微笑刺客說。
內特羅賓遜聽罷震了一震埋過頭仔細的看起了攻防錄像。
大約十分鍾後。
“這個你還是直接告訴我吧！”內特羅賓遜沮喪地說。
“唉你這個笨蛋。”微笑刺客看著自己的愛將說：“你仔細看看你的腳步你在做什麽？”
“沒做什麽啊最多有幾步比較淩亂而已。”
“混蛋！你看見沒有！你在後退！”刺客怒喝道。
旁邊的秦萱狐疑地看了這邊一眼由於距離太遠她聽得不是太清楚不過有一點她很清楚微笑刺客在火。
而陳木頂著塊毛巾躺在那裏不住地喘著粗氣以他那粗又傳遞緩慢的神經估計感覺不到吧。
“麵對一個18歲的中國小子他從來沒有接受過籃球訓練他才被我訓練十天他控球淩亂不堪他籃球打的一塌糊塗而你卻一直在後退看看你的步法你在後退天哪你麵對一個黃皮膚的菜鳥都算不上的後衛你在後退你在害怕你怕他馬上就會簡單的突破你不是嗎？”微笑刺客說。
內特羅賓遜仔細地盯住攝像機抿著嘴唇眼神有些黯淡。
“你如果對自己沒有信心就永遠不要上場他不算什麽他狗屁不是他控球差得一塌糊塗他不過是黃種軟蛋你卻害怕了？他度比你快？他腳步比你迅捷？他反應比你快？他彈跳比你好？”微笑刺客怒吼道“我可以告訴你老子當年麵對喬丹那個混球的時候都沒有退縮過！”微笑刺客扔下一句話走遠了。
如果有人問喬丹最大的仇人除了微笑刺客托馬斯還有誰能勝任這一最大反派？
秦萱很驚訝。
以陳木的進步度應該在短時間內就可以和內特羅賓遜平分秋色了至少在控球水平上而言明眼人都看得出來陳木已經掌握了訣竅。
微笑刺客仿佛在大局將傾的時候叫了一個暫停然後扭轉了場上局勢。
陳木可以感覺到內特羅賓遜的動作緊了起來寸步不讓眼神中透著殺氣垃圾話也不說了隻是悶頭緊跟陳木的腳步。
“我絕對不會被一個中國小子打敗的絕不！”內特羅賓遜自言自語地說。
內特羅賓遜和陳木沒有感覺出來而微笑刺客卻觀察的很清楚內特羅賓遜已經不再後退了從自我暗示的角度來說至少內特羅賓遜已經開始擺脫譬如“糟糕他要擺脫我了”或者是“不要過我”這種思想。
堅強意誌左右一半以上的防守。
這不是聳人聽聞進攻需要耐心防守同樣需要耐心。
心態很多時候指的都是意誌力如內特羅賓遜類的“黑洞”型防守者經常采取的是站立原地型防守想讓對手運球過人後從背後掏球或者從正麵抄球緊跟兩三步以後就沒有耐心了放棄跟隨。而不是正常情況的「持續跟隨」的對球施壓、甚至做阻運這就是意誌力不夠堅強的緣故。
相同等級的選手體能和技術差異不大為什麽別人能過你你過不了別人？這就是意誌力的原因。
保持耐心反複跟隨尋求機會這就是成功的王道。
而陳木無論是體能還是技術都比不上從小接受正規訓練的內特羅賓遜而內特羅賓遜阻擋不利的很大原因就是意誌力的差距。
情緒的變化很突然也許不屑的下一個極端就是恐懼內特羅賓遜自己沒有覺察出來旁觀者清一邊的微笑刺客觀察的很清楚。
天賦決定一切從頭到尾保持耐心穩定的揮這也是天賦的一種。
而如內特羅賓遜不能存在於nBa的最大的原因就是防守一個原因是身高的限製另一個原因就是他的防守態度、防守哲學從頭到尾就沒有建立起來。
你可以蓋掉聯盟最高的中鋒而光芒四射你可以扣籃華麗無比但是你存在於賽場的意義無非就是能把球放進籃筐能不讓對手把球放進籃筐。
說起來很簡單僅此而已。
經過反複的錘煉才能鍛煉出一顆堅強的防守悍將的心。而進攻更多時候依靠的是手感和身體素質同時防守也是個人智慧的體現。