在紐約範舉呆了4天時間,不過真正和顏姐單獨呆在一起的時間非常的有限,卡羅琳和小牛皮糖一樣粘在兩人身邊,這讓範舉打也不是罵也不是,唯有晚上的時光,兩人才能單獨呆在一起。
加利福尼亞的陽光炙熱明媚,距離5月還有10天,可是這裏已經是滿大街穿著短體桖逛街的人群。
“還是這個感覺,**的陽光,溫暖的氣候,真是個好地方啊。”範舉抬頭望著遠處已經能看見輪廓的訓練場,懷念之情油然而生。
距離5月26日開賽的03年法網比賽僅僅隻剩下一個月的時間,範舉的休息也隻是短暫的。
他或許得感謝一下那些在國內給他搗蛋的家夥們,如果沒有他們他在紐約停留的時間不會超過2天,而因為他們他的行程不得不提前,也獲得了更多相聚的“愉快”時光。
“嗨,老尼克,幾個月不見,你還是那麽精神!”範舉沿著訓練場走了一圈,沿途看見不少和他揮手打招呼熟麵孔,不過範舉並沒有打擾他們的訓練,笑著搖了搖手後便繼續在訓練場上尋覓起來。
老尼克還是那個模樣,無袖的恤還帶著帥氣的墨鏡,範舉看見他是,這老頭正在精神地揮著球拍給年輕的選手們做著示範,很有精神也很有活力,享受著他引以為傲的快樂網球。
“來,看看我們的冠軍回來了,孩們看到沒有。打出像他那樣的上旋揮拍,你在球場上就不會懼怕任何的敵人。”老尼克很高興,既是為範舉的成績。也同樣因為能夠再次見到這位另自己驕傲的學生。
範舉笑著把手舉上了天空,就好像自己雙手捧著沉重的獎杯似得,做著歡呼慶祝的動作,訓練場上的眾人都露出了歡樂的笑容,很真摯,沒有一絲隱藏的笑容。[]
老尼克繼續上著他的教學課,範舉也沒有離開。就坐著一旁聽老尼克講解著那些分拆開來的技術動作,這些東西他過去也都學過一遍,慢慢的修改。逐步的改正,讓他的技術有了質上的變化。
“怎麽樣?還感覺開心麽?”老尼克拍了拍範舉的肩膀問道。
“很不錯,不過能更強一些的話,我想會更開心的。”範舉不隱瞞自己的**。或者說他回到網校的目的。
原本mg為範舉安排了一場4月21日舉行的。休斯頓的紅土賽事,這也是美國一年唯一一場網球巡回賽級別的比賽,目的是為了讓範舉熟悉高級別選手比賽時的狀態。
之前範舉一直很想參加高級別比賽,因為隻有這樣才能有更高的積分和成績,但隨著挑戰賽的結束,範舉想了不少問題,他最終還是拒絕了這場外巡回賽。
“我要回網校一趟,對於巡回賽。我現在還沒有做好準備。”範舉是個不願意認輸的人,同樣也不會懼怕挑戰。
可是和納達爾的那場挑戰賽決賽。確確實實讓他感覺到自己身上的不足,用隻能在巡回賽占據遊實力的技術去參加巡回賽?僥幸贏了幾場又能如何?
他接下來要麵對的可不僅隻有巡回賽,還有大師賽,大滿貫,甚至更多高等級選手的考驗。
除非他想要整天輸球,那麽解決掉眼下的弱點,和增強自己的長處,即是首先要解決的問題。
“這一點可不容易啊……更何況你隻有2周的時間。”老尼克對於範舉的要求有些猶豫,他知道自己這位學生的學習能力非常強,但是他的要求卻不僅僅隻靠學習能力就足以改變的。
範舉搖了搖頭,眼神很堅定:“我知道時間不夠,但是我希望改變能夠盡快開始,哪怕會對穩定性會有些影響,但是越快改變,也能越快減少想巔峰攀登的速度。[.超多好看小說]”
範舉很清楚自己缺少的是其他選手累計的十年的時間,他現在的技術有太多都是湊合著在進行使用。
“發球的速度和穩定性、切削小球的控製、反手揮擊增強,正手穩定性問題,力量與底線移動的爆發力,我們不能一下解決,應該先找到你最急迫的問題,其次才是那些次要的技術問題。”老尼克一直在觀察範舉的比賽,他很清楚範舉缺少了什麽。
範舉的比賽和訓練完全是兩種不同的表現,老尼克很驚訝,但並不會就此產生懷疑,因為他看到的是技術的根源而不是外在的比分表現。
哪些基礎的技術並沒有改變,知識比賽範舉的反應速度會更快,把那些問題隱藏的更好,更深了一些。
對於自己看似“完美”的技術,老尼克隨口就能說出那麽多問題,他一點都不感到經驗,老頭教過的學生,自己恐怕連前十都還排不上號。
老尼克的眼光獨到,也有他對技術和發揮的堅持,範舉對老頭很信服,他需要有人幫他尋找到解決的方法,老尼克無疑是最好的,也是最有效的途徑。
“發球麽?”老尼克聽取了範舉自己的想法,聽到發球後,他突然覺得眼前的小家夥果然不是個普通角色。
“很好的選擇,但是還不夠,你必須開始增加你的肌肉訓練,無論是發球還是揮擊,你都需要配上一台更有力的發動機,才能達到最佳的效果!”
力量速度訓練,範舉在意大利就一直聽拉斯切特提起過,不過對於自己的力量和速度,範舉已經非常滿意,他現在的身體狀態,幾乎遇不到可以在身體條件下壓製自己的選手。
甚至大部隊較為瘦弱的對手,還需要擔心自己的正反手的力量會不會被壓製。
能夠在比賽,讓範舉唯一感覺到一絲壓力的就隻有納達爾的反手壓製,高旋轉強力量,不弱於正手的發力打擊的發力雙反能力。
看到範舉有些不理解,老尼克也沒說話,他不喜歡太多的解釋,直接用行動告訴學生,讓學生用身體去學會去記住,這才是他真正的教學方式。
兩人走到一片訓練場,範舉發現了幾個熟麵孔。
“嗨,韋恩,約翰,夥計們還好麽?”範舉親熱的過去擁抱打招呼,也不顧兩人身上滿身的大汗。
一旁的教練並沒有訓斥範舉為何打擾兩人的訓練,因為老尼克的出現,就意味著特殊的訓練即將開始。
範舉身上穿的一身運動服,雖然隻是剛到,但也已經是一副準備好運動的裝扮,現在唯一缺少的就是一副合適的球拍,到不是他忘記帶了,而是之前的球拍在比賽後範舉覺得依舊需要在磅數上有所調整。
“來,給我拿調整力量用訓練的球拍過來,韋恩,約翰,你們兩個輪流接發範舉的發球,告訴我你們的感覺。”看情況也不需要範舉去借球拍,老尼克自有安排。
力量調整用球拍,範舉過去沒用過,他之前的力量一直都很穩定,唯一變化的也隻是根據發球的技術,而逐漸穩定下來的發球狀態。
但是他卻看過別人使用過這套球拍,從最低的橫豎45磅,到最高的橫豎70磅,每間隔5磅都有一個不同的球拍可以選用。
老尼克讓範舉一個一個球拍試過去,臉上露著笑容,好像在等著看什麽似的。
範舉沒有猶豫,他試過不同磅數的球拍,他本身並不是一個對球拍特別挑剔的人,也可能是因為自己本身的穩定性不強,反而對細微的變化感覺不會那麽明顯。
“好輕!”最低磅數的球拍,範舉揮拍發球的瞬間,頓時好像沒有感覺到球的存在。
他知道這並不是錯覺,隻是降低的磅數讓他產生了錯覺。
“ou!”範舉略微訝異,剛才的擊球,他的確打了球心,而且落點也沒有朝著特別刁鑽的位置,一個接近於二發保守的落點,ou實在是有些誇張了。
“換一個球拍,用50磅的,繼續發球。”老尼克在一旁不等範舉想清楚,馬上又換了個球拍。
依舊是發球,而且很接近範舉平常使用的磅數,雖然45磅也不會差多少,但是磅數越高的球拍越好控製,範舉覺得自己應該可以發入界內。
球拍揮出,球的確落在了界內,可是對麵的韋恩卻沒有感覺到什麽壓力,正手位的回球非常流暢,範舉本下意識的完成了跑位,但是韋恩卻直接拉出了一個很深的弧度。
“噎!”韋恩歡呼著和一旁的約翰伊斯內爾拍手慶祝,一個漂亮的接發球直接得分,還是從範舉身上。
“繼續……”又換了一個球拍,換了一個接球的人,可是範舉卻開始逐漸失去對球的控製,如同什麽東西跑出了自己的掌控,球在界內,但是力量速度和旋轉完全都變得陌生起來。
這到底是怎麽回事?範舉感覺到很不適應,自己的發球雖然不是最有利的武器,但是在比賽卻沒有吃過這樣的虧,但是眼下隻是簡單模擬的接發球,他就已經直接被對麵打出了好幾個接發球直接得分。
“難道是球拍,不應該說力量的變化!一旦自己要加強發球威力,就意味著要失去原本熟悉的掌控……原來如此。”(未完待續。。)
加利福尼亞的陽光炙熱明媚,距離5月還有10天,可是這裏已經是滿大街穿著短體桖逛街的人群。
“還是這個感覺,**的陽光,溫暖的氣候,真是個好地方啊。”範舉抬頭望著遠處已經能看見輪廓的訓練場,懷念之情油然而生。
距離5月26日開賽的03年法網比賽僅僅隻剩下一個月的時間,範舉的休息也隻是短暫的。
他或許得感謝一下那些在國內給他搗蛋的家夥們,如果沒有他們他在紐約停留的時間不會超過2天,而因為他們他的行程不得不提前,也獲得了更多相聚的“愉快”時光。
“嗨,老尼克,幾個月不見,你還是那麽精神!”範舉沿著訓練場走了一圈,沿途看見不少和他揮手打招呼熟麵孔,不過範舉並沒有打擾他們的訓練,笑著搖了搖手後便繼續在訓練場上尋覓起來。
老尼克還是那個模樣,無袖的恤還帶著帥氣的墨鏡,範舉看見他是,這老頭正在精神地揮著球拍給年輕的選手們做著示範,很有精神也很有活力,享受著他引以為傲的快樂網球。
“來,看看我們的冠軍回來了,孩們看到沒有。打出像他那樣的上旋揮拍,你在球場上就不會懼怕任何的敵人。”老尼克很高興,既是為範舉的成績。也同樣因為能夠再次見到這位另自己驕傲的學生。
範舉笑著把手舉上了天空,就好像自己雙手捧著沉重的獎杯似得,做著歡呼慶祝的動作,訓練場上的眾人都露出了歡樂的笑容,很真摯,沒有一絲隱藏的笑容。[]
老尼克繼續上著他的教學課,範舉也沒有離開。就坐著一旁聽老尼克講解著那些分拆開來的技術動作,這些東西他過去也都學過一遍,慢慢的修改。逐步的改正,讓他的技術有了質上的變化。
“怎麽樣?還感覺開心麽?”老尼克拍了拍範舉的肩膀問道。
“很不錯,不過能更強一些的話,我想會更開心的。”範舉不隱瞞自己的**。或者說他回到網校的目的。
原本mg為範舉安排了一場4月21日舉行的。休斯頓的紅土賽事,這也是美國一年唯一一場網球巡回賽級別的比賽,目的是為了讓範舉熟悉高級別選手比賽時的狀態。
之前範舉一直很想參加高級別比賽,因為隻有這樣才能有更高的積分和成績,但隨著挑戰賽的結束,範舉想了不少問題,他最終還是拒絕了這場外巡回賽。
“我要回網校一趟,對於巡回賽。我現在還沒有做好準備。”範舉是個不願意認輸的人,同樣也不會懼怕挑戰。
可是和納達爾的那場挑戰賽決賽。確確實實讓他感覺到自己身上的不足,用隻能在巡回賽占據遊實力的技術去參加巡回賽?僥幸贏了幾場又能如何?
他接下來要麵對的可不僅隻有巡回賽,還有大師賽,大滿貫,甚至更多高等級選手的考驗。
除非他想要整天輸球,那麽解決掉眼下的弱點,和增強自己的長處,即是首先要解決的問題。
“這一點可不容易啊……更何況你隻有2周的時間。”老尼克對於範舉的要求有些猶豫,他知道自己這位學生的學習能力非常強,但是他的要求卻不僅僅隻靠學習能力就足以改變的。
範舉搖了搖頭,眼神很堅定:“我知道時間不夠,但是我希望改變能夠盡快開始,哪怕會對穩定性會有些影響,但是越快改變,也能越快減少想巔峰攀登的速度。[.超多好看小說]”
範舉很清楚自己缺少的是其他選手累計的十年的時間,他現在的技術有太多都是湊合著在進行使用。
“發球的速度和穩定性、切削小球的控製、反手揮擊增強,正手穩定性問題,力量與底線移動的爆發力,我們不能一下解決,應該先找到你最急迫的問題,其次才是那些次要的技術問題。”老尼克一直在觀察範舉的比賽,他很清楚範舉缺少了什麽。
範舉的比賽和訓練完全是兩種不同的表現,老尼克很驚訝,但並不會就此產生懷疑,因為他看到的是技術的根源而不是外在的比分表現。
哪些基礎的技術並沒有改變,知識比賽範舉的反應速度會更快,把那些問題隱藏的更好,更深了一些。
對於自己看似“完美”的技術,老尼克隨口就能說出那麽多問題,他一點都不感到經驗,老頭教過的學生,自己恐怕連前十都還排不上號。
老尼克的眼光獨到,也有他對技術和發揮的堅持,範舉對老頭很信服,他需要有人幫他尋找到解決的方法,老尼克無疑是最好的,也是最有效的途徑。
“發球麽?”老尼克聽取了範舉自己的想法,聽到發球後,他突然覺得眼前的小家夥果然不是個普通角色。
“很好的選擇,但是還不夠,你必須開始增加你的肌肉訓練,無論是發球還是揮擊,你都需要配上一台更有力的發動機,才能達到最佳的效果!”
力量速度訓練,範舉在意大利就一直聽拉斯切特提起過,不過對於自己的力量和速度,範舉已經非常滿意,他現在的身體狀態,幾乎遇不到可以在身體條件下壓製自己的選手。
甚至大部隊較為瘦弱的對手,還需要擔心自己的正反手的力量會不會被壓製。
能夠在比賽,讓範舉唯一感覺到一絲壓力的就隻有納達爾的反手壓製,高旋轉強力量,不弱於正手的發力打擊的發力雙反能力。
看到範舉有些不理解,老尼克也沒說話,他不喜歡太多的解釋,直接用行動告訴學生,讓學生用身體去學會去記住,這才是他真正的教學方式。
兩人走到一片訓練場,範舉發現了幾個熟麵孔。
“嗨,韋恩,約翰,夥計們還好麽?”範舉親熱的過去擁抱打招呼,也不顧兩人身上滿身的大汗。
一旁的教練並沒有訓斥範舉為何打擾兩人的訓練,因為老尼克的出現,就意味著特殊的訓練即將開始。
範舉身上穿的一身運動服,雖然隻是剛到,但也已經是一副準備好運動的裝扮,現在唯一缺少的就是一副合適的球拍,到不是他忘記帶了,而是之前的球拍在比賽後範舉覺得依舊需要在磅數上有所調整。
“來,給我拿調整力量用訓練的球拍過來,韋恩,約翰,你們兩個輪流接發範舉的發球,告訴我你們的感覺。”看情況也不需要範舉去借球拍,老尼克自有安排。
力量調整用球拍,範舉過去沒用過,他之前的力量一直都很穩定,唯一變化的也隻是根據發球的技術,而逐漸穩定下來的發球狀態。
但是他卻看過別人使用過這套球拍,從最低的橫豎45磅,到最高的橫豎70磅,每間隔5磅都有一個不同的球拍可以選用。
老尼克讓範舉一個一個球拍試過去,臉上露著笑容,好像在等著看什麽似的。
範舉沒有猶豫,他試過不同磅數的球拍,他本身並不是一個對球拍特別挑剔的人,也可能是因為自己本身的穩定性不強,反而對細微的變化感覺不會那麽明顯。
“好輕!”最低磅數的球拍,範舉揮拍發球的瞬間,頓時好像沒有感覺到球的存在。
他知道這並不是錯覺,隻是降低的磅數讓他產生了錯覺。
“ou!”範舉略微訝異,剛才的擊球,他的確打了球心,而且落點也沒有朝著特別刁鑽的位置,一個接近於二發保守的落點,ou實在是有些誇張了。
“換一個球拍,用50磅的,繼續發球。”老尼克在一旁不等範舉想清楚,馬上又換了個球拍。
依舊是發球,而且很接近範舉平常使用的磅數,雖然45磅也不會差多少,但是磅數越高的球拍越好控製,範舉覺得自己應該可以發入界內。
球拍揮出,球的確落在了界內,可是對麵的韋恩卻沒有感覺到什麽壓力,正手位的回球非常流暢,範舉本下意識的完成了跑位,但是韋恩卻直接拉出了一個很深的弧度。
“噎!”韋恩歡呼著和一旁的約翰伊斯內爾拍手慶祝,一個漂亮的接發球直接得分,還是從範舉身上。
“繼續……”又換了一個球拍,換了一個接球的人,可是範舉卻開始逐漸失去對球的控製,如同什麽東西跑出了自己的掌控,球在界內,但是力量速度和旋轉完全都變得陌生起來。
這到底是怎麽回事?範舉感覺到很不適應,自己的發球雖然不是最有利的武器,但是在比賽卻沒有吃過這樣的虧,但是眼下隻是簡單模擬的接發球,他就已經直接被對麵打出了好幾個接發球直接得分。
“難道是球拍,不應該說力量的變化!一旦自己要加強發球威力,就意味著要失去原本熟悉的掌控……原來如此。”(未完待續。。)