ps：“太極少俠”古小龍挑戰mma，首當其衝的就是格雷西柔術，古小龍以其精深博大的太極功夫，輕鬆應戰，並給予走向沒落的格雷西四世教授了各種太極技藝，使格雷西柔術煥發出新的生命力。求點擊求打賞求訂閱求月票！
第六十六篇太極少俠一
首當其衝的便是mma首席冠軍格雷西四世，其次是c國的周比利、m國的賓尼、xby國的弗蘭克，這四位當今世界mma人氣最旺的巨星，ufc回複了古小龍的挑戰申請，安排以上四位按照格雷西四世、周比利、賓尼、弗蘭克順序依次出場，與“太極少俠”古小龍進行比賽，先是一對一的比賽，再是二對一的比賽，再是四對一的比賽，得到了古小龍的首肯，但古小龍還提出再安排一場多人群鬥的比賽，商請至少八位當今各個級別冠軍一起出場，得到了ufc的同意。
這將是藍色星球mma有史以來最為驚心動魄的一場比賽，既有各種量級冠軍一對一的捉對廝殺，又有二對一、四對一、乃至多人對一人的圍毆，激烈程度可想而知，這也是古小龍所期待的，因為對抗越激烈越是他的最愛。
ufc組織mma首席冠軍格雷西四世，既是一位bx柔術的頂尖高手，又是一位集各種武功於一身的頂尖高手。巴西柔術起初是一種扭鬥的武術，它的技術和策略都基於對地麵打鬥的深入研究。巴西柔術源於日本柔術，柔術練習者。擅長將對手拖向地麵。然後在地麵上獲得控製的姿勢。一旦形成控製姿勢。柔術練習者可以使用關節技、絞技或擊打技術等多種攻擊手段，將對手製服。在第一次終極格鬥大賽上（ufc），霍易斯.格雷西一世獲得冠軍，巴西柔術開始引起世人的關注。
格雷西格鬥體係最偉大的創新，在於它發展出最接近真實打鬥的策略，即將打鬥在地麵上進行。格雷西們積累了大量的資料，其策略在真實打鬥中得以驗證。他們發現，多數打鬥最後在地麵結束。特別是在對付肌肉比你發達、體重超出你很多的對手時。格雷西發現如果你將對手拉到地上，他的武器——擊打和踢擊會大大地被削弱。這種先進的打鬥策略讓巴西柔術的鬥士在眾多無限製格鬥賽中取得勝利，使其格鬥係統被世界接受。格雷西們試圖找到應對所有武術的解決方案：如何開創一種格鬥體係，對任何對手都有效，讓所有的訓練者獲得相同的效果。
由於柔術為他們的職業，格雷西們花費大量的時間學習，訓練幾代人對技術進行修正，上一代人將打鬥的知識傳給下一代。所有格雷西家的人都身材弱小，缺乏力量，通常這被視為不利因素。但它迫使格雷西將技術發展到極致，讓自己很依賴技術優勢。而不是力量獲取勝利。
由於格雷西柔術是由格雷西們共同發展的，家族成員擁有很大的自由空間。他們不必向導師或爺爺請教。如果一種技術在真打實鬥中不實用，它就會被修改，甚至放棄。實用性為格雷西柔術的核心。每種技術都在真實打鬥中得以驗證。
任何道德上、社會上、意識形態上的觀念都不會左右格雷西的研究方向。他們堅信在真實打鬥中“實用是檢驗武術的唯一標準”。經曆過一生的戰鬥，艾裏奧格雷西一世依舊在巴西教授柔術。盡管已年近九十歲，他依舊把傳播柔術當成自己的生活方式，現在，在全世界，被稱為“巴西柔術”。
巴西柔術沒有固步自封的陋習，沒有模式化的對練套路，練習它更需要創新思維，因為所有的技術和整個身體在對抗時就像一盤棋。它講究力，但不過分強調爆發的蠻力，每次用力都有明確的發力點、支點，著力點，可控性很強以弱勝強。
巴西柔術起初是一種扭鬥的武術，它的技術和策略都基於對地麵打鬥的深入研究。柔術練習者，擅長將對手拖向地麵，然後在地麵上，獲得控製的姿勢。一旦形成控製姿勢，柔術練習者可以使用關節技、絞技或擊打技術等多種攻擊手段，將對手製服。巴西柔術的技術強調有效利用杠杆的原理，使用者可以用很小的力氣，將沉重的對手撬起，並產生巨大的力量。杠杆的運用，可以讓小個子、體重輕、柔弱的選手，保護自己不受個子大、體重大，身強力壯者的侵害。巴西柔術為武術界帶來了革命，成為全世界武術界最受歡迎的武術之一。那些希望找到一種真正有效的自衛武術的人們，可以在巴西柔術巴西柔術中，找到最有效和簡捷的答案。
巴西柔術擁有大量格鬥技術，包括打、投、關節技及絞殺技。最原始意義上的柔術意為“柔的法則”，它適用於所有日本武術體係，“柔”即利用靈活性。柔術的特點在於充分利用杠杆，而非與對手抗力、比力。柔術練習者會選擇使用技術，讓對手屈服或耗盡其體力，最終將其製服。然而，在古時柔術被視為次要的格鬥術。因為多數武士首先使用刀劍，並將刀劍術視為最重要的武術。因此，日本柔術形成多種打鬥體係，各自體現一部分最原始的技術及策略。
巴西柔術的技術和策略都基於對地麵打鬥的深入研究。看著柔術練習者，以各自不同的招式將對手拖向地麵，然後在地麵上，獲得控製的姿勢。而後使用關節技、絞技或擊打技術等多種攻擊手段，將對手製服。在這樣一個無規則的扭動過程中，肌體形成了點與麵，力與美的均衡，而流淌之中的脈絡卻是深藏不露的柔。在1993年第一次終極格鬥大賽上（ufc），霍易斯?格雷西獲得冠軍，巴西柔術開始引起世人的關注。終極格鬥大賽。使不同門派的武術家。進行無限製規則的比賽。盡管霍易斯?格雷西體重最輕。他還是接著又贏得了三次終極格鬥大賽的冠軍，並且是在終極格鬥大賽曆史上惟一一位在一晚上連續贏得四場比賽的選手。
從這種獨特的扭鬥技術，被稱作“格雷西柔術”或“巴西柔術”的那一天起，其事實上就有了剛柔相濟的真實屬性，來練習者中，絕大多數是人高馬大的歐洲人。但是小個子、體重輕、柔弱的選手，卻對此有著更多的優勢。他們說這可以保護自己不受個子大、體重大，身強力大的家夥的侵害。多數擅長綜合格鬥技的愛好者，也來兼練柔術，足以證明這種巴西柔術以其剛柔相濟的底蘊形成其在賽場內外的實用性、有效性。
你的對手可能比你高大、強壯：古希臘著名哲學家阿基米德曾有過一句名言：“給我一個支點，我能單手翹起整個地球。”
柔術是建立在你的對手比你高大、強壯的前提下的。一個比你弱小，沒有你高大的人多不會在街頭向你挑釁。即使他同你動手，在個頭和力量上都會處於劣勢。所以，如果在街頭發生爭執，多數對手可假定為比你強壯、高大。你是弱者，因此同對手比力氣非明智之舉。
喜歡使用蠻力的對手，很容易受到技術高超的打鬥者的攻擊。盡管力量和力氣是非常重要的。但每個人應該首先擁有技術優勢。一個技術精湛的人比用蠻力的人更省體力。在恰當的地方、恰當的時機使用杠杆的原理，可以非常省力地達到預期的目的。杠杆原理會讓你大大地省力。柔術練習者可使用全身的力量產生杠杆力。對對手最薄弱的部位進行毀滅性的打擊。
柔術的核心在於使用有效的技術對付蠻力和侵犯。柔術的哲學提倡預期使用更大的力量抵抗，柔術練習者更喜歡“化”勁，改變對手進攻用力的方向，再反作用給對手。記住：除非你是世界第一壯漢，這個世界上肯定有比你更壯、更重、更大的對手。
不要試圖同比你高大、強壯的對手鬥拳如果你覺得你可以同比你高大、強壯的對手拚拳腳，那就大錯特錯了。在所有拳賽中，選手是按照體重劃分級別的。在街頭，沒有重量限製，通常是大個子欺負小個子。對於體重超過你兩倍的對手，拳擊是否能起作用？
為了避免這種衝突，最好的選擇是縮短你同對手之間的距離，更好地控製他。一旦你把他拉倒到地麵，你的柔術技術就可以保護你自己。柔術是極好的讓你精通地麵上的打鬥技術的自衛武術。
多數街頭毆鬥是在糾纏後，倒向地麵結束的：統計顯示多數街頭毆鬥是在糾纏後倒向地麵結束的，有的是故意的，有的則是意外的。打鬥的一方可能故意將對手摔到地上，或者一方失去平衡摔倒在地。經常發生的是個頭大、力量強的人將小個子弄倒在地，然後騎在他的背上狠揍。即使在職業搏擊比賽中，選手在遇到麻煩或想休息的時候，也會采用靠緊或箍住對手的方法。在開場就被擊倒的場麵是非常少見的。在拳擊比賽中，纏抱是犯規的，一旦出現纏抱，裁判會立刻分開雙方。拳手也不允許摔倒對手，在地麵上繼續打鬥。因此，拳手不會接受對付擅長“纏抱”和不與他拚拳的選手的訓練。
縮短與對手的距離：對於柔術選手來說，最危險的障礙就是無法縮短同對手的距離。在此距離段，攻擊者可以發出強勁的拳腳。柔術選手的目標是縮短同對手的距離，而不會被他擊倒。想象自己能夠阻擋或躲避對手的所有擊打是不現實的，因此，柔術練習者的第一目標是靠近對手，不被擊倒，通過縮短距離，柔術練習者會“憋”住對手的拳腳。快速移動，進入對手無法發出強有力打擊、重創你的距離。
柔術練習者有多種策略可以靠近對手。最常見的是先用拳腳騷擾對手，拳腳的進攻會使對手要麽靠近纏抱，要麽後移，這正是柔術練習者需要的。柔術練習者不需要成為一名打鬥專家。但應該精通幾種拳法和和踢法。同時擅長一些步法移動和頭的躲閃。這些技術在站立打鬥時可以保護自己。另外還需要掌握從站立到倒地的轉換。
物理學揭示，打擊的力度取決於距離和接觸目標的角度。通過消除這兩種致命的因素，柔術練習者大大削弱了對手的攻擊性。因為多數擊打型選手麵對的對手也是擊打型的，他們不知道如何對付擅長纏抱和摔角的選手。由於缺少這方麵的訓練，扭鬥手很容易迫使拳擊手進行摔角決鬥。一旦柔術練習者將對手固定住，接下來就是花時間、創造機會將對手扭倒到地麵。除非對手接受過防摔倒的訓練，或者體重過重，將對手扭倒在地比人想象得要容易得多。
成一個占控製地位的姿勢：一旦進入地麵格鬥。擊打手的主要武器——拳和腿被有效地弱化了。在地麵上，某些姿勢遠遠勝於其他姿勢，因為它們可以提供不同的防禦和進攻機會。在地麵上，打鬥者可以進入不同的位置姿勢。柔術練習者的策略是處於比對手更有利的位置姿勢。一旦實施控製性的位置姿勢，柔術練習者可以有多種進攻選擇：擊打對手、使用關節技和絞技。柔術的技術可以用來使對手投降，而不造成傷害。由於擊打性選手不熟悉基本的地麵格鬥技巧，柔術練習者可以輕鬆地在地麵上控製他。世界上有很多種扭鬥式的武術，但沒有一種像巴西柔術這樣如此強調地麵姿勢的控製權。
巴西柔術的代表無疑是格雷西柔術,而談起格雷西柔術的代表性人物巴西柔術就不能不說起heliogracie。helio是格雷西兄弟中最矮小瘦弱的,為此他更加注重技巧的掌握，當他發現很多技術在遇到更高大強壯的對手時是很難應用的，而且有很多技術在真實打鬥中是不太實用的,helio對這些技術進行了改進。使每個動作都能夠最大程度的利用杠杆原理。通過使用更少的力氣和更多的杠杆，柔術的實用性大大的增加了。新的技術不斷的被添。在實戰中不實用或不完善的技術被完全摒棄。前田教給格雷西的技術是有些進攻性的，helio由於自身的身體因素則在柔術中添加了自衛性的一麵。helio為柔術做出了巨大的貢獻，使之形成了完整的一套專門對付更高大強壯對手的武術策略和技術。helio成為兄弟中最厲害的選手“家族冠軍”。他是新技術和策略改革者和指導者，推動完成了從“日本古柔術”至“巴西柔術”也就是“格雷西柔術”的演化。
公元一九九三年十一月十二日，在美國科羅拉多的丹佛，舉行了首屆的ultimatefightingchampionship(ufc)大賽，也就是日後被人廣為稱道的首次世界性的mixmartirt即綜合格鬥大賽。大賽前，冠軍被反複猜測，究竟是什麽流派的武功能夠最後問鼎冠軍呢?!當時參加比賽的有拳擊手，相撲手，空手道冠軍，kickboxing(踢拳)高手，還有已經在日本的pancrase取得成功的美國綜合格鬥代表kenshamrock.但是，royce卻以三場比賽總共不到五分鍾的駭人表現輕易取得冠軍。甚至強大的kenshamrock在他麵前隻支持了五十七秒鍾。世界格鬥界嘩然，紛紛猜測，這個小個子的巴西青年的運氣是不是太好了。於是一九九四年三月十一日，還是在丹佛，royce用了四場比賽，基本每場用了二分鍾左右，又輕易成為冠軍。運氣的說法被否決，美國的格鬥界除了空手道、泰拳和拳擊以外，柔術成為美國格鬥家們的必修課程之一。而同年九月九日舉行的ufc3上，royce雖然因體能問題中途退出比賽，但是其霸者地位依然不可動搖。而同年十二月，在royce的二十八歲生日後四天royce再度成功衛冕王者，在完成了三連霸之後，在1995年的4月7日，royce同kenshamrock的superfighting被譽為兩大星球的再次撞擊，而在經曆了ufc1的失敗之後。臥薪嚐膽的ken和royce苦戰了三十六分鍾。最後握手言和。他的出現真正讓世界認識到巴西柔術。
當royce在功成名就,名震天下的時候曾經說過一句話:我家的三哥ricksongracie比我強十倍!讓當時的世界格鬥界留下種種猜測，而偉大的ricksongracie究竟是何方神聖。
而在九四年，被稱為柔術之神的ricksongracie應邀出席日本舉辦的valetudojapan大賽，因為royce在ufc的那一句說話眾多格鬥媒體紛紛抱以強烈關注。能讓傳奇英雄royce自歎不如的神人究竟如何可怕。於是，rickson展現了royce與他無可匹敵的可怕，比之royce，他的強更讓人窒息！他從來不會象royce一般的被動takedown，所有的takedown結果都是rickson處於上位。或者幹脆直接進入乘騎狀態，接下來也不同於royce的纏鬥，而是密集的馬乘拳灑落在了對手的身上，最後基本都以幹淨利落tko對手結束比賽，而rickson也用了極短的時間向世人有限地展示了他的強大。而在對手的名字中，分別有著木村政彥的高徒西涼典，美國kickboxing的名人budsmith，gracie家族的第二代繼續在世界範圍書寫著他們的柔術神話。次年的valetudojapan95大會中，rickson再度出賽，對手雖然已經有了準備。但是依舊無法讓rickson停止腳步，rickson依然無可爭辯的再度成為最後王者。之後的一九九七年十月十一日。jb方麵派遣出當時jb綜合格鬥的象征，高田道場的領軍高田延彥出戰rickson，而當時已經四十高齡的rickson是否能夠續寫不敗神話，結果繼續讓格鬥界在gracie家族繼續書寫曆史，戰神還是戰神.不敗的rickson在用了不到五分鍾的時間，就以腕十字固讓高田嚐到敗果。而次年十一月二十日，在pride4大會上，rickson再度出戰高田，在高田的遊走之下當時間耗到九分三十秒之際，高田再次在rickson的腕十字固下授首。雖然沒有正式宣布退役，但是偉大的rickson最後一次出現在公眾比賽場合卻是在四年前的往事，當時的pancrase中稱雄的另一位傳奇jb英雄:船木誠勝在引退戰中遭遇了rickson，在當時無時間限製，無規則限製的比賽下，rickson最終在十二分四十九秒的時候以注冊商標性的rearnakedchoke(裸絞)讓日本英雄在退役前遭受最後的一次失敗!自此,當時四十二歲的rickson就再也沒有在公開的比賽場合露麵，而同時一個可悲的事實卻已經形成，就是這座古老的柔術帝國的基礎正在不斷的薄弱化，除了rickson和royce苦苦捍衛著榮譽之外，家族其他成員缺乏格鬥比賽的經驗和基礎，同時由於家族的技術體係上采取保守的做法，沒有象創始期那樣廣泛的吸引新技術，導致優勢怠盡。
除了家族中這兩位在世界格鬥界寫下濃墨重彩的兄弟外，gracie家族其他成員參與的比賽也好，獲得的榮譽也好，也都無法於rickson和royce相提並論，roylergracie總共才出場了六次比賽，有三勝二負一平的成績，renzogracie雖然有十勝五負一平的不錯戰績，但是相比起rickson和royce裏程碑式的成績，從質量上來說也差了好多。ryangracie雖然有著飽滿的激情，但是也僅僅出戰了六次pride有四勝二平的戰績，而ralphgracie也有這類似的情況，甚至連強大的royce在九六年戰平kenshamrock之後就再也沒有以ko或者關節技折服過對手。而更讓gracie家族鬱悶的是一個日本人取得了對於他們家族的侮辱性的外號:櫻廷和誌，因為一年內連續ko了roylergracie、roycegracie、renzogracie和ryangracie。被贈以了graciehunter（格雷西獵人）的稱號。而自rickson戰勝船木以來。gracie家族就再罕有令人振奮的戰績。柔術創始者自身的沒落已經走到了相當深的地步，在當今巴西格鬥家依舊能領導世界綜合格鬥局勢的今天，gracie家族卻逐漸淡出了曆史舞台，雖然曾經風光無限，曾經無比強大，現在對於graciefamily卻隻有沉浸在對於rickson和royce的回憶中了。
當今ufc的格雷西四世又恢複了格雷西家族的往日輝煌，在一次公開的挑戰賽中，僅僅隻用了不到一分鍾。就ko了（格雷西獵人）櫻廷和誌，而且一上來就進入到騎乘位，同樣采用了馬乘拳灑落的方式，結束了這場一邊倒的挑戰賽，為格雷西家族重新奪回了榮譽。格雷西四世不但為家族奪回了往日輝煌，而且成為mma無級別比賽的三屆冠軍，就連體重比他重一倍的選手，在他的格雷西四世的柔術麵前，也支撐不了幾分鍾，成為了當之無愧的無級別無冕之王。首場“太極少俠“古小龍對陣的。就是這位新一代無冕之王格雷西四世，bx柔術對陣古老的c國太極拳。這將是一場什麽樣的激烈對抗呢？
比賽開始了，一位身著一襲寬鬆白衣白褲的青年走上了拳台，斯斯文文溫文爾雅，完全看不出任何與武術、格鬥相關的映像，而更像是一位c國古典道家剛出道的方士，一上到台上就隻是靜靜地佇立著，一身寬鬆的白衣白褲好像微微的鼓起無風自動，但卻有一股壓倒全場的神一般的氣場，所有的人都被這種氣場所震懾。“太極少俠“古小龍嘴角微微含笑，給場下的觀眾們帶來一縷縷親切和溫馨氣流，使人們都願意與之親近與之交流，就是這種氣場和這種溫馨，未戰已經先生了幾分了。
格雷西四世終於出場了，兩人見過禮之後，格雷西四世也不客氣，立即向古小龍逼了過去。而古小龍則始終站在拳台的中央紋絲不動，隻待格雷西四世出手，格雷西四世試了幾次，始終都沒能找到出手的機會。要知道高手過招，眼中心中早已將對手的所有動靜在心中過了幾趟，隻要稍有破綻，就是出手的的時機到來。而在格雷西四世眼中，這位“太極少俠“渾身上下都好像長著眼睛一般，自己bx柔術必須要抵近纏鬥擒拿才行，但就是看不出該怎麽下手。
就這樣僵持了兩分鍾，場上的空氣都像凝固了一樣令人窒息，還是“太極少俠”大度，突然往前輕跨了一步，並主動伸出右手讓格雷西四世抓拿。格雷西四世開始還猶豫片刻，但巨大的戰機怎麽會白白的浪費呢？雙手瞬間就抓拿住了古小龍的右手。抓住了倒是抓住了，反倒是能不能抓住又是另一回事。
當格雷西四世抓住古小龍右手之時，就已經感覺到不對了，因為每當自己緊握古小龍手腕手臂之時，就能感覺到一股瞬間的勁力抖動一下，被抓住的手腕或手臂，就從自己百抓不爽的手心中滑出，自己反而還被對方粘住脫不開身來，主動的進攻輕易地就被這麽一個小小的動作給反製了，不禁心中大震。“太極少俠”此時對著格雷西四世微微一笑，用隻有兩人才能聽見的聲音說道：“你隻管放心的進攻，將所有格雷西柔術招式統統使出來，我會配合你不會還擊的，隻管進攻吧！”
聽到古小龍這句話後，格雷西四世心中大定，自己心中非常清楚，這位“太極少俠”絕不是浪得虛名，他的功夫的的確確已經到了神一樣的地步，既然他這樣說了，就一定會配合自己。此時雙手齊出，抓腕、扭臂、甩腰所有的招式齊出，一心一意將格雷西柔術使將出來。
而古小龍則完全順著格雷西四世的招式動作而動，隻是每當格雷西扭動關節時，自己就會主動地將關節反轉，反背時就會主動的被其反背，待格雷西全套格雷西柔術使出後，人們才看出格雷西所用柔術，竟然隻是將古小龍像一具柔軟的橡皮人在身上扭動，而古小龍完全就像柔若無骨一樣，根本就無法製住他。
時間已經過去了將近一刻鍾，格雷西四世所有的格雷西柔術招式全部使完，正準備繼續重複加快招式動作，卻突然被古小龍一個反製反製住了，這個反製完全就是用的格雷西柔術招式。
緊接著古小龍將剛才格雷西四世使過的招式，又全部重複了使出了一遍，格雷西四世完全沒有招架之功了，因為古小龍將格雷西四世的格雷西柔術裏，全部加進了太極推手的拈、連、黏、隨、不丟頂各種勁力，再加上太極拳的掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠八法，頓時格雷西柔術變成了格雷西太極柔術，兩種柔術簡直就是一個地下一個天上，有了天壤之別的質的飛躍。僅僅不到兩分鍾，古小龍就將這種揉進了太極推手的格雷西柔術使完。再看格雷西四世，非但沒有因為被古小龍像大人戲小孩般的反製而沮喪，此時卻反而麵露狂喜，如獲至寶般的在細細思量著剛才古小龍的招式，實在是思想不通了，衝上前去就拉住古小龍，一個勁的說道：“我要拜師！我要拜師！請你教教我吧！”要知道，格雷西四世此時已經是近四十歲的人了，而古小龍僅僅剛滿十八歲而已，場麵既好笑又溫馨。
第一場挑戰賽，以“太極少俠”古小龍完勝結束，一位ufc有史以來mma最高級別的冠軍，被這位神一般的“太極少俠”以一種近乎於教學的方式擊敗，並且敗得心服口服五體投地，一心一意的追著喊著要拜師學藝，這在mma的曆史上真是值得濃墨重彩書寫一筆。(未完待續。。)
第六十六篇太極少俠一
首當其衝的便是mma首席冠軍格雷西四世，其次是c國的周比利、m國的賓尼、xby國的弗蘭克，這四位當今世界mma人氣最旺的巨星，ufc回複了古小龍的挑戰申請，安排以上四位按照格雷西四世、周比利、賓尼、弗蘭克順序依次出場，與“太極少俠”古小龍進行比賽，先是一對一的比賽，再是二對一的比賽，再是四對一的比賽，得到了古小龍的首肯，但古小龍還提出再安排一場多人群鬥的比賽，商請至少八位當今各個級別冠軍一起出場，得到了ufc的同意。
這將是藍色星球mma有史以來最為驚心動魄的一場比賽，既有各種量級冠軍一對一的捉對廝殺，又有二對一、四對一、乃至多人對一人的圍毆，激烈程度可想而知，這也是古小龍所期待的，因為對抗越激烈越是他的最愛。
ufc組織mma首席冠軍格雷西四世，既是一位bx柔術的頂尖高手，又是一位集各種武功於一身的頂尖高手。巴西柔術起初是一種扭鬥的武術，它的技術和策略都基於對地麵打鬥的深入研究。巴西柔術源於日本柔術，柔術練習者。擅長將對手拖向地麵。然後在地麵上獲得控製的姿勢。一旦形成控製姿勢。柔術練習者可以使用關節技、絞技或擊打技術等多種攻擊手段，將對手製服。在第一次終極格鬥大賽上（ufc），霍易斯.格雷西一世獲得冠軍，巴西柔術開始引起世人的關注。
格雷西格鬥體係最偉大的創新，在於它發展出最接近真實打鬥的策略，即將打鬥在地麵上進行。格雷西們積累了大量的資料，其策略在真實打鬥中得以驗證。他們發現，多數打鬥最後在地麵結束。特別是在對付肌肉比你發達、體重超出你很多的對手時。格雷西發現如果你將對手拉到地上，他的武器——擊打和踢擊會大大地被削弱。這種先進的打鬥策略讓巴西柔術的鬥士在眾多無限製格鬥賽中取得勝利，使其格鬥係統被世界接受。格雷西們試圖找到應對所有武術的解決方案：如何開創一種格鬥體係，對任何對手都有效，讓所有的訓練者獲得相同的效果。
由於柔術為他們的職業，格雷西們花費大量的時間學習，訓練幾代人對技術進行修正，上一代人將打鬥的知識傳給下一代。所有格雷西家的人都身材弱小，缺乏力量，通常這被視為不利因素。但它迫使格雷西將技術發展到極致，讓自己很依賴技術優勢。而不是力量獲取勝利。
由於格雷西柔術是由格雷西們共同發展的，家族成員擁有很大的自由空間。他們不必向導師或爺爺請教。如果一種技術在真打實鬥中不實用，它就會被修改，甚至放棄。實用性為格雷西柔術的核心。每種技術都在真實打鬥中得以驗證。
任何道德上、社會上、意識形態上的觀念都不會左右格雷西的研究方向。他們堅信在真實打鬥中“實用是檢驗武術的唯一標準”。經曆過一生的戰鬥，艾裏奧格雷西一世依舊在巴西教授柔術。盡管已年近九十歲，他依舊把傳播柔術當成自己的生活方式，現在，在全世界，被稱為“巴西柔術”。
巴西柔術沒有固步自封的陋習，沒有模式化的對練套路，練習它更需要創新思維，因為所有的技術和整個身體在對抗時就像一盤棋。它講究力，但不過分強調爆發的蠻力，每次用力都有明確的發力點、支點，著力點，可控性很強以弱勝強。
巴西柔術起初是一種扭鬥的武術，它的技術和策略都基於對地麵打鬥的深入研究。柔術練習者，擅長將對手拖向地麵，然後在地麵上，獲得控製的姿勢。一旦形成控製姿勢，柔術練習者可以使用關節技、絞技或擊打技術等多種攻擊手段，將對手製服。巴西柔術的技術強調有效利用杠杆的原理，使用者可以用很小的力氣，將沉重的對手撬起，並產生巨大的力量。杠杆的運用，可以讓小個子、體重輕、柔弱的選手，保護自己不受個子大、體重大，身強力壯者的侵害。巴西柔術為武術界帶來了革命，成為全世界武術界最受歡迎的武術之一。那些希望找到一種真正有效的自衛武術的人們，可以在巴西柔術巴西柔術中，找到最有效和簡捷的答案。
巴西柔術擁有大量格鬥技術，包括打、投、關節技及絞殺技。最原始意義上的柔術意為“柔的法則”，它適用於所有日本武術體係，“柔”即利用靈活性。柔術的特點在於充分利用杠杆，而非與對手抗力、比力。柔術練習者會選擇使用技術，讓對手屈服或耗盡其體力，最終將其製服。然而，在古時柔術被視為次要的格鬥術。因為多數武士首先使用刀劍，並將刀劍術視為最重要的武術。因此，日本柔術形成多種打鬥體係，各自體現一部分最原始的技術及策略。
巴西柔術的技術和策略都基於對地麵打鬥的深入研究。看著柔術練習者，以各自不同的招式將對手拖向地麵，然後在地麵上，獲得控製的姿勢。而後使用關節技、絞技或擊打技術等多種攻擊手段，將對手製服。在這樣一個無規則的扭動過程中，肌體形成了點與麵，力與美的均衡，而流淌之中的脈絡卻是深藏不露的柔。在1993年第一次終極格鬥大賽上（ufc），霍易斯?格雷西獲得冠軍，巴西柔術開始引起世人的關注。終極格鬥大賽。使不同門派的武術家。進行無限製規則的比賽。盡管霍易斯?格雷西體重最輕。他還是接著又贏得了三次終極格鬥大賽的冠軍，並且是在終極格鬥大賽曆史上惟一一位在一晚上連續贏得四場比賽的選手。
從這種獨特的扭鬥技術，被稱作“格雷西柔術”或“巴西柔術”的那一天起，其事實上就有了剛柔相濟的真實屬性，來練習者中，絕大多數是人高馬大的歐洲人。但是小個子、體重輕、柔弱的選手，卻對此有著更多的優勢。他們說這可以保護自己不受個子大、體重大，身強力大的家夥的侵害。多數擅長綜合格鬥技的愛好者，也來兼練柔術，足以證明這種巴西柔術以其剛柔相濟的底蘊形成其在賽場內外的實用性、有效性。
你的對手可能比你高大、強壯：古希臘著名哲學家阿基米德曾有過一句名言：“給我一個支點，我能單手翹起整個地球。”
柔術是建立在你的對手比你高大、強壯的前提下的。一個比你弱小，沒有你高大的人多不會在街頭向你挑釁。即使他同你動手，在個頭和力量上都會處於劣勢。所以，如果在街頭發生爭執，多數對手可假定為比你強壯、高大。你是弱者，因此同對手比力氣非明智之舉。
喜歡使用蠻力的對手，很容易受到技術高超的打鬥者的攻擊。盡管力量和力氣是非常重要的。但每個人應該首先擁有技術優勢。一個技術精湛的人比用蠻力的人更省體力。在恰當的地方、恰當的時機使用杠杆的原理，可以非常省力地達到預期的目的。杠杆原理會讓你大大地省力。柔術練習者可使用全身的力量產生杠杆力。對對手最薄弱的部位進行毀滅性的打擊。
柔術的核心在於使用有效的技術對付蠻力和侵犯。柔術的哲學提倡預期使用更大的力量抵抗，柔術練習者更喜歡“化”勁，改變對手進攻用力的方向，再反作用給對手。記住：除非你是世界第一壯漢，這個世界上肯定有比你更壯、更重、更大的對手。
不要試圖同比你高大、強壯的對手鬥拳如果你覺得你可以同比你高大、強壯的對手拚拳腳，那就大錯特錯了。在所有拳賽中，選手是按照體重劃分級別的。在街頭，沒有重量限製，通常是大個子欺負小個子。對於體重超過你兩倍的對手，拳擊是否能起作用？
為了避免這種衝突，最好的選擇是縮短你同對手之間的距離，更好地控製他。一旦你把他拉倒到地麵，你的柔術技術就可以保護你自己。柔術是極好的讓你精通地麵上的打鬥技術的自衛武術。
多數街頭毆鬥是在糾纏後，倒向地麵結束的：統計顯示多數街頭毆鬥是在糾纏後倒向地麵結束的，有的是故意的，有的則是意外的。打鬥的一方可能故意將對手摔到地上，或者一方失去平衡摔倒在地。經常發生的是個頭大、力量強的人將小個子弄倒在地，然後騎在他的背上狠揍。即使在職業搏擊比賽中，選手在遇到麻煩或想休息的時候，也會采用靠緊或箍住對手的方法。在開場就被擊倒的場麵是非常少見的。在拳擊比賽中，纏抱是犯規的，一旦出現纏抱，裁判會立刻分開雙方。拳手也不允許摔倒對手，在地麵上繼續打鬥。因此，拳手不會接受對付擅長“纏抱”和不與他拚拳的選手的訓練。
縮短與對手的距離：對於柔術選手來說，最危險的障礙就是無法縮短同對手的距離。在此距離段，攻擊者可以發出強勁的拳腳。柔術選手的目標是縮短同對手的距離，而不會被他擊倒。想象自己能夠阻擋或躲避對手的所有擊打是不現實的，因此，柔術練習者的第一目標是靠近對手，不被擊倒，通過縮短距離，柔術練習者會“憋”住對手的拳腳。快速移動，進入對手無法發出強有力打擊、重創你的距離。
柔術練習者有多種策略可以靠近對手。最常見的是先用拳腳騷擾對手，拳腳的進攻會使對手要麽靠近纏抱，要麽後移，這正是柔術練習者需要的。柔術練習者不需要成為一名打鬥專家。但應該精通幾種拳法和和踢法。同時擅長一些步法移動和頭的躲閃。這些技術在站立打鬥時可以保護自己。另外還需要掌握從站立到倒地的轉換。
物理學揭示，打擊的力度取決於距離和接觸目標的角度。通過消除這兩種致命的因素，柔術練習者大大削弱了對手的攻擊性。因為多數擊打型選手麵對的對手也是擊打型的，他們不知道如何對付擅長纏抱和摔角的選手。由於缺少這方麵的訓練，扭鬥手很容易迫使拳擊手進行摔角決鬥。一旦柔術練習者將對手固定住，接下來就是花時間、創造機會將對手扭倒到地麵。除非對手接受過防摔倒的訓練，或者體重過重，將對手扭倒在地比人想象得要容易得多。
成一個占控製地位的姿勢：一旦進入地麵格鬥。擊打手的主要武器——拳和腿被有效地弱化了。在地麵上，某些姿勢遠遠勝於其他姿勢，因為它們可以提供不同的防禦和進攻機會。在地麵上，打鬥者可以進入不同的位置姿勢。柔術練習者的策略是處於比對手更有利的位置姿勢。一旦實施控製性的位置姿勢，柔術練習者可以有多種進攻選擇：擊打對手、使用關節技和絞技。柔術的技術可以用來使對手投降，而不造成傷害。由於擊打性選手不熟悉基本的地麵格鬥技巧，柔術練習者可以輕鬆地在地麵上控製他。世界上有很多種扭鬥式的武術，但沒有一種像巴西柔術這樣如此強調地麵姿勢的控製權。
巴西柔術的代表無疑是格雷西柔術,而談起格雷西柔術的代表性人物巴西柔術就不能不說起heliogracie。helio是格雷西兄弟中最矮小瘦弱的,為此他更加注重技巧的掌握，當他發現很多技術在遇到更高大強壯的對手時是很難應用的，而且有很多技術在真實打鬥中是不太實用的,helio對這些技術進行了改進。使每個動作都能夠最大程度的利用杠杆原理。通過使用更少的力氣和更多的杠杆，柔術的實用性大大的增加了。新的技術不斷的被添。在實戰中不實用或不完善的技術被完全摒棄。前田教給格雷西的技術是有些進攻性的，helio由於自身的身體因素則在柔術中添加了自衛性的一麵。helio為柔術做出了巨大的貢獻，使之形成了完整的一套專門對付更高大強壯對手的武術策略和技術。helio成為兄弟中最厲害的選手“家族冠軍”。他是新技術和策略改革者和指導者，推動完成了從“日本古柔術”至“巴西柔術”也就是“格雷西柔術”的演化。
公元一九九三年十一月十二日，在美國科羅拉多的丹佛，舉行了首屆的ultimatefightingchampionship(ufc)大賽，也就是日後被人廣為稱道的首次世界性的mixmartirt即綜合格鬥大賽。大賽前，冠軍被反複猜測，究竟是什麽流派的武功能夠最後問鼎冠軍呢?!當時參加比賽的有拳擊手，相撲手，空手道冠軍，kickboxing(踢拳)高手，還有已經在日本的pancrase取得成功的美國綜合格鬥代表kenshamrock.但是，royce卻以三場比賽總共不到五分鍾的駭人表現輕易取得冠軍。甚至強大的kenshamrock在他麵前隻支持了五十七秒鍾。世界格鬥界嘩然，紛紛猜測，這個小個子的巴西青年的運氣是不是太好了。於是一九九四年三月十一日，還是在丹佛，royce用了四場比賽，基本每場用了二分鍾左右，又輕易成為冠軍。運氣的說法被否決，美國的格鬥界除了空手道、泰拳和拳擊以外，柔術成為美國格鬥家們的必修課程之一。而同年九月九日舉行的ufc3上，royce雖然因體能問題中途退出比賽，但是其霸者地位依然不可動搖。而同年十二月，在royce的二十八歲生日後四天royce再度成功衛冕王者，在完成了三連霸之後，在1995年的4月7日，royce同kenshamrock的superfighting被譽為兩大星球的再次撞擊，而在經曆了ufc1的失敗之後。臥薪嚐膽的ken和royce苦戰了三十六分鍾。最後握手言和。他的出現真正讓世界認識到巴西柔術。
當royce在功成名就,名震天下的時候曾經說過一句話:我家的三哥ricksongracie比我強十倍!讓當時的世界格鬥界留下種種猜測，而偉大的ricksongracie究竟是何方神聖。
而在九四年，被稱為柔術之神的ricksongracie應邀出席日本舉辦的valetudojapan大賽，因為royce在ufc的那一句說話眾多格鬥媒體紛紛抱以強烈關注。能讓傳奇英雄royce自歎不如的神人究竟如何可怕。於是，rickson展現了royce與他無可匹敵的可怕，比之royce，他的強更讓人窒息！他從來不會象royce一般的被動takedown，所有的takedown結果都是rickson處於上位。或者幹脆直接進入乘騎狀態，接下來也不同於royce的纏鬥，而是密集的馬乘拳灑落在了對手的身上，最後基本都以幹淨利落tko對手結束比賽，而rickson也用了極短的時間向世人有限地展示了他的強大。而在對手的名字中，分別有著木村政彥的高徒西涼典，美國kickboxing的名人budsmith，gracie家族的第二代繼續在世界範圍書寫著他們的柔術神話。次年的valetudojapan95大會中，rickson再度出賽，對手雖然已經有了準備。但是依舊無法讓rickson停止腳步，rickson依然無可爭辯的再度成為最後王者。之後的一九九七年十月十一日。jb方麵派遣出當時jb綜合格鬥的象征，高田道場的領軍高田延彥出戰rickson，而當時已經四十高齡的rickson是否能夠續寫不敗神話，結果繼續讓格鬥界在gracie家族繼續書寫曆史，戰神還是戰神.不敗的rickson在用了不到五分鍾的時間，就以腕十字固讓高田嚐到敗果。而次年十一月二十日，在pride4大會上，rickson再度出戰高田，在高田的遊走之下當時間耗到九分三十秒之際，高田再次在rickson的腕十字固下授首。雖然沒有正式宣布退役，但是偉大的rickson最後一次出現在公眾比賽場合卻是在四年前的往事，當時的pancrase中稱雄的另一位傳奇jb英雄:船木誠勝在引退戰中遭遇了rickson，在當時無時間限製，無規則限製的比賽下，rickson最終在十二分四十九秒的時候以注冊商標性的rearnakedchoke(裸絞)讓日本英雄在退役前遭受最後的一次失敗!自此,當時四十二歲的rickson就再也沒有在公開的比賽場合露麵，而同時一個可悲的事實卻已經形成，就是這座古老的柔術帝國的基礎正在不斷的薄弱化，除了rickson和royce苦苦捍衛著榮譽之外，家族其他成員缺乏格鬥比賽的經驗和基礎，同時由於家族的技術體係上采取保守的做法，沒有象創始期那樣廣泛的吸引新技術，導致優勢怠盡。
除了家族中這兩位在世界格鬥界寫下濃墨重彩的兄弟外，gracie家族其他成員參與的比賽也好，獲得的榮譽也好，也都無法於rickson和royce相提並論，roylergracie總共才出場了六次比賽，有三勝二負一平的成績，renzogracie雖然有十勝五負一平的不錯戰績，但是相比起rickson和royce裏程碑式的成績，從質量上來說也差了好多。ryangracie雖然有著飽滿的激情，但是也僅僅出戰了六次pride有四勝二平的戰績，而ralphgracie也有這類似的情況，甚至連強大的royce在九六年戰平kenshamrock之後就再也沒有以ko或者關節技折服過對手。而更讓gracie家族鬱悶的是一個日本人取得了對於他們家族的侮辱性的外號:櫻廷和誌，因為一年內連續ko了roylergracie、roycegracie、renzogracie和ryangracie。被贈以了graciehunter（格雷西獵人）的稱號。而自rickson戰勝船木以來。gracie家族就再罕有令人振奮的戰績。柔術創始者自身的沒落已經走到了相當深的地步，在當今巴西格鬥家依舊能領導世界綜合格鬥局勢的今天，gracie家族卻逐漸淡出了曆史舞台，雖然曾經風光無限，曾經無比強大，現在對於graciefamily卻隻有沉浸在對於rickson和royce的回憶中了。
當今ufc的格雷西四世又恢複了格雷西家族的往日輝煌，在一次公開的挑戰賽中，僅僅隻用了不到一分鍾。就ko了（格雷西獵人）櫻廷和誌，而且一上來就進入到騎乘位，同樣采用了馬乘拳灑落的方式，結束了這場一邊倒的挑戰賽，為格雷西家族重新奪回了榮譽。格雷西四世不但為家族奪回了往日輝煌，而且成為mma無級別比賽的三屆冠軍，就連體重比他重一倍的選手，在他的格雷西四世的柔術麵前，也支撐不了幾分鍾，成為了當之無愧的無級別無冕之王。首場“太極少俠“古小龍對陣的。就是這位新一代無冕之王格雷西四世，bx柔術對陣古老的c國太極拳。這將是一場什麽樣的激烈對抗呢？
比賽開始了，一位身著一襲寬鬆白衣白褲的青年走上了拳台，斯斯文文溫文爾雅，完全看不出任何與武術、格鬥相關的映像，而更像是一位c國古典道家剛出道的方士，一上到台上就隻是靜靜地佇立著，一身寬鬆的白衣白褲好像微微的鼓起無風自動，但卻有一股壓倒全場的神一般的氣場，所有的人都被這種氣場所震懾。“太極少俠“古小龍嘴角微微含笑，給場下的觀眾們帶來一縷縷親切和溫馨氣流，使人們都願意與之親近與之交流，就是這種氣場和這種溫馨，未戰已經先生了幾分了。
格雷西四世終於出場了，兩人見過禮之後，格雷西四世也不客氣，立即向古小龍逼了過去。而古小龍則始終站在拳台的中央紋絲不動，隻待格雷西四世出手，格雷西四世試了幾次，始終都沒能找到出手的機會。要知道高手過招，眼中心中早已將對手的所有動靜在心中過了幾趟，隻要稍有破綻，就是出手的的時機到來。而在格雷西四世眼中，這位“太極少俠“渾身上下都好像長著眼睛一般，自己bx柔術必須要抵近纏鬥擒拿才行，但就是看不出該怎麽下手。
就這樣僵持了兩分鍾，場上的空氣都像凝固了一樣令人窒息，還是“太極少俠”大度，突然往前輕跨了一步，並主動伸出右手讓格雷西四世抓拿。格雷西四世開始還猶豫片刻，但巨大的戰機怎麽會白白的浪費呢？雙手瞬間就抓拿住了古小龍的右手。抓住了倒是抓住了，反倒是能不能抓住又是另一回事。
當格雷西四世抓住古小龍右手之時，就已經感覺到不對了，因為每當自己緊握古小龍手腕手臂之時，就能感覺到一股瞬間的勁力抖動一下，被抓住的手腕或手臂，就從自己百抓不爽的手心中滑出，自己反而還被對方粘住脫不開身來，主動的進攻輕易地就被這麽一個小小的動作給反製了，不禁心中大震。“太極少俠”此時對著格雷西四世微微一笑，用隻有兩人才能聽見的聲音說道：“你隻管放心的進攻，將所有格雷西柔術招式統統使出來，我會配合你不會還擊的，隻管進攻吧！”
聽到古小龍這句話後，格雷西四世心中大定，自己心中非常清楚，這位“太極少俠”絕不是浪得虛名，他的功夫的的確確已經到了神一樣的地步，既然他這樣說了，就一定會配合自己。此時雙手齊出，抓腕、扭臂、甩腰所有的招式齊出，一心一意將格雷西柔術使將出來。
而古小龍則完全順著格雷西四世的招式動作而動，隻是每當格雷西扭動關節時，自己就會主動地將關節反轉，反背時就會主動的被其反背，待格雷西全套格雷西柔術使出後，人們才看出格雷西所用柔術，竟然隻是將古小龍像一具柔軟的橡皮人在身上扭動，而古小龍完全就像柔若無骨一樣，根本就無法製住他。
時間已經過去了將近一刻鍾，格雷西四世所有的格雷西柔術招式全部使完，正準備繼續重複加快招式動作，卻突然被古小龍一個反製反製住了，這個反製完全就是用的格雷西柔術招式。
緊接著古小龍將剛才格雷西四世使過的招式，又全部重複了使出了一遍，格雷西四世完全沒有招架之功了，因為古小龍將格雷西四世的格雷西柔術裏，全部加進了太極推手的拈、連、黏、隨、不丟頂各種勁力，再加上太極拳的掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠八法，頓時格雷西柔術變成了格雷西太極柔術，兩種柔術簡直就是一個地下一個天上，有了天壤之別的質的飛躍。僅僅不到兩分鍾，古小龍就將這種揉進了太極推手的格雷西柔術使完。再看格雷西四世，非但沒有因為被古小龍像大人戲小孩般的反製而沮喪，此時卻反而麵露狂喜，如獲至寶般的在細細思量著剛才古小龍的招式，實在是思想不通了，衝上前去就拉住古小龍，一個勁的說道：“我要拜師！我要拜師！請你教教我吧！”要知道，格雷西四世此時已經是近四十歲的人了，而古小龍僅僅剛滿十八歲而已，場麵既好笑又溫馨。
第一場挑戰賽，以“太極少俠”古小龍完勝結束，一位ufc有史以來mma最高級別的冠軍，被這位神一般的“太極少俠”以一種近乎於教學的方式擊敗，並且敗得心服口服五體投地，一心一意的追著喊著要拜師學藝，這在mma的曆史上真是值得濃墨重彩書寫一筆。(未完待續。。)