這一日，薛陽一如既往的在外間跑步，跑到臨度河，他停了腳步。
“怎麽停了？”這幾天老薑一直跟著薛陽跑，練形意非常注重腿功，應該說三大內家拳都極為注重腿功。
宮羽田曾有個外號叫宮猴子，便是說他跑的和猴子一樣快。
老薑不學形意，也不學八卦，但是他學腿法，十多裏路，他一通跑，一點氣不岔，腳步似慢實快，常人全力跑也趕不上。
本來形意沒有基礎，最開始要站三體樁，但是馬三沒回來，就先讓他跑起來，跑起來也不是正常的跑，而是雙手背後，活動著脊椎跑，這是帶著點拳意在的。
所謂行走帶龍，龍在脊，虎走腰。
形意打中線，而人體的中線就在脊椎，故而，不論是站樁還是攻防，都需要將脊椎上的勁力練透。
“薑叔，師兄來了。”薛陽指了指站在臨度河上河岸的馬三。
雖然他從未見過馬三，但第一眼，他就知道，那個人就是馬三。
披著一件皮裘，身姿筆挺，雖站得遠遠的，但是薛陽卻已經感覺到了那雙眼睛中淩厲的目光。
一個很嚴格，很有氣勢的人，這是薛陽對馬三的第一印象。
“老薑，薛陽，回吧。”馬三輕聲吐氣，離得很遠，但薛陽卻聽的清清楚楚。
中氣足，拳勁足！
“馬師兄，您今天回來的？”經過這幾日的奔跑，薛陽的步法練回來一點，他原先練的是輕功，但要用內力催動，如今沒了內力，他就用上一些勁，將呼吸調到一個頻率，跑的也是越來越順。
這也是老薑驚歎的原因，薛陽幾天練下來，旁人十個月都不一定能練出來。
老薑驚歎，馬三自然也是動容，然而，表麵上，他還是不動聲色，隻是之前純粹指點的師兄心態也發生了小小的變化，他隱隱的感覺到自己這位師弟不太一般。
“卯時回來的，不過這師兄二字你先不要叫，等師傅收了你的帖子，入了門，我們再論這個。”馬三說話的時候聲調高低起伏，很是特別。
“是！”薛陽也不多問，他知道宮羽田那個一年是什麽意思，一年時間的觀察。
“嗯！”馬三讚賞的點點頭，當先而走。
馬三不跑，是給薛陽準備的時間，因為接下來他就需要正式的學習武學了。
薛陽明白這一點，所以在回去的路上，他詳細的理了理自身的東西。
薛陽前世是刀法高手，他的刀很快，步法也快，但技巧不足，他沒有係統性的跟著哪位老師學習過，這也是因為當時的他信奉的是實戰和搏殺。
他出道的時候，年歲小，先練，然後就琢磨怎麽揮刀快，怎麽揮刀準，他當屠夫自然不是為了賣肉，而是為了了解怎麽下刀最舒服，從而刀快又準。
之後，他和人搏殺，用的胡家刀，招式嚴密，如狂風暴雨，不給人喘息的時間，其實胡家刀本不是快刀，但薛陽每日揮刀兩萬次，後又經常琢磨，他的每一門刀法便自然又快又疾。
這也是他最初敗於天刀宋天斷的緣由，他以宋天斷之性命成名，但是他之一生卻最為敬重這位天刀。
宋天斷出自名家，學百家刀，刀法嚴密細致，有無窮變化，薛陽共與之對戰三次，前兩次皆敗，但每一敗，他都從中學到更多精益。
薛陽之前刀法除卻自身琢磨，就是取自胡家刀，故而也屬正道，宋天斷每一戰都手下留情，進行指點，他的刀法也進步飛速。
到了第三次，薛陽還去挑戰，宋天斷以為薛陽還是為求指點，故而出手留有餘力，卻不曾想薛陽剛剛從連城訣中回來，而他在其中學到了血刀刀法。
血刀刀法是邪刀，這門刀法不走尋常路，每一招都是在絕不可能的位置劈砍，故而已經脫出了招式的樊籠，但也因此他無法掌控。
那一戰，宋天斷身死。
宋天斷本是不用死的，他身死是為了讓薛陽走出血刀刀法的束縛，學了血刀的薛陽用刀開始走偏。
偏有好處，旁人防不勝防，正常人沒有把握到你的刀勢，你的攻擊自然更有效果，但也有壞處，路……走岔了。
當你凡事都想著走巧，走輕，那麽你的道路也就越來越窄，前往終點的路上也就會斷了。
宋天斷以自己的性命教給了薛陽這個道理，但最終，薛陽還是沒有到達路途的終端。
“今天我先教你站樁。”宮家的不遠處有一個小山，這裏地勢開闊，了無人煙，這一日，馬三帶著薛陽來到這裏，薛陽前期的功課要和馬三學，宮家後來的弟子都是先和他學，學到了點子上才有資格讓宮老爺子指點。
馬三教學的時候極為認真，他不喜歡笑，看起來很嚴肅，但卻也很負責，這或許也是後來宮羽田將位子傳給他的原因。
一個好徒弟，不僅僅要練的好，能給自己撐門麵，還要能教人。
劉奇蘭，李存義，程廷華，孫祿堂…..
這些武學宗師每一位都是特別善於教授弟子的，他們的後人之中高手無數，便是因為他們教的好。
教的好弟子，才能把傳承傳下去。
“仔細看。”馬三身子緩緩沉下去，雙腿屈膝，身體呈半蹲姿勢，同時左掌前伸，肘部微屈，全身上下微不可聞的起伏，似沉非沉，似鬆非鬆。
薛陽照葫蘆畫瓢，也蹲下身子，他的身子還沒有完全協調，雖然他看到了馬三點點的用勁，卻沒辦法看得清楚，更沒辦法模擬出來。
“有形無勁，仔細感受一下我手指的落點。”馬三來到薛陽身後，手指輕輕的點住薛陽的後腦，隨後一寸寸向下輕推。
一寸一寸，每移動一寸骨節，薛陽都感覺到自己身體的脊椎骨一點一點的挺直，他練內功的時候，氣走經脈，身體中也會有種種感覺，但是卻沒有這樣明顯。
“感受這股勁，慢慢練，有什麽不懂的盡可以問我。”馬三話音落下，便走上旁邊的一座高坡，也開始練拳。
他練的形意，這是他最擅長的拳術，當然這並不是說他不會其他拳種，相反的因為他師父這一門傳承深廣的原因，他涉類極廣。
八卦，太極，通背，八極，燕青！
他學的多，但真正登堂入室的卻是形意，他通過學習旁技來增長自己的拳理，完善自己的技擊之道，這也是這個時代每一位武學大家都會做的事情。
武學之道，閉門造車是沒辦法走到巔峰的，唯有共同探索才能走得更遠。
一人計短二人計長，便是這個道理！
“怎麽停了？”這幾天老薑一直跟著薛陽跑，練形意非常注重腿功，應該說三大內家拳都極為注重腿功。
宮羽田曾有個外號叫宮猴子，便是說他跑的和猴子一樣快。
老薑不學形意，也不學八卦，但是他學腿法，十多裏路，他一通跑，一點氣不岔，腳步似慢實快，常人全力跑也趕不上。
本來形意沒有基礎，最開始要站三體樁，但是馬三沒回來，就先讓他跑起來，跑起來也不是正常的跑，而是雙手背後，活動著脊椎跑，這是帶著點拳意在的。
所謂行走帶龍，龍在脊，虎走腰。
形意打中線，而人體的中線就在脊椎，故而，不論是站樁還是攻防，都需要將脊椎上的勁力練透。
“薑叔，師兄來了。”薛陽指了指站在臨度河上河岸的馬三。
雖然他從未見過馬三，但第一眼，他就知道，那個人就是馬三。
披著一件皮裘，身姿筆挺，雖站得遠遠的，但是薛陽卻已經感覺到了那雙眼睛中淩厲的目光。
一個很嚴格，很有氣勢的人，這是薛陽對馬三的第一印象。
“老薑，薛陽，回吧。”馬三輕聲吐氣，離得很遠，但薛陽卻聽的清清楚楚。
中氣足，拳勁足！
“馬師兄，您今天回來的？”經過這幾日的奔跑，薛陽的步法練回來一點，他原先練的是輕功，但要用內力催動，如今沒了內力，他就用上一些勁，將呼吸調到一個頻率，跑的也是越來越順。
這也是老薑驚歎的原因，薛陽幾天練下來，旁人十個月都不一定能練出來。
老薑驚歎，馬三自然也是動容，然而，表麵上，他還是不動聲色，隻是之前純粹指點的師兄心態也發生了小小的變化，他隱隱的感覺到自己這位師弟不太一般。
“卯時回來的，不過這師兄二字你先不要叫，等師傅收了你的帖子，入了門，我們再論這個。”馬三說話的時候聲調高低起伏，很是特別。
“是！”薛陽也不多問，他知道宮羽田那個一年是什麽意思，一年時間的觀察。
“嗯！”馬三讚賞的點點頭，當先而走。
馬三不跑，是給薛陽準備的時間，因為接下來他就需要正式的學習武學了。
薛陽明白這一點，所以在回去的路上，他詳細的理了理自身的東西。
薛陽前世是刀法高手，他的刀很快，步法也快，但技巧不足，他沒有係統性的跟著哪位老師學習過，這也是因為當時的他信奉的是實戰和搏殺。
他出道的時候，年歲小，先練，然後就琢磨怎麽揮刀快，怎麽揮刀準，他當屠夫自然不是為了賣肉，而是為了了解怎麽下刀最舒服，從而刀快又準。
之後，他和人搏殺，用的胡家刀，招式嚴密，如狂風暴雨，不給人喘息的時間，其實胡家刀本不是快刀，但薛陽每日揮刀兩萬次，後又經常琢磨，他的每一門刀法便自然又快又疾。
這也是他最初敗於天刀宋天斷的緣由，他以宋天斷之性命成名，但是他之一生卻最為敬重這位天刀。
宋天斷出自名家，學百家刀，刀法嚴密細致，有無窮變化，薛陽共與之對戰三次，前兩次皆敗，但每一敗，他都從中學到更多精益。
薛陽之前刀法除卻自身琢磨，就是取自胡家刀，故而也屬正道，宋天斷每一戰都手下留情，進行指點，他的刀法也進步飛速。
到了第三次，薛陽還去挑戰，宋天斷以為薛陽還是為求指點，故而出手留有餘力，卻不曾想薛陽剛剛從連城訣中回來，而他在其中學到了血刀刀法。
血刀刀法是邪刀，這門刀法不走尋常路，每一招都是在絕不可能的位置劈砍，故而已經脫出了招式的樊籠，但也因此他無法掌控。
那一戰，宋天斷身死。
宋天斷本是不用死的，他身死是為了讓薛陽走出血刀刀法的束縛，學了血刀的薛陽用刀開始走偏。
偏有好處，旁人防不勝防，正常人沒有把握到你的刀勢，你的攻擊自然更有效果，但也有壞處，路……走岔了。
當你凡事都想著走巧，走輕，那麽你的道路也就越來越窄，前往終點的路上也就會斷了。
宋天斷以自己的性命教給了薛陽這個道理，但最終，薛陽還是沒有到達路途的終端。
“今天我先教你站樁。”宮家的不遠處有一個小山，這裏地勢開闊，了無人煙，這一日，馬三帶著薛陽來到這裏，薛陽前期的功課要和馬三學，宮家後來的弟子都是先和他學，學到了點子上才有資格讓宮老爺子指點。
馬三教學的時候極為認真，他不喜歡笑，看起來很嚴肅，但卻也很負責，這或許也是後來宮羽田將位子傳給他的原因。
一個好徒弟，不僅僅要練的好，能給自己撐門麵，還要能教人。
劉奇蘭，李存義，程廷華，孫祿堂…..
這些武學宗師每一位都是特別善於教授弟子的，他們的後人之中高手無數，便是因為他們教的好。
教的好弟子，才能把傳承傳下去。
“仔細看。”馬三身子緩緩沉下去，雙腿屈膝，身體呈半蹲姿勢，同時左掌前伸，肘部微屈，全身上下微不可聞的起伏，似沉非沉，似鬆非鬆。
薛陽照葫蘆畫瓢，也蹲下身子，他的身子還沒有完全協調，雖然他看到了馬三點點的用勁，卻沒辦法看得清楚，更沒辦法模擬出來。
“有形無勁，仔細感受一下我手指的落點。”馬三來到薛陽身後，手指輕輕的點住薛陽的後腦，隨後一寸寸向下輕推。
一寸一寸，每移動一寸骨節，薛陽都感覺到自己身體的脊椎骨一點一點的挺直，他練內功的時候，氣走經脈，身體中也會有種種感覺，但是卻沒有這樣明顯。
“感受這股勁，慢慢練，有什麽不懂的盡可以問我。”馬三話音落下，便走上旁邊的一座高坡，也開始練拳。
他練的形意，這是他最擅長的拳術，當然這並不是說他不會其他拳種，相反的因為他師父這一門傳承深廣的原因，他涉類極廣。
八卦，太極，通背，八極，燕青！
他學的多，但真正登堂入室的卻是形意，他通過學習旁技來增長自己的拳理，完善自己的技擊之道，這也是這個時代每一位武學大家都會做的事情。
武學之道，閉門造車是沒辦法走到巔峰的，唯有共同探索才能走得更遠。
一人計短二人計長，便是這個道理！