「多少？確定是電計10秒48？現在已經在帝都大學了？好好好，謝謝。」
掛了電話，周建設臉上露出喜色。
其他人都看著他。
「老周，楊浩現在的實力是10秒48？雖然不錯，但也不夠用啊！」
「是的，10秒48拿不了獎牌，還不如讓省隊的那幾個試試。」
城運會代表的是城市。
獎牌是首要目的。
如果都不能拿獎牌的話，肯定要讓自己人上。
「你們別那麽急，楊浩是跑了電計10秒48的成績，但......那是在元旦後的帝都大學體育專項測試上，冬天，還是室外，又沒有有力的競爭對手，這樣還能跑10秒48。」
周建設拿起杯子喝了口水，繼續說道：「現在過去了八個月，而且他暑假還在歸德市體校加強訓練了2個月，現在的實力絕對不止於此。」
聽完他的話，大家眼睛一亮。
8個月前的冬天室外測試，就能跑10秒48，現在很有可能已經進10秒4，甚至更強。
「對了，我記得帝都大學短跑隊的主教練是李衡那個老家夥，我打電話問問。」
......
帝都大學。
楊浩按照教練給製定的食譜選了菜。
對於練體育的人來說，吃非常重要。
必須要有合理的飲食搭配才能滿足訓練需要。
餐桌前。
楊浩坐著吃飯，餐盤裏滿滿的，牛肉，雞蛋，牛奶，水果，青菜都有。
饅頭都有三個。
附近。
幾個女生一臉懵逼地看著他，小聲滴咕：「媽呀，你看那個，飯量好大，一個人的飯夠咱們三個吃。」
「看著好帥啊。」
「我說的是飯量，你去看人家的臉。」
「本來就帥啊，氣質也很好。」
「得，咱倆不在一個頻道。」
「應該是運動隊的吧，訓練量大，吃的都多。」
「哎，小翠，等會兒去要個聯係方式啊。」
「我才不去。」
楊浩並不知道有人在議論他。
他的心思都在吃飯上。
這兩天的訓練量還蠻大的，尤其是力量訓練，很消耗體能。
吃的比在歸德市體校的時候還多。
就在這時。
同樣來食堂吃飯的李衡，碰巧看到了楊浩，於是打完飯就坐了過來。
「教練！」
「嗯，食堂的飯還習慣嗎？」
「挺好的，比暑假在體校訓練的時候吃的好。」
「練體育的，吃非常重要。」
李衡就著菜吃了口饅頭，繼續說道：「你去年參加中運會時的教練是不是周建設？」
「是啊，你們認識？」
「嗯，以前在國家隊共事過，現在他是城運會商都市代表團田徑隊的教練，跟我打聽你的情況，我如實說了，不出意外的話，應該會邀請你。」
李衡還是有把握的。
畢竟楊浩的硬實力放在這兒，隻要正常發揮就能跑進10秒40，再訓練一個月的話，還能有些提升，在這種情況下，絕對有資格參加城運會。
….
聽到他的話，楊浩有點欣喜：「謝謝教練！」
楊浩是很想參加的。
因為城運會奪冠的話，獎金會很高，起碼是中運會的幾倍。
如果能拿到，可以給家裏蓋個二層小樓，改善家裏的生活條件。
「跟我客氣什麽，要記住在體育這條路上，實力才是根本！隻要實力足夠強，根本沒有難題，一路都是通暢的大道，否則就少不了糟心的爛事。」
李衡的話，楊浩深以為然。
在體育係統內，隻要有絕對的實力，別人就很難卡你的脖子。
除非是那種國內占據優勢的項目。
假如讓誰上都能奪冠，那如何選人就是問題了。
但短跑不一樣！
隻要楊浩實力夠強，能在國際賽上拿獎牌，就沒人能擋他的路。
......
下午。
楊浩接到了周建設的電話。
果然是邀請他代表商都市參加第五屆全國城市運動會。
不過，在正式邀請之前，要先來帝都看看他現在的狀態和實力。
對此楊浩沒有意義。
真金不怕火煉，他的實力在那兒，不怕考驗。
「對了，周教練，參加城運會需要審查資格嗎？我能參加嗎？」
楊浩問了這個問題。
主要是體育係統內的事情他不太懂。
「沒問題，資格的時候代表團會幫你搞定，再說了，你去年還是中運會冠軍呢，這是實打實的官方成績。」
「那好，謝謝周教練！」
掛了電話，楊浩鬆了口氣。
隻要能參賽，就有希望拿牌。
否則都是空談。
下午三點。
田徑場。
楊浩俯身蹲下，雙手按在粗糲的塑膠跑道上，虎口朝外。
弓著的身體內力量翻湧。
已經做好了起跑的準備。
旁邊，李衡微微皺眉：「你繃的太緊了，這樣不利於發力。」
楊浩有點不太明白：「起跑不就是應該繃緊身體嗎？」
「起跑是要繃緊，但要緊中有鬆，遊刃有餘，繃的太緊，身體會僵硬，並不利於發力，而且還會額外消耗體能。」
「你調整一下，找找感覺。」
「好。」
楊浩調整呼吸，讓自己的狀態放鬆一些，然後迅速起跑向前衝。
「噗噗噗噗。」
全速跑了20米後，減速慢慢回來。
接著他又跟往常一樣，繃緊身體，再跑一趟。
然後再回來。
反複對比不同狀態起跑時的感覺。
場邊。
李衡邊看邊跟助教聊天：「楊浩已經確定可以參加城運會了，我有點期待他的表現。」
話剛說到這兒，手機鈴聲響了起來。
是周建設。
「喂，老周......你要過來？這樣吧，過段時間有個帝都高校田徑運動會，楊浩會參加，到時候再過來，正好咱倆也很久沒見麵了，我請客......好！」
掛了電話，李衡把手機放進兜裏：「這個老周，還想讓楊浩去商都集訓，我可不會讓他帶走。」
助教讚同道：「省隊那些老家夥訓練方法和觀念都落伍了，讓楊浩過去是害他。」
「是啊，這麽好的苗子，幾十年難得一見，我必須盡可能地保護好他。如果楊浩能培養出來，肯定能催動咱們國內短跑訓練理念的革新與發展。」
體育競技，成績是王道。
如果李衡用新的理念，新的方法把楊浩培養了出來，有這個例子在，就容易推動國內短跑的改革。
「李指導，你說楊浩能參加明年的雅典奧運會嗎？」
「能！」
李衡目光堅定：「他雖然練了一年多短跑，但接受的主要還是基礎訓練，技術還比較原始，可塑性很強，而且他年輕，接受的快，消化的也快。現在距離雅典奧運會還有將近1年的時間，足夠他成長。」
短跑：璀璨人生.
銀河惡霸提醒您：看完記得收藏【】.，下次我更新您才方便繼續閱讀哦，期待精彩繼續！您也可以用手機版:wap.，隨時隨地都可以暢閱無阻....
掛了電話，周建設臉上露出喜色。
其他人都看著他。
「老周，楊浩現在的實力是10秒48？雖然不錯，但也不夠用啊！」
「是的，10秒48拿不了獎牌，還不如讓省隊的那幾個試試。」
城運會代表的是城市。
獎牌是首要目的。
如果都不能拿獎牌的話，肯定要讓自己人上。
「你們別那麽急，楊浩是跑了電計10秒48的成績，但......那是在元旦後的帝都大學體育專項測試上，冬天，還是室外，又沒有有力的競爭對手，這樣還能跑10秒48。」
周建設拿起杯子喝了口水，繼續說道：「現在過去了八個月，而且他暑假還在歸德市體校加強訓練了2個月，現在的實力絕對不止於此。」
聽完他的話，大家眼睛一亮。
8個月前的冬天室外測試，就能跑10秒48，現在很有可能已經進10秒4，甚至更強。
「對了，我記得帝都大學短跑隊的主教練是李衡那個老家夥，我打電話問問。」
......
帝都大學。
楊浩按照教練給製定的食譜選了菜。
對於練體育的人來說，吃非常重要。
必須要有合理的飲食搭配才能滿足訓練需要。
餐桌前。
楊浩坐著吃飯，餐盤裏滿滿的，牛肉，雞蛋，牛奶，水果，青菜都有。
饅頭都有三個。
附近。
幾個女生一臉懵逼地看著他，小聲滴咕：「媽呀，你看那個，飯量好大，一個人的飯夠咱們三個吃。」
「看著好帥啊。」
「我說的是飯量，你去看人家的臉。」
「本來就帥啊，氣質也很好。」
「得，咱倆不在一個頻道。」
「應該是運動隊的吧，訓練量大，吃的都多。」
「哎，小翠，等會兒去要個聯係方式啊。」
「我才不去。」
楊浩並不知道有人在議論他。
他的心思都在吃飯上。
這兩天的訓練量還蠻大的，尤其是力量訓練，很消耗體能。
吃的比在歸德市體校的時候還多。
就在這時。
同樣來食堂吃飯的李衡，碰巧看到了楊浩，於是打完飯就坐了過來。
「教練！」
「嗯，食堂的飯還習慣嗎？」
「挺好的，比暑假在體校訓練的時候吃的好。」
「練體育的，吃非常重要。」
李衡就著菜吃了口饅頭，繼續說道：「你去年參加中運會時的教練是不是周建設？」
「是啊，你們認識？」
「嗯，以前在國家隊共事過，現在他是城運會商都市代表團田徑隊的教練，跟我打聽你的情況，我如實說了，不出意外的話，應該會邀請你。」
李衡還是有把握的。
畢竟楊浩的硬實力放在這兒，隻要正常發揮就能跑進10秒40，再訓練一個月的話，還能有些提升，在這種情況下，絕對有資格參加城運會。
….
聽到他的話，楊浩有點欣喜：「謝謝教練！」
楊浩是很想參加的。
因為城運會奪冠的話，獎金會很高，起碼是中運會的幾倍。
如果能拿到，可以給家裏蓋個二層小樓，改善家裏的生活條件。
「跟我客氣什麽，要記住在體育這條路上，實力才是根本！隻要實力足夠強，根本沒有難題，一路都是通暢的大道，否則就少不了糟心的爛事。」
李衡的話，楊浩深以為然。
在體育係統內，隻要有絕對的實力，別人就很難卡你的脖子。
除非是那種國內占據優勢的項目。
假如讓誰上都能奪冠，那如何選人就是問題了。
但短跑不一樣！
隻要楊浩實力夠強，能在國際賽上拿獎牌，就沒人能擋他的路。
......
下午。
楊浩接到了周建設的電話。
果然是邀請他代表商都市參加第五屆全國城市運動會。
不過，在正式邀請之前，要先來帝都看看他現在的狀態和實力。
對此楊浩沒有意義。
真金不怕火煉，他的實力在那兒，不怕考驗。
「對了，周教練，參加城運會需要審查資格嗎？我能參加嗎？」
楊浩問了這個問題。
主要是體育係統內的事情他不太懂。
「沒問題，資格的時候代表團會幫你搞定，再說了，你去年還是中運會冠軍呢，這是實打實的官方成績。」
「那好，謝謝周教練！」
掛了電話，楊浩鬆了口氣。
隻要能參賽，就有希望拿牌。
否則都是空談。
下午三點。
田徑場。
楊浩俯身蹲下，雙手按在粗糲的塑膠跑道上，虎口朝外。
弓著的身體內力量翻湧。
已經做好了起跑的準備。
旁邊，李衡微微皺眉：「你繃的太緊了，這樣不利於發力。」
楊浩有點不太明白：「起跑不就是應該繃緊身體嗎？」
「起跑是要繃緊，但要緊中有鬆，遊刃有餘，繃的太緊，身體會僵硬，並不利於發力，而且還會額外消耗體能。」
「你調整一下，找找感覺。」
「好。」
楊浩調整呼吸，讓自己的狀態放鬆一些，然後迅速起跑向前衝。
「噗噗噗噗。」
全速跑了20米後，減速慢慢回來。
接著他又跟往常一樣，繃緊身體，再跑一趟。
然後再回來。
反複對比不同狀態起跑時的感覺。
場邊。
李衡邊看邊跟助教聊天：「楊浩已經確定可以參加城運會了，我有點期待他的表現。」
話剛說到這兒，手機鈴聲響了起來。
是周建設。
「喂，老周......你要過來？這樣吧，過段時間有個帝都高校田徑運動會，楊浩會參加，到時候再過來，正好咱倆也很久沒見麵了，我請客......好！」
掛了電話，李衡把手機放進兜裏：「這個老周，還想讓楊浩去商都集訓，我可不會讓他帶走。」
助教讚同道：「省隊那些老家夥訓練方法和觀念都落伍了，讓楊浩過去是害他。」
「是啊，這麽好的苗子，幾十年難得一見，我必須盡可能地保護好他。如果楊浩能培養出來，肯定能催動咱們國內短跑訓練理念的革新與發展。」
體育競技，成績是王道。
如果李衡用新的理念，新的方法把楊浩培養了出來，有這個例子在，就容易推動國內短跑的改革。
「李指導，你說楊浩能參加明年的雅典奧運會嗎？」
「能！」
李衡目光堅定：「他雖然練了一年多短跑，但接受的主要還是基礎訓練，技術還比較原始，可塑性很強，而且他年輕，接受的快，消化的也快。現在距離雅典奧運會還有將近1年的時間，足夠他成長。」
短跑：璀璨人生.
銀河惡霸提醒您：看完記得收藏【】.，下次我更新您才方便繼續閱讀哦，期待精彩繼續！您也可以用手機版:wap.，隨時隨地都可以暢閱無阻....