第七篇“醜”不是錯，錯在你不懂重劃“遺傳版圖”
第二章撩人形象換不停，潮流達人變美神
第三節走貓步，不是貓著腰走路
畢加索說過：沒有渾圓可愛的小腿的女人是沒有魅力的。中國自古就用“風擺楊柳、弱柳扶風、蓮步輕移”的步態美來衡量女性整體美，到今日無數老記長槍短炮地對準林立玉腿，把模特的位置一再抬高的事實，都表明了腿對人，尤其對女人的重要性。
“美不美看大腿，正不正看腳步”，人的情緒常常會表現在腿形、步態上，沒有什麽比一個人的走路姿勢更能決定這個人給我們的整體印象了。所以，一個女人，要想給別人留下深刻的印象，就得像蹣跚學步的小孩那樣，認真地邁好自己的每一步。
人總是在運動著的，站立的姿勢、走路的姿勢都美的人，同相貌美的人一樣能抓住周圍人的視線。
步幅很小、彎曲著膝蓋、低著頭走路，無論你多麽年輕，看起來也沒有朝氣，像個老太太。而膝蓋伸直、用大腿快步走路的女人，哪怕上了歲數，也會給人很精神的感覺。這兩種走路姿勢簡直是鴨子與白天鵝的對比。
那麽，女人最美的走路姿勢是什麽呢?
我們經常看到時裝模特的表演，可以說時裝模特在舞台上，是以如何更美地走動(移動)來決定她的勝負的。從正麵、側麵、後麵各個角度看去，都必須是沒有缺陷的、完美的走路姿勢，才能夠充分表現服裝的內容，甚至可以說“走路姿勢就足以決定一個模特的水平”。那些被稱為“超模”的模特，不僅容貌、體形很完美，走路姿勢也都是超一流的。
這些美麗的“行走竅門”又是什麽呢?
姿勢要正確，左右的肩胛骨向背部的中間靠近，做出正確姿勢。要注意保持這種姿勢，因為人在開始行走後，不知不覺中注意力就會移到腿部，上半身就容易鬆弛下來。
因此，首先請試著將手臂交叉後放在頭部的後麵，背部中間和兩臂的那些多餘的肉也會因此而緊張起來。這個姿勢做起來比較困難，但它對兩隻胳膊的變細有很好的作用，可以說是一舉兩得的事情，要比較努力才能做到。在這個時候，注意頭部不要向前伸出，要有意識地將下巴盡可能地伸出。這樣就能讓肩胛骨自然收緊，胸部應該自然向前挺出。
這個時候，你可以想象在“身體的中間放了一根棍子”一樣。棍子從腳跟開始，穿過身體的中心，從頭頂部穿出。想象中將從頭部穿出的棍子向上拔上兩三下的感覺。這樣的姿勢就差不多了。
當我們在向前邁出第一步時，身體的什麽部位放在最前麵，看起來會最美呢？是膝蓋，腳尖，還是頭部？
不，都不對。正確的答案應該是胸部。有意識地將胸部向前挺出，將背部稍微靠緊一些，這樣走路，看起來會更美。“胸部在前、胸部在前”，你可以在心裏默默地念著向前走。
還可以找些空閑時間，反複練習將雙手交叉在身前走路的姿勢。最初，你會感覺很僵硬，不能鬆弛下來，等你習慣了以後，就可以卸掉那些多餘的力氣，變得可以很自然地走路了。如果你穿的是裙裝，或者是需要一種看起來更有品位的走路姿勢的話，你可以將步幅調得小一些，就像是在直線上編繩子一樣——左腳落在線的右側，右腳落在線的左側——就如同把腳放下的感覺。即便是裙擺很窄的裙子、走路困難的裙子，也都能夠得心應手，並且這種走路姿勢也很女性化。
第二章撩人形象換不停，潮流達人變美神
第三節走貓步，不是貓著腰走路
畢加索說過：沒有渾圓可愛的小腿的女人是沒有魅力的。中國自古就用“風擺楊柳、弱柳扶風、蓮步輕移”的步態美來衡量女性整體美，到今日無數老記長槍短炮地對準林立玉腿，把模特的位置一再抬高的事實，都表明了腿對人，尤其對女人的重要性。
“美不美看大腿，正不正看腳步”，人的情緒常常會表現在腿形、步態上，沒有什麽比一個人的走路姿勢更能決定這個人給我們的整體印象了。所以，一個女人，要想給別人留下深刻的印象，就得像蹣跚學步的小孩那樣，認真地邁好自己的每一步。
人總是在運動著的，站立的姿勢、走路的姿勢都美的人，同相貌美的人一樣能抓住周圍人的視線。
步幅很小、彎曲著膝蓋、低著頭走路，無論你多麽年輕，看起來也沒有朝氣，像個老太太。而膝蓋伸直、用大腿快步走路的女人，哪怕上了歲數，也會給人很精神的感覺。這兩種走路姿勢簡直是鴨子與白天鵝的對比。
那麽，女人最美的走路姿勢是什麽呢?
我們經常看到時裝模特的表演，可以說時裝模特在舞台上，是以如何更美地走動(移動)來決定她的勝負的。從正麵、側麵、後麵各個角度看去，都必須是沒有缺陷的、完美的走路姿勢，才能夠充分表現服裝的內容，甚至可以說“走路姿勢就足以決定一個模特的水平”。那些被稱為“超模”的模特，不僅容貌、體形很完美，走路姿勢也都是超一流的。
這些美麗的“行走竅門”又是什麽呢?
姿勢要正確，左右的肩胛骨向背部的中間靠近，做出正確姿勢。要注意保持這種姿勢，因為人在開始行走後，不知不覺中注意力就會移到腿部，上半身就容易鬆弛下來。
因此，首先請試著將手臂交叉後放在頭部的後麵，背部中間和兩臂的那些多餘的肉也會因此而緊張起來。這個姿勢做起來比較困難，但它對兩隻胳膊的變細有很好的作用，可以說是一舉兩得的事情，要比較努力才能做到。在這個時候，注意頭部不要向前伸出，要有意識地將下巴盡可能地伸出。這樣就能讓肩胛骨自然收緊，胸部應該自然向前挺出。
這個時候，你可以想象在“身體的中間放了一根棍子”一樣。棍子從腳跟開始，穿過身體的中心，從頭頂部穿出。想象中將從頭部穿出的棍子向上拔上兩三下的感覺。這樣的姿勢就差不多了。
當我們在向前邁出第一步時，身體的什麽部位放在最前麵，看起來會最美呢？是膝蓋，腳尖，還是頭部？
不，都不對。正確的答案應該是胸部。有意識地將胸部向前挺出，將背部稍微靠緊一些，這樣走路，看起來會更美。“胸部在前、胸部在前”，你可以在心裏默默地念著向前走。
還可以找些空閑時間，反複練習將雙手交叉在身前走路的姿勢。最初，你會感覺很僵硬，不能鬆弛下來，等你習慣了以後，就可以卸掉那些多餘的力氣，變得可以很自然地走路了。如果你穿的是裙裝，或者是需要一種看起來更有品位的走路姿勢的話，你可以將步幅調得小一些，就像是在直線上編繩子一樣——左腳落在線的右側，右腳落在線的左側——就如同把腳放下的感覺。即便是裙擺很窄的裙子、走路困難的裙子，也都能夠得心應手，並且這種走路姿勢也很女性化。