1. 誇外表：誇人的外在形象
誇外表，就是指誇獎人的外在形象。如“你好帥啊”“你皮膚真好”“你走路真挺拔”。
誇外表，主要目的是快速溝通，拉近距離。一般是在與陌生人剛見麵時使用。
如果與人交往隻是一味誇外在，就顯得膚淺。尤其是對孩子的外貌進行誇獎，更要小心。
我的一個朋友xx 對我講過一個為誇獎外貌而道歉的故事，我聽了很受啟發，分享如下：xx 到北歐某國做訪問學者，去當地教授家中做客，看到教授五歲的小女兒滿頭金發，漂亮的眼睛像一湖清澈純藍的水，頓時驚為天人。xx 送給小朋友一份從國內帶去的中國禮物，小女孩微笑著道謝，xx 禁不住誇獎她長得漂亮，很可愛。
教授當時並沒有說什麽，但女兒走了之後，她開始義正詞嚴地對xx 說，她傷害了自己的女兒，要她道歉。
xx 大驚，說自己一番好意誇獎她的女兒，問“傷害”二字從何談起。教授搖搖頭，說你是因為她的漂亮而誇獎她，但長得漂亮這件事不是她的功勞，這取決於我和她父親的遺傳基因，與她個人基本上沒有關係。孩子還很小，不會分辨，你的誇獎會讓她認為這是她的本領。而且她一旦認為天生的漂亮是值得驕傲的資本，就會看不起長相平平甚至醜陋的孩子，這就給孩子造成了誤區。你可以誇她的微笑和有禮貌，這是她自己努力的結果。所以，請你為你剛才的誇獎道歉。
xx 說後來她很正式地向教授的女兒道了歉，同時表揚了她的微笑和有禮貌。
從那以後，xx 每當她看到漂亮孩子，都會對自己說，忍住你對他們容貌的誇獎，從他們成長的角度來說，這種事要處之淡然。孩子不是一件可供欣賞的瓷器或者一片可供撫摸的羽毛。他們的心靈像透明皂，每一次不當的誇獎都會留下劃痕。
2. 誇能力：誇人的專長和本領
誇能力，就是指誇獎人的專長和本領。如“你的歌唱得真好”“你的課教得真棒”“你炒的菜真好吃”。
誇能力，是一種給人信心的重要方法。樂嘉在安徽衛視《超級演說家》裏當評委，就很善於使用這種方法，給落敗的選手鼓勵打氣。
2014 年5 月2 日，安微衛視《超級演說家》的舞台上來了一位中國台灣選手——氣球脫口秀表演者李聖堂。李聖堂用氣球做的東西非常漂亮，但是他的演講沒有得到導師們的青睞，李詠認為“他表演的精彩讓我們忘記了他演講的精彩”。樂嘉則評論說：“在劉謙上春晚、大家知道他會變魔術之前，我和他有‘兩麵之交’。當時，我就覺得他是一個很會說話的人，如果演講的話可以演講得很好。但是，後來我發現，他的魔術變得實在是太好了。所以，無論他講得再怎麽好，永遠都無法磨滅他在人們心目中魔術師的形象，當他講完了之後，人們無法認為他是一個會說話的人。所以，對聖堂的人生來講，他應該成為一個偉大的氣球造型師，因為你通過氣球造型帶給千千萬萬的人快樂，遠比你成為一個好的演說家重要得多。今天，我非常遺憾不能和你在一起，但是我特別希望你能收下我做你的徒弟，教我做好的氣球造型。”
李聖堂在浙江衛視的《天下達人秀》節目中大受好評，說明他是有能力的，但在參加安徽衛視的《超級演說家》節目中铩羽而歸，讓人大跌眼鏡。樂嘉是怎樣鼓勵這個失敗的選手的呢？誇能力，高度認可李聖堂的專業技能，而且還要拜他為師。這一番誇獎就讓李聖堂樹立了信心，認清了自己的方向，而且幫助他做出了人生的正確選擇。
誇能力，一般是事後的由衷評價。我上完“當眾講話訓練”課後，經常聽到學員這樣的評價：老師，您教的耳語練聲法真靈。過去我就是找不到氣沉丹田的感覺，一練耳語法，一下子就找到了小腹收緊的狀態。
老師，您的課程特別實用，讓我們的講話能力真的提高了。
老師，您的課互動性真強，讓人不會打瞌睡。
這些誇獎就是對我的講課專業能力的一種認可。
3. 誇品質：誇人的思想、品德和認識誇品質，就是指誇獎人的思想、品德和認識。如“你特別有恒心”“你特
別有孝心”“您既教書又育人，不愧是名師”“你講的話特別有哲理”“你非常有遠見”。
誇品質，需要誇獎人的人有一定的思想內涵和獨到見解。
敬一丹的丈夫在誇品質方麵就很有水平。
敬一丹40 歲那年，產生了職業上的危機感和失落感。妻子情緒的變化沒有逃過丈夫王梓木的眼睛，他真誠地對敬一丹說:“作為女主持人，一直以來你不是靠青春美麗吃飯的，你之所以能贏得觀眾的喜愛，更多的是靠自己的智慧、學識、修養和內在的氣質。年齡對一個人來說，可以是一種負擔，也可以是一種財富。”
丈夫看似平淡的話，在敬一丹聽來卻鏗鏘有力，給了她信心、勇氣和力量，使她的心境豁然開朗。是啊，自己雖然比那些年輕的女主持人少了一些活潑和靚麗，但她沉穩大氣的主持風格對觀眾來說，是另一種快樂和享受。
一位學員誇我的課程：“老師，您不光教講話技巧，還傳遞哲學價值。比如您講的‘大道至簡’‘簡單練到極致就是絕招’等，都特別有哲理，讓我很受益。”
這種評價就很獨到，我聽了印象特別深刻，覺得說到我的心坎上了，因為我的確是把傳道授業解惑作為講課的追求。
我有位同行兼朋友，因為長期當記者，也培養出了誇品質的能力。
這位朋友說，他采訪過一位皮膚病專家，該專家在珠三角和港澳一帶很有名氣，每給一位病人看完病，開完藥，都要求病人拿完藥再回來，她要根據不同的病情告訴病人用藥的具體時間和方法，並給病人寫在藥盒上。聽了她的介紹，這位記者就很誠懇地誇獎：您這真是仁心仁術、濟眾博施啊！
她說，不敢當，不敢當，不過這的確是我的追求。
經過好話訓練，我的大部分學生都能做到誇外在、誇能力，有少部分同學已經可以做到誇品行了。攝影係的黃同學誇品行的作業給我印象很深。
黃同學誇室友李錦崇
黃同學：阿崇，看你最近為了畢業作品的拍攝忙裏忙外，我非常高興。你不愧是我們全係的勞動模範，大家都沒動手，你已經忙活開了。從大一認識你到現在，我就覺得你是一個在專業上嚴於律己的人，對於影視一絲不苟。你曾經問我，像你這樣的人會不會成功，會不會以後的成就隻是個高級技術工人。我想說的是：堅持很難。能堅持到最後的人就是勝者。我現在就看到了你身上的這種成功潛質。你會贏的，相信我。
阿崇：真沒想到你對我評價這麽高。我一直以為我隻是一個埋頭技術的愣頭青，對係裏的活動也不熱衷，gpa（平均學分績點）也不高。我的父母喜歡把我和我的書呆子哥哥做比較，認為我不如他。我一直生活在這樣的陰影下，沒想到被你一語點破。我之前一直忽略了自己的閃光點。很感謝你。
黃同學的感悟：阿崇是影視係的技術骨幹。他不是傳統意義上的好學生。雖然gpa 並不高，但專業課一直名列前茅。他有一個親哥哥學習成績非常好，父親從小拿他哥哥和他比較，這讓他的心靈多少有一些挫傷。通過我的誇獎和表揚，他意識到把一行鑽研到極致也是一種成功，從而重拾信心。這就是誇獎的力量！
應該說，這位黃同學真的不簡單，他對阿崇同學的誇獎能讓阿崇發現自己從未注意到的閃光點，並從多年的陰影中走出來，這就是實實在在地誇品質，讓我這個當老師的也自愧不如。
怎樣才能誇好他人的品質呢？三種能力很重要：第一，要有敏銳的觀察力；第二，要有高度的概括力；第三，要有準確的表達力。
以上誇外表、誇能力、誇品質的三種誇法，在與人的溝通中都非常需要，如果全都掌握，那就是誇人的高手了。
誇外表，就是指誇獎人的外在形象。如“你好帥啊”“你皮膚真好”“你走路真挺拔”。
誇外表，主要目的是快速溝通，拉近距離。一般是在與陌生人剛見麵時使用。
如果與人交往隻是一味誇外在，就顯得膚淺。尤其是對孩子的外貌進行誇獎，更要小心。
我的一個朋友xx 對我講過一個為誇獎外貌而道歉的故事，我聽了很受啟發，分享如下：xx 到北歐某國做訪問學者，去當地教授家中做客，看到教授五歲的小女兒滿頭金發，漂亮的眼睛像一湖清澈純藍的水，頓時驚為天人。xx 送給小朋友一份從國內帶去的中國禮物，小女孩微笑著道謝，xx 禁不住誇獎她長得漂亮，很可愛。
教授當時並沒有說什麽，但女兒走了之後，她開始義正詞嚴地對xx 說，她傷害了自己的女兒，要她道歉。
xx 大驚，說自己一番好意誇獎她的女兒，問“傷害”二字從何談起。教授搖搖頭，說你是因為她的漂亮而誇獎她，但長得漂亮這件事不是她的功勞，這取決於我和她父親的遺傳基因，與她個人基本上沒有關係。孩子還很小，不會分辨，你的誇獎會讓她認為這是她的本領。而且她一旦認為天生的漂亮是值得驕傲的資本，就會看不起長相平平甚至醜陋的孩子，這就給孩子造成了誤區。你可以誇她的微笑和有禮貌，這是她自己努力的結果。所以，請你為你剛才的誇獎道歉。
xx 說後來她很正式地向教授的女兒道了歉，同時表揚了她的微笑和有禮貌。
從那以後，xx 每當她看到漂亮孩子，都會對自己說，忍住你對他們容貌的誇獎，從他們成長的角度來說，這種事要處之淡然。孩子不是一件可供欣賞的瓷器或者一片可供撫摸的羽毛。他們的心靈像透明皂，每一次不當的誇獎都會留下劃痕。
2. 誇能力：誇人的專長和本領
誇能力，就是指誇獎人的專長和本領。如“你的歌唱得真好”“你的課教得真棒”“你炒的菜真好吃”。
誇能力，是一種給人信心的重要方法。樂嘉在安徽衛視《超級演說家》裏當評委，就很善於使用這種方法，給落敗的選手鼓勵打氣。
2014 年5 月2 日，安微衛視《超級演說家》的舞台上來了一位中國台灣選手——氣球脫口秀表演者李聖堂。李聖堂用氣球做的東西非常漂亮，但是他的演講沒有得到導師們的青睞，李詠認為“他表演的精彩讓我們忘記了他演講的精彩”。樂嘉則評論說：“在劉謙上春晚、大家知道他會變魔術之前，我和他有‘兩麵之交’。當時，我就覺得他是一個很會說話的人，如果演講的話可以演講得很好。但是，後來我發現，他的魔術變得實在是太好了。所以，無論他講得再怎麽好，永遠都無法磨滅他在人們心目中魔術師的形象，當他講完了之後，人們無法認為他是一個會說話的人。所以，對聖堂的人生來講，他應該成為一個偉大的氣球造型師，因為你通過氣球造型帶給千千萬萬的人快樂，遠比你成為一個好的演說家重要得多。今天，我非常遺憾不能和你在一起，但是我特別希望你能收下我做你的徒弟，教我做好的氣球造型。”
李聖堂在浙江衛視的《天下達人秀》節目中大受好評，說明他是有能力的，但在參加安徽衛視的《超級演說家》節目中铩羽而歸，讓人大跌眼鏡。樂嘉是怎樣鼓勵這個失敗的選手的呢？誇能力，高度認可李聖堂的專業技能，而且還要拜他為師。這一番誇獎就讓李聖堂樹立了信心，認清了自己的方向，而且幫助他做出了人生的正確選擇。
誇能力，一般是事後的由衷評價。我上完“當眾講話訓練”課後，經常聽到學員這樣的評價：老師，您教的耳語練聲法真靈。過去我就是找不到氣沉丹田的感覺，一練耳語法，一下子就找到了小腹收緊的狀態。
老師，您的課程特別實用，讓我們的講話能力真的提高了。
老師，您的課互動性真強，讓人不會打瞌睡。
這些誇獎就是對我的講課專業能力的一種認可。
3. 誇品質：誇人的思想、品德和認識誇品質，就是指誇獎人的思想、品德和認識。如“你特別有恒心”“你特
別有孝心”“您既教書又育人，不愧是名師”“你講的話特別有哲理”“你非常有遠見”。
誇品質，需要誇獎人的人有一定的思想內涵和獨到見解。
敬一丹的丈夫在誇品質方麵就很有水平。
敬一丹40 歲那年，產生了職業上的危機感和失落感。妻子情緒的變化沒有逃過丈夫王梓木的眼睛，他真誠地對敬一丹說:“作為女主持人，一直以來你不是靠青春美麗吃飯的，你之所以能贏得觀眾的喜愛，更多的是靠自己的智慧、學識、修養和內在的氣質。年齡對一個人來說，可以是一種負擔，也可以是一種財富。”
丈夫看似平淡的話，在敬一丹聽來卻鏗鏘有力，給了她信心、勇氣和力量，使她的心境豁然開朗。是啊，自己雖然比那些年輕的女主持人少了一些活潑和靚麗，但她沉穩大氣的主持風格對觀眾來說，是另一種快樂和享受。
一位學員誇我的課程：“老師，您不光教講話技巧，還傳遞哲學價值。比如您講的‘大道至簡’‘簡單練到極致就是絕招’等，都特別有哲理，讓我很受益。”
這種評價就很獨到，我聽了印象特別深刻，覺得說到我的心坎上了，因為我的確是把傳道授業解惑作為講課的追求。
我有位同行兼朋友，因為長期當記者，也培養出了誇品質的能力。
這位朋友說，他采訪過一位皮膚病專家，該專家在珠三角和港澳一帶很有名氣，每給一位病人看完病，開完藥，都要求病人拿完藥再回來，她要根據不同的病情告訴病人用藥的具體時間和方法，並給病人寫在藥盒上。聽了她的介紹，這位記者就很誠懇地誇獎：您這真是仁心仁術、濟眾博施啊！
她說，不敢當，不敢當，不過這的確是我的追求。
經過好話訓練，我的大部分學生都能做到誇外在、誇能力，有少部分同學已經可以做到誇品行了。攝影係的黃同學誇品行的作業給我印象很深。
黃同學誇室友李錦崇
黃同學：阿崇，看你最近為了畢業作品的拍攝忙裏忙外，我非常高興。你不愧是我們全係的勞動模範，大家都沒動手，你已經忙活開了。從大一認識你到現在，我就覺得你是一個在專業上嚴於律己的人，對於影視一絲不苟。你曾經問我，像你這樣的人會不會成功，會不會以後的成就隻是個高級技術工人。我想說的是：堅持很難。能堅持到最後的人就是勝者。我現在就看到了你身上的這種成功潛質。你會贏的，相信我。
阿崇：真沒想到你對我評價這麽高。我一直以為我隻是一個埋頭技術的愣頭青，對係裏的活動也不熱衷，gpa（平均學分績點）也不高。我的父母喜歡把我和我的書呆子哥哥做比較，認為我不如他。我一直生活在這樣的陰影下，沒想到被你一語點破。我之前一直忽略了自己的閃光點。很感謝你。
黃同學的感悟：阿崇是影視係的技術骨幹。他不是傳統意義上的好學生。雖然gpa 並不高，但專業課一直名列前茅。他有一個親哥哥學習成績非常好，父親從小拿他哥哥和他比較，這讓他的心靈多少有一些挫傷。通過我的誇獎和表揚，他意識到把一行鑽研到極致也是一種成功，從而重拾信心。這就是誇獎的力量！
應該說，這位黃同學真的不簡單，他對阿崇同學的誇獎能讓阿崇發現自己從未注意到的閃光點，並從多年的陰影中走出來，這就是實實在在地誇品質，讓我這個當老師的也自愧不如。
怎樣才能誇好他人的品質呢？三種能力很重要：第一，要有敏銳的觀察力；第二，要有高度的概括力；第三，要有準確的表達力。
以上誇外表、誇能力、誇品質的三種誇法，在與人的溝通中都非常需要，如果全都掌握，那就是誇人的高手了。