對於愛美時尚的女性來說，“花草茶”可是個離不開的名詞。花草茶色彩繽紛、清香襲人，從視覺上就能讓人感到心情愉悅，而且還有抗衰老、美容養顏的功效。在閑暇的時候喝上一杯花草茶對身體來說是極大的享受。
古人有雲“上品飲茶，極品飲花”，對於女人來說，最好的飲料莫過於花草茶。《神農本草經》中就有很多對於花草美容保健功能的記載。古代的宮廷中，妃嬪們早就發現了花草茶的神奇功效。
白領女性的工作通常比較辛苦，咖啡就成了她們的救命仙丹，如果出現精神不振的現象就會衝一杯咖啡來提神，時間長了，就會對咖啡產生依賴。不喝咖啡就會覺得頭腦不清醒，什麽事情都做不好。但是經常大量地喝咖啡，容易尿頻，皮膚會變得幹澀，喉嚨也會腫起來，還會出現胃酸、胃灼燒的現象。所以，為了女性朋友的美麗、健康，還是用花草茶來代替咖啡吧。
當然了，也不是所有的花草茶適合於所有的女性朋友。在選擇的時候，要根據自己的身體特征來選擇相應功效的花草茶。下麵來為大家介紹幾款花草茶的特征以及適合的人群。
1.菊花。味甘苦，性微寒。是多年生的草本植物，具有散熱清熱、清肝明目、解毒的功效。菊花有家菊花和野菊之分。家菊有清肝明目的功效；野菊有祛毒散火，清熱解毒的功效，能夠緩解眼睛疲勞、頭痛和高血壓等現象。要提醒大家注意的是：菊花性涼，屬於虛寒體質，怕冷、容易出現手腳發涼的人要慎重飲用。
2.檸檬草。是一種產自熱帶的芳香草，有健胃養脾、利尿順氣的功效。可以用來治療胃腸脹氣、疼痛等現象，還能夠幫助消化。除此之外，檸檬草有防止貧血的作用，對於麵色蒼白、眩暈等貧血症狀有一定的改善作用。女性服用檸檬草還能夠起到潤澤皮膚、美容養顏等功效。檸檬草可以和玫瑰花、馬鞭草等搭配飲用，但是，孕婦忌服。
3.荷葉。荷葉性涼，味苦、辛、微澀，具有消暑利水、健脾升陽、散瘀止血等功效。荷葉經常被用在減肥茶中。對於因暑濕或是飲食不潔出現的嘔吐、腹瀉等現象有一定的治療作用。在夏季，可以將荷葉同鮮藿香、鮮佩蘭放到一起泡茶飲，能夠起到清熱消暑的作用。但是荷葉不宜和茯苓、白銀同用。身體虛弱、氣血虛弱的人也要慎用。
4.茉莉花。茉莉花性溫，味甘、辛。在《食用本草》中有這樣的記載，說茉莉花“主溫脾胃，利胸膈”，茉莉花還有和中下氣、理氣止痛的功效，可用於治療下利腹痛。對於中年女性來說，經常喝茉莉花茶能夠清新口氣，緩解慢性胃炎，提神解鬱。但是需要提醒大家注意：茉莉花性溫，火氣旺盛、便秘的人不宜多服用。
5.紫羅蘭。紫羅蘭香味濃厚，味微苦。衝泡過程中會出現非常悅目的色彩變化，最先出現淡紫色，而後會變成淺褐色，如果加入幾滴檸檬汁會由淺藍色變成粉紅色。紫羅蘭具有增強抵抗力，避免患上感冒、喉嚨腫痛、支氣管炎等。還能夠緩解口臭現象。除此之外，還具有排毒養顏、消除色斑、延緩衰老等功效。經常飲用，能夠起到保護呼吸道粘膜、調氣血、解毒、減輕視覺疲勞、愈合傷口、清除口腔異味、潤澤皮膚等作用。和薰衣草搭配效果更佳。孕婦禁用。
6.玫瑰花。玫瑰花性溫，味甘，微苦，有濃鬱的香氣，從古至今，一直是女性護膚養顏的極品花卉。在《食用本草》中有這樣的介紹，說玫瑰“主利肺脾、益肝膽，食之芳香甘美，令人神爽”。玫瑰還具有和血散瘀、理氣解鬱的功效。對於經常出現胃氣痛、月經不調的患者有很好的療效。經常喝玫瑰花茶能夠起到調理肝胃，延緩衰老的作用。也可以同薄荷、金盞花、迷迭香等搭配服用，長期飲用能夠改善睡眠、瘦身美容。但是需要注意，玫瑰花有收斂的作用，不適合便秘的人服用。除此之外，玫瑰花還有一些的活血作用，孕婦也不適宜飲用。
無論是學生時代的女孩兒，還是工作女性，亦或是家庭主婦，都可泡一杯花草茶來喝，既賞心悅目，又能夠調理腸胃，讓女人如花般美麗、嬌豔。
古人有雲“上品飲茶，極品飲花”，對於女人來說，最好的飲料莫過於花草茶。《神農本草經》中就有很多對於花草美容保健功能的記載。古代的宮廷中，妃嬪們早就發現了花草茶的神奇功效。
白領女性的工作通常比較辛苦，咖啡就成了她們的救命仙丹，如果出現精神不振的現象就會衝一杯咖啡來提神，時間長了，就會對咖啡產生依賴。不喝咖啡就會覺得頭腦不清醒，什麽事情都做不好。但是經常大量地喝咖啡，容易尿頻，皮膚會變得幹澀，喉嚨也會腫起來，還會出現胃酸、胃灼燒的現象。所以，為了女性朋友的美麗、健康，還是用花草茶來代替咖啡吧。
當然了，也不是所有的花草茶適合於所有的女性朋友。在選擇的時候，要根據自己的身體特征來選擇相應功效的花草茶。下麵來為大家介紹幾款花草茶的特征以及適合的人群。
1.菊花。味甘苦，性微寒。是多年生的草本植物，具有散熱清熱、清肝明目、解毒的功效。菊花有家菊花和野菊之分。家菊有清肝明目的功效；野菊有祛毒散火，清熱解毒的功效，能夠緩解眼睛疲勞、頭痛和高血壓等現象。要提醒大家注意的是：菊花性涼，屬於虛寒體質，怕冷、容易出現手腳發涼的人要慎重飲用。
2.檸檬草。是一種產自熱帶的芳香草，有健胃養脾、利尿順氣的功效。可以用來治療胃腸脹氣、疼痛等現象，還能夠幫助消化。除此之外，檸檬草有防止貧血的作用，對於麵色蒼白、眩暈等貧血症狀有一定的改善作用。女性服用檸檬草還能夠起到潤澤皮膚、美容養顏等功效。檸檬草可以和玫瑰花、馬鞭草等搭配飲用，但是，孕婦忌服。
3.荷葉。荷葉性涼，味苦、辛、微澀，具有消暑利水、健脾升陽、散瘀止血等功效。荷葉經常被用在減肥茶中。對於因暑濕或是飲食不潔出現的嘔吐、腹瀉等現象有一定的治療作用。在夏季，可以將荷葉同鮮藿香、鮮佩蘭放到一起泡茶飲，能夠起到清熱消暑的作用。但是荷葉不宜和茯苓、白銀同用。身體虛弱、氣血虛弱的人也要慎用。
4.茉莉花。茉莉花性溫，味甘、辛。在《食用本草》中有這樣的記載，說茉莉花“主溫脾胃，利胸膈”，茉莉花還有和中下氣、理氣止痛的功效，可用於治療下利腹痛。對於中年女性來說，經常喝茉莉花茶能夠清新口氣，緩解慢性胃炎，提神解鬱。但是需要提醒大家注意：茉莉花性溫，火氣旺盛、便秘的人不宜多服用。
5.紫羅蘭。紫羅蘭香味濃厚，味微苦。衝泡過程中會出現非常悅目的色彩變化，最先出現淡紫色，而後會變成淺褐色，如果加入幾滴檸檬汁會由淺藍色變成粉紅色。紫羅蘭具有增強抵抗力，避免患上感冒、喉嚨腫痛、支氣管炎等。還能夠緩解口臭現象。除此之外，還具有排毒養顏、消除色斑、延緩衰老等功效。經常飲用，能夠起到保護呼吸道粘膜、調氣血、解毒、減輕視覺疲勞、愈合傷口、清除口腔異味、潤澤皮膚等作用。和薰衣草搭配效果更佳。孕婦禁用。
6.玫瑰花。玫瑰花性溫，味甘，微苦，有濃鬱的香氣，從古至今，一直是女性護膚養顏的極品花卉。在《食用本草》中有這樣的介紹，說玫瑰“主利肺脾、益肝膽，食之芳香甘美，令人神爽”。玫瑰還具有和血散瘀、理氣解鬱的功效。對於經常出現胃氣痛、月經不調的患者有很好的療效。經常喝玫瑰花茶能夠起到調理肝胃，延緩衰老的作用。也可以同薄荷、金盞花、迷迭香等搭配服用，長期飲用能夠改善睡眠、瘦身美容。但是需要注意，玫瑰花有收斂的作用，不適合便秘的人服用。除此之外，玫瑰花還有一些的活血作用，孕婦也不適宜飲用。
無論是學生時代的女孩兒，還是工作女性，亦或是家庭主婦，都可泡一杯花草茶來喝，既賞心悅目，又能夠調理腸胃，讓女人如花般美麗、嬌豔。