自控能力，強者都會控製自己
嘿！我是早教書：全麵解讀哈佛大學智能教育 作者：宋璐璐 投票推薦 加入書簽 留言反饋
自製力強，才能集中辦事
測量一個人的力量的大小應該看他的自製力如何。
——但丁
注意力是孩子學習與生活的基本能力，注意力的好壞不僅直接影響著孩子的認知與身心各方麵的發展，而且還對其入學之後學習成績的好壞有很大的影響。孩子注意力的形成盡管與先天的遺傳有著一定的關係，但是後天的環境和教育的影響則更加重要。家長應該以孩子身心發展的規律和特點為依據，為孩子創造一個良好的教育環境，從孩子出生開始就有意識地培養孩子的注意力，幫助孩子養成良好習慣。
哈佛故事
有一個名叫瑪妮雅的小姑娘，學習的時候十分專心。無論周圍的環境怎麽鬧，都不能分散她的注意力。
有一次，瑪妮雅和姐姐一起做功課，姐姐對她說：“瑪妮雅，來，我們一起唱歌吧，今天在學校我學會了一首很好聽的歌，我教給你。”
瑪妮雅卻說：“不，姐姐，我想我還是要先把作業做完。”
姐姐看她不感興趣，頓時沒了興致，也寫起了作業。沒過多久，姐姐的同學來了。於是姐姐放下筆，兩個人在家中大聲唱起歌來。歌聲真大啊，連落在窗外的鳥兒也被震得飛走了，但瑪妮雅仍舊低著頭自顧自地寫作業。
姐姐看瑪妮雅仍舊不加入唱歌，仿佛賭氣似的鬧得聲音更大了，甚至跳起舞來，而瑪妮雅仍舊仿佛沒看見也沒聽見一樣，專心致誌地看書。
姐姐與同學就想試探一下她。她們悄悄地在瑪妮雅身後搭起了幾張凳子，一旦瑪妮雅動了，凳子就會倒下來。時間慢慢地過去了，瑪妮雅看完了一本書，凳子仍舊豎在那裏。
從此之後，姐姐與同學再也不捉弄她了。瑪妮雅長大之後，成為一個非常偉大的科學家。她就是聞名於世的居裏夫人。
愛心課堂
孩子的注意力不集中，不是因為孩子笨或者其他原因，隻是因為孩子還沒有學會自我控製的能力。千萬不要因此就給孩子不良的暗示。通過適當的培養，孩子是完全可以改變這種局麵的。家長要讓孩子相信，自己也可以集中精力地做事情。習慣成自然，培養注意力可以全麵集中精力做事情。
為何有些孩子的注意力可以始終集中？而有些孩子注意力卻總是不能夠集中呢？除了沒有學習的目標、興趣以及自信之外，最重要的就是沒有自控能力，不擅長將自己內心的幹擾排除。來自新西蘭人埃德蒙·希拉裏是第一位成功征服珠穆朗瑪峰的人，當他被問起是怎樣征服這個世界最高峰的時候，希拉裏是這樣回答的：“我真正征服的並不是一座山，而是我自己。”
這種優秀的品質就被稱為意誌力、自製力或者克己自律。俄國教育家——烏申斯基曾經說過：“注意是心靈的天窗”。亞裏士多德曾說：“美麗的人生建立在自我控製的基礎上。”自製力指的是孩子在意誌行動裏擅長控製自己的情緒，對自己的言行進行約束，自製力對於孩子走向成功有著相當重要的作用。
孩子的自控能力差是其注意力不容易集中的一個很重要的原因。當有新刺激出現的時候，承認能夠約束自己不去關注它，但是孩子卻很不容易做到。所以，為了培養孩子的注意力，家長可以有意識地創建情景逐步提高孩子的自我約束能力。
控製不住自己的情緒，很容易激動、發怒，都是缺乏自我控製能力的主要表現，這樣的人，會破壞自己的想象力，很容損傷自己的人際關係。
培養孩子的自我控製能力，就需要孩子學會自我規劃與自我管理能力。對於孩子的事情，家長不應該包辦代替，而應通過逐步地引導，來培養與增強他們的自控能力。在日常生活中，家長應該引導孩子通過獨立思考與探索，卻發現、篩選與確立適合自己的年齡、興趣與性格的各種目標，讓孩子獨立主動地夢想未來。不要對於孩子的大小事都過問，應給孩子獨立自主的權力，應引導與鼓勵孩子按自己定的規劃管理自己的言行、衛生、物品等。
在孩子犯錯的時候，家長不要打罵孩子，而要有意識地引導孩子自我改進。這樣一來，孩子不但可以發現與認識自己的不足和缺點，不斷地進行改進，而且還會將自己最新的成績與進步作為起點，不斷地去超越自己。
教育小妙招
要想快速地提升孩子的注意力，就需要給孩子提供一個更容易提高注意力的環境。作為家長，應該怎樣做呢？哈佛教育專家給出了這樣幾點建議：
·給孩子營造一個安靜、簡單的環境
通常，孩子注意穩定性比較差，很容易因為新異的刺激而轉移注意力，這是他們的共同特點。所以，家長應該根據這個特點，將各種可能分散孩子注意的因素都排除掉，為孩子創造一個安靜的物質環境。比如，孩子玩安靜遊戲或者看圖書的地方應該遠遠離開過道，以免他人的來回走動對孩子產生影響；牆麵的布置不應該太過花哨；電視、糖果等所有可能吸引孩子注意力的物品也應該擺放在較遠的位置。
·家長不要打擾全神貫注的孩子
當孩子正在全神貫注地做一件事情的時候，家長不應該隨意地去打擾孩子。不少家庭都存在這樣的現象，孩子正聚精會神地玩耍的時候，爸爸或媽媽突然走過來問：“寶貝吃飽了嗎？”奶奶又走過來說：“寶貝，來吃點果汁。”過一會兒，媽媽又喊道：“寶貝，你幫我拿點xx”。在短短幾分鍾內，孩子的活動被大人們打斷了好幾次，時間長了，自然就沒有辦法集中注意力了。
·規律地生活才能形成良好的自控能力
家長們應該注意，讓孩子的生活張弛結合、動靜交替。孩子一天生活的節奏及各種活動時間的長短都對他的注意力產生影響，作為家長，應該注意將孩子的生活作息安排好。比如，孩子在戶外打鬧玩耍，心跳會加速，全身的每個細胞都處在一種興奮狀態。進入戶內之後，孩子很不容易馬上進入到繪畫或者讀書等安靜活動中。有的家長卻要求孩子立即安靜下來，集中注意力。這種要求本身就不是合理的，是與孩子身體器官的運作規律相悖的。
哈佛語錄
哈佛教育專家認為，隻要你堅持不懈，就能夠很好地鍛煉並且提高你的自律能力、決心、意誌、承諾、效率、自信以及自尊。
戰勝**和誘惑
在堅強的自製力麵前，所有的一切都會臣服。
——泰戈爾
哈佛教育專家認為，**是人的天性，世間有種種誘惑，很多成人麵對這種種的誘惑，還不能自製，更不要說各方麵還沒有發育完善的小孩子。在這種情況下，父母就有責任培養孩子堅強的自製力，為孩子走入社會打下堅實的基礎。
哈佛故事
柯爾先生的兒子肖恩是哈佛大學的一名學生，在肖恩很小的時候，經常會有很多無理的要求，比如昨天剛剛買了玩具，今天就又吵著要新的；上午剛剛去過公園，下午就還喊著要去。剛開始，對於肖恩提出來的要求，柯爾先生真的不知道該如何拒絕，於是便幹脆一一答應下來。後來，柯爾先生加入了“家長聯盟會”，並且學會了拒絕孩子無理要求的方法。
自從柯爾先生加入“家長聯盟會”後，他發現以前在他看來很棘手的問題都能夠有一個定律規定，那就是給孩子的**設定一個底線，這樣一來，所有的問題也就都解決了。
有一次，肖恩想要一款新型的遙控飛機時，柯爾先生拿出了“除非生日和聖誕節，其他的時間不允許為孩子購買30美元以上的禮物”這條底線，當場拒絕了肖恩。
雖然肖恩心裏很是不高興，但是也無法違背他們製定的這條規定，這一次他並沒有像往常一樣大吵大鬧，而是把這個決定悄悄留在了聖誕節那一天。
很多父母加入“家長聯盟會”後，都有過和柯爾先生類似的經曆，這種方法也得到了他們一致的讚同。
愛心課堂
小孩子的**和成人比起來，比較單純，表達方式也比較直接。比如：幼兒園的小孩子如果喜歡一個玩具，會將它偷偷地帶回家；有一些孩子偷偷地一連幾周都不吃午餐，為的就是把錢攢下來買自己喜歡的漫畫書或者是玩具；還有一些小孩子，哪怕第二天有一場很重要的考試，他們也會看完自己喜歡的電視劇才睡覺。所以，對於父母來說，很容易察覺孩子心中的**，這樣也有利於父母對於孩子**的種類，對**的要求程度以及孩子自製力的發展程度有一個很好的評價。
實際上，當孩子麵臨誘惑的時候，也正是父母教導引領的最好時機，如果過分溺愛孩子或者是對孩子的要求隻是一味地滿足和放縱，那麽就會讓孩子的**變得帶有侵蝕性，不利於孩子的人格發展。
教育小妙招
哈佛教育專家認為，自製力可以幫助孩子戰勝**與誘惑。所以，當家長麵對孩子經常性地提出一些無力地要求或者滋生不良的**時，不妨試試以下提升孩子自製力的方法：
·孩子的要求不可以都答應
很多父母在孩子的衣食住行方麵，都盡量給予最大的保護。不管孩子想做什麽，父母都會想盡辦法地去滿足孩子的要求；有一些父母甚至明明知道這件事情對孩子有壞處，但是一看到孩子眼淚汪汪的樣子，便心生不忍，在眼淚的攻勢下，答應孩子的要求。其實這種教育方式是完全錯誤的，這屬於溺愛孩子，很容易滋長孩子身上自私、攀比的惡習。麵對這種情況時，父母應該引導孩子控製好自己的**，提高孩子的自製力，否則後果將不堪設想。
·學習不能當做孩子生活的全部
望子成龍望女成鳳是每一對父母的願望，他們希望孩子能夠把學習放在生活的首位，除了學習之外，他們不允許孩子有額外的活動，更不要說什麽“網絡遊戲”了。
當孩子喜歡上網絡遊戲的時候，很多父母便像陷入了“大恐慌”一樣，無法冷靜對待，更有甚者對孩子非打即罵，想要通過這種嚴厲的方式，把孩子這種壞習慣給糾正過來。其實，父母的這種做法不但壓製不住孩子心中的**，還會因這種錯誤的教育方式，而激起孩子的反叛心理，最後使得孩子幹脆徹底放棄學習，自暴自棄。
所以，對於一些自製力比較差的孩子來說，父母的這種管教方法是不正確的。哪怕這種方法讓孩子在一個階段的成績上去了，但是他也會再次因為這種惡習，而停滯不前，甚至是倒退。
那些關愛孩子成長的父母，應該有意識地幫助孩子克服驕傲自滿的情緒，用平和的心態麵對孩子的成功和失敗，提高孩子對外界誘惑的自製力。隻有這樣，父母才能夠引導孩子走向成功的道路。
·幫孩子認清他真正想要的是什麽
孩子還很小，有的時候對一些事情隻是一時興趣，比如當他看到有人在吃棒棒糖，馬上就會向家長也要一支，全然不顧昨天才剛剛哭著看完牙醫。所以，當孩子出於下意識想要某些東西的時候，家長一定要在旁勸導，如：“你忘了昨天醫生叔叔才告訴你不要吃糖嗎？牙齒裏的細菌會出來作怪的！”或“你真的喜歡鋼琴嗎，上次你才說要學畫畫，還是再考慮一下吧！”。
哈佛語錄
哈佛教育專家認為，在人生的道路上，我們會遇到各種各樣的誘惑，讓你防不勝防。誘惑就像無處不在的細菌一樣，進入你的身體，侵蝕你的生命之樹。如果不能好好的掌控**，那麽它會把你推入萬劫不複之中。
提高孩子的自製力
即使是孩子，如果不能學會戰勝自己將來也不會有什麽大的作為。
——哈佛教育箴言
有自製力的人很少會受到外界因素的幹擾，遇到困難挫折，忍耐力也會比較強；做事有計劃，具備一定的生活自理能力；能夠控製自己的情緒，進行換位思考。自製力對孩子來說是不可或缺的，家長要加強對孩子自製力的培養。
哈佛故事
茱莉亞的班裏有一個特殊的孩子——艾瑪。她4歲開始學習芭蕾，5歲開始學習電子琴，6歲學繪畫，應該說是多才多藝吧？但是，在她學習的諸多才藝中，沒有一樣是擅長的。她的爸爸媽媽對此很苦惱。
茱莉亞發現，這個孩子在遇事的時候總是3分鍾熱度，自製力很差。每次茱莉亞給大家講新課程的時候，她就開始走神做小動作了。而且隻要課堂上有一丁點新的變化，就能把她的注意力吸引過去。比如，有一次，舞蹈課老師上課上到一半的時候，小艾瑪突然舉手要求發言，可是沒想到，她發言的內容竟然是“老師，你的新裙子真漂亮，上麵的花朵是不是你自己弄上去的。我媽媽也會弄呢。”而且每到美術課，她總是畫畫還沒動幾筆，就被外麵孩子的嬉戲聲吸引過去，跑到了教室外麵去了。
茱莉亞跟艾瑪聊了很多次，要她學會管理好自己，要像別的小朋友一樣在上課時認認真真聽講，不要理會外麵的聲音，更不要在自己手頭上的事情還沒完成的時候又去做別的事情……每次艾瑪都會很認真地點點頭，並保證不會再這樣做了。但是一轉眼，她就又恢複了老樣子，完全沒有一點自製力。後來茱莉亞向艾瑪的媽媽了解情況發現，雖然艾瑪已經6歲了，但是家裏的事情她幾乎都不會做。
愛心課堂
艾瑪為什麽自製力會這麽差呢？就是因為她的爸爸媽媽總是無節製地滿足孩子的要求。孩子的心智還不成熟，家長的溺愛就容易養成孩子霸道、專橫的性格，影響自製力的培養。
大部分孩子都喜歡無節製地向父母提出各種要求，比如今天想要新衣服，明天想去遊樂園……如果家長毫無選擇地一律滿足孩子的要求，孩子就容易成為為所欲為的小孩，完全喪失了自製能力。因此父母不應該對孩子的要求全部滿足，要注意在點點滴滴中培養還的自製力。
孩子太小，沒有足夠的判斷能力來評價自己的行為是否正確，因此，需要父母對孩子盡孝相應的管教，讓孩子明白應該做什麽，不應該做什麽，等孩子明白了這些道理之後，就會慢慢學會約束自己的行為了。
哈佛專家認為，一個孩子的自控能力與孩子的智力因素是沒有關係的，自控能力主要來自於孩子的內心，而不是頭腦。這種能力是一種心理因素，協調著孩子的行為。每個孩子的自控能力都存在著產異性，正是因為這些差異性，導致了孩子行為上的不同。
從早期教育開始，擁有較強自控能力的孩子，能夠在遇到實情時做出正確的判斷，讓自己的行為始終保持在正常的範圍內。這樣的孩子往往能夠積極、持久、穩定、有序地去實現自己人生的一個又一個目標。
教育小妙招
哈佛教育專家認為，家長可以通過家庭訓練來培養的自製力。那麽具體應該怎麽做呢？
·日常生活中的鍛煉
在家庭日常生活中，家長有很多培養孩子自製力的方法。比如讓孩子每天自己疊被子，收拾自己的小房間，也許孩子開始時會覺得很新鮮，但是時間一長，有的孩子就會逃避，這是家長千萬不要心軟，要通過鼓勵和講道理的方法來激發孩子繼續做下去。
·遊戲裏培養自製力
對孩子來說，遊戲是最好的教育媒介。家長可以通過一些簡單的小遊戲來鍛煉孩子的自製力。例如與孩子玩“木頭人”遊戲，家長與寶寶比賽，看誰一動不動堅持的時間最長。這樣通過玩耍，孩子在不知不覺間就提高了自己的自製力。
·建立家庭製度
家長可以與孩子一起製定一些日常生活準則製度，例如孩子玩遊戲的時間、家長看電視的時間，去遊樂園的次數等。一旦製度規定定下來之後，就不能再變動，孩子和父母都要嚴格遵守。當有人做不到時就要提醒他，這樣孩子在與家長一起遵守製度的生活中，自製能力就會慢慢形成了。
哈佛語錄
哈佛教育專家認為，孩子自製力的形成有一個過程，因此家長和孩子都不要急於求成，而且，在這個過程中一定會有反複的現象。當孩子的表現不盡如人意時，父母要及時坐下來和寶寶一起分析原因和對策，而不是簡單粗暴地教訓孩子。
測量一個人的力量的大小應該看他的自製力如何。
——但丁
注意力是孩子學習與生活的基本能力，注意力的好壞不僅直接影響著孩子的認知與身心各方麵的發展，而且還對其入學之後學習成績的好壞有很大的影響。孩子注意力的形成盡管與先天的遺傳有著一定的關係，但是後天的環境和教育的影響則更加重要。家長應該以孩子身心發展的規律和特點為依據，為孩子創造一個良好的教育環境，從孩子出生開始就有意識地培養孩子的注意力，幫助孩子養成良好習慣。
哈佛故事
有一個名叫瑪妮雅的小姑娘，學習的時候十分專心。無論周圍的環境怎麽鬧，都不能分散她的注意力。
有一次，瑪妮雅和姐姐一起做功課，姐姐對她說：“瑪妮雅，來，我們一起唱歌吧，今天在學校我學會了一首很好聽的歌，我教給你。”
瑪妮雅卻說：“不，姐姐，我想我還是要先把作業做完。”
姐姐看她不感興趣，頓時沒了興致，也寫起了作業。沒過多久，姐姐的同學來了。於是姐姐放下筆，兩個人在家中大聲唱起歌來。歌聲真大啊，連落在窗外的鳥兒也被震得飛走了，但瑪妮雅仍舊低著頭自顧自地寫作業。
姐姐看瑪妮雅仍舊不加入唱歌，仿佛賭氣似的鬧得聲音更大了，甚至跳起舞來，而瑪妮雅仍舊仿佛沒看見也沒聽見一樣，專心致誌地看書。
姐姐與同學就想試探一下她。她們悄悄地在瑪妮雅身後搭起了幾張凳子，一旦瑪妮雅動了，凳子就會倒下來。時間慢慢地過去了，瑪妮雅看完了一本書，凳子仍舊豎在那裏。
從此之後，姐姐與同學再也不捉弄她了。瑪妮雅長大之後，成為一個非常偉大的科學家。她就是聞名於世的居裏夫人。
愛心課堂
孩子的注意力不集中，不是因為孩子笨或者其他原因，隻是因為孩子還沒有學會自我控製的能力。千萬不要因此就給孩子不良的暗示。通過適當的培養，孩子是完全可以改變這種局麵的。家長要讓孩子相信，自己也可以集中精力地做事情。習慣成自然，培養注意力可以全麵集中精力做事情。
為何有些孩子的注意力可以始終集中？而有些孩子注意力卻總是不能夠集中呢？除了沒有學習的目標、興趣以及自信之外，最重要的就是沒有自控能力，不擅長將自己內心的幹擾排除。來自新西蘭人埃德蒙·希拉裏是第一位成功征服珠穆朗瑪峰的人，當他被問起是怎樣征服這個世界最高峰的時候，希拉裏是這樣回答的：“我真正征服的並不是一座山，而是我自己。”
這種優秀的品質就被稱為意誌力、自製力或者克己自律。俄國教育家——烏申斯基曾經說過：“注意是心靈的天窗”。亞裏士多德曾說：“美麗的人生建立在自我控製的基礎上。”自製力指的是孩子在意誌行動裏擅長控製自己的情緒，對自己的言行進行約束，自製力對於孩子走向成功有著相當重要的作用。
孩子的自控能力差是其注意力不容易集中的一個很重要的原因。當有新刺激出現的時候，承認能夠約束自己不去關注它，但是孩子卻很不容易做到。所以，為了培養孩子的注意力，家長可以有意識地創建情景逐步提高孩子的自我約束能力。
控製不住自己的情緒，很容易激動、發怒，都是缺乏自我控製能力的主要表現，這樣的人，會破壞自己的想象力，很容損傷自己的人際關係。
培養孩子的自我控製能力，就需要孩子學會自我規劃與自我管理能力。對於孩子的事情，家長不應該包辦代替，而應通過逐步地引導，來培養與增強他們的自控能力。在日常生活中，家長應該引導孩子通過獨立思考與探索，卻發現、篩選與確立適合自己的年齡、興趣與性格的各種目標，讓孩子獨立主動地夢想未來。不要對於孩子的大小事都過問，應給孩子獨立自主的權力，應引導與鼓勵孩子按自己定的規劃管理自己的言行、衛生、物品等。
在孩子犯錯的時候，家長不要打罵孩子，而要有意識地引導孩子自我改進。這樣一來，孩子不但可以發現與認識自己的不足和缺點，不斷地進行改進，而且還會將自己最新的成績與進步作為起點，不斷地去超越自己。
教育小妙招
要想快速地提升孩子的注意力，就需要給孩子提供一個更容易提高注意力的環境。作為家長，應該怎樣做呢？哈佛教育專家給出了這樣幾點建議：
·給孩子營造一個安靜、簡單的環境
通常，孩子注意穩定性比較差，很容易因為新異的刺激而轉移注意力，這是他們的共同特點。所以，家長應該根據這個特點，將各種可能分散孩子注意的因素都排除掉，為孩子創造一個安靜的物質環境。比如，孩子玩安靜遊戲或者看圖書的地方應該遠遠離開過道，以免他人的來回走動對孩子產生影響；牆麵的布置不應該太過花哨；電視、糖果等所有可能吸引孩子注意力的物品也應該擺放在較遠的位置。
·家長不要打擾全神貫注的孩子
當孩子正在全神貫注地做一件事情的時候，家長不應該隨意地去打擾孩子。不少家庭都存在這樣的現象，孩子正聚精會神地玩耍的時候，爸爸或媽媽突然走過來問：“寶貝吃飽了嗎？”奶奶又走過來說：“寶貝，來吃點果汁。”過一會兒，媽媽又喊道：“寶貝，你幫我拿點xx”。在短短幾分鍾內，孩子的活動被大人們打斷了好幾次，時間長了，自然就沒有辦法集中注意力了。
·規律地生活才能形成良好的自控能力
家長們應該注意，讓孩子的生活張弛結合、動靜交替。孩子一天生活的節奏及各種活動時間的長短都對他的注意力產生影響，作為家長，應該注意將孩子的生活作息安排好。比如，孩子在戶外打鬧玩耍，心跳會加速，全身的每個細胞都處在一種興奮狀態。進入戶內之後，孩子很不容易馬上進入到繪畫或者讀書等安靜活動中。有的家長卻要求孩子立即安靜下來，集中注意力。這種要求本身就不是合理的，是與孩子身體器官的運作規律相悖的。
哈佛語錄
哈佛教育專家認為，隻要你堅持不懈，就能夠很好地鍛煉並且提高你的自律能力、決心、意誌、承諾、效率、自信以及自尊。
戰勝**和誘惑
在堅強的自製力麵前，所有的一切都會臣服。
——泰戈爾
哈佛教育專家認為，**是人的天性，世間有種種誘惑，很多成人麵對這種種的誘惑，還不能自製，更不要說各方麵還沒有發育完善的小孩子。在這種情況下，父母就有責任培養孩子堅強的自製力，為孩子走入社會打下堅實的基礎。
哈佛故事
柯爾先生的兒子肖恩是哈佛大學的一名學生，在肖恩很小的時候，經常會有很多無理的要求，比如昨天剛剛買了玩具，今天就又吵著要新的；上午剛剛去過公園，下午就還喊著要去。剛開始，對於肖恩提出來的要求，柯爾先生真的不知道該如何拒絕，於是便幹脆一一答應下來。後來，柯爾先生加入了“家長聯盟會”，並且學會了拒絕孩子無理要求的方法。
自從柯爾先生加入“家長聯盟會”後，他發現以前在他看來很棘手的問題都能夠有一個定律規定，那就是給孩子的**設定一個底線，這樣一來，所有的問題也就都解決了。
有一次，肖恩想要一款新型的遙控飛機時，柯爾先生拿出了“除非生日和聖誕節，其他的時間不允許為孩子購買30美元以上的禮物”這條底線，當場拒絕了肖恩。
雖然肖恩心裏很是不高興，但是也無法違背他們製定的這條規定，這一次他並沒有像往常一樣大吵大鬧，而是把這個決定悄悄留在了聖誕節那一天。
很多父母加入“家長聯盟會”後，都有過和柯爾先生類似的經曆，這種方法也得到了他們一致的讚同。
愛心課堂
小孩子的**和成人比起來，比較單純，表達方式也比較直接。比如：幼兒園的小孩子如果喜歡一個玩具，會將它偷偷地帶回家；有一些孩子偷偷地一連幾周都不吃午餐，為的就是把錢攢下來買自己喜歡的漫畫書或者是玩具；還有一些小孩子，哪怕第二天有一場很重要的考試，他們也會看完自己喜歡的電視劇才睡覺。所以，對於父母來說，很容易察覺孩子心中的**，這樣也有利於父母對於孩子**的種類，對**的要求程度以及孩子自製力的發展程度有一個很好的評價。
實際上，當孩子麵臨誘惑的時候，也正是父母教導引領的最好時機，如果過分溺愛孩子或者是對孩子的要求隻是一味地滿足和放縱，那麽就會讓孩子的**變得帶有侵蝕性，不利於孩子的人格發展。
教育小妙招
哈佛教育專家認為，自製力可以幫助孩子戰勝**與誘惑。所以，當家長麵對孩子經常性地提出一些無力地要求或者滋生不良的**時，不妨試試以下提升孩子自製力的方法：
·孩子的要求不可以都答應
很多父母在孩子的衣食住行方麵，都盡量給予最大的保護。不管孩子想做什麽，父母都會想盡辦法地去滿足孩子的要求；有一些父母甚至明明知道這件事情對孩子有壞處，但是一看到孩子眼淚汪汪的樣子，便心生不忍，在眼淚的攻勢下，答應孩子的要求。其實這種教育方式是完全錯誤的，這屬於溺愛孩子，很容易滋長孩子身上自私、攀比的惡習。麵對這種情況時，父母應該引導孩子控製好自己的**，提高孩子的自製力，否則後果將不堪設想。
·學習不能當做孩子生活的全部
望子成龍望女成鳳是每一對父母的願望，他們希望孩子能夠把學習放在生活的首位，除了學習之外，他們不允許孩子有額外的活動，更不要說什麽“網絡遊戲”了。
當孩子喜歡上網絡遊戲的時候，很多父母便像陷入了“大恐慌”一樣，無法冷靜對待，更有甚者對孩子非打即罵，想要通過這種嚴厲的方式，把孩子這種壞習慣給糾正過來。其實，父母的這種做法不但壓製不住孩子心中的**，還會因這種錯誤的教育方式，而激起孩子的反叛心理，最後使得孩子幹脆徹底放棄學習，自暴自棄。
所以，對於一些自製力比較差的孩子來說，父母的這種管教方法是不正確的。哪怕這種方法讓孩子在一個階段的成績上去了，但是他也會再次因為這種惡習，而停滯不前，甚至是倒退。
那些關愛孩子成長的父母，應該有意識地幫助孩子克服驕傲自滿的情緒，用平和的心態麵對孩子的成功和失敗，提高孩子對外界誘惑的自製力。隻有這樣，父母才能夠引導孩子走向成功的道路。
·幫孩子認清他真正想要的是什麽
孩子還很小，有的時候對一些事情隻是一時興趣，比如當他看到有人在吃棒棒糖，馬上就會向家長也要一支，全然不顧昨天才剛剛哭著看完牙醫。所以，當孩子出於下意識想要某些東西的時候，家長一定要在旁勸導，如：“你忘了昨天醫生叔叔才告訴你不要吃糖嗎？牙齒裏的細菌會出來作怪的！”或“你真的喜歡鋼琴嗎，上次你才說要學畫畫，還是再考慮一下吧！”。
哈佛語錄
哈佛教育專家認為，在人生的道路上，我們會遇到各種各樣的誘惑，讓你防不勝防。誘惑就像無處不在的細菌一樣，進入你的身體，侵蝕你的生命之樹。如果不能好好的掌控**，那麽它會把你推入萬劫不複之中。
提高孩子的自製力
即使是孩子，如果不能學會戰勝自己將來也不會有什麽大的作為。
——哈佛教育箴言
有自製力的人很少會受到外界因素的幹擾，遇到困難挫折，忍耐力也會比較強；做事有計劃，具備一定的生活自理能力；能夠控製自己的情緒，進行換位思考。自製力對孩子來說是不可或缺的，家長要加強對孩子自製力的培養。
哈佛故事
茱莉亞的班裏有一個特殊的孩子——艾瑪。她4歲開始學習芭蕾，5歲開始學習電子琴，6歲學繪畫，應該說是多才多藝吧？但是，在她學習的諸多才藝中，沒有一樣是擅長的。她的爸爸媽媽對此很苦惱。
茱莉亞發現，這個孩子在遇事的時候總是3分鍾熱度，自製力很差。每次茱莉亞給大家講新課程的時候，她就開始走神做小動作了。而且隻要課堂上有一丁點新的變化，就能把她的注意力吸引過去。比如，有一次，舞蹈課老師上課上到一半的時候，小艾瑪突然舉手要求發言，可是沒想到，她發言的內容竟然是“老師，你的新裙子真漂亮，上麵的花朵是不是你自己弄上去的。我媽媽也會弄呢。”而且每到美術課，她總是畫畫還沒動幾筆，就被外麵孩子的嬉戲聲吸引過去，跑到了教室外麵去了。
茱莉亞跟艾瑪聊了很多次，要她學會管理好自己，要像別的小朋友一樣在上課時認認真真聽講，不要理會外麵的聲音，更不要在自己手頭上的事情還沒完成的時候又去做別的事情……每次艾瑪都會很認真地點點頭，並保證不會再這樣做了。但是一轉眼，她就又恢複了老樣子，完全沒有一點自製力。後來茱莉亞向艾瑪的媽媽了解情況發現，雖然艾瑪已經6歲了，但是家裏的事情她幾乎都不會做。
愛心課堂
艾瑪為什麽自製力會這麽差呢？就是因為她的爸爸媽媽總是無節製地滿足孩子的要求。孩子的心智還不成熟，家長的溺愛就容易養成孩子霸道、專橫的性格，影響自製力的培養。
大部分孩子都喜歡無節製地向父母提出各種要求，比如今天想要新衣服，明天想去遊樂園……如果家長毫無選擇地一律滿足孩子的要求，孩子就容易成為為所欲為的小孩，完全喪失了自製能力。因此父母不應該對孩子的要求全部滿足，要注意在點點滴滴中培養還的自製力。
孩子太小，沒有足夠的判斷能力來評價自己的行為是否正確，因此，需要父母對孩子盡孝相應的管教，讓孩子明白應該做什麽，不應該做什麽，等孩子明白了這些道理之後，就會慢慢學會約束自己的行為了。
哈佛專家認為，一個孩子的自控能力與孩子的智力因素是沒有關係的，自控能力主要來自於孩子的內心，而不是頭腦。這種能力是一種心理因素，協調著孩子的行為。每個孩子的自控能力都存在著產異性，正是因為這些差異性，導致了孩子行為上的不同。
從早期教育開始，擁有較強自控能力的孩子，能夠在遇到實情時做出正確的判斷，讓自己的行為始終保持在正常的範圍內。這樣的孩子往往能夠積極、持久、穩定、有序地去實現自己人生的一個又一個目標。
教育小妙招
哈佛教育專家認為，家長可以通過家庭訓練來培養的自製力。那麽具體應該怎麽做呢？
·日常生活中的鍛煉
在家庭日常生活中，家長有很多培養孩子自製力的方法。比如讓孩子每天自己疊被子，收拾自己的小房間，也許孩子開始時會覺得很新鮮，但是時間一長，有的孩子就會逃避，這是家長千萬不要心軟，要通過鼓勵和講道理的方法來激發孩子繼續做下去。
·遊戲裏培養自製力
對孩子來說，遊戲是最好的教育媒介。家長可以通過一些簡單的小遊戲來鍛煉孩子的自製力。例如與孩子玩“木頭人”遊戲，家長與寶寶比賽，看誰一動不動堅持的時間最長。這樣通過玩耍，孩子在不知不覺間就提高了自己的自製力。
·建立家庭製度
家長可以與孩子一起製定一些日常生活準則製度，例如孩子玩遊戲的時間、家長看電視的時間，去遊樂園的次數等。一旦製度規定定下來之後，就不能再變動，孩子和父母都要嚴格遵守。當有人做不到時就要提醒他，這樣孩子在與家長一起遵守製度的生活中，自製能力就會慢慢形成了。
哈佛語錄
哈佛教育專家認為，孩子自製力的形成有一個過程，因此家長和孩子都不要急於求成，而且，在這個過程中一定會有反複的現象。當孩子的表現不盡如人意時，父母要及時坐下來和寶寶一起分析原因和對策，而不是簡單粗暴地教訓孩子。