第167章 又拐走了
滿級偶像重生後從減肥開始做影帝 作者：清澈的小皮 投票推薦 加入書簽 留言反饋
先入為主，麵對看起來手無縛雞之力（？）的陸絨，即使嚴肅的楚教練也下意識地多加照顧。
如果餘小寶在這裏，一定會被教練輕聲細語的模樣給震驚到。
臥槽！是誰當初第一天進來說跑不死就往死裏跑的呢？
麵對教練主動提出的特殊待遇，陸絨輕輕的搖了搖頭：“不用了楚教，和小寶他們一樣就好。”
教練明顯是誤解了什麽，不過陸絨沒有解釋，慢慢的教練就會明白的。
見陸絨如此，楚教也不再勸說，隻是欣慰地點了點頭，孩子不僅長得乖巧，還格外地省心呢。
“嗶——”尖銳的哨聲響起，四人在跑道上就位。
楚教練習慣性地拿著一個小旗子往下一揮：“預備……跑！”
“快點，再快點！衝出去！”他厲聲嗬斥，中氣十足聲音在整個跑道上空徘徊。
陸絨夾在三座大山中間，速度卻一點不慢，甚至因為身體輕盈的緣故，隱隱有趕超的趨勢。
這一點楚教練早有預料，陸絨運動會的視頻被他反複研究，陸絨的速度絕對不會比李勇差，就是不知道耐力如何。
他預測陸絨在最後五組的時候應該會李勇追上來。
在標槍隊全員開始訓練後，圍觀的短跑員們才恢複了隊內應有的熱鬧：
“我靠，什麽時候健美三人組來新人了？”
“你居然不知道，昨天的論壇沒有看？還被自豪哥搭訕了呢。”
“長這麽好看，豪哥居然沒當場表白？我豪哥不會害羞了吧哈哈哈——”
“他之後不會也變成健美三人組那模樣吧……”
“腿好長啊，又白又好看，居然是練標槍的……”
說話的功夫，陸絨領在前頭已經跑了五組，絲毫沒有疲憊的趨勢，倒是麵色紅潤，氣色變得好了起來。
陸絨現在的狀態非常好，那種越跑越舒服的感覺又回來了。
以前減肥的時候，減到小基數開始跑步後，他就體會到了跑步的快樂。
當你開始跑步時，身體會感受到一定的壓力，為了應對這種壓力，大腦會分泌內啡肽。
內啡肽是一種天然的止痛物質，它能夠與大腦中的阿片受體結合，產生類似於嗎啡的作用，從而減輕身體的疼痛和不適。
內啡肽還具有調節情緒的作用，它可以減輕焦慮、抑鬱等負麵情緒，讓人感到更加平靜和放鬆。
這也是為什麽很多人在跑步後會覺得心情舒暢，壓力得到了釋放。
當然，這需要跑步者能頂住壓力堅持跑下去，如果累了就停下休息，是永遠也感受不到這種快樂的。
陸絨就是耐力方麵的佼佼者，漸漸地，他的步伐愈加順暢，最後甚至套了幾人一圈率先完成了間歇訓練。
終點處，楚教練眼神怪異地看了陸絨一圈，青年隻是臉頰微微酡紅，氣息急促了些，甚至連汗都沒有流。
他心想，還好教長跑的那人不在，不然又要見獵心喜了。
這麽一想，頓時覺得這個地方不太安全，取消了原本的長跑計劃，回到標槍場地。
在安置好餘小寶三人後，楚教練又把陸絨叫了過來。
做完簡單的體能測試之後，他麵帶喜色，快速找到了陸絨目前擲槍的問題。
陸絨運動會上的動作確實標準，但卻並不適合他這種輕盈型選手。
身材輕盈的運動員通常具有較高的步頻和靈活性，陸絨可以通過快速的小步跑來提高步頻。
像起跑姿勢、呼吸節奏和投擲動作都可以進行不同的優化。
之前的那一套動作其實與陸絨的身體條件並不適配，就算如此，他也扔了足足八十多米，這個成績放在國內完全稱得上優秀。
那如果……自己為陸絨量身定製一套適合自身的方案呢？
陸絨有沒有可能突破九十米的門檻達到世界頂尖水準？
光是想想，楚教練就呼吸急促起來，囑咐了陸絨幾句，把三人組托付給隔壁的三級跳後就去研究具體的訓練方案了。
因為改方案的緣故，不能盲目跟著練，得到教練的首肯之後就先去食堂吃飯。
飯後溜達的陸絨很快迎來了楚教練眼裏的不速之客。
冠清作為國家隊下來的教練，主動前來做客，訓練基地的領隊專門趕來。
冠清身邊還跟著一個其貌不揚的中年人，沉默寡言，很沒有存在感。
但領隊沒有絲毫怠慢，給兩人安排了一間會客室，添上茶水。
片刻，房門響起‘嘟嘟嘟’的聲音，陸絨開門見是冠清，漂亮的眸子立馬彎了起來：“教練，您找我？”
“小絨，我帶來了定製冰鞋的師傅，快給他看看。”冠清沒有多廢話，開門見山地介紹起旁邊的師傅。
不給陸絨拒絕的機會，冠清把他拉到沙發上坐下。
其實一般冰鞋也不用特別定製，冰鞋都具有熱定型功能，符合尺碼就好。
隻有代言的或者冠軍選手才會花大價錢用自己的腳模定製一雙。
可誰叫冠清好麵子呢？再加上他確實很喜歡陸絨，可以說是一見如故，他退休後開了一家花滑俱樂部，也算是日進金鬥。
而且他的老婆在察覺他的行為之後，竟然難得十分讚同。
冠清這才知道自己的老婆竟然是陸絨的媽媽粉。
“教練這不太好吧，讓您破費了，我把錢轉給您吧……”陸絨為難地看向冠清。
“不給麵子是不是？哪有送禮還讓人轉錢的道理？收著吧，實在不好意思，今天下午跟我再去冰場練練？”
說起冰場，陸絨眼睛一亮，但卻有些猶豫：“可是楚教練那邊……”
冠清扭頭看向一旁的領隊。
領隊連連點頭：“沒問題啊，楚教那邊我來說，去吧去吧。”
於是，趁楚教練指定方案並召集其他教練一起討論的功夫，自家的寶貝疙瘩又被人順順利利地拐跑了。
坐上車的陸絨拿出手機拜托商雲借他的名義給冠清開的俱樂部讚助一筆錢，就當感謝鞋子的費用。
順便更換一些安全器材，聽說冠教的俱樂部是專門為幼齡感興趣的兒童開設的，目的是為華國的花滑項目增添更多的苗子。
送禮確實沒有收禮方給錢的道理，但講究禮尚往來啊！
白收他人饋贈可不是陸絨的處世之道。
如果餘小寶在這裏，一定會被教練輕聲細語的模樣給震驚到。
臥槽！是誰當初第一天進來說跑不死就往死裏跑的呢？
麵對教練主動提出的特殊待遇，陸絨輕輕的搖了搖頭：“不用了楚教，和小寶他們一樣就好。”
教練明顯是誤解了什麽，不過陸絨沒有解釋，慢慢的教練就會明白的。
見陸絨如此，楚教也不再勸說，隻是欣慰地點了點頭，孩子不僅長得乖巧，還格外地省心呢。
“嗶——”尖銳的哨聲響起，四人在跑道上就位。
楚教練習慣性地拿著一個小旗子往下一揮：“預備……跑！”
“快點，再快點！衝出去！”他厲聲嗬斥，中氣十足聲音在整個跑道上空徘徊。
陸絨夾在三座大山中間，速度卻一點不慢，甚至因為身體輕盈的緣故，隱隱有趕超的趨勢。
這一點楚教練早有預料，陸絨運動會的視頻被他反複研究，陸絨的速度絕對不會比李勇差，就是不知道耐力如何。
他預測陸絨在最後五組的時候應該會李勇追上來。
在標槍隊全員開始訓練後，圍觀的短跑員們才恢複了隊內應有的熱鬧：
“我靠，什麽時候健美三人組來新人了？”
“你居然不知道，昨天的論壇沒有看？還被自豪哥搭訕了呢。”
“長這麽好看，豪哥居然沒當場表白？我豪哥不會害羞了吧哈哈哈——”
“他之後不會也變成健美三人組那模樣吧……”
“腿好長啊，又白又好看，居然是練標槍的……”
說話的功夫，陸絨領在前頭已經跑了五組，絲毫沒有疲憊的趨勢，倒是麵色紅潤，氣色變得好了起來。
陸絨現在的狀態非常好，那種越跑越舒服的感覺又回來了。
以前減肥的時候，減到小基數開始跑步後，他就體會到了跑步的快樂。
當你開始跑步時，身體會感受到一定的壓力，為了應對這種壓力，大腦會分泌內啡肽。
內啡肽是一種天然的止痛物質，它能夠與大腦中的阿片受體結合，產生類似於嗎啡的作用，從而減輕身體的疼痛和不適。
內啡肽還具有調節情緒的作用，它可以減輕焦慮、抑鬱等負麵情緒，讓人感到更加平靜和放鬆。
這也是為什麽很多人在跑步後會覺得心情舒暢，壓力得到了釋放。
當然，這需要跑步者能頂住壓力堅持跑下去，如果累了就停下休息，是永遠也感受不到這種快樂的。
陸絨就是耐力方麵的佼佼者，漸漸地，他的步伐愈加順暢，最後甚至套了幾人一圈率先完成了間歇訓練。
終點處，楚教練眼神怪異地看了陸絨一圈，青年隻是臉頰微微酡紅，氣息急促了些，甚至連汗都沒有流。
他心想，還好教長跑的那人不在，不然又要見獵心喜了。
這麽一想，頓時覺得這個地方不太安全，取消了原本的長跑計劃，回到標槍場地。
在安置好餘小寶三人後，楚教練又把陸絨叫了過來。
做完簡單的體能測試之後，他麵帶喜色，快速找到了陸絨目前擲槍的問題。
陸絨運動會上的動作確實標準，但卻並不適合他這種輕盈型選手。
身材輕盈的運動員通常具有較高的步頻和靈活性，陸絨可以通過快速的小步跑來提高步頻。
像起跑姿勢、呼吸節奏和投擲動作都可以進行不同的優化。
之前的那一套動作其實與陸絨的身體條件並不適配，就算如此，他也扔了足足八十多米，這個成績放在國內完全稱得上優秀。
那如果……自己為陸絨量身定製一套適合自身的方案呢？
陸絨有沒有可能突破九十米的門檻達到世界頂尖水準？
光是想想，楚教練就呼吸急促起來，囑咐了陸絨幾句，把三人組托付給隔壁的三級跳後就去研究具體的訓練方案了。
因為改方案的緣故，不能盲目跟著練，得到教練的首肯之後就先去食堂吃飯。
飯後溜達的陸絨很快迎來了楚教練眼裏的不速之客。
冠清作為國家隊下來的教練，主動前來做客，訓練基地的領隊專門趕來。
冠清身邊還跟著一個其貌不揚的中年人，沉默寡言，很沒有存在感。
但領隊沒有絲毫怠慢，給兩人安排了一間會客室，添上茶水。
片刻，房門響起‘嘟嘟嘟’的聲音，陸絨開門見是冠清，漂亮的眸子立馬彎了起來：“教練，您找我？”
“小絨，我帶來了定製冰鞋的師傅，快給他看看。”冠清沒有多廢話，開門見山地介紹起旁邊的師傅。
不給陸絨拒絕的機會，冠清把他拉到沙發上坐下。
其實一般冰鞋也不用特別定製，冰鞋都具有熱定型功能，符合尺碼就好。
隻有代言的或者冠軍選手才會花大價錢用自己的腳模定製一雙。
可誰叫冠清好麵子呢？再加上他確實很喜歡陸絨，可以說是一見如故，他退休後開了一家花滑俱樂部，也算是日進金鬥。
而且他的老婆在察覺他的行為之後，竟然難得十分讚同。
冠清這才知道自己的老婆竟然是陸絨的媽媽粉。
“教練這不太好吧，讓您破費了，我把錢轉給您吧……”陸絨為難地看向冠清。
“不給麵子是不是？哪有送禮還讓人轉錢的道理？收著吧，實在不好意思，今天下午跟我再去冰場練練？”
說起冰場，陸絨眼睛一亮，但卻有些猶豫：“可是楚教練那邊……”
冠清扭頭看向一旁的領隊。
領隊連連點頭：“沒問題啊，楚教那邊我來說，去吧去吧。”
於是，趁楚教練指定方案並召集其他教練一起討論的功夫，自家的寶貝疙瘩又被人順順利利地拐跑了。
坐上車的陸絨拿出手機拜托商雲借他的名義給冠清開的俱樂部讚助一筆錢，就當感謝鞋子的費用。
順便更換一些安全器材，聽說冠教的俱樂部是專門為幼齡感興趣的兒童開設的，目的是為華國的花滑項目增添更多的苗子。
送禮確實沒有收禮方給錢的道理，但講究禮尚往來啊！
白收他人饋贈可不是陸絨的處世之道。