趙上風幹淨利落的做完了這個動作後，教練對他說：“李加倍你看好了，你要這樣做一遍。[.超多好看小說]”
李加倍是個驕傲的隊員，他瞧不起趙上風的這種簡單做法，他說：“我做得一定會比他好，而且次數要比他還多，他是一擊肘，我是三擊肘。”
錯差教練說：“現在是基本功練習，你一擊肘還沒學會哪，就想練三擊肘，也就是說你還沒學會走呢，就想練習跑，我們訓練可不搞大躍進，我們訓練要腳踏實地的一步步來，你先把一擊肘學會吧。”
教練這回出奇的耐心，並不像以前動不動就脾氣。在旁邊觀察的高美和宋公民兩人都看明白了，高美說：“今天這個教練表現不錯，他學會了耐心的說服隊員了，這很好，這比以前就是進步。”
宋公民說：“以前他很愛脾氣，可現在他學會了耐心的說服人，這當然好了。”
在教練的正確說服下，李加倍也沒詞了，李加倍這個人並不懼怕教練，他也是個講道理的人，如果有人說的有道理，他是聽從的。
李加倍說：“是啊，教練，我是有點著急了，沒學會走，就想跑，這是我的毛病，心浮氣躁，以後我一定要改正，不就是空中一擊肘嘛，我做就是了，我都能做空中三擊肘，別說是空中一擊肘了。”
教練說：“你那三擊肘是瞎擊肘，我要你練的是一擊肘主要是擊中木板上的圓心，如果擊不中圓心，你擊一百肘也沒有用，你懂嘛，因為你沒打中目標。”
在教練的正確指導下，李加倍服了，他在自己練習空中三擊肘時，確實沒有考慮擊中目標的事，他隻考慮能在空中完成三擊肘的動作就行，可在實際搏擊中，如果擊不中目標，等於白打，所以在練習中擊中目標是基本功之一。
高美和宋公民站在一起，對教練說的話很佩服，他們覺得近來教練變化很多，主要是對待隊員的態度方麵，以前他是簡單粗暴，現在他學會了耐心說服，而且他說服人都是用正確的比喻，並不誇張，這樣很容易讓隊員們接受。（.無彈窗廣告）
連李加倍這樣的倔脾氣也被教練說得心服口服，這回李加倍沒說的了，他準備做這個動作了。
他說：“好了，教練說得對，我要做這個動作了，我一定要做好。”
這時大家的眼光全瞧著他哪，大門口的李鬆子，高美和宋公民以及教練和隊員們。
特別是李鬆子的目光充滿了信任和肯定，她知道李加倍的潛力是巨大的，隻要深入挖掘他的潛力可以說是無限。
李加倍開始像趙上風那樣慢慢的助跑，李加倍一邊慢跑一邊想，他一定要做得比趙上風好看，這時他加快了跑步的度，快要到木板跟前了，他跳了起來，他跳得很高，一邊跳他還一邊美滋滋的想，我做好這個動作簡直是易如反掌，這要是讓李鬆子看見了，我這個瀟灑的動作，她就會喜歡我了。
他跳得很高，這個高度連錯差教練也有點吃驚。
他跳到眼前大喊一聲：“空中三擊肘。”
這回他喊錯了，本來他想喊空中一擊肘，可到了跟前他卻喊出了空中三擊肘，這下可把教練氣壞了，教練想，怎麽還想著空中三擊肘哪，能一擊肘就不錯了，能擊中目標就算勝利，他怎麽還想玩華而不實的花架子。
結果李加倍一肘擊過去，沒有擊中目標不說，他的胳膊肘兒把木板刮了起來，又落下正好擊中了李加倍的後腦，李加倍一個跟頭從上麵摔了下來，這下摔得可不輕。
他整個身體摔在地板上，後腦起了一個大包。
在場的人全看呆了，這麽一個小的動作，他居然也出事，他真是太不小心了。[]
這時校長也看到了李加倍摔倒的狼狽像，不過校長是不能笑話隊員的，他自己不慌不忙的喝著熱茶，他平靜的想，這個隊員太心浮氣躁了，這麽一個簡單的動作，如果按部就班的做也不會出事，他居然要來個空中三擊肘，這真是沒有學會走就想學會跑，這樣他才摔了一下，也是在教訓他，搞大躍進是要受懲罰的。
此時李鬆子瞪大眼睛瞧著摔倒在地的李加倍，她很吃驚，因為這麽一個簡單的動作，他都做不好，這可不行，這是t拳中基礎的基礎，如果學不好，以後就進行不下去了。
李加倍半天才從地板上爬了起來，他一邊爬一邊說：“怎麽回事？我沒有打到木板，卻讓木板打倒了，這真是奇怪。”
教練說：“這是你小看基本功練習的報應，本來這麽一個簡單的動作，對你這個自稱天才運動員來說是沒有問題就能拿下的，可是你卻如此狼狽，為什麽呢？這就是因為你自大，這是你自找的。”
李加倍站起來說：“是我自找的嘛，不是的，當時我是想一擊肘將木板擊飛的，可是由於我一時慌張把以前自己一直練習的空中三擊肘也想起來了，結果我就用上了，可是卻用的不對，但也不能說我是自找的呀，我可不是自找的。”
教練說：“你在準備的時候我就告訴你，先從基本功練習開始，不要搞大躍進，不要沒有學會走，就要跑，可是你不聽，還是上來就要空中三擊肘，這空中三擊肘的功夫不是一兩天能夠練習出來的，我練習t拳十幾年了。可到現在也做不好這個動作，在我們t國國內也沒有幾個t拳手能做好這個動作的。”
李加倍說：“原來這個動作這麽難做，你們的國內的一流高手會做的也不多，看來我是學定了這個動作，我一定要做好。”
“我告訴你多少遍了，學習t拳一定要從基礎學起，可不能好高騖遠，要先把基本動作學紮實了，否則基礎不牢要倒地，你剛才就已經倒地了，你還不吸取教訓哪。”
兩人的對話特別有意思，旁邊的高美當然站在教練一邊，她是支持教練的，而李加倍並沒有接受這個教訓，他隻覺得這個動作在這個場地做不合適，如果換在一個空地方，他可能做得更好，可現在教練強調的是擊中目標，而不是做這三個動作，看來還是教練正確。
而在大門口觀看趙上風的粉絲們，她們在後麵嘲笑著李加倍，一個說：“瞧李加倍這個蠢樣，連基本動作他都做不好哪，還想做高難度動作，空中三擊肘，他這是作夢。”
三個女粉絲立刻哄堂大笑了起來，這下可把李鬆子氣壞了，她這時麵孔鐵青，她本想罵這三個粉絲幾句，可她並沒有罵，隻是生著悶氣。
隻能怪李加倍太大意，沒學會走就要跑，這樣的練習方法，他怎能不摔跟頭，可是李加倍卻不怎麽虛心，教練說他的話，他沒聽進去，這樣他的跟頭就不止要摔一次了。
他們兩人的對話自然吸引了隊員們的注意，隊員們全瞧著他們，因為這個簡單的動作李加倍沒做好，影響到不少新隊員的士氣，他們也跟著垂頭喪氣起來。
趙上風在一邊看到了，嘲笑的說：“這個家夥真是個蠢材，沒學會走，就要跑，這跟頭就是這麽摔的，如果他不改正的話，這跟頭還要摔下去。”
而關校長則平靜的對待這一切，他平靜的喝著茶，他想，一個年青人允許他犯錯誤，更允許他改正錯誤，就怕他執迷不悟，不過瞧這樣的年青人是可以改變的，又不是老頑固。
在教練的指導下，李加倍重新又振作了起來，他想，這麽個小動作自己都做不好，將來更大的動作他怎麽做呢。
於是，他決定重新做一次，他開始慢跑，快到目標了，他猛然躍起，然後他一舉胳膊肘兒，向木板砸去，可這一下他砸早了，他的胳膊肘兒沒有碰到木板自己的身體卻落了下來，這下更失敗，他連木板也沒碰到，就落了下來。
大夥又是一陣哄堂大笑，這下李加倍的臉上沒有光了，隻有灰色。
李加倍的失敗，連天空上的雲彩也跟著變成了灰色，灰色是失敗的顏色。
不過這回嘲笑他的不僅是那些站在大門口的女粉絲們，李加倍的幾個好同學不知什麽時候也來觀看李加倍練習，他們看到李加倍如此失敗的表演樂得是前仰後合。
趙非常、劉滄海、張健三個男同學嘴巴張得老大，他們笑得聲音震天。
趙非常諷刺他說：“李加倍你平時吹噓自己如何厲害，可這麽一個簡單的動作，你都做不好，你算什麽t拳高手，你是t拳矮手吧。”
劉滄海說：“我們幾個放學都沒回家，專程來看你練習，你居然練成這個樣子，你真是丟我們的人哪。”
這幾句話說得李加倍臉上由灰變紅，這不是火上澆油嘛，本來李加倍就火著哪，他們這一加油，李加倍更火了。
李加倍憤怒的說：“你們這幾個家夥放學不好好回家，到這裏來幹什麽，快給我滾回家。”
趙非常說：“我們在家也沒事幹，所以來看看你。”
李加倍說：“我不用你們看，你們趕緊給我滾蛋，不然我火了。”
可這幾個家夥根本沒有走的意思，李加倍撿起幾個拳擊手套向他們扔了過去，打得他們四散奔逃。
李加倍心想，我這個t拳高手，豈是你們這幾個家夥笑話的，我隻是今天點背沒有揮出來罷了。
這時李加倍聽見了女粉絲的叫喊聲，他看到趙上風在慢慢助跑，他要再做這個肘擊動作，隻要趙上風一有動作，這些女粉絲們就叫喊個不停，這次也不例外。
李加倍是個驕傲的隊員，他瞧不起趙上風的這種簡單做法，他說：“我做得一定會比他好，而且次數要比他還多，他是一擊肘，我是三擊肘。”
錯差教練說：“現在是基本功練習，你一擊肘還沒學會哪，就想練三擊肘，也就是說你還沒學會走呢，就想練習跑，我們訓練可不搞大躍進，我們訓練要腳踏實地的一步步來，你先把一擊肘學會吧。”
教練這回出奇的耐心，並不像以前動不動就脾氣。在旁邊觀察的高美和宋公民兩人都看明白了，高美說：“今天這個教練表現不錯，他學會了耐心的說服隊員了，這很好，這比以前就是進步。”
宋公民說：“以前他很愛脾氣，可現在他學會了耐心的說服人，這當然好了。”
在教練的正確說服下，李加倍也沒詞了，李加倍這個人並不懼怕教練，他也是個講道理的人，如果有人說的有道理，他是聽從的。
李加倍說：“是啊，教練，我是有點著急了，沒學會走，就想跑，這是我的毛病，心浮氣躁，以後我一定要改正，不就是空中一擊肘嘛，我做就是了，我都能做空中三擊肘，別說是空中一擊肘了。”
教練說：“你那三擊肘是瞎擊肘，我要你練的是一擊肘主要是擊中木板上的圓心，如果擊不中圓心，你擊一百肘也沒有用，你懂嘛，因為你沒打中目標。”
在教練的正確指導下，李加倍服了，他在自己練習空中三擊肘時，確實沒有考慮擊中目標的事，他隻考慮能在空中完成三擊肘的動作就行，可在實際搏擊中，如果擊不中目標，等於白打，所以在練習中擊中目標是基本功之一。
高美和宋公民站在一起，對教練說的話很佩服，他們覺得近來教練變化很多，主要是對待隊員的態度方麵，以前他是簡單粗暴，現在他學會了耐心說服，而且他說服人都是用正確的比喻，並不誇張，這樣很容易讓隊員們接受。（.無彈窗廣告）
連李加倍這樣的倔脾氣也被教練說得心服口服，這回李加倍沒說的了，他準備做這個動作了。
他說：“好了，教練說得對，我要做這個動作了，我一定要做好。”
這時大家的眼光全瞧著他哪，大門口的李鬆子，高美和宋公民以及教練和隊員們。
特別是李鬆子的目光充滿了信任和肯定，她知道李加倍的潛力是巨大的，隻要深入挖掘他的潛力可以說是無限。
李加倍開始像趙上風那樣慢慢的助跑，李加倍一邊慢跑一邊想，他一定要做得比趙上風好看，這時他加快了跑步的度，快要到木板跟前了，他跳了起來，他跳得很高，一邊跳他還一邊美滋滋的想，我做好這個動作簡直是易如反掌，這要是讓李鬆子看見了，我這個瀟灑的動作，她就會喜歡我了。
他跳得很高，這個高度連錯差教練也有點吃驚。
他跳到眼前大喊一聲：“空中三擊肘。”
這回他喊錯了，本來他想喊空中一擊肘，可到了跟前他卻喊出了空中三擊肘，這下可把教練氣壞了，教練想，怎麽還想著空中三擊肘哪，能一擊肘就不錯了，能擊中目標就算勝利，他怎麽還想玩華而不實的花架子。
結果李加倍一肘擊過去，沒有擊中目標不說，他的胳膊肘兒把木板刮了起來，又落下正好擊中了李加倍的後腦，李加倍一個跟頭從上麵摔了下來，這下摔得可不輕。
他整個身體摔在地板上，後腦起了一個大包。
在場的人全看呆了，這麽一個小的動作，他居然也出事，他真是太不小心了。[]
這時校長也看到了李加倍摔倒的狼狽像，不過校長是不能笑話隊員的，他自己不慌不忙的喝著熱茶，他平靜的想，這個隊員太心浮氣躁了，這麽一個簡單的動作，如果按部就班的做也不會出事，他居然要來個空中三擊肘，這真是沒有學會走就想學會跑，這樣他才摔了一下，也是在教訓他，搞大躍進是要受懲罰的。
此時李鬆子瞪大眼睛瞧著摔倒在地的李加倍，她很吃驚，因為這麽一個簡單的動作，他都做不好，這可不行，這是t拳中基礎的基礎，如果學不好，以後就進行不下去了。
李加倍半天才從地板上爬了起來，他一邊爬一邊說：“怎麽回事？我沒有打到木板，卻讓木板打倒了，這真是奇怪。”
教練說：“這是你小看基本功練習的報應，本來這麽一個簡單的動作，對你這個自稱天才運動員來說是沒有問題就能拿下的，可是你卻如此狼狽，為什麽呢？這就是因為你自大，這是你自找的。”
李加倍站起來說：“是我自找的嘛，不是的，當時我是想一擊肘將木板擊飛的，可是由於我一時慌張把以前自己一直練習的空中三擊肘也想起來了，結果我就用上了，可是卻用的不對，但也不能說我是自找的呀，我可不是自找的。”
教練說：“你在準備的時候我就告訴你，先從基本功練習開始，不要搞大躍進，不要沒有學會走，就要跑，可是你不聽，還是上來就要空中三擊肘，這空中三擊肘的功夫不是一兩天能夠練習出來的，我練習t拳十幾年了。可到現在也做不好這個動作，在我們t國國內也沒有幾個t拳手能做好這個動作的。”
李加倍說：“原來這個動作這麽難做，你們的國內的一流高手會做的也不多，看來我是學定了這個動作，我一定要做好。”
“我告訴你多少遍了，學習t拳一定要從基礎學起，可不能好高騖遠，要先把基本動作學紮實了，否則基礎不牢要倒地，你剛才就已經倒地了，你還不吸取教訓哪。”
兩人的對話特別有意思，旁邊的高美當然站在教練一邊，她是支持教練的，而李加倍並沒有接受這個教訓，他隻覺得這個動作在這個場地做不合適，如果換在一個空地方，他可能做得更好，可現在教練強調的是擊中目標，而不是做這三個動作，看來還是教練正確。
而在大門口觀看趙上風的粉絲們，她們在後麵嘲笑著李加倍，一個說：“瞧李加倍這個蠢樣，連基本動作他都做不好哪，還想做高難度動作，空中三擊肘，他這是作夢。”
三個女粉絲立刻哄堂大笑了起來，這下可把李鬆子氣壞了，她這時麵孔鐵青，她本想罵這三個粉絲幾句，可她並沒有罵，隻是生著悶氣。
隻能怪李加倍太大意，沒學會走就要跑，這樣的練習方法，他怎能不摔跟頭，可是李加倍卻不怎麽虛心，教練說他的話，他沒聽進去，這樣他的跟頭就不止要摔一次了。
他們兩人的對話自然吸引了隊員們的注意，隊員們全瞧著他們，因為這個簡單的動作李加倍沒做好，影響到不少新隊員的士氣，他們也跟著垂頭喪氣起來。
趙上風在一邊看到了，嘲笑的說：“這個家夥真是個蠢材，沒學會走，就要跑，這跟頭就是這麽摔的，如果他不改正的話，這跟頭還要摔下去。”
而關校長則平靜的對待這一切，他平靜的喝著茶，他想，一個年青人允許他犯錯誤，更允許他改正錯誤，就怕他執迷不悟，不過瞧這樣的年青人是可以改變的，又不是老頑固。
在教練的指導下，李加倍重新又振作了起來，他想，這麽個小動作自己都做不好，將來更大的動作他怎麽做呢。
於是，他決定重新做一次，他開始慢跑，快到目標了，他猛然躍起，然後他一舉胳膊肘兒，向木板砸去，可這一下他砸早了，他的胳膊肘兒沒有碰到木板自己的身體卻落了下來，這下更失敗，他連木板也沒碰到，就落了下來。
大夥又是一陣哄堂大笑，這下李加倍的臉上沒有光了，隻有灰色。
李加倍的失敗，連天空上的雲彩也跟著變成了灰色，灰色是失敗的顏色。
不過這回嘲笑他的不僅是那些站在大門口的女粉絲們，李加倍的幾個好同學不知什麽時候也來觀看李加倍練習，他們看到李加倍如此失敗的表演樂得是前仰後合。
趙非常、劉滄海、張健三個男同學嘴巴張得老大，他們笑得聲音震天。
趙非常諷刺他說：“李加倍你平時吹噓自己如何厲害，可這麽一個簡單的動作，你都做不好，你算什麽t拳高手，你是t拳矮手吧。”
劉滄海說：“我們幾個放學都沒回家，專程來看你練習，你居然練成這個樣子，你真是丟我們的人哪。”
這幾句話說得李加倍臉上由灰變紅，這不是火上澆油嘛，本來李加倍就火著哪，他們這一加油，李加倍更火了。
李加倍憤怒的說：“你們這幾個家夥放學不好好回家，到這裏來幹什麽，快給我滾回家。”
趙非常說：“我們在家也沒事幹，所以來看看你。”
李加倍說：“我不用你們看，你們趕緊給我滾蛋，不然我火了。”
可這幾個家夥根本沒有走的意思，李加倍撿起幾個拳擊手套向他們扔了過去，打得他們四散奔逃。
李加倍心想，我這個t拳高手，豈是你們這幾個家夥笑話的，我隻是今天點背沒有揮出來罷了。
這時李加倍聽見了女粉絲的叫喊聲，他看到趙上風在慢慢助跑，他要再做這個肘擊動作，隻要趙上風一有動作，這些女粉絲們就叫喊個不停，這次也不例外。